- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...明显的降糖作用，基本可使血糖维持在正常范围内。3、抗衰老作用：桑葚花青素可增强体内的抗氧化酶活性，抑制脂质过氧化反应，具有明显的抗衰老作用。医疗保健价值1、桑葚可入药，其味甘性寒，入心肝、肾经，有滋阴补...……更多
2024-04-03 05:30:00桑葚,禁忌,营养,价值,桑葚,作用
...的；同时，黄瓜还含有丰富的维生素E，能够延年益寿、抗衰老。此外，黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的功效。推荐食谱：凉拌黄瓜1、准备两根黄...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...无疑是一种理想的保健食品。此外，桂圆还具有抗氧化、抗衰老的功效。桂圆中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和多酚类物质，这些物质能够有效清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保持肌肤弹性和光泽。长期食用桂圆，不...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...头发生长和防止脱发。同时，紫皮洋葱中的生物类黄酮和维生素C也具有抗氧化和抗炎作用，有助于头皮健康。每天适量食用紫皮洋葱，可以促进头发的生长，让你重拾浓密秀发！洋葱炒鸡蛋想要在忙碌的生活中为自己做一顿简...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...吃“3红2绿”，这些食物不仅能帮助养颜瘦身，更能有效抗衰老。一、多吃“三红”1.红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C、维生素E和多种矿物质。这些成分能有效促进皮肤细胞的代谢和修复，增强皮肤的弹性和光泽...……更多
2024-07-30 10:43:00人到中年,红豆,皮肤,菠菜,身体,红葡萄酒
...源，特别是维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力、抗衰老和保护皮肤健康。同时，水果还含有丰富的纤维素和果胶，有助于改善肠道蠕动、降低胆固醇。中老年人可以选择一些易于消化的水果，如香蕉、苹果、葡萄等。第3...……更多
2024-10-12 09:43:00腿脚,中老年人,零食,中老年人,全麦,坚果
...等抗氧化剂的，能够有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。6.减肥瘦身黄桃中不仅营养丰富，而且纤维素含量也是比较高的，能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。黄桃的禁忌1.不...……更多
2024-04-13 22:02:00黄桃,禁忌,功效,黄桃,功效,营养
鲁网2月26日讯（记者 管晓慧 见习记者 王文新）“苹果肌”并不是真正意义上的苹果肌；只是因为微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，使脸庞看起来就像圆润有光泽的苹果，故而得名“苹果肌”。临床上我们通...……更多
2024-02-26 19:36:00林丽,曙光,烟台,面部,审美,苹果
...会导致脂肪堆积在肝脏中，从而引发脂肪肝。此外，缺乏维生素和矿物质也会对肝脏健康造成影响。药物滥用许多药物需要在肝脏中代谢，长期滥用药物会对肝脏造成损害。例如，抗生素、止痛药等非处方药，以及一些处方药都...……更多
2024-07-17 13:53:00大蒜,不好,医生,肝脏,大蒜,脂肪
...离我，这句话也不是没有道理的，苹果中含有人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之后这些营养物质供给充足，可以达到补益身体的作用，对免疫功能提高有利，因此想要提高免疫功能的人可以适当进食苹果。2.辅助...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...能维持正常的免疫力、预防心血管疾病，还能起到抗炎、抗衰老的作用。炒葵花子中还含有丰富的维生素B1，含量为0.43毫克/百克，分别是炒南瓜子和炒西瓜子的5倍和11倍。缺乏维生素B1会出现乏累、头疼、易怒、健忘等症状，还...……更多
2023-01-19 06:16:00瓜子,原味,控制,瓜子,南瓜子,西瓜子
...驻。胡萝卜世界上最怕的就是岁月的痕迹，而胡萝卜正是抗衰老的好帮手。富含β-胡萝卜素的胡萝卜有助于延缓皮肤老化，增强皮肤弹性，让你拥有一张年轻美丽的容颜。每天多吃一根胡萝卜，防止岁月在脸上留下痕迹。橘子橘...……更多
2024-04-19 13:32:00美白,食物,岁月,肌肤,西红,维生素
...吃富含优质蛋白的鱼虾、蛋、奶等食物，也能帮助我们抵抗衰老。在保证营养充足的同时，也要做到“饮食有度”，不暴饮暴食，以免给身体带来太大负担。3. 规律作息熬夜是新陈代谢的“天敌”。经常熬夜不仅会降低我们身体...……更多
2024-05-07 10:25:00阿姨,身材,少女,衰老,八子,运动
芹菜的营养价值1.芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。维生素C是人体必需的维生素之一，能够增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等作用。而芹菜的维生素C含量是橙子的八倍，可谓是维C之王。2.芹菜富含纤维素...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
...为了抓住老人想要延缓衰老的心理，各式产品都在围绕“抗衰老”概念大做文章。但记者调查发现，一些厂家并非把精力放在了研发技术上，而是在宣传中套用概念、大搞噱头。辨别力不强的老年人，很容易就会落入忽悠陷阱。...……更多
2024-10-11 17:33:00干细胞,抗衰老,负离子,化妆品,化妆,产品
...、红枣等，它们富含番茄红素和维生素C，具有抗氧化和抗衰老的功效。黄色食物：如玉米、南瓜等，它们富含胡萝卜素和膳食纤维，有助于维护视力健康和促进肠道蠕动。紫色食物：如洋葱、茄子、紫甘蓝等，含有丰富的花青...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...含有多个抗氧化物质，能够有效地抵御自由基，同时具有抗衰老、防晒的作用。6.菠菜
菠菜是一种非常好的维生素K来源，可加速黑色素消退，淡化斑点。7.柠檬柠檬富含维生素C，能够有效地抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，使皮...……更多
2024-04-21 12:47:00美白,秘籍,肌肤,食物,皮肤,维生素
...水果却温暖了人心。橙子、柚子、橘子……它们不仅富含维生素C，那独特的酸甜滋味更是冬日里的一抹亮色，让人在寒冷中也能感受到丝丝暖意。不仅如此，水果还以其独特的营养价值和健康益处，成为了现代人追求健康生活...……更多
2024-09-02 13:23:00水果,皮肤,状态,帮助,水果,肌肤
...美白吗？网友自制的“美白水”添加剂，包含了富含丰富维生素、抗氧化剂且号称“可美白补水”的蛋白粉、杏仁粉等。专家表示，杏仁粉有天然维生素E，确实有抗氧化，抑制酪氨酸酶活性，与维生素C一样，均可以降低黑色素...……更多
2023-10-16 15:46:00前先,一杯,医院,专家,美白,皮肤
...重要的营养素。这些营养素包括但不限于抗氧化剂、各种维生素、矿物质以及大量的膳食纤维。1、抗氧化剂苹果中的抗氧化剂如维生素C和E可以防止自由基对体内细胞的伤害，自由基的堆积被认为是导致血管硬化的一大因素，而...……更多
2024-05-15 11:16:00高血压,苹果,水果,高血压,健康,患者
...功效却广为人知。与红枣相比，艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的效果。通过适量食用艾叶，人们可以获得更多的健康益处，不仅促进血液循环、增强免疫力，还有助于调理肝火、延缓衰老，成为健康生活的...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...在一次偶然的机会中，46岁的刘女士发现了维生素E的淡斑抗衰老效果。于是，她坚定地决定每天晚上睡前服用一粒维生素E，以期改善自己的容貌。维生素E，这位“抗衰老勇士”，在刘女士的坚持下，终于发挥了它神奇她的的功...……更多
2023-11-12 12:08:00身体,维生素,反应,维生素,身体,皮肤
...口感清新，而且在血糖控制中表现出色。富含的柠檬酸和维生素C能有效地减缓糖分的消化吸收速度，从而降低血糖的快速上升。推荐每日食用一个柠檬或酸橙，可以将其切片加入水中饮用，或作为其他菜肴的调味品。2. 苹果与...……更多
2024-07-19 18:05:00胰岛,胰岛素,水果,大公,佳品,天然
我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用。它能够清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。对于中老年人来说，补充...……更多
2024-09-21 10:04:00抗衰老,中老年,高手,建议,香菇,肉末
...富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...”“鹤发童颜”，但平时多吃些抗氧化的食物，却真的能抗衰老，让我们老得更慢，活得更久。那具体多吃哪些抗氧化食物才能老得慢一点呢？别急，今天我们先来分析一下抗氧化食物与抗衰的最新研究，然后再告诉大家如何科...……更多
2024-06-27 17:28:00老得,食物,食物,茶多酚,维生素,衰老
...2．抗衰防癌补维C。藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质，可以提高免疫力，缓解衰老进程，预防癌症。 3．止痛减压护心脏。藕中富含B群维生素（特别...……更多
2023-01-07 22:34:00莲藕,功效,保健,维生素,莲藕,心率
...形补形的一个延伸，今天就和大家一起去了解真正有利于抗衰老的食物。1. 坚果坚果类的食物中往往含有大量的不饱和脂肪酸，有利于减少身体内血管壁上的垃圾和毒素。可以降低身体患心脑血管类疾病的风险，对维持体内激素...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
...养丰富的水果，其健康益处已被广泛认知。苹果富含多种维生素（如维生素C和维生素K）、矿物质以及纤维素。特别是苹果中的可溶性纤维——果胶，对于调节血糖和降低胆固醇水平有着重要作用。除此之外，苹果中的抗氧化剂...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...少自由基的损伤，能够在一定程度上预防皮肤皱纹，起到抗衰老的作用。总之，豆腐皮是一种对皮肤和血管都好的食物，若你每天都在吃，那么你的身体一定很棒，也一定显年轻。
豆腐皮怎么做好吃呢？它可以泡软后凉拌着吃...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
更多关于健康的资讯：
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
对于糖尿病患者而言，腹胀、恶心这些看似不起眼的症状，实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天，我们就来深入探讨一下，糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00