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...矿物质、维生素、氨基酸、钾元素等，用竹荪煮汤喝可以滋补强壮、健脾益胃。下面小编就和大家分享竹荪鸡肉汤的做法，非常适合中老年人食用，一起来看看是怎么做的吧！
【竹荪鸡肉汤】所准备的食材有：竹荪适量、鸡肉...……更多
2023-12-24 06:03:00腿脚,乏力,中老年,香蕉,精神,竹荪
...人容易感到疲乏乏力，身体的抵抗力也相应下降。在众多滋补食材中，有一种被誉为“冬天第一大补”的食材，既不是羊肉也不是牛肉，而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分，包括蛋白质、...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...为中老年人健康饮食中不可或缺的一部分。1.营养丰富，滋补身体韭菜富含维生素C、维生素K、铁质和膳食纤维。对于中老年人而言，这些营养素至关重要。维生素C有助于增强免疫力，而维生素K和铁质对保持血液健康至关重要。...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
...。推荐食谱三：黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的滋补菜品。黑豆含有丰富的蛋白质和抗氧化剂，有助于延缓衰老。猪蹄富含胶原蛋白，对骨骼健康有益。主要食材：黑豆、猪蹄、姜片、盐具体做法：1、黑豆提前泡发，...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...营养，促进新陈代谢，延缓衰老。红枣红枣是一种常见的滋补品，含有丰富的植物雌激素和维生素C，女性经常食用红枣可以补血养颜，调理内分泌，改善皮肤质量，延缓衰老。燕窝燕窝是一种珍贵的滋补品，含有丰富的胶原蛋...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效，备受推崇，被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高，人们都纷纷品尝，希望在寒冷的季节里通过这些食材来增强体质，滋阴御寒，减少生病的风险。水...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...术工艺，把蓝莓鲜果变成香甜可口的蓝莓汁，甚至提取出花青素。通过酒精的萃取，把蓝莓表皮的花青素提取到酒精里边。同时，我们建立了蓝莓花青素工程技术研究中心，对大健康食品的产业发展具有重大意义。江苏省政协委...……更多
2023-10-12 11:59:00沃田,村里,宝贝,蓝莓,沃田,新农
...冒的恢复。在此期间，饮食应以清淡为主，尽量避免食用滋补类食物。所以感冒初期的患者也不宜食用红枣。
第六点，晚上睡前也不宜大量食用红枣。睡前吃不容易消化的食物可能导致腹胀，影响睡眠。因为此时肠胃蠕动减缓...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...种家常做法，保证让您在品尝美味的同时，享受到健康的滋补。地瓜叶的神奇魅力（500字）地瓜叶的升华，让人不禁感叹食物的奇妙变化。从家庭烹饪中被丢弃的牲畜食物，到如今被誉为“长寿菜”和“蔬菜女皇”，地瓜叶的转...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...医生指导下服用黄芪、党参、太子参、西洋参或者白术等滋补类的中药来进行调理、治疗，在用药过程中，一般不适合吃萝卜，因为滋补类的中药具有补气的作用，而萝卜具有破气的效果，二者同时使用，萝卜会削弱滋补类中药...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...强心的作用。4、莲子内含有棉子糖，是一种十分温和的滋补品。5、莲子内含有丰富的维生素，例如，维生素B族、维生素C等。莲子怎么吃1、莲子生吃莲子这种食材可以直接生吃，特别是刚刚收起的新鲜莲子，肉质比较细嫩，绿...……更多
2024-04-04 02:30:00莲子,功效,作用,莲子,生物碱,功效
...补充必需的蛋白质、脂肪酸和各种维生素，让人倍感温暖滋补。在冬季食用鱼类时，有4种品种特别值得推荐：白煮鲢鱼、红烧青鱼、清蒸黑鱼和油炸小黄鱼。这些肥而不腻、美味可口的鱼类，不仅丰富了餐桌，更为寒冬增添了...……更多
2024-01-09 11:24:00营养,推荐,小黄,小黄鱼,黑鱼,青鱼
...含多种维生素和矿物质，具有强健机体的神奇功效山药的滋补作用不仅限于身体的强健，更是对肾脏的细心呵护。对于那些因肾亏而遗精的人们，山药就像是一道温暖的阳光，照亮他们康复的道路。3、益肺止咳
山药，这看似平...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材，被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口，而且具有丰富的营养价值，被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。维生素C是抗氧化的重要...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...着人的味蕾，令人垂涎欲滴。更重要的是，鸡蛋羹还具有滋补养生的功效，如同为中老年人的身体披上一层铠甲，抵御疾病的侵袭。奶香满溢-牛奶燕麦粥牛奶燕麦粥，奶香溢满齿间，是中老年人的味蕾享受。牛奶所含的蛋白质...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...，温润胃肠。为了让您在冬日享受美食的同时，也能获得滋补的营养，我们为您精选了五款冬季暖胃食谱，配料干净健康，可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美，更是富含各种营养元素，为您的身体提供全方位的滋养，是寒冷季...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...解眼部疲劳和干涩等症状。接下来是10粒枸杞子，它能够滋补肝肾、益精明目，对于保护肝脏、提高视力有很好的效果。最后是20粒决明子，它具有清热明目、润肠通便的功效，能够清除肝脏内的毒素，保持身体健康。在制作过...……更多
2024-05-08 12:56:00杯水,茶饮,肝脏,身体,功效,免疫力
...，而且味道鲜美，能够帮助我们驱寒暖身，尤其适合冬天滋补身体。鸡肉富含蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等微量元素，它们的丰富含量能够为我们提供充足的营养，让我们的身体得到更好的补充。因此，在饮食中多食用鸡肉，...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...材，它的名字叫“杜仲”。杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。近年来，人们对杜仲成分进行了反复细致的研究，发现杜仲中含有对人体所必须的苏氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、赖氨酸等17种游离氨基酸，以及锌，铜，镁，铁...……更多
2023-11-19 11:42:00杜仲,药材,名字,推荐,杜仲,活性
...弱，痨伤、中气亏损各症。使用一定量的燕窝，可以起到滋补作用。4、止汗、对于因为气虚、脾虚导致多汗、小便频繁、夜尿等现象都有一定的改善作用。5、燕窝可以补充胶原蛋白，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，减少皱纹。6...……更多
2024-02-19 17:32:00燕窝,孕妇,作用,燕窝,文火,冰糖
...等。这些红色食材富含丰富的维生素和抗氧化物质，具有滋补养颜的功效，喝起来口感鲜甜，营养丰富。材料：红豆：适量、红枣：适量、红糖：适量、红薯：适量、红莲子：适量、清水：适量做法：1.准备工作：将红豆浸泡在...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...而在众多肉类之中，鹅肉作为被誉为“百肉之首”的传统滋补食材备受推崇。本文将深入探讨鹅肉的营养与特点，并分享经典的铁锅炖大鹅做法，让我们在享受美食的同时，助力免疫力提升，健康迎接春天的到来。鹅肉的独特魅...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...眠。枸杞则是养生界的“红人”，不仅能养肝明目，还能滋补肝肾。泡水喝、干嚼、煮粥，怎么吃都美味又健康！黑木耳与山楂，血管清道夫想要血管干净通畅，黑木耳和山楂可是你的好帮手。黑木耳被誉为“血管清道夫”，能...……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...为大家介绍三种最佳补肾食物，让您在日常饮食中更好地滋补肾脏，保持身体健康。
黑豆：补肾猛将黑豆富含丰富的营养物质，被誉为“补肾猛将”。黑豆性寒，有助于调理气短自汗、腰膝酸软等肾虚症状，同时预防贫血、...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，能够滋补身体、益气健脾。将这三种...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...是冬季餐桌上的美味佳品。菌菇类食材自古以来就被誉为滋补佳品，其丰富的营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸，是人体合成蛋白质的必需原料，对于免疫系统的增强具有重要作用。其次，菌菇中含有的多糖、蛋白质、...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。2.桑葚桑葚富含的花青素，具有极强抗氧化性，被称为“天然的抑菌剂”，可抑制幽门螺杆菌的活性。桑葚含有人体所需18种氨基酸和10多微量元素，能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜，...……更多
2024-04-08 14:03:00幽门,杆菌,螺旋,食物,幽门,西兰
...苟起子”、“枸杞红实”，属茄科植物，性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的功效。除了药用价值，枸杞在民间也广受欢迎。人们在炖汤、煮粥时喜欢加入一些枸杞，以此增添食物的口感和营养价值。同时，枸杞还是许多健康...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...胶原蛋白和多种矿物质，对于女性朋友们来说，它不仅能滋补身体，还有助于美容养颜，保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在体内可以转化为人体所需的胶原，对抗岁月痕迹，让你保持年轻态。主要食材：猪蹄、干辣椒...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...物是非常适合解决暗黄粗糙问题的。一、蓝莓蓝莓中富含花青素、维生素C和维生素E等营养成分，能够帮助肌肤保湿滋润，促进皮肤细胞更新，同时还能够减少自由基对肌肤的损害，让肌肤变得光滑有弹性，有助于预防肌肤出现...……更多
2024-04-21 11:11:00粗糙,错过,食物,问题,肌肤,维生素
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本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村：村里的项目，村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 05 版）走近宏庆德村村前广场
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
