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一场中医药文化的“破圈”绽放
...。“秋天气候干燥,我们准备了具有祛湿、化痰等功效的茶饮……”宏济堂的膏方、旺茶·新中式茶饮的中药养生酸梅汤、鲁味斋鲁味记忆手造坊的扒蹄饭……一缕缕中药香,让一杯杯药茶饮、一份份养生药膳引来群众驻足围观...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...疫力,而生姜则能驱散体内的寒气,促进身体发热。这款茶饮不仅能让你在寒冷的日子里感到身体的温暖,还能清新口气,提振精神。 生姜搭配神奇食材三:大枣生姜大枣茶大枣是传统的补血食材,与生姜一起煮制成茶,能有...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...的不断升温,互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识,各个社交媒体平台也有不少“养生博主”,正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示,51.9%的受访青年会选择...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分,其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节,中医认为冬季是收藏的季节,也是身体需要补充能...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...院中医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议。谷雨时节,由于人体容易出现上火和湿气重的情况,饮食应以清淡为主,同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材,不仅口感清新...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...陈皮6克,具有清肝化浊,降脂明目的作用,开水泡,代茶饮。春捂不捂不行但过犹不及老话说春捂秋冻。冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天气变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。对于...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...况,中医更注重从整体出发,强调身心的和谐统一。四款养生茶的选材原则在选择养生茶的原材料时,应遵循以下原则:首先,材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如,对于气虚体质的人,可以选择具有补气作用的...……更多
康师傅1L装冰红茶多终端涨价,“4元时代”或将终结
因容量大、价格低而备受欢迎的康师傅1L装茶饮系列,“4元时代”即将终结。4月6日,红星资本局走访多家便利店、小型超市发现,不少店铺已出现不同程度的涨价:现在市面上已难见4元的康师傅1L装茶饮产品,大部分价格定为...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...疗要点重在养肝清肝、滋养明目,可以用菊花、枸杞等代茶饮,对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”,用眼过度、视觉疲劳会加重肝脏功能损伤,这时可以做套眼球操来缓...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...平衡。此时,木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢?一、五形人体质判别首先,我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此...……更多
旅游节推广药膳文化
...举行,为进一步传播中医药文化知识,推广中医药膳保健养生文化,推动百味千膳走进千家万户,即墨区中医医院设立“百味千膳进万家”展区,吸引了大批群众体验。展区主要展示中医药文化、宣传药膳知识,教授如何鉴别常...……更多
...防病概念,并及时推出了中药防疫香囊、补气固表中药代茶饮、中药内服预防方汤剂等。“对于各种慢性病患者、老年人群,中医科辨证论治,还推出了个体化膏方调理体质、防病防变。”最近社区卫生服务中心中医科每天保证...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知,\"一天一个苹果,医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...湿、发汗散湿。针对这三个方向,我们也可以选择相应的茶饮来达到祛湿的效果。一、健脾化湿茶脾虚湿困是湿气过重的主要原因之一。对于脾虚湿困的人群,应该选择具有健脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白...……更多
食养食疗国际研讨会召开
...:中国中医药报本报讯 (通讯员谢 波)近日,由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上,广东省名中医梁宏正,中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳,广州中医药...……更多
备孕与中医养生
...对控制血压、血糖很有帮助。以上是简单易行的孕前保健养生方法,可以改善女性体质,增加备孕成功的几率。如果出现备孕半年未成功,或有其他方面的疾病,应到正规医院妇产科就行就诊。 ……更多
岐黄文创,链接中医药文化与现代生活
...参熬夜水、茉莉清肝茶、栀子双花饮、肉桂咖啡……7种茶饮皆为“爻茶”。爻,谐音“药”,又取源周易,爻观万象。“就像探索我们的中医药旅程,一切都可以期待,值得期待。”学生赵嘉雪介绍道。“爻茶”是该校大学生...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...年复一年,坚持不懈。芡实的食用方法多样,除了嚼食,茶饮、粥食、炖煮汤品、打粉后制成烘焙糕点均可。需要注意的是,芡实性涩,易滞气。一次忌食过多,否则难以消化;湿热体质、本身火盛、手心发热者禁食;食滞不化...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
养生,听起来是个挺美的事儿,对吧?谁不想活得更健康、更长久呢?但你知道吗?有些所谓的“养生秘诀”,不仅不能帮你,还可能让你的健康走下坡路;今天,咱们就来聊聊那些常见的养生误区,以及如何科学地养生;首...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...潮新玩法。中医馆里品药膳□本报记者 曾鸣自中式养生茶饮、膳食走红后,网上出现了点赞破万的评论——“打败奶茶店的会是中医馆吗?”这些天,郑州就有家中医馆的食堂,火得令人不可思议。国庆长假期间,位于郑州市...……更多
陕西西咸新区举办中医药养生文化节
...药文创产品展示区,工作人员通过播放视频、实物展示、茶饮品尝等方式让大家感受到中医药文化的魅力。中医适宜技术按摩、推拿让不少群众体验了立竿见影的治疗效果。工作人员还现场熬制阿胶膏,面向广大群众传授中医传...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...健、中医药干预等为主体的全方位治疗理念,通过药膳、茶饮、足浴等中药调理,进行纠偏,效果明显。对亚健康人群进行中医体质辨识,针对性地采用个体化的治疗方法,并建立个人中医健康体检档案,进行终生的养生、预防...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
本文转自:沧州日报中药养生茶因其方便、易做,深得养生爱好者喜欢。但是,这些养生茶有着中药的功效和偏性,所以,一定要结合自身体质服用,喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸...……更多
《枸杞实用保健手册》正式发行
...系统讲解科学认识枸杞、合理使用枸杞。”童安荣说,从茶饮、面点、粥汤、菜肴、糕点、蜜膏、酒类等七方面,详细讲述了生活实用枸杞保健方,从降血糖、降血脂、心脑血管病预防等方面,讲解了合理使用的枸杞养生方。同...……更多
青岛市第十一届“养生膏方节”启动
...医特色疗法体验区、中医药文化展示区及养生膏方、中药茶饮、特色制剂展示体验区等。20余位中医专家面对面为群众提供义诊咨询及三字经推拿、崂山点穴、耳穴压豆等中医药特色疗法体验。市第十一届“养生膏方节”活动将...……更多
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姑塘村农民篮球赛的升华之路
本文转自:中国体育报从晒谷场到篮球场姑塘村农民篮球赛的升华之路精彩激烈的姑塘村农民篮球赛。本报记者 林 剑文/图安徽省滁州市南谯区腰铺镇姑塘村的篮球历史可以追溯到上世纪70年代
2024-06-17 04:53:00
微视频|这不是火腿肠,这是真正的火腿→
6月16日,廊坊经洽会临空国际会展中心,工作人员现场切下火腿肉供大家品尝,巨大的火腿纹理分明,肉味飘香引得游客纷纷驻足品尝。(纵览新闻记者 李腾达 马硕报道)
2024-06-16 22:52:00
铜川市耀州区优质医疗资源下沉基层 让患者就近能看病、看好病
本文转自:阳光报阳光讯(记者 严利君 通讯员 武洋)就近能看病、看好病是人民群众的热切期盼。近日,一例静脉曲张微创治疗手术在铜川市耀州区人民医院成功实施
2024-06-17 00:10:00
中国技术助推贝宁棉花种植现代化
本文转自:劳动午报6月,贝宁雨季来临,棉花播种正当时。在中部城市帕拉库附近的美丽城村,村民多纳蒂安·埃津找来农具,准备为屋后的农田松土
2024-06-17 00:13:00
4种淋巴异常可能是恶性
本文转自:劳动午报引起淋巴结肿大有几个常见原因:炎症、生理性肿大、淋巴瘤、自身免疫性疾病、药物影响。一个手法自查:以食指
2024-06-17 00:14:00
你常吃的3种面包 是热量炸弹
本文转自:劳动午报面包的配料越丰富,外表越花哨,口感越好,热量往往也越高。尤其以下3类,热量超乎想象。油炸面包——甜甜圈外表金黄的甜甜圈很可能是经过油炸的
2024-06-17 00:14:00
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
本文转自:北京青年报随着最近连日酷暑天气的到来,高温让很多人感到闷热、焦躁,食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食
2024-06-17 00:37:00
这个夏天怎样实现“饮料自由”
本文转自:北京青年报吹空调,喝饮料,这是夏天正确的打开方式。很多有减肥需求的人会选择无糖饮料,让畅饮变得无负担。无糖饮料真的能帮助减肥吗
2024-06-17 00:37:00
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本文转自:三秦都市报潼关县着力改善人居环境,促进乡村产业转型升级,推动乡村建设稳步前进,有效提升乡村治理水平。在守牢粮食安全和防止规模性返贫底线的基础上
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菜品质量像东北的硬菜那样“硬”
本文转自:三秦都市报80后夫妻经营东北菜馆菜品质量像东北的硬菜那样“硬”开栏语市场冷暖,“小店”先知。遍布西安大街小巷的小店连接着千行百业
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本文转自:三秦都市报将“子洲黄芪”推向全国子洲县打造黄芪全产业链商家展示子洲黄芪(资料图片)。“东北参、子洲芪”,子洲黄芪以色鲜
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麦收过后秸秆俏
本文转自:安徽日报■ 本报记者 安耀武 本报通讯员 骆振坤近日,麦收过后的界首市砖集镇充分发挥网格化管控优势,大力开展秸秆禁烧工作
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一稻两虾 效益翻番
本文转自:安徽日报省财政农业科技成果转化应用项目落地见效——一稻两虾 效益翻番■ 本报记者 汪永安初夏,正是小龙虾上市的黄金时节
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本文转自:科技日报重新定义第三种生命形式潜能——古细菌产生能量机制揭秘科技日报北京6月16日电 (记者张梦然)古细菌是人类20亿年前的“微生物祖先”
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2024-06-17 03:16:00