• 我的订阅
  • 头条热搜
喝咖啡和茶会导致贫血?是真的!
...要仔细寻找溶血的原因。为什么咖啡会导致贫血?首先是咖啡因。有研究发现,咖啡因本身与一顿饭中约6%的铁结合,导致其不能被吸收。除了咖啡因,其中的单宁和绿原酸等也会通过与铁结合成化合物来阻碍铁的吸收。 咖啡...……更多
适量喝咖啡不会导致贫血
...钾的量,有利于控制血压”。尤其需要提醒的是,咖啡的咖啡因、鞣质等成分能干扰药物代谢,与许多药物产生不良反应,即使是喝咖啡前后两小时之内服用药物,都可能影响药效。具体来说,这些药物包括镇静催眠药、解热镇...……更多
中新真探:经常喝咖啡会导致贫血吗?
...中的血红素铁并没有影响。我们饮食中的铁有很多来源,咖啡因摄入对人体总体的铁吸收并没有很大影响。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 ) ……更多
咖啡为何能提神
...神经细胞活性,让人感到疲倦、昏昏欲睡。但当人体摄入咖啡因后,与腺苷结构相似的咖啡因,就会与腺苷“抢地盘”,坐到本属于腺苷的工位上,阻止腺苷发送疲劳信号。此时,由于大脑没有收到疲劳信号,误以为人体一点也不疲惫,从...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...康?白开水在人们日常中是饮用最多的一种水,其中没有咖啡因、糖分及任何添加剂,无色无味、清淡解渴。经常喝白开水的人,相对身体状态和新陈代谢更好,心脏更健康,不容易便秘,痛风风险低,感冒了也好得快。茶叶有...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...但影响相对较小。需要注意的是,长期喝浓茶可能会因为咖啡因含量高而刺激胃粘膜,应该避免长期喝过浓的茶水。 3.饭后马上喝茶?这种情况太普遍了,但其实是一个误区。饭后马上喝茶对营养素的吸收并无益处。因为饭后...……更多
3款适合1-2岁宝宝的辅食,补铁高蛋白,预防孩子缺铁性贫血
...了铁质的早餐谷物,为孩子们提供一份健康的早餐。限制咖啡因,保护铁质咖啡因和茶中的单宁酸会影响铁质的吸收。因此,家长们应尽量避免让孩子饮用含咖啡因的饮料,尤其是在用餐时。取而代之,可以选择纯净水或是无咖...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...啡,一定要特别注意。1.睡眠不好的人咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。咖啡因与机体供能物质三磷酸腺苷(ATP)的代谢物腺苷结构相似,可竞争结合引起疲劳和睡眠信号的受体,发挥促进觉醒、改善疲劳的生物...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
...量,长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖啡因通常对大家都挺安全的,不过,对一些老人来说,可能就得小心点了。想象一下,有个年纪比较大的爷爷,他每天喝好几杯浓茶,结果晚上就睡不着,心里还慌慌的...……更多
以下体质的人不适合喝茶
...人不适合喝茶:1.过敏体质:有些人对茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分过敏,喝茶后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促、腹泻等过敏反应。2.胃肠道疾病患者:茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分可能会刺激胃肠道,加重胃肠道疾病的...……更多
空腹可以喝咖啡吗
...空腹可以喝咖啡吗空腹不可以喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因,空腹喝会使其大部分被机体吸收,从而出现肌肉麻痹现象。另外空腹喝咖啡会使大脑处在紧张状态,容易加重大脑的负担,长期如此,会使人体出现麻痹现象。还...……更多
吃完荔枝可以喝咖啡吗
...一定的影响,所以不宜同时食用。咖啡中含有一定数量的咖啡因,可以促进交感神经的敏感度,可以通过饮用咖啡来改善精神状态,减轻工作疲劳。对于高血压,糖尿病,冠心病,有研究显示,适量饮用咖啡,在不超过或过量的...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...脑伤害很大。咖啡不能和什么一起吃1.酒咖啡含有大量的咖啡因,有较强的兴奋作用,喝完咖啡后再饮酒,不管是葡萄酒,还是啤酒,或其他酒饮,都会对人体产后较强的刺激,可引发头痛,情绪紧张,失眠等,如果是阵发性心...……更多
年轻人的心跳如果总是超过80次,不一定是病态,但需要找找原因
...。二是经常喝浓茶咖啡。浓茶咖啡或者能量饮料,会含有咖啡因等兴奋交感神经,导致心跳加快。 三是贫血状态。如果处于贫血状态,血液携带氧气的能量下降,心脏就会更加努力地泵血,造成心跳加快。四是甲亢。心跳较快...……更多
明星都在喝的黑咖啡能减肥?有一定抑制食欲作用,喝不对反而伤身
...、利比里亚。而阿拉比卡咖啡豆,有优质的香味和酸味,咖啡因含量较低,口感清新爽口,是比较优质的品种。“咖啡因能够刺激交感神经,进而提高身体代谢,加速脂肪分解,有一定的减脂效果。喝黑咖啡的同时往往容易抑制...……更多
喝茶虽好,但切勿过“浓”,否则会给身体带来4大伤害,需重视!
...现哪些变化?1、影响睡眠质量茶叶中含有大量的茶碱和咖啡因,长期喝浓茶就很容易会导致神经兴奋,尤其是在晚上的时候喝浓茶,还会引发睡眠障碍或失眠等情况出现。而当身体处于失眠状态时,就会对健康产生巨大的危害...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...运动量,有助于消耗多余的脂肪,维持身体健康。四、含咖啡因的饮料含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等,虽然能够提神醒脑,但在经期却可能加重焦虑、失眠等症状。此外,咖啡因还可能影响铁元素的吸收,导致贫血问题加...……更多
安徽一51岁男子晨起后喝一杯绿茶,坚持三个月后,身体有哪些不同
...下这四类人一定要慎用。1、孕妇因为绿茶中含有丰富的咖啡因,它能够让你精神焕发,但是对于肚子里的小宝宝来说,可就不那么友好了。咖啡因可以穿过胎盘,直接影响到宝宝的心跳、呼吸和新陈代谢。特别是在孕早期,也...……更多
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
...为这样能让茶味更加浓郁。然而,长时间泡茶会使茶中的咖啡因和鞣酸成分过量释放,从而对健康产生负面影响。咖啡因的过量摄入可能导致心率不齐、失眠等问题,而鞣酸则可能干扰铁的吸收,导致贫血。长时间泡茶的风险:...……更多
喝一杯奶茶等于喝7罐红牛?这几类人对咖啡因敏感,要注意!
...品成分表获悉,“万里木兰”的茶多酚含量为62.3mg/100ml,咖啡因含量为31.8mg/100ml。一杯中杯470ml的“万里木兰”饮品咖啡因含量超140mg,接近两份浓缩咖啡的咖啡因含量。喝一杯奶茶等于喝7罐红牛?最近几年,各种各样的网红奶...……更多
老年人要少喝浓茶?医生:65岁以上的老人,喝茶要注意方式方法
...,如何正确选择和饮用茶叶,却是一门大学问。茶叶中的咖啡因被广泛认为具有提神醒脑的效果,适量摄取对健康是有益的。然而,咖啡因也是一种兴奋剂,对于老年人特别是心脑血管疾病患者而言,过量摄入可能导致心跳加速...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...茶可能引起的一些不适反应。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等成分,在空腹状态下饮用,这些成分会直接与胃壁接触,可能导致胃酸分泌增多,引起胃部不适或加重胃炎、胃溃疡等疾病的症状。此外,咖啡因的兴奋作用可能...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...。4. 饮食因素:虽然食物不直接导致溃疡,但辛辣食物、咖啡因、酒精等可能刺激胃酸分泌或损伤胃黏膜,加重溃疡症状。5. 应激:持续的压力或突然的重大压力事件(如手术、严重损伤或急性医疗条件)可能加剧现有的溃疡问...……更多
女生经期尽量别吃这7种食物,否则不仅易加重不适,还会影响健康
...及时补充铁元素,而出现贫血症状。另外浓茶含有一定的咖啡因,会刺激到神经和血管,容易出现痛经、经期延长或出血过多。其他的含有咖啡因的饮料,比如咖啡,也同样不适合在经期饮用。4、酒 酒精会加速身体的血液循环...……更多
霸王茶姬回应“喝完心悸进医院” 专家呼吁增加咖啡因警示信息
...应。相关专家表示,网友出现的症状很可能和奶茶中含有咖啡因有关,建议消费者应注意控制摄入量,呼吁行业增加咖啡因警示信息。近日,不少网友发帖称喝完“万里木兰”奶茶后出现失眠心悸疼痛等症状,如有网友称“喝进...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...指数)的食物,如燕麦、全麦面包等。3.避免食用过多的咖啡因和酒精。咖啡因会刺激神经,影响睡眠和情绪;酒精则会影响卵子的质量,进而影响胚胎发育。二、运动1.适当运动,保持身体健康。备孕期间可以进行轻度的有氧...……更多
头疼难忍?7个原因,让人饱受头痛“折磨”
...啡如果经常喝咖啡也可能导致头疼,这是因为身体习惯了咖啡因对血管的影响,当不喝咖啡时,会引发头痛。可以尝试慢慢降低咖啡因的摄入量,比如每天只喝两杯咖啡,然后再减到一杯。通常情况下,很多人只是吃点药或者撑...……更多
昆明东大肛肠医院:腹泻时不应禁食而该进食,但这三种东西不能吃
...,还能补充水分和营养。拉肚子不建议喝咖啡,咖啡里的咖啡因可以让肠道加快蠕动,加重腹泻。喝咖啡正常情况下是帮助消化的,但是当拉肚子的时候,肠道吸收食物的功能本来就弱,这个时候喝咖啡给肠胃“提速”,反而是...……更多
红茶虽好,但为健康考虑,这5种人最好别喝红茶!
...有助于维持动脉血管的弹性,降低心脏病的风险。同时,咖啡因成分虽然刺激,但也能提高新陈代谢率,对于希望控制体重的人来说,适量饮用红茶可能有助于促进燃脂。不仅如此,红茶内含的氟化物对牙齿健康同样有益,它可...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一名”,一补钙,二防贫血,三强免疫
...入奶类、豆制品、鱼类等富含钙质的食物,避免过量摄入咖啡因、酒精等会影响钙质吸收的食物,养成健康饮食习惯,才能更好地保护骨骼健康。总结在当下不少人遇到钙质吸收不足的问题,通过食物补钙已成为一种主流方式。...……更多
更多关于健康的资讯:
【马上见】排骨藕汤,一味乡愁
一江奔涌千百年,一味传承暖人间。在湖北省委网信办的指导下,荆楚网(湖北日报网)联合武汉大学马克思主义学院“马上见”团队
2025-10-29 15:20:00
8 款祛痘产品实测:科学适配肤质,消痘淡印不踩坑
根据《2025 中国皮肤健康白皮书》数据显示,我国受痘痘、痘印困扰的人群已超 3 亿规模,其中 20-35 岁年轻群体占比高达 78%
2025-10-29 18:21:00
头皮健康,产品为先:科学解答“头皮护理用什么产品”之谜
当头皮发出瘙痒、出油、头屑警报时,人们才幡然醒悟:头皮,这片被发丝覆盖的“土壤”,其健康状况直接决定了秀发的荣枯。然而
2025-10-29 18:23:00
小叶医探 | 刷完牙别着急漱口!医生:让氟停留10-15分钟更护牙
大皖新闻讯 刷完牙要不要立即漱口?最近,这一话题在网络上引发讨论。10月28日,小叶医探记者来到合肥市口腔医院,就此采访了种植科王彦梅副主任医师
2025-10-29 18:23:00
太和夜话 | 女子隐疾十年难启齿,太和妙手医治暖人心
当夜幕降临,城市的喧嚣渐渐沉淀,亲爱的听众朋友们,欢迎您继续收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》,我是主持人晨曦。今晚
2025-10-29 18:23:00
服务好、口碑好的深圳牙科医院推荐
据最新的市场调研,深圳的口腔医疗市场已突破3000家机构。面对琳琅满目的选择,如何在控制预算的同时确保诊疗质量,成为市民关注的焦点
2025-10-29 19:00:00
银屑病症状表现“千人千面”,中度患者也需适时启动系统治疗
在各类皮肤疾病里,银屑病是一种既常见又特殊的病症。随着研究的持续深入与医学技术的不断进步,人们对银屑病的认知不再局限于“皮肤问题”的单一印象
2025-10-29 19:01:00
健康问太和|为生命续航:人工血管动静脉内瘘为血透患者搭建“备用桥梁”
对于长期依赖血液透析的肾友而言,一条稳定、可靠的血管通路就是不可或缺的“生命线”。当自身血管条件无法满足需求时,人工血管动静脉内瘘成形术如何搭建起透析的“备用桥梁”
2025-10-29 20:26:00
深圳牙科医院口碑榜权威盘点
根据国际牙科联盟(FDI)与中国口腔医学会联合发布的《2025全球口腔健康白皮书》显示,我国口腔健康问题日益严峻,25-63岁成人龋齿发生率已达49
2025-10-29 20:49:00
5款分型痔疮膏实测,对症选才靠谱
本文实测 5 款痔疮膏牌子,是结合痔疮发病原理、三甲医院临床推荐品牌、第三方测评及超 10 万条用户口碑选出,覆盖不同痔疮类型与特殊人群
2025-10-29 20:49:00
熬夜、饮酒、肝指标异常?2025十大护肝品牌实测:肝益莱断层领先
外卖重油重盐、酒局推杯换盏、熬夜肝方案,当代人的肝脏早就被这些“隐形伤肝刺客”缠上了。《2025职场人肝脏健康报告》扒得明明白白
2025-10-29 20:51:00
毕节“吃货”们开“炫”了! AI音乐动画MV《毕节味道·美食江湖》热辣上线!
听!脆哨面在碗里炸开香脆的鼓点,看!羊肉粉的浓汤翻滚成沸腾的管弦。荞凉粉一个滑音溜过味蕾,甜汤圆用暖糯的和声,把清晨唱成圆满
2025-10-29 20:51:00
“针清”后痘痘不减反增 这些祛痘方法操作不当可能会“烂脸”
所谓 “针清”,是通过使用粉刺针等工具,将皮肤中的粉刺、痘痘等内容物清理出来的美容方法。然而,在实际情况中,部分美容院的操作却存在诸多隐患
2025-10-29 20:51:00
抗衰产品NMN品牌如何选?京东旗舰店十大爆款推荐
本文参考了28所全球顶尖高校的科研数据,还结合了京东平台上10万多用户的真实购买反馈,再加上检测机构的报告,从不同角度出发
2025-10-29 20:53:00
槲皮素品牌排行榜,2025十大槲皮素排行,官方旗舰店护肺产品推荐
最近《中华肺部保健医学通报》2025年的新报告里提到,如今雾霾天时不时就来、年轻人熬夜成常态、老烟民戒烟难还总接触油烟
2025-10-29 15:45:00