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...和健康益处呢？下面从苦瓜的营养价值、药用价值、如何食用苦瓜等方面进行探讨。我们来了解苦瓜的营养价值。苦瓜是一种葫芦科蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中，膳食纤...……更多
2023-11-09 06:46:00糖尿,降血糖,苦瓜,血糖,糖尿病,作用
...诗称其“嚼之竞日香齿牙”。正是因为香椿芽具有浓郁的芳香气味，吃起来非常美味，所以它也被称为“树上蔬菜”，而这也是它得名香椿的原因。香椿是宫廷贡品，明代李渔在《闲情偶寄》中写道：“菜能芬人齿颊者，香椿头...……更多
2024-04-27 06:38:00椿树,世界,香椿,臭椿,椿树,香椿芽
...。”近年来，砀山县葛集镇积极调整产业结构，大力推进食用菌产业发展，从培育菌种到加工销售的全产业链初具规模。该镇采取“政府+合作社+基地+企业+农户”的运行模式，由政府争取项目出资修建大棚、冷库等配套基础设...……更多
2024-01-24 10:38:00羊肚菌,羊肚,饽饽,羊肚菌,羊肚,大棚
...的香味。四、艾草： 艾草，又称苦艾，是一种具有独特芳香的草本植物。清明时节人们常采摘艾草晒干，制成艾条或艾包以驱蚊、驱寒。艾草具有清热解毒、驱虫祛湿、舒筋活血的功效，常用于治疗风湿关节痛、感冒发热等症...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...元素，具有清肠利便、祛风利湿等作用，其含有的挥发性芳香油，能够促进人体胃部分泌胃酸，促进肠道蠕动，将湿气、毒素快速排出体外，减少体内脂肪的囤积，预防便秘。2、莴笋：味苦、性凉，具有清热解毒、利尿消肿等...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...它的制作方法及特点。1.食材准备：猪肺、辣椒、大蒜、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油一勺、香醋一勺、鸡精少许、白糖半勺。
2、烹饪步骤：（1）将煮好的猪肺切片，大蒜切蒜片，辣椒切片，备用。（2）加入适...……更多
2024-01-13 10:09:00中医,疾病,领域,治疗,营养,食用
...用外，蒜还对血脂有着显著的调节作用。研究表明，长期食用蒜可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而降低患高血脂的风险。同时，蒜中的化合物还可以增加高密度脂蛋白（HDL）的水平，这是一种对人体有益的胆固醇，...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...氧化物质，有助于对抗自由基对身体的损害。四、海参的食用注意事项虽然海参具有丰富的营养价值，但在食用过程中也需要注意以下几点：1.适量食用：虽然海参的营养价值很高，但也不宜过量食用。过量食用可能导致消化不...……更多
2024-04-02 12:36:00海参,食用,营养,过程,价值,海参
...择蔬菜时，不妨考虑这一被低估的营养宝藏。谨慎搭配：食用红薯叶的注意事项
红薯叶虽然营养丰富，但在食用时也有一些搭配禁忌需要注意。正确的食用方法不仅能保证营养的最大化吸收，也能避免潜在的健康风险。1.避免...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
...神镇静的作用，而且还没有毒性，非常适合睡眠不好的人食用。特别是睡前服用，若在睡前用芦笋切片煮水喝汤，更具有助眠的功效。所以，不管男女，睡不好容易老，尤其是40岁以后，这种天然的芦笋要多吃，它不仅营养丰富...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...育至关重要。其次，瓜子还是维生素E的良好来源。适量食用瓜子，可以为身体提供充足的维生素E，有助于保持皮肤的弹性和光泽，延缓衰老的到来。最后，瓜子还富含多种矿物质，如钙、磷、铁、锌等。这些矿物质对于维持人...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...凌示范区老年科教工作者协会副会长，主要从事蔬菜瓜类食用菌抗病育种栽培及其病虫害绿色综合防控技术的科研与推广工作。
在世界卫生组织推荐的最佳水果排行榜中，草莓位列第二。当下，又是草莓正当食的季节，这个时...……更多
2024-04-24 09:39:00草莓,误区,草莓,膨大剂,品种,水果
...2万多亩红花油茶。红花油茶果实可取籽榨油食用，味道芳香可口，营养丰富。叶可代茶饮，花瓣可入药、可食用。杨永平 段群英 马骁 摄影报道 ……更多
2024-01-17 10:45:00漫山,凤庆,云南,芬芳,油茶,红花
...，我把紫苏加进肉糜中，一起酿入到豆腐里，清新独特的芳香物质随着热力的烘托，层层渗进肉肉与豆腐里，整道菜出落得鲜香惹味。这个神奇的组合我从来没有做过，一做出来，确实惊艳了我，好吃！好吃！好吃！这是我最近...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...人民币，口感粉糯，味道香甜，不仅仅有着高营养价值和食用价值，经常食用还有很多好处。在秋季选择食材的时候，可以考虑一下板栗，它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，对人体健...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...自：农民日报李谷成冷博峰油脂是人类三大营养素之一，食用植物油是人类的重要副食品，其重要性仅次于粮食。大豆和油料是我国重要粮食和油脂兼用作物，是关系国计民生的基础性战略性农产品。食用大豆含有的异黄酮等有...……更多
2024-01-20 05:40:00健康饮食,风尚,饮食,健康,大豆,油料
...润燥、补虚、利肠胃等多种功效，尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来，让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类，同时也是一种低脂肪的选择。它含有丰富的氨基酸、矿...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...降低血脂、预防心血管疾病有很好的作用；二、如何正确食用野菜虽然野菜好处多多，但并不是所有的野菜都适合食用，也不是人人都能食用；下面我将提供一些实用的建议：了解野菜特性：在采摘或购买野菜之前，一定要了解...……更多
2024-05-07 10:14:00野菜,植物,营养,农村,价值,野菜
...眼帘。赤松茸又称姬松茸、粗腿菇、球盖菇，是一种高端食用菌，其鲜味独特、营养丰富，经济价值高。2022年，碓头村派人到古田考察学习，发现当地种植的食用菌赤松茸广受大众喜爱。“回村后，我立即请来了省农科院专家...……更多
2024-04-24 07:57:00林下,松茸,主力,松茸,头村,古田
...神。《随息居饮食谱》记载，茴香有调胃和中的功效，其芳香香气有助于芳香醒脾，能促进消化液分泌，刺激食欲，也有助于把胃肠道内的气体排出去。护肝利胆茴香里面含有的特殊茴香油，帮助肝细胞的修复以及再生，抑制肝...……更多
2023-11-17 15:07:00宝藏,关键,价格,茴香,绿叶,命门
...感和味道，可以增进食欲，帮助改善胃口。三、猪脚醋的食用建议1.适量食用。虽然猪脚醋具有多种健康益处，但是，过量的食用可能会导致脂肪和热量的摄入过多，因此，建议适量食用。2.注意食材的新鲜度。猪脚醋的食材，...……更多
2023-11-06 14:24:00美味可口,猪脚,益处,美味,营养,价值
...它们不仅能够养肝排毒，还能够保持腿脚有劲。通过坚持食用这些食材，可以让我们的身体更加健康，让我们的生活更加美好。
韭菜：养肝抗衰老的神奇植物韭菜是一种常见的蔬菜，具有很高的营养价值和药用价值。它富含维...……更多
2023-11-27 06:37:00价值,韭菜,药用,蔬菜,营养,常见
...健康大有益处。至于桑葚干一天吃几颗。一般来说，每天食用10-15颗桑葚干是比较合适的。过量食用可能会导致消化不良或腹泻等问题，所以要注意适量。
下面我们来详细介绍一下桑葚干泡水喝的正确做法所需材料：桑葚干10克...……更多
2024-03-27 09:15:00桑葚,桑葚,口感,零食,清水,健康
...“鱼鳔”，很多人对于鱼鳔不是很理解，以为此此是不可食用的，但其实鱼鳔不仅可以食用，而且还有很高的营养价值，鱼鳔富含了大量的小分子胶原蛋白，这是一种很优质的蛋白质。除此之外，鱼鳔含有多种维生素及微量元素...……更多
2023-10-22 09:47:00鱼鳔,食用,营养,价值,鱼鳔,美味
黑松露，又名黑孢块菌，是一种珍稀且美味的食用菌类，主要产于云南、四川等地的深山老林之中。因其独特的香气和营养价值备受食客青睐。然而，黑松露在食用时也有一些需要注意的禁忌和搭配。那么，黑松露的禁忌有哪...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...着至关重要的作用。而北极虾中的钙离子含量丰富，经常食用北极虾，可以帮助我们补充钙质，预防骨质疏松等骨骼问题。二、北极虾还是铁元素的良好来源。铁是血液中红细胞的重要成分，对于预防贫血、维持身体正常代谢功...……更多
2024-05-12 11:31:00北极,营养,一口,密码,价值,健康
...强肾脏的代谢和排毒功能，有助于维护身体的健康。四、食用禁忌虽然豇豆角具有丰富的营养价值和多种功效，但也有一些食用禁忌需要注意。首先，豇豆角一定要焯透煮熟后再食用，以防止食物中毒；其次，对于胃肠不适者和...……更多
2024-05-06 13:19:00豇豆,营养,价值,豇豆,营养,维生素
...免疫力、维持肌肉和组织的正常功能具有重要作用。经常食用腐竹，可以有效补充身体所需的蛋白质，预防营养不良等问题。矿物质补充：腐竹富含钙、磷、铁等矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康、预防贫血等疾病具有重要...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...种优质矿物质，因此在动物饲料中有着极高的营养价值。食用仙草的动物生长速度明显加快，且其消化率远高于一般饲料。药用价值：由于含有尿囊素，仙草可刺激动物体内新细胞的生长，因此在治疗牲畜伤口和促进愈合方面有...……更多
2023-10-12 11:14:00草籽,一包,国礼,朝鲜,中国,仙草
...人来说都是一种健康的食材，但并不是每个人都适合大量食用。以下我们将首先了解一下南瓜的营养价值，然后简要介绍一下那些应该尽量少吃南瓜的三类人群。最后，我们还会分享三款美味的南瓜食谱，供大家品尝。南瓜富含...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
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吴育宁，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
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胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日，第23个世界慢阻肺日来临，今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
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脾肾两亏与老年腰膝痠软：关注健康，重焕活力在岁月的长河中，老年人的身体逐渐出现各种变化，其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
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糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染，严重者可影响肌肉及骨骼
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