- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...要环节。冬季气温低，人体内的阳气相对较弱，需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物，如姜、大蒜、辣椒等，可以驱寒温阳。此外，寒冷的天气容易让人食欲不振，但我们仍要保证营养的摄入。可以适量增加一...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...段时间里我们在饮食上需要多留意，多吃一些暖身驱寒的食物，少吃一些“燥物”，冬季气候干燥，吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近，为了迎接这寒冷的季节，我们需要调整饮食习惯，让身体更好地适应...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...导致身体能量消耗增加，中老年人需要多吃一些温热性的食物来补充能量。比如羊肉、红枣、桂圆等食物都是不错的选择。同时也要注意饮食的多样性，多吃蔬菜和水果，保持营养均衡。此外，多喝水也是必要的，因为冬天的气...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
...，我们应该注重养生，选择一些润肺降燥，增强免疫力的食物来滋补身体，帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的制作方法，让您在这个季节里享受美味的同时，保持身体的健康。一、...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...食调养是重中之重。冬季的气候特点需要我们多吃温补的食物。这不仅仅是为了温暖身体，更是为了提供足够的营养和能量。如牛肉、羊肉等温热食物能够滋养身体，帮助身体驱寒。而当归等中药材则可以补血调经，提高免疫力...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...：冬天的寒冷使得人们更加需要寻找一些可以抵抗寒冷的食物来保暖。除了常见的山药、萝卜等食物之外，油菜是一个备受关注的食材。它富含高钙高铁，不仅可以帮助补充这两种重要的营养素，还有助于保护心脏。本文将为大...……更多
2023-12-03 17:27:00山药,油菜,萝卜,寒冷,意义,健康
...么可以补气血？小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥，而红枣性味温甘，入脾胃经，有滋阴补气，补脾和胃，益气生津，养血安神，解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节，鲜枣亦是维生素含...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...适。随着秋分过后，天气越来越凉，对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说，这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适，同时贪凉也是女性耗阳气的一大恶习。2.频繁吃外卖
尤其是对于高...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材，不仅可以提供营养，还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂：...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...4、饮食调理饮食方面要注意营养均衡、适量摄入高热量食物等有助于提高身体的抗寒能力。尤其是富含蛋白质的食物可以帮助身体产生热量，抵御寒冷。让我们共同关注身体健康，从防寒保暖做起，迎接一个舒适、健康的冬季...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...维持健康状态至关重要。在饮食方面，应重视温补性质的食物。例如，牛肉、羊肉和鸡肉不仅能提供充足的营养，还有温中补气的作用。同时，一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、山药，以及具有补气作用的食材如莲子、红枣，都是冬...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...享受着这些美味。然而，正是这些富含高脂肪、高热量的食物，也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来，全国肥胖率的调查显示，北方城市，特别是哈尔滨、沈阳和大连，肥胖率高居全国之首。这不禁让人好奇，为什么...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...个目标，茶真的能做到吗？很遗憾，还真不太能。首先，茶水中最主要的成分是水。既然是水，自然既无法分解脂肪，又无法抑制/延缓吸收，也不能促进脂肪的排出。若是在吃油腻食物前喝点茶水，还能通过占据胃容量来控制...……更多
2023-12-28 00:46:00脂肪,食物,茶水,咖啡因,油腻,儿茶素
本文转自：长江日报·序跋集·糖与人类常相伴这是《食物小传·糖》的序言摘编，作者是研究烹饪史的专家。□ [美]安德鲁·F·史密斯自出生之日起，人类就会受到甜味的吸引，这是有合理原因的：口腔中的上万个味蕾全都有专...……更多
2024-04-16 04:19:00人类,甘蔗,几内亚,甜味,含糖量,野生种
...锅前，加入盐，味极鲜，味美提成。多吃第二样；高蛋白食物
蛋白质是人体必须的营养素，是人体机能的重要组成部分，也是人类生命活动的物质基础，能够维持生命的基本要素。年龄的增长，人体的各种机能逐渐走向衰退，...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...为饮食不注意引起的，如果经常摄入高油脂，高胆固醇的食物，很容易导致体内营养过剩，进而出现血脂升高的现象。高血脂会给身体带来哪些危害？1.动脉粥样硬化高血脂会导致动脉粥样硬化，血液中多余的血脂，就像垃圾一...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...的水和机体内生水。1、饮用水饮用水是指包括白开水、茶水、饮料等，通过喝水补充的水分，大约占到总量的60%。2、食物中的水我国居民的膳食以植物性食物为主，水果和蔬菜中含有大量的水分；另外，蒸、炖、煮、炒等烹调...……更多
2024-05-24 09:37:00水分,白开水,人体,饮用水,白水,机体
...补不如食补，相比于那些昂贵的补药，生活中很多常见的食物补血效果也毫不逊色，今天我们就来盘点一下生活中常见的补血佳品吧。1、金针菇：人为什么会贫血呢？很多情况下是因为身体缺铁了，这种情况下我们可以多吃点...……更多
2023-03-07 11:22:00佳品,盘点,常见,参考,建议,生活
...血。“三甜伤肝，要少吃，二苦养肝，要多吃”
【三甜食物】冰激凌现在一年四季都能吃到冰激凌，很多女孩子就比较喜欢吃冰激凌，经常吃冰激凌会消耗体内的阳气，同时还会损伤肠胃。由于冰激凌当中的糖分含量比较高，...……更多
2023-04-17 17:04:00肝脏,症状,身体,问题,肝脏,尿液
...日常的解毒和代谢工作。特别是在冬季，选择合适的早餐食物对于维持肝脏健康和整体身体活力有着重要的影响。在接下来的内容中，我们将一起探索几种适合冬季养肝的早餐选择，它们不仅美味可口，更能为您的肝脏健康加分...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
...可享用。值得一提的是，在寒冬中保护好免疫力不仅需要食物的帮助，也需要适当的运动和生活习惯。多吃富含维C的柑橘类水果和蔬菜，如橙子、柠檬、柚子等，补充维C有助于增强免疫力。此外，优质的蛋白质是维持身体功能...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
...食用效果。板栗的营养价值和食用效果板栗是一种坚果类食物，含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质。它对于身体的健康有着多种好处，主要体现在以下几个方面：1.补肾强筋：板栗具有温补肾阳的作用，可以帮...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...成了人们的首要任务。然而，除了穿上厚厚的衣物，吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好：“冬吃四豆，健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...有效的调理方式。冬季应选择温阳补气、促进血液循环的食物。具体食材推荐:温补类:如姜、大蒜、红枣等，能够增强体内阳气，改善手脚冰凉。血液循环促进类: 比如黑豆、桂圆、红花等，有助于改善血液循环，缓解后背不适...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...少许盐调味。2：黑芝麻，入冬后，我们常常会选择一些食物来帮助我们保暖和滋补。其中，黑芝麻是一种非常受欢迎的食材。首先，黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质，有助于强身健体。其次，黑芝麻还含有大...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...季节，为了保护肺部健康，老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴，首先需要将购买的猪血进行多次清洗，确保其干净无异味。接下来，在烧开的水中焯水...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...炎。过敏体质人群一旦接触含有致敏成分的唇膏、面霜、食物或药品等，可能引发接触性口角炎。第四类口角炎为营养不良性口角炎。营养不良性口角炎多由营养不良、维生素缺乏引起，常见于维生素B2（核黄素）长期缺乏者。...……更多
2023-02-05 05:16:00黏膜,口腔,疾病,口角,口角炎,溃疡
...持身体的温暖和活力，合理的饮食是至关重要的。有许多食物被传统中医视为补气益血的佳品，它们富含各种营养成分，能够促进气血循环，增强体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
除了众所周知的羊肉，哪些食物也具有暖身效果？美国《健康》杂志最新载文，刊出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，...……更多
2023-01-06 22:32:00食物,健康,燕麦,黑豆,营养,辣椒
...能量，保持身体的活力和消化系统的健康。那么，有哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的，又能润肠助消化，赶走疲劳呢？首先，我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥，容易导致身体出现湿...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报客户端孙易产业振兴是乡村振兴的基础和关键。近年来，江西省德安县磨溪乡立足本地资源禀赋，引导和鼓励辖区各村因地制宜发展“一村多品”特色产业
2024-06-09 00:15:00
本文转自：人民日报客户端邹涛磨溪乡隶属于江西省九江市德安县，地处德安县西南部，毗邻博阳河上游。近年来，在乡党委、政府的坚强领导下
2024-06-09 00:15:00
本文转自：台州日报台传媒通讯员徐 倩走进天台县福溪街道滩岭片区，5000多亩梨树郁郁葱葱，一颗颗蜜梨挂满枝头。作为天台远近闻名的“蜜梨之乡”
2024-06-09 00:31:00
本文转自：西宁晚报端午节吃粽子“糖友们”如何控糖？端午节临近，许多人都在家中备下了粽子。对于患有糖尿病的人群来说，各类粽子是否会成为节日里“甜蜜的负担”
2024-06-09 00:56:00
本文转自：闽南日报古雷开发区沙西镇以出产榕树而闻名，种植历史悠久，产业链条完整。沿着漳东线一路往下，放眼望去满目青翠，造型各异的古榕树及榕树盆栽矗立两侧
2024-06-09 01:08:00
本文转自：包头日报□记者 李岸本报讯 近日，市、区两级市场监管部门在全市范围内共组织抽检粽子52批次，经检验全部合格。检测机构重点对金黄色葡萄球菌
2024-06-09 01:08:00
本文转自：海东日报民和县灾后恢复重建现场□本报记者 郝志臻 通讯员 岩子 摄影报道近日，走进海东市民和回族土族自治县中川乡冷水鱼养殖基地
2024-06-09 01:12:00
