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努力让吉林的荞麦成为大产业
...队并全身心地投入到研究工作中。”李春花说。在国内,苦荞杂交育种一直是卡脖子的难题,而李春花一直从事的正是荞麦育种研究工作。2021年8月,为了给李春花更好的发展空间,白城市农科院成立了荞麦研究所。“做好科研...……更多
奶茶、黄桃罐头、盐蒸橙子 专家详解 “阳康”网红食物
...“网红食物”黄桃罐头,汪正园说,黄桃罐头是可以补充维生素和矿物质的,另外,罐头比较“凉爽”,对咽部比较友好,可以提高进食的舒适度。他表示,罐头的甜味也会给大脑提供愉悦信号,“糖分在进入我们身体的时候,...……更多
威宁:荞麦“开”出丰收景 特色产业促增收
...种荞麦面积达15万亩以上,年产荞麦2万吨以上,为贵州省苦荞的集中产区,现已成为全国重要的苦荞产品加工集群之一。 近年来,威宁自治县通过探索发展“荞麦种植+农产品加工+文旅观光”一二三产业融合发展的经济模式,...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...题。给身体提供营养粗粮可以给身体提供充足的矿物质和维生素,特别在粗粮的胚芽以及麸皮当中,还含有丰富的维生素和矿物质。再给身体补充维生素和矿物质,这方面粗粮的效果是非常明显的。 粗粮更营养粗粮本身含有丰...……更多
糖尿病“保护伞”被发现,苦瓜在榜上,第一名很多人不知
...中含有类似于胰岛素的成分,其中还含有丰富的钾元素,维生素和矿物质等等,虽然苦瓜的味道叫苦,但却有降糖效果,还能改善人体内的脂肪平衡。虽然苦瓜有降糖的作用,但这种降糖作用非常低,即便一日三餐都吃苦瓜,效...……更多
这些食物,是肝脏的“解毒王”,每天吃一点,给肝脏“洗个澡”
...花青素,可润肤养颜,延缓衰老。四、柠檬 柠檬它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。可以有效的养肝护肝,保持肝脏健康。经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...能祛湿排毒,还有润肠通便的作用 大凉山荞麦茶花草茶苦荞茶是我们健脾养胃的居家神器,在我们吃饭前来上一杯,能够让你胃口大开,同时苦荞茶的除湿作用也是杠杠的,每天坚持饭前喝一杯,让你无湿一身轻。黑荞麦是一...……更多
多走路能降血脂吗?日常多吃这4物,或比走路效果好
...的烹饪方法,最好以清蒸和水煮为主,尽量不要油炸。【苦荞茶】血脂偏高的人生活中可多喝一些苦荞茶,苦荞是非常特殊的植物,具有极高的营养价值,苦荞中还有一种出的类黄醇物质--芦丁,这种物质可以促进全身的血液流...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
...洁血管,降低血糖的作用,同时也能修复胰岛细胞。 4、苦荞茶苦荞茶的外壳呈深黑色,是一种炒米茶。苦荞麦是一种很常见的粗粮,由于其富含膳食纤维,一方面可以促进肠蠕动,一方面可以抑制肠道对糖分的吸收。再加上苦...……更多
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
...适量饮用白茶有助于改善胰岛素抵抗,促进血糖稳定。3.苦荞茶苦荞茶并非传统意义上的茶叶,而是由苦荞麦种子炒制而成。苦荞麦富含膳食纤维、黄酮类物质和多种微量元素,具有辅助降血糖、降血脂作用。经常饮用苦荞茶,...……更多
别嫌它丑,却是幽门螺杆菌的“大克星”,每天喝几口,胃病不来扰
...香的口感,浓郁耐泡,常喝可以让人体吸收大麦中含有的维生素E,延缓肌肤老化,美容护肤,而且还可以治疗胃病,十二指溃疡等胃病,还可降低胆固醇,特别适合老年人饮用。6、红薯红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...属于一种非常多见的粗粮,含有大量的球蛋白、氨基酸、维生素,以及各类矿物元素,而且在荞麦当中还有大量的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分,这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于一味中...……更多
每天喝点它,降脂降压,还能清除血管垃圾,无副作用不伤肝
...有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁”。荞麦中的维生素B1、B2比小麦多两倍,烟酸是3-4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。 ……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...。1.卷心菜卷心菜也叫圆白菜和甘蓝菜,其中含有丰富的维生素C,膳食纤维等,进入肠道后,会进一步被双歧杆菌分解利用,起到润肠通便的效果。而且卷心菜在清理血栓斑块这一方面也有很明显的效果,其中含有的维生素C,...……更多
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
...茶有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。增强免疫力,调养身体。莲子心含有的生物碱能够有效的释放组织...……更多
天然“溶栓剂”已找到,不是洋葱和木耳,没事多吃,血栓知难而退
...通畅,但是有些食物比洋葱和木耳养血管的效果还要好。苦荞。苦荞对于人体的养生价值非常高,能够帮助改善血管的弹性,让血管保持通畅的状态,也能够减少血管堵塞,预防血管硬化。苦荞含有的芦丁成分对于保护血管健康...……更多
苦荞茶可以起到帮助降低血脂和血糖的作用,同时也可以帮助体内的有毒物质排出,达到解毒的辅助功效,还可以帮助身体的抗病能力增强,但是并不可以作为药物治疗。通常有一些禁忌,一般要禁忌低血糖的人群,同时也需...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...减少肠道对葡萄糖的吸收。除了膳食纤维外,芹菜当中的维生素C、钾、镁,对维持人体正常代谢和健康非常重要。特别是维生素C,可以提高胰岛素敏感性,从而更好地控制血糖水平。苦荞苦荞不仅受到众多糖尿病患者的追捧,...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...炎症还可以调节人体的血液黏稠度。而桑叶中也含有许多维生素,矿物质,氨基酸,植物纤维,具有降压降脂抗衰老的作用,也能够抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁衍。其中最突出的一项功能就是可以防治糖尿病。5.山楂水...……更多
这5种“天然胰岛素”,多吃一点,可能促进胰岛素分泌、降低血糖
...够帮助我们有效的平衡血糖、血脂,保护心脑血管。四、苦荞现在生活条件好了,家庭中都开始吃细粮,粗粮很少吃了。苦荞它是一种非常有营养的谷物,含有我们身体所需要的黄酮和芦丁等物质,经常吃一些,不仅可以帮助我...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...,其根、叶和花都被广泛应用于传统草药中。蒲公英富含维生素C、维生素A、维生素K和多种矿物质,具有抗氧化、抗炎和利尿等功效。一些研究表明,蒲公英还含有一些具有抗癌活性的化合物,如蒲公英酸和蒲公英醇。蒲公英泡...……更多
苦荞茶中的纤维质不仅有助于调节血糖,还能减少饥饿感
...生活。近半年来,她养成了一个新的习惯——每天喝一杯苦荞茶。这个习惯的背后,是她对健康的渴望和对生活质量的追求。然而,这个看似简单的习惯真的会给她的生活带来改变吗?一次体检后,她紧张地坐在医生的办公室里...……更多
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
...清洁工的并不是洋葱或者是木耳,而是以下这些食物。 苦荞:养护血管苦荞要比洋葱和木耳好很多,因为苦荞当中还有一种重要的物质叫做“芦丁”,这是一种洋葱和木耳都没有的物质,而且能够帮助改善血管的弹性,让血管...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...黑木耳是非常常见的一种食材,因为它里面所含的钙质和维生素是很丰富的,在平时如果我们能够多吃一些黑木耳的话,其实能够帮助我们清除血液里面的垃圾和毒素这样一来就能够让我们的血液流通更快,而且还能够抑制我们...……更多
平稳降压就吃这2种食物,软化血管、降低胆固醇,后悔知道晚了
...含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。并且还含有维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。除此之外,荞麦中还含有一...……更多
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
...一杯荞麦茶还具有很好的减脂瘦身效果,每天坚持喝一杯苦荞茶帮助排毒更加健康。长期饮用荞麦茶能够有效的清除体内垃圾,对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及中毒性肝损伤有一定的治疗作用。菊花茶是非常适合夏季饮用的...……更多
糖尿病食谱--鸡丝荞麦面
...,有助于降低心血管疾病的风险;鸡胸肉中还含有丰富的维生素B群和矿物质,如维生素B6、维生素B12、铁、锌等,对人体健康有益。虽然鸡丝荞麦面营养丰富,但糖友在食用时也应注意适量控制,避免过量摄入导致热量过剩。本...……更多
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
...致胸腹主动脉瘤危及生命。03血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,医生:平时常喝,血管或变干净苦荞当中含有丰富的黄酮类、叶绿素、粗蛋白及多种微量元素,能够有效调节内分泌,提高机体免疫力,软化血管,增强心肌收缩...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...肪吸收起到很好的作用。 纯天然的青汁且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等,每天一杯可以消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容还可均匀补充人体每日的必需营养素,是当下很受欢迎的绿色饮品。红豆薏仁粉能够...……更多
苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
苦荞面粉,近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养,还拥有独特的风味,吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道,这种独特的风味使得它在各种料理中都能展现出不同的风采。接下来...……更多
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根据《2025年中国睡眠健康调查报告》,我国有48.5%的成年人存在睡眠困扰,超过3亿人存在睡眠障碍,约1.5亿人需要积极干预
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启东市人民医院举办南通市继续教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班
为进一步提升本地区胃肠道疾病诊疗水平、规范临床实践,并及时了解相关手术治疗的最新进展,南通市级继续医学教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班在启东市人民医院举办
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第十期国家小肠移植技术培训班成功举办
华商网讯(记者 袁毛毛) 11月29日,由全国小肠移植培训基地(西京医院胃肠外科)主办的第十期国家小肠移植技术培训班在上海成功举行
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类风湿护理小妙方,科学保养添力量
类风湿关节炎是一种慢性、系统性、自身免疫性疾病,常以手、腕、膝等关节的对称性疼痛、肿胀、晨僵为主要表现。它像是潜伏在体内的“隐形敌人”
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记者走基层|蒸包子大赛 品尝匠心的味道
11月14日下午1时30分,张家口市职教中心烹饪实训室内,依次排开的操作台上,面粉、酵母、馅料整齐码放。选手们头戴洁白的厨师帽
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抗栓如同走钢丝! 血栓要警惕,用药细节别忽视
每日商报讯 秋冬季节是血栓高发期,而抗栓药就是守护血管健康的 “关键防线”。但不少患者觉得“偶尔漏一次没事”,殊不知这个小疏忽可能引发大风险
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