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入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...季的健康打下坚实基础。一、黄芪姜枣茶这款传统的养生茶饮,黄芪姜枣茶,凭借其补气养血、健脾胃、温中散寒的功效,成为了女性在三伏天的首选饮品。黄芪以其补气固表的功效著称,生姜则能驱寒暖胃,红枣则补中益气、...……更多
如何科学食用枸杞 《枸杞实用保健手册》告诉你答案
...存、食用等,系统讲解科学认识枸杞、合理使用枸杞;从茶饮、面点、粥汤、菜肴、糕点、蜜膏、酒类等七方面,详细讲述了生活实用枸杞保健方,从降血糖、降血脂、心脑血管病预防等方面,讲解了合理使用的枸杞养生方;从...……更多
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
...、舌苔呈薄黄色且干燥等症状。轻度的干燥症状可试试代茶饮如果症状明显,建议去医院就诊。凉燥代茶饮:苏叶、橘皮、杏仁、麦冬各6克泡水或煎水饮用。温燥代茶饮:桑叶、蜜枇杷叶、百合、阿胶各6克泡水或煎水饮用。过敏...……更多
十堰医生提醒:夏季湿热交替,这些消暑误区要避开
...意温和适度。杨文昊建议,市民可以选择一些对症的中药茶饮,用温和有效的方式,来缓解夏季带来的不适,如蒲公英清热茶,金银花解毒茶等茶饮能够疏散风热;饮食上应选择清淡、易消化的食物,如鸭肉、鲫鱼、虾等,并适...……更多
黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药
...、冠心病或高血压等心血管疾病患者,每日用黄芪水煎代茶饮,可起到保护心血管系统的作用。不过,黄芪虽好,却也有3不喝。首先,经期不喝,这是因为这个时候服用黄芪水可能会导致月经量增多。其次肾阴虚、热毒炽盛、...……更多
这味药养肝第一 泡水一杯,养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
...酸枣仁的用法1.泡水:取酸枣仁10-15克,用开水冲泡,代茶饮。可以每天饮用,长期服用可以养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠。2.煮粥:取酸枣仁10-15克,大米50克,加水适量,煮至粥熟。可以每日早餐食用,可以健脾开胃...……更多
嗓子总有吐不完的痰?一剂祛痰方,助你改善,请收藏
...很多人会觉得很麻烦,所以接下来就再给大家祛湿化痰的茶饮方,而且方中只有5味药,方便大家使用。见方:茯苓、陈皮、甘草、葛根、百合什么道理?一、茯苓茯苓,渗水利湿,能把全身上下的湿邪搜刮出来,通过小便排出...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
...面、薯类食积、食滞,本方由山楂、生麦芽两味神泡水代茶饮服,功能健胃消食、化积导游,临床适用于肉食、乳食积滞所致消化不良、食欲不振、腹胀、恶心等症的治疗。● 健脾利湿组成:茯苓、生薏苡仁、芡实、山药各30克...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意...……更多
...、对于焦虑失眠的人群,可以用百合15g、酸枣仁15g煮水代茶饮;也可以生姜艾叶泡泡脚。3、润肺。有人咽喉不利,有痰不易咳出,有异物感。可以喝养阴清肺颗粒,或者用中药代茶饮。3、健脾。很多人认为新冠后没劲需要多吃...……更多
...,陈皮10克,加适量的水,煎煮20分钟,取汤400毫升,代茶饮,具有行气、消食和胃的作用。五指毛桃茯苓薏米饮:取茯苓30克,薏米30克,五指毛桃30克,陈皮10克,加适量水,煎煮20分钟,取汤400毫升,代茶饮。具有健脾祛湿、...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
脾胃是人体的后天之本,负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否,直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱,就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热,就会导致...……更多
市中心医院为患者赠送“药茶”
...辨证论治,调配熬制出成人、儿童均可服用的中药防疫代茶饮,在院内为患者分发、赠送。中药代茶饮就是我们通常说的“药茶”,该“药茶”依据《陕西省2023年冬季儿童急性呼吸道感染性疾病中医药防治方案》配制,具有解...……更多
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
...会根据病人的具体症状,将萎缩性胃炎分为不同证型,如脾胃气虚型、脾胃虚寒型、胃阴虚型、肝胃不和型、脾胃湿热型及气滞血瘀型等。针对每种证型,采取不同的诊疗策略,如益气健脾、温中散寒、滋阴养胃、疏肝解郁、清...……更多
中医教你辨证分型巧治高血压
...作用的食物,如芹菜。此外,中医还推荐患者饮用一些代茶饮,如菊槐茶。但需要注意的是,脾胃虚弱的患者不宜长期饮用这类茶饮,以免加重脾胃负担。(二)肝肾阴虚在中医看来,情绪异常如紧张、焦虑、愤怒等,长期作用会...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...时,我们可以将山楂切片或捣碎,加入热水中冲泡成山楂茶饮用。山楂的酸味能够刺激胃液的分泌,增加胃肠的蠕动,有助于消化食物,缓解胃胀。3.滋补脾胃—小米粥除了茶饮,我们还可以尝试一些粥品来调理肠胃。比如,小...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...合治疗阳暑;而阳暑可用仁丹、十滴水。“防暑”中药代茶饮推荐炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:【白茅根茶】原料及制法:白茅根、菊花、荷叶、甘草,每天各取...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...力,导致身体容易生病。胃寒的原因有很多,主要是由于脾胃虚寒、脾胃阳虚、脾胃气虚等原因导致的。脾胃虚寒是指脾胃的阳气不足,脾胃阳虚是指脾胃的阳气亏损,脾胃气虚是指脾胃的气血不足。这些原因都会导致脾胃的消...……更多
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
...种生长特性决定了:芡实入脾土,可以补脾。一个是加强脾胃的消化能力,一个是调理脾虚造成的大便溏泻。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...杨面色萎黄,舌苔淡白,脉象细弱。结合其症状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
...臭口干等。这些胃部问题不仅影响我们的日常生活,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家改善胃部问题,拥有健康的脾胃。胃胀气、泛酸、常打嗝、口臭口干等问题,很大程度上与脾胃功能...……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
...殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈,作为中药代茶饮,其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧,高峰时期“一帖难求”。乌梅汤的爆火,正说明了当今年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注。秀洲区人民医...……更多
三款代茶饮缓解冬季便秘
本文转自:今晚报为您支招三款代茶饮缓解冬季便秘冬天气候干燥,部分人喜欢吃一些偏热性的食物,比如火锅、羊肉等,往往会导致粪便变干、变硬,加重便秘。这时,可以喝点具有润肠通便功效的代茶饮。无花果牛蒡根茶 ...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...吸收功能;扁豆则能消除内湿,稳定消化系统。温性草药茶饮:茯苓、白术等草药具有健脾利湿的效果,适合脾虚型腹泻患者。将草药煎汤代茶饮,可以有效调理脾胃,减少因寒湿或湿热引起的腹泻。脾胃按摩:定期进行脾胃经...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...定了肝肾功能的强壮与否;另一方面来自后天,出生后对脾胃功能的培养也至关重要。肝肾为先天之本,但是我们却难以控制来自父母的遗传,而后天是以脾胃为本,这是可以培补的,只要我们足够重视并付诸行动。通过培补后...……更多
炒菜用的百合是中药百合吗?
...推荐一款日常可以饮用的,有清心、除烦,生津作用的代茶饮—安茶饮方,赶紧收藏吧!【安茶饮方】【食材】:药用百合20g、芦根20g【用法】:开水冲泡,每日一次。【功效】:方中百合养阴清心,芦根生津除烦,二药合用,...……更多
一张古方流传400年,补脾养胃还益血,每天吃点胃都舒服了
...其中一张古方,自古以来就广为传承,成为众多患者调理脾胃功能的良方。它不仅能补脾养胃,还能益气补血,对于增强健康、提升生活质量具有重要意义。如今,每天适量摄入这种古方,能让我们的胃部感到舒适,全面提升整...……更多
小满过后请你喝这四杯茶
...的养生绿茶,以及健脾和胃祛湿热、清心安神降心火的代茶饮。太平猴魁2024年5月20日,节气小满。小满是夏季第二个节气。小满节气后南方雨水渐盛,高温多雨、闷热潮湿是“小满”时节的气象特征。天气炎热,出汗多,一定...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...息不规律等因素引起。传统中医学认为,消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此,通过中医调理,可以平衡脾胃功能、促进气血运行,从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面,消化...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
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江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
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糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
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挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
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2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
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胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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