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...免由于空肚可能吃不消的酸值引起的胃肠疼痛。 5、香蕉苹果 香蕉苹果含有膳食纤维素,能够刺激性胃肠的肠蠕动,协助代谢。假如全都不要吃,只吃苹果沾纯蜂蜜,发热量远比主食低,当然也就瘦下去了。可是,那样地极速减...……更多
【中科御方】水果直接吃比榨汁更有营养!你需要注意的隐藏误区
...有营养。水果榨汁过程中,会损失大量的膳食纤维。例如苹果,直接吃时,其果肉中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,而榨汁后,大部分的膳食纤维会残留在果渣里被丢弃。而且,榨汁还会让水果中的维生素C等营养成分...……更多
超高压灭菌技术在预制菜加工中的应用
...与蔬菜汁中。利用超高压灭菌技术对鲜榨胡萝卜汁和鲜榨苹果汁进行处理,通过研究菌落数量和大小,判断出超高压灭菌技术对鲜榨胡萝卜汁和鲜榨苹果汁收效良好,其中对鲜榨苹果汁的灭菌效果更好些,对比加热灭菌法,超高...……更多
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
...健脾的水果不少,但有三种特别推荐:红豆薏米汁、山楂苹果汁和芡实百合汁。张医生首先讲到的是红豆薏米汁。他解释道,自古以来,红豆与薏米便是中医领域中备受推崇的祛湿佳品,两者搭配使用更是成为了经典的祛湿组合...……更多
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维,维生素A、维生素C、维生素E,钾离子等多种营养物质。苹果中所含的多酚及黄酮类天然...……更多
维生素C是橙子的30倍 但却很少有人直接吃
... ;常见水果的原花青素含量,比如李子、蓝莓、草莓、苹果、紫葡萄的含量分别为 204.5 毫克/100 克、173 毫克/100 克、138 毫克/100 克、62.5 毫克/100 克、60.3 毫克/100 克。相比之下,沙棘的抗氧化成分真是太优秀了。目前关于沙棘黄...……更多
本文转自:农民日报赵政苹果营养丰富,富含多种微量元素和维生素,是世界主要温带水果之一。我国是全球苹果种植面积和产量最大的国家,也是全球最大的苹果出口国。那么,我国的苹果生产和贸易现状如何?全球苹果主...……更多
哪些人适合吃煮熟后的苹果?一文分析下
苹果当中的营养非常丰富,在大家的认知里,认为水果加热之后,其中的部分营养就会遭到破坏,所以认为水果要生吃才会更有营养。其实苹果当中的营养有的加热后很稳定,有的可以直接融入水中,如果按水煮10分钟来算的话...……更多
石家庄市平山县东面红村:特色种植富民兴村
...闻网讯(范艳华)近日,平山县孟家庄镇东面红村迎来了苹果成熟采摘季,漫山遍野的苹果树像挂上了一串串红红的灯笼,把山野装扮得红红火火。东面红村地处太行山深处,距西柏坡高速口20分钟路程,村域内多丘陵沟壑,在...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...量高达每100克鲜果100毫克,是猕猴桃的5倍,柑橘的10倍,苹果的20倍。1.维生素C含量高据中国科学院昆明植物研究所分析测定,沙棘果实中维生素C含量高达每100克鲜果100毫克,居水果之首;在食品领域中维生素C含量是苹果的100...……更多
晨起空腹必吃的 5 种碱性食物,掉秤超级快
...和多余油脂。自制蔬菜汁时,可以根据个人口味加入少量苹果或梨提味,但尽量避免添加过多糖分或果汁,保持其天然的碱性特性。三、燕麦粥:低GI饱腹良伴燕麦作为全谷物中的佼佼者,以其低升糖指数(GI)和高纤维含量著...……更多
富岗苹果映红乡村致富路
本文转自:邢台日报富岗苹果映红乡村致富路本报记者高敏通讯员王泽铭“5箱苹果,稍后给您发快递。”连日来,内丘县岗底村村民刘海燕每天都会接到很多求购苹果的电话和短信。临近霜降,内丘县侯家庄乡岗底村漫山红彤...……更多
小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
...麦粘锅底并糊锅,同时搅拌均匀可以让粥更为浓稠。五、苹果胡萝卜小米粥材料:小米:50克;苹果:1个(去皮去核,切小块);胡萝卜:1根(去皮,切小块);水:适量步骤:1.准备食材:将小米用清水冲洗干净。苹果去皮去...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...、营养的象征。这些消息真的可信吗?我们平日里享用的苹果、香蕉、葡萄,可能隐藏着致癌的危险吗?水果:每日营养的甘露水果,常被誉为自然赐予的营养宝库,是日常膳食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和...……更多
...市公共营养师王鑫介绍了几种方法。榨果蔬汁前,可以把苹果、梨这类最好带皮一起榨的水果和蔬菜用热水烫一下,可以去除一些氧化酶、农药残留,也可以让水果的组织软一些,减少营养流失,增加出汁率。有的果蔬汁容易分...……更多
轻松自制止咳润肺苹果汤,舒缓咳嗽的最佳选择!
苹果汤不仅是日常饮食中美味的选择,还可以作为润肺止咳的良方。特别是在秋冬季节,气候干燥,容易导致咳嗽、喉咙不适,这时一碗热腾腾的苹果汤不仅能滋润喉咙,还能舒缓咳嗽症状。本文将详细介绍止咳润肺苹果汤的...……更多
苹果能提高血糖吗?一文揭晓答案
导语:苹果一直以来是有助于身体健康的代言人,苹果中有非常丰富的多酚抗氧化成分以及果胶有益于血脂和血压以及预防心脑血管疾病,消化道,癌症以及糖尿病。很多人或许听老一辈的人说多吃苹果有益于身体健康,或者...……更多
...夜所需要的维生素D的一半。西红柿带有很多柠檬酸钠和苹果酸,对全部机体的基础代谢全过程有很大的滋补,可推动胃酸转化成,提升对油腻感食物的消化。西红柿汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬水,还可具有减肥瘦身的功效。3、哪些...……更多
1岁半小宝宝营养餐食谱有什么呢
...宝宝营养餐食谱有什么呢?混和蔬果汁原材料:红萝卜、苹果、菠萝蜜、莴笋、丝瓜各30克,牛乳100克。作法:1、苹果、红萝卜清洗后,削皮,切割成一小块;莴笋、丝瓜清洗后,切割成小段;菠萝蜜清洗后,切割成小块状。2...……更多
...泡一下就可以去除腥味。甜菜根打汁如何好吃1、甜菜根苹果:各自准备好一个甜菜根、一个苹果、一个红萝卜,随后将甜菜根底端较为老的地区除掉,别的的切割成匀称的小小块。苹果和红萝卜一样削皮后切割成小块,随后将...……更多
同疆共创援疆潮:金秋硕果满枝头,共谱助农富裕歌
...更大的力量。02果园秋色在秋意浓浓的果园里,红彤彤的苹果挂满枝头,仿佛小灯笼般照亮了果农的笑脸。每一颗苹果都饱满多汁、色泽鲜艳,它们是大自然的慷慨馈赠,更是果农辛勤劳作的结晶。同疆共创的到来,为这片果园...……更多
新年伊始 我市中小企业创新发展活力足
...司,生产车间里各条生产线正在满负荷运转。作为甘肃省苹果产业深加工链主企业,2023年,企业紧盯年度经营目标任务,全面推进改革发展工作,全年收购苹果原料20万吨,向果农支付果款2.4亿元。副总经理陈法平告诉记者,该...……更多
心脏病人吃什么好
...栓和血液黏性增加等情况。心脏病患者吃什么水果好1、苹果:每天都吃苹果的人心脏更加健康,也不容易患上心脏病,当然喝苹果汁也是可以的。这是因为苹果含有的营养非常丰富,可以保护心脏血管的健康,预防出现血管硬...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...时间允许,可以选择用电饭煲煮粥,更加方便快捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...多岁依然身壮力健的老奶奶讨教到一个好方子,用新鲜的苹果、金桔和冰糖,熬成热饮给我喝。那会儿我还不懂其中的门道,只是觉得苹果金桔热饮的味道酸酸甜甜的,比药好喝多了。每天咕噜咕噜地趁热吃上一碗,嗓子倒是舒...……更多
...腹泻的作用。2、消肿利咽法无花果汁中含有柠檬酸钠、苹果酸、草酸、奎宁酸等物质,具有利咽消肿的功效。3、强身健体无花果汁含有丰富的营养物质,如无花果汁、氨基酸、矿物质、维生素等,对于维持身体健康和增强体质有一...……更多
吃完苹果建议漱口
本文转自:劳动午报苹果富含果胶,是比较耐嚼的水果。嚼苹果有利于清洁牙齿表面,但果汁中毕竟含有糖和果酸,留在口腔中对牙齿不利。所以吃完苹果要漱口,或直接喝两口白开水,把口腔中的果汁冲干净。 ……更多
10大有名好吃的苹果,各有千秋,看看你的家乡上榜了吗?
苹果是一种非常受欢迎的水果,甜美清脆,还有很高的营养价值。在中国,苹果种植广泛,各地都有不同品种的有名苹果,为我们带来丰富的口感和风味。接下来,我分享10大有名好吃的苹果,各有千秋,看看你的家乡上榜了吗...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
...常出色,这让她相当高兴。“医生,我每天都坚持吃两个苹果,是不是这个让我的血管这么健康?” 温大妈带着自豪的语气询问。在医院工作的李医生微微一笑,他知道温大妈对自己的饮食习惯非常自信。他调整了一下眼镜,...……更多
“故乡童年”的上线之路
本文转自:平凉日报静宁苹果产业链新宠——“故乡童年”的上线之路□本报记者 杜爱兄 吴辰语“快看,超市有咱们静宁苹果的果汁、果脆系列产品。”在静宁县中街德美超市采购家用品的吴女士,看着货架上琳琅满目的陇原...……更多
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健康科普|图说洪灾后警惕蚊虫鼠患
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨国军
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健康问太和 | 玫瑰痤疮能用光电治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)您是否常为面颊、口周或鼻部莫名出现的潮红、红斑、甚至脓包、红血丝或“红鼻头”所困扰?这可能是慢性炎症性皮肤病——玫瑰痤疮在作祟
2025-07-02 21:15:00
盛世欢歌庆华诞 银龄起舞颂党恩——平坝区举办“ 夕阳红、心向党”广场舞展演交流活动
为丰富老年人的精神文化生活,增进老年人之间的交流与互动,彰显新时代广大人民群众幸福安康、积极向上的社会风貌,6月28日
2025-07-02 21:58:00
贵州省市场监管局组织离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题活动
6月27日,贵州省市场监管局组织机关80余名离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题党日活动,引导老同志增强党性修养
2025-07-02 21:58:00
吉林省人民医院启动2025年冬病夏治三伏贴预约
随着 “伏天” 来临,又到了 “冬病夏治” 的黄金时期。吉林省人民医院中医科2025年冬病夏治三伏贴预约现已全面启动,为广大患者提供经典传统中医疗法
2025-07-02 11:26:00
薪火相传 先锋领航——记南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的“双带双育”之路
无影灯下,南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的指尖在显微镜前稳定而精准地移动,像一位在方寸之地运筹帷幄的指挥官。显示屏上
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提前锁定中秋爆款!良品铺子月饼礼盒加量不加价,团购定制通道开启
6月28日,湖北恩施大峡谷云雾缭绕。在“长寿圣地·富硒秘境”的天然舞台上,良品铺子团购中秋发布会以“九州揽月·礼遇良品”为主题拉开帷幕
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青岛西海岸第二医院三伏贴即将开贴!赶快预约!错过又要再等一年!
鲁网7月2日讯三伏天虽热,却也是个好时节。对于很多慢性病患者来说,三伏贴是冬病夏治的绝佳机会。三伏天里的穴位贴敷三伏贴
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家长必看!暑期是关注孩子甲状腺健康的黄金期,公益援助来了!
看着孩子疲惫、情绪波动、脖子不适,甚至影响学习和发育... 青少年甲状腺疾病,已成为许多家庭心头的“隐形负担”! 甲亢
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痰湿遇上暑天,小心血脂悄悄窜!通络养生八字经教你四招调节血脂
每个人都有自己独特的体质,无论是养生还是治病,中医都讲究根据体质下方。不同的体质各有特点,易患的疾病也不尽相同,而痰湿体质就特别受高血脂的“青睐”
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北京好年华于建华:因为专注,所以专业
北京好年华眼整形中心以及专科、专注、专业的特色,在眼部整形领域声名远扬,其创始人于建华医生更是凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验
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6月14日,《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》发布会在辽宁沈阳举办。《指南》首次将通心络胶囊纳入推荐方案,推荐通心络用于治疗急性冠脉综合征
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德国赛莱雅(Selay):以精准营养重新定义高端膳食补充剂
在健康需求与科技融合的浪潮中,德国Selay凭借“以自然之力赋能健康,滋养生命” 的核心理念,成为全球膳食补充剂领域的先锋品牌
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情绪波动为何牵动肠道?lifespace益倍适超感益生菌提供肠道养护方案
从科学的角度来看,情绪与肠道之间的紧密联系主要通过“脑肠轴”实现。脑肠轴是一个复杂的通信网络,它允许大脑与肠道之间通过神经递质
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齐鲁医学情谊深 杏林新帆启新程——山东大学齐鲁医院(第一临床学院)妇产科举行2025届研究生、住院医师及进修医师毕业欢送会
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