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苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
苦荞面粉,近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养,还拥有独特的风味,吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道,这种独特的风味使得它在各种料理中都能展现出不同的风采。接下来...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...你是否会给予它们第二次机会?从苦瓜到莴苣,从芥菜到苦荞,这些“难以入口”的食物,背后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。在日常饮食中,我们往往被美味所吸引,忽略了一些不那么入口的食物背后隐藏的丰...……更多
揭秘“五谷之王”,非燕麦而是它,清肠提免疫
...它。那么,这种神奇的食材究竟是什么呢?没错,它就是苦荞!苦荞,被誉为“五谷之王”,含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素等营养物质,是我们日常生活中的优质食材。需要注意的是,苦荞和荞麦在多个方面均有所区别...……更多
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用,并分享一些正确的食用方法。一、苦荞米的营养价值苦荞米富含多种对人体有益的营...……更多
聚焦“土特产” 做好大文章
...甜的联合山泉频频在各种会议、赛事中现身;颗粒饱满的苦荞变身为健康食品……近年来,寻甸回族彝族自治县联合乡聚焦做好“土特产”文章,发展火腿、野生菌、中药材、山泉、苦荞“五大产业”,打造高原特色农产品加工...……更多
苦荞麦的功效与作用及食用方法
苦荞麦具有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化淤、益气提神等功效。苦荞茶还具有减肥的作用,因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,促进身体的代谢和吸收,帮助排便,起到一定减肥的功效。苦...……更多
苦荞茶对身体的4大好处,苦荞茶什么时候喝效果最好
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康养生。苦荞茶作为一种传统的健康饮品,近年来备受青睐。它不仅口感独特,还富含多种营养成分,对身体具有诸多益处。接下来,我们将深入探讨苦荞茶对身体的四大好处,并解答...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...种营养过剩的状况呢?这才是我今天要带给大家的。1、苦荞苦荞,是一种很适合三高人群食用的五谷杂粮。一般生长在温度较低的区域,在中国西北部地区种植普遍。苦荞泡水,是一种我国西北区域人民日常饮用的饮品。具有...……更多
苦荞茶中的纤维质不仅有助于调节血糖,还能减少饥饿感
...生活。近半年来,她养成了一个新的习惯——每天喝一杯苦荞茶。这个习惯的背后,是她对健康的渴望和对生活质量的追求。然而,这个看似简单的习惯真的会给她的生活带来改变吗?一次体检后,她紧张地坐在医生的办公室里...……更多
凉山推动苦荞产业高质量发展
本文转自:凉山日报培育壮大优势品种凉山推动苦荞产业高质量发展本报讯(凉山日报全媒体记者比木日洛)近日,记者从全州苦荞产业高质量发展推进会上获悉,我州力争到2025年建成以盐源、布拖、金阳、昭觉、喜德、冕宁...……更多
它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分
苦荞,也被称为荞麦。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。其中,黄酮类化合物具有抗氧化作用,对人体健康有很多益处。苦荞有很多用途,比如可以用来制作苦荞茶、苦荞面等。苦荞茶作为一种独...……更多
苦荞可以吃吗
苦荞麦可以吃的。苦荞麦营养十分的丰富,含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素C,苦荞黄酮,膳食纤维、氨基酸等多种矿物质。能满足人体生理营养的需要,还能增强体质,非常利于人体健康。苦荞麦还可以起到降血压、降血...……更多
苦荞比甜荞即荞麦的营养价值高出很多
苦荞即苦荞麦,学名鞑靼荞麦(鞑靼,读音dádá,是对中国古代北方少数民族的统称),别名荞叶七、野兰荞、万年荞、菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。苦荞,...……更多
大米加上“它”,吃上30天,有助降三高,或许血管越来越健康
...助于血管的顺畅。刚才我们所说大米中加上这种食品就是苦荞,虽然苦荞的味道不是太好,但是它里面的矿物直接黄体酮却非常的丰富,而且苦荞中含有的硒元素,能够有效的提高身体各个器官的功能还能够起到防癌抗癌的功效...……更多
白米粥里放些“它”,4大好处悄悄找上你,希望你没有错过
...,粗粮其实对身体健康有很多好处,不知道大家了不了解苦荞这种粗粮,如果大家在煮粥的时候加入苦荞来吃的话,对身体是有很多好处的。1、提高免疫力在这个寒冷的季节,对于那些免疫力差的人而言比较容易感冒。这时我...……更多
别嫌它丑,却是幽门螺杆菌的“大克星”,每天喝几口,胃病不来扰
...,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 3、苦荞茶香醇又健康的苦荞茶,不仅可以降糖,降脂,降压,还可以软化血管,提高免疫力,粗粮中的膳食纤维也可增加皮肤抗氧化能力,让皮肤变得健康有光泽,并且膳食...……更多
这一点,更重要!
...行,但却并不是痛苦,因为路的两旁,是百般滋味。就像苦荞麦这种草本植物,虽然生长在极寒之地,仍然能结出丰硕的果实。面对2023年的“不确定性”,或许感到恐慌和焦虑,但五味杂陈才是生活真相,先苦后甜是人生写照...……更多
国庆游贵州丨吹响吃货集结号,贵州必打卡美食(下)
...自己把握怪噜饭:本地人最爱的炒饭大杂烩威宁荞酥:用苦荞面粉,风味独特贵G·安顺 裹卷:四个口味,每一种都好吃小锅凉粉:“热气腾腾”才是它的真面目夺夺粉:安顺一定不能错过夺夺粉火锅破酥包:答应我一定要吃三...……更多
威宁:农企联手做大荞产业
...毕节日报威宁:农企联手做大荞产业□ 夏 静 孙玲婧酿造苦荞酒威宁,位于贵州西部高寒山区,荞麦种植历史悠久,素有“高原荞乡”的美誉。近年来,威宁按照“强牛壮马、稳粮稳菜、保烟保果”的产业发展思路,谋划了“5+2...……更多
大米和“它”煮着吃,每天吃一碗,血管干净了,三高也降了
...们的身体保持健康。今天,我们给大家介绍一种食材——苦荞中的黄酮类物质和硒元素对于我们的胰岛细胞有很好的修复作用,可以提高胰岛细胞的敏感性,所以也就可以帮助我们有效果的控制血糖,防止血糖不正常的上升。而...……更多
寻甸联合乡小苦荞发展成大产业
本文转自:云南日报寻甸联合乡小苦荞发展成大产业苦荞种植面积10000余亩,年产苦荞1800余吨本报讯(记者 茶志福 通讯员 王佳仙) 近年来,寻甸回族彝族自治县联合乡大力发展苦荞产业,延伸产业链,持续带动农民增收。截...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...分却大大减少,所以我们在煮大米的时候可以加入适量的苦荞,苦荞是一种黄酮类的物质,它含有丰富的微量矿物质。在煮大米的时候加入一把苦荞,能够更好的帮助加快人体的新陈代谢,排出体内的毒素和垃圾。 苦荞当中含...……更多
五指毛桃、薏苡仁、苦荞……这家社区卫生服务中心免费提供“中医奶茶”值得一尝
...批供应的是五指毛桃中药奶茶,内含五指毛桃、薏苡仁、苦荞、茯苓、橘皮等多味中药,具有健脾利湿的功效,适合湿气较重的人群饮用,有助于改善身体不适的症状。目前中药奶茶每周推出一次,免费向市民提供。望江街道社...……更多
苦荞里的“甜”日子
...柴火蒸荞糕,一边加工荞面果。“我家从2008年就开始做苦荞食品了,一开始一年做三四吨,现在每年要做20多吨,重点就是加工苦荞面果、苦荞茶、苦荞糕等荞产品。”莫再钦沏了一壶苦荞茶,和大家闲聊开来。交谈中,莫再钦...……更多
苦荞为什么这么甜?
...“威宁哥哥下山来,麻布衣服烂草鞋。羊皮口袋一挂起,苦荞粑粑滚出来。”一首地道的威宁山歌,生动地唱出了苦荞在威宁百姓生活中曾经占据着“主食”的重要地位。威宁自治县平均海拔2200米,适宜苦荞生长,种植历史悠...……更多
毕库村:烟后种苦荞  带来甜日子
...江哈尼族自治县通关镇毕库村,只见村民们正忙碌地晾晒苦荞。毕库村上鱼塘村民小组农户李云芝告诉笔者:“去年家里种植了10多亩烤烟,有6万多元的收入,现在又把烟地拿来种植苦荞,增收1万多元。”据了解,毕库村光照...……更多
...近日,威宁自治县炉山镇新丰村威宁县明丰农产品加工厂苦荞饭生产车间里,工人们忙着配料、和面、蒸饭、烘干……4台成形机同时开工,苦荞饭在生产线上缓缓成形,整个车间飘散着浓浓的苦荞特有醇香。正忙活的费美情,...……更多
已发现“化栓药”,经常换着吃,让血栓绕道走,看完不妨告诉家人
...收,可以排除血管里的垃圾,为身体提供更新鲜的血液。苦荞。说起苦荞,相信很多人就会联想到荞麦,荞麦大多是用作主食食用,而苦荞则是更养生的,苦荞比荞麦也更有营养。苦荞中含有一种可以改善血液循环的物质,平时...……更多
麦香浓郁:虎标苦荞茶55袋16.5元大促(京东40元)
天猫【虎标旗舰店】虎标原味苦荞茶 385g(约 55 袋)日常售价 36.9 元,现狂促直降至 29.5 元。叠加 10 元限时券,实付 19.5 元包邮到手。大概率还能再领到 3 元首单礼金,抵扣后仅需 16.5 元破冰新低。京东旗舰店 350g 款日常售价 ...……更多
...新闻极目新闻记者赵贝通讯员张玉珂郑佳慧某酒企生产的苦荞酒,使用的外包装与某知名品牌的苦荞酒近似,容易使公众对两者产生混淆,构成侵权吗?4月27日,极目新闻记者从湖北省石首市人民法院获悉,该院近日审结了该起...……更多
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春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
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2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
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