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元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...,但它却是一种极具食用价值的菌类食材。茨菇又被称为茭白菜、茭菜蘑菇,它是一种风味独特、口感鲜美的食用菌,生长在水稻、稻谷田地的田间泥土中。尽管它的名字听起来与菜蔬有关,但茨菇更像是一位隐形的营养达人。...……更多
这6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,可惜很多人还不知道
...留为“0”,可惜很多人还不知道,建议了解!第一种:茭白春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭白鲜,每年的秋天,正是茭白大量的上市的时候,生吃像吃水果一样的,而炒茭白时,加上一点点五花肉,真的是一道...……更多
以“电”助农,以“网”兴农
...媒通讯员侯水双摄国网台州市黄岩区供电公司员工对大型茭白冷库开展线路检查工作。 台传媒通讯员冯 静摄 国网仙居县供电公司员工在城南村为该村的多户杨梅合作社检查线路。 台传媒通讯员沈蒋蓓摄国网台州供电公司——...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...耳豆腐羹是一种健康营养的选择。将泡发的木耳、豆腐、茭白和胡萝卜一起烹饪,再加入鸡蛋液勾芡,最后调入盐和鸡精,香气扑鼻,口感丰富,营养均衡。高钾食材的重要性钾是人体必需的矿物质之一,具有维持细胞稳定、促...……更多
果蔬采收忙 乡村好“丰”景
...采摘黄金百香果。(樊炳贵 覃 平 盘瑞平 摄)眼下正值茭白采收季节,三五镇岗烈村村民唐金慧种植的5亩茭白迎来丰收,亩产量约750公斤,总产值约5万多元。图为10月6日,唐金慧在采收茭白。 (特约摄影记者 盘摄波 通讯员 ...……更多
机器培土效率高
...黄岩区头陀镇农民杨良军首次使用新研发制造的培土机给茭白培土。杨良军负责的良军茭白基地积极探索“党支部+共富工坊+农户”发展模式,吸收150余户农户加入,辐射面积3000余亩,通过技术帮扶和经验指导,助力共富工坊农...……更多
水生蔬菜种植
本文转自:连云港日报昨日,在灌云县同兴镇五里村茭白种植基地,种植户在田间栽插茭白秧苗,美丽的田野和忙碌的人们组成一幅唯美的春耕图。近年来,灌云县把产业振兴作为重要抓手,凭借水田面积大、池塘较多优势,...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...鲜美,而且富含各种营养素,适合整个家庭食用。 洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品。将洋葱与鸡蛋炒制,再加入调料翻炒均匀,即可上桌。这道菜色香味美,不仅适合中老年人食用,也是孩子们喜爱的家常菜。...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...固醇的作用,也有助于降低心血管疾病的发生风险。洋葱炒鸡蛋的美味和营养洋葱炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,吃起来不仅味道美味,而且营养丰富。洋葱和鸡蛋是一对绝佳的搭档,它们的结合为菜品带来了丰富的口感和营...……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
新颖的冬日下饭菜——香气四溢的大蒜苗炒鸡蛋冬天的寒冷让人需要吃些热菜来取暖,而大蒜苗炒鸡蛋这道超级美味的下饭菜成为了很多人的首选。大蒜苗作为调味品广为人知,但其实它还是一道独特的炒菜配料,与鸡蛋搭配...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...还有助于养肝护肝,提升身体健康。本文将详细介绍香椿炒鸡蛋这道美味菜肴的制作方法,让我们一起探讨如何在这个春天里享受健康美味。春风拂面,细腻鲜香的“养肝菜”阳春三月,大地回春,香椿迎风摇曳。这种春季的时...……更多
千亩耕地“旱改水” 改出致富好光景
...的水欢快地流淌进已经整理成形的片片水田,绿浪翻滚的茭白林美如画卷。旱地改良田、良田成风景。“旱改水”项目通过土地平整、灌排沟渠、田间道路建设等施工改造,将几分的“小田”变成几亩的“大田”,原来“无雨就...……更多
小茴香炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱
小茴香炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍小茴香炒鸡蛋的做法,希望能为大家带来一些烹饪的灵感。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的小茴香适量、...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...坚持食用,可以帮助我们调理身体,保持快乐健康。百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋是一道简单却充满营养的菜品。首先,鸡蛋富含优质蛋白质,不仅可以提供人体所需的能量,还能促进肌肉生长和修复。其次,百合被誉为“百草之王”...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...日常饮食中的重要组成部分,以享受其丰富的益处。青豆炒鸡蛋——美味又健康的早餐青豆炒鸡蛋是一款简单易学,营养丰富的早餐。它不仅美味可口,而且搭配的青豆和鸡蛋能够提供大量的优质蛋白质、钙和多种维生素,为新...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...菜肴是至关重要的。在这个春季,不妨尝试一下豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜,不仅做法简单,而且荤素搭配,口感清爽,绝对是全家人的共同喜爱。1、如何选购食材?选择优质原料,健康饮食为先 选购食材是制作一道美味菜肴的第...……更多
焯水 不是简单煮一下
...常食用的蔬菜里,菠菜、马齿苋、苋菜、鲜竹笋、苦瓜、茭白等含量较高。如果草酸摄入过量,可在吸收前与钙形成不溶物,妨碍钙的吸收,吸收后又可与体内的钙及其他物质形成难溶性草酸盐,增加患结石的风险。焯水可以减...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品,非常适合秋天的饮食。青椒富含维生素C和纤维素,可以帮助增强免疫力,平菇则含有丰富的维生素B和矿物质,有助于提高新陈代谢。而...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...吃一些,比如牛羊肉、海鲜和鸡肉等。推荐菜谱:牛肉炒茭白丝1.茭白切去老根洗净,用刮刀刮去外部老皮,牛肉剔去筋膜备用。2.把茭白切成火柴棍粗细的丝,牛肉横刀切成跟茭白差不多的丝,切好的牛肉丝用清水浸泡洗净,...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...,搅拌均匀,使鸡蛋的口感更好,看起来蓬松一些。3、炒鸡蛋在锅中加热植物油,然后将鸡蛋液均匀地倒入锅中。让鸡蛋快速凝固,然后用锅铲将其炒散,最后装盘备用。这样炒出来的鸡蛋鲜嫩入味,能够增添菜肴的口感和营...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...营养宝库”,是一道极具营养的美食。推荐食谱:【紫菜炒鸡蛋】紫菜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,既保留了紫菜的原汁原味,又融入了鸡蛋的绵密口感。下面,为大家分享一下紫菜炒鸡蛋的制作方法:食材:鸡蛋、紫菜...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...开胃的菜肴,提升食欲,满足身体的营养需求。辣椒蒜苔炒鸡蛋的美味与营养 辣椒蒜苔炒鸡蛋是一道解馋又开胃的菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富。以下是这道菜肴的详细解析。1、食材选择首先,我们需要选购新鲜的蒜苔...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...的背景下,一道简单又快速的下饭菜应运而生——大蒜苗炒鸡蛋。大蒜苗是一种常见的蔬菜,通常被用来调味和提香。然而,你可能不知道,大蒜苗也可以与鸡蛋搭配烹饪,炒出的鸡蛋带有蒜香味,色泽金黄,口感嫩滑,比起大...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...抽、盐和胡椒粉等,增加菜肴的口感和风味。 粉丝包菜炒鸡蛋粉丝包菜炒鸡蛋,这道菜简单易做,营养均衡。粉丝是由绿豆或者红薯制成,含碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进肠道健康。包菜和鸡蛋分别提供了丰...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...这道菜的重要食材,建议选择外形完整的新鲜鸡蛋。韭黄炒鸡蛋的制作步骤并不复杂,只需要掌握好一些技巧就可以做出香味诱人的美味佳肴。首先,将买回来的韭黄用清水多次冲洗干净,然后将其切成若干小段备用。准备一个...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...一道适合各个年龄层次的美味佳肴。 推荐食谱三:秋葵炒鸡蛋:清香可口,滋阴润肺秋葵炒鸡蛋是一道既美味可口又兼具营养价值的家常菜,秋葵富含膳食纤维和多种维生素,有助于润肺滋阴,平肝降火。搭配鸡蛋一起烹饪,...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...仅可以补充钾元素,还能让您品尝到秋季的美味。海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋是一道简单又美味的秋季食谱。海鲜菇不仅富含钾元素,还富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。鸡蛋是一种营养丰富的...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子是很有营养的,不要轻易丢掉,可以用来做窝窝头、做菜饼子、蒸芹菜叶等美味食物。炒芹菜炒鸡...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...蛋煎至金黄就可以出锅了。 这样一道色香味俱全的茴香炒鸡蛋就做好了。香味浓郁,营养又好吃。喜欢吃的朋友可以在家试一下。推荐食谱二:凉拌茴香菜一把小茴香,去掉根部不要,然后把它放到清水里面多清洗几遍,洗好...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果。韭菜炒鸡蛋韭菜是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有很好的温阳作用。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、维...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00