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在我们的饮食文化中,枸杞毋庸置疑,是种非常滋补的食物,常喝枸杞泡的水也能起到养生的作用。不过很多人却不知道具体的营养价值,吃枸杞能补充哪些营养?对身体有哪些好处?下面就来普及一些你可能不知道的枸杞知...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
“保温杯里泡枸杞”已经成为当代年轻人养生的标配。我们都知道枸杞是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。《本经》中记载:“枸杞,主五内邪气,热中消渴,周痹风湿。久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。民俗文化...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
《本经》中记载:“枸杞,主五内邪气,热中消渴,周痹风湿。久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。说起枸杞,我们都会将它与养生联系在一起。作为一直被人们追捧认可的养生代表食物之一,枸杞究竟有怎样的功效呢?下...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的,甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”,可以“包治百病”。了解一下枸杞...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
要说养生界的国民“顶流”,那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用,不仅是中老年人的标配,越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小,好处不少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
枸杞子,这一传统的中药材,近年来备受瞩目。特别是在保健品市场,枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...重养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,能够有效的去维护肾脏,呵护肝脏,还可以协助人们到达养生的目的,以至很多人以为枸杞就是“神仙果”,能够“包治百病”。理解一下枸杞...……更多
枸杞头:补虚益精 清热明目
本文转自:中国中医药报□ 杨晓明 江苏省仪征市中医院枸杞春天萌发出的柔嫩叶芽,称枸杞头、枸杞尖、枸杞叶。它与菊花脑、马兰头,被南京人奉为“金陵三草”,是品尝春味儿的极佳选择。中医认为,枸杞头味苦、甘,性...……更多
宁夏:采取强有力措施 切实保障枸杞质量安全
本文转自:人民日报客户端刘峰1月17日上午,宁夏现代枸杞产业质量安全新闻发布会召开。宁夏回族自治区市场监管厅党组成员、食品安全总监温武军介绍,近年来,宁夏各级市场监管部门采取强有力的措施,建立长效机制,...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
一、引言枸杞子,作为一种具有丰富营养价值和药用功效的食材,自古以来就备受推崇。在中医理论中,枸杞子被认为具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫等多种功效。近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的...……更多
枸杞养生虽好,但并不适合这3类人,否则是疾病的“催化剂”!
枸杞属于一种药食同源食物,含有非常多对人体有益的物质,比如氨基酸、维生素、枸杞多糖、枸杞色素等,这些成分对人体健康有着比较好的保养作用。适当的吃一些能够起到养护肝脏、肾脏的作用,还有着养护皮肤、降低...……更多
枸杞泡水的功效禁忌
枸杞是我们生活中常见的养生佳品,自古以来,枸杞就是药食同源的佳品。枸杞一般可以直接生吃,也可以用来泡水喝,那么枸杞泡水的功效禁忌不知道大家知道多少,一起来看看吧。枸杞泡水的功效1.美容抗衰老枸杞中富含枸...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
枸杞,这颗小小的红色果实,以其丰富的营养成分和独特的保健功效,深受大众喜爱。然而,枸杞的养生价值并非孤立存在,与其他食物巧妙搭配,更能发挥1+1>2的效果。今天,我们将揭示枸杞的最佳拍档,将它们与枸杞巧妙...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
枸杞,被誉为“红宝石”,在我国传统中医中有着极高的药用价值。特别是对于男性朋友来说,枸杞更是滋补养生、强壮身体的佳品。那么,男性晚上睡前嚼几粒枸杞,究竟有哪些好处呢?下面将为大家详细介绍。首先,改善...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
枸杞,可以说是药食同源,具有极高的药用价值,可以入药,很多人更喜欢把它当成食物泡水喝。一些追求养生的家庭会主动用枸杞煮粥或者是煲汤,这一些使用的方法也算是中规中矩,但更多的人觉得生嚼枸杞可发挥更大的...……更多
枸杞子泡水喝壮阳吗
在众多的中药材当中,枸杞子算是一种味道比较好的药材了,最简单的食用方法就是与谁一起冲泡,方便快捷。那么枸杞子泡水喝壮阳吗?一起来了解一下吧。枸杞子泡水喝壮阳吗枸杞子泡水喝不能壮阳,这与枸杞子的药物作...……更多
菊花枸杞茶留宿还能喝吗
枸杞纯天然身心健康,又带有多种多样有利于人体的营养成份,因而枸杞能够便捷的泡茶喝下,能够非常好的消化吸收枸杞的营养元素,另外简便易行,可是特别注意的是喝菊花枸杞茶也是有忌讳的,在其中就包含是不能喝隔...……更多
每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
枸杞,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,人们常常追求快速的健康解决方案,却忽略了古老智慧中的宝藏;今天,我们就来聊聊一种古老而又神奇的草药——枸杞;它不仅是中医宝库中的一颗明珠,更是现代生活中,...……更多
...喝,还能够用于泡药酒。那麼用黑拘杞如何泡药酒呢?黑枸杞子泡酒有哪些好处呢呢?野生黑枸杞对我们的人体有非常好的滋补养生功效,很多人都是用黑枸杞子泡水喝,用黑枸杞泡酒喝也是有十分多的益处,能够医治很多种多...……更多
中年人为什么需要常喝枸杞水?6大好处告诉你!
中医认为,枸杞是一种药食同源的宝贵中草药,有着悠久的历史和广泛的应用。它具有滋阴补肾、明目养肝等功效,在中医中被广泛应用于滋补肝肾、明目等方面。近年来,随着人们健康意识的提高,保健品市场上的枸杞产品...……更多
如何科学食用枸杞 《枸杞实用保健手册》告诉你答案
...新闻网宁夏新闻网讯(记者 闫文丽 文/图)如何科学食用枸杞,这本书告诉你答案!1月17日,记者从宁夏现代枸杞产业质量安全新闻发布会上获悉,历经2年时间,由宁夏中医研究院、自治区林业和草原局主编的《枸杞实用保健...……更多
在生活起居中,大家都了解野生黑枸杞,黑枸杞的营养使用价值十分高,用黑枸杞泡水喝对我们的人体有非常好的健康保健实际效果,那麼,黑枸杞泡水前要洗吗?黑枸杞怎么泡水?下边来详解给大伙儿,仅作大伙儿参照。黑...……更多
田野竞唱“三农”歌
...工精细化,再到销售渠道多元化,海西蒙古族藏族自治州枸杞产业的蓬勃发展不仅体现“青字号”品牌影响力的提升,更代表着乡村振兴持续推进、农牧民不断增收。目前,海西州枸杞交易市场不断完善,建成柴达木电商绿洲、...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
枸杞,又称枸杞子,尤以宁夏地区最为著名。它不仅是传统的食材,也是日常养生的佳品。那么,每天30粒枸杞坚持一个月会怎样?首先,可能会觉得精神更好了,每天都挺有劲的,不那么容易累。其次,如果你平时眼睛容易累...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
枸杞,这个流传千年的传统食材,一直被誉为养生佳品。每当秋风起,枸杞的季节也随之来临。它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密。在漫长的历史长河中,枸杞以其独特的保健功能赢得了无数拥趸。但究竟,...……更多
本文转自:贺州日报 □钟竹意万物生长的早春时节,是枸杞芽最嫩之时。如同采茶芽般轻轻掐下那嫩头,再把绿油油、软嫩嫩的枸杞芽堆到篮子里,一股沐浴了乡野春风、自然而生的味道,便从那抹新碧中蔓延开来。儿时,每年春天,...……更多
枸杞子有哪些作用
枸杞子能滋阴补气,对于气血不足有很好的辅助治疗作用;枸杞还能清除肝火,缓解眼睛疲劳,预防视力下降,经常使用枸杞泡水饮用,能增强人体免疫力。枸杞还能起到美容养颜的作用,因为枸杞中含有维生素C和胡萝卜素,...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
说到枸杞,大家可能会马上想到了保温杯里泡枸杞,确实,近年来,枸杞泡水成了一种“网红”食品,不管是一些中老年人,还是一些年轻人,很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的,那么...……更多
枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实,夏、秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品,几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有...……更多
枸杞子是药食同源的食物,一提到枸杞人们就会想到补肾,其实枸杞功效不仅仅限于此,合理补充枸杞子能补肝明目、抗癌的效果。枸杞的最大功效是补肾吗?枸杞子能够提高人们的免疫系统,不仅有一定的抗肿瘤功效,同时...……更多
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药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
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寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
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别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
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一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
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