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...境的平衡，包括良好的代谢、健康的肠道环境以及优质的睡眠。这三者共同构成了女性美丽的基石，它们对皮肤的光泽、弹性以及整体气质有着直接的影响。代谢不仅关系到体重管理，也影响着肌肤的细胞更新速度。良好的代谢...……更多
2024-04-08 06:56:00昂贵,保养,不用,女性,皮肤,身体
...造成更严重的后果。02 睡不好觉大多数人，平时对自己的睡眠，并不十分上心。除非是有一些失眠，或者是睡得不好，否则大家大部分时候，都是一笑而过，不怎么重视。然而，如果说你最近一段时间，睡眠质量极差，那你就一...……更多
2024-12-14 13:04:00症状,不好,健康,压力,问题,身体
...平方米，261个社区清廉文化阵地全部达到500平方米，如金花茶社区以“金花茶园”为主题，打造了廉洁文化主题园，寓廉于史、寓廉于景、寓教于乐。同时，该市充分利用邓颖超纪念馆、李明瑞和韦拔群烈士纪念馆等红色教育基...……更多
2023-01-07 06:39:00清单,清风,社区,清廉,南宁市,南宁
...奏逐渐地减慢，有利于预防高血压。第二，要保持良好的睡眠习惯，长期熬夜或者睡眠不规律会导致血压不平稳，血压升高会增加心脑血管的患病几率，甚至可能会发展成更严重的疾病，所以保证充足且有规律的睡眠，对高血压...……更多
2023-01-30 21:25:00一文,老年人,血压,回事,感觉,高血压
...性能”是您的首选。但代价是电池续航明显缩短。03.调整睡眠状态此外，在“电源”部分，进入“屏幕和睡眠”，来确定屏幕关闭前的时间，以及设备何时进入睡眠状态，该区间从一分钟到几个小时不等。每一个都可以分别设置...……更多
2023-02-01 22:34:00续航,电池,方式,笔记本,笔记,电池
...息通常指的是每天在相同的时间入睡和醒来，保持一致的睡眠模式。规律的睡眠有助于能量代谢和维持内分泌系统的稳定，增强免疫力。建议每天保证6-8小时睡眠，23时前入睡，早睡早起，节日期间也要尽量保持规律作息。梁冰...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...，胸闷、憋气，另外两个眼睛，视力也不太好，再一问，睡眠也比较差，常常会心烦失眠，要么多梦，要么早醒，要么入睡困难等等。伸出舌头来一看，舌苔白腻，形体稍胖，这是说明什么？说明脾虚，有痰湿，然后痰浊上行，...……更多
2024-07-17 10:33:00中药,头脑,记忆,远志,六味地,就是
...拦作用的准确性和稳定性随着人们生活水平的提高，对于睡眠质量的要求也越来越高。床的设计与功能也日益追求完美。在现代床的设计中，一种叫做‘拦阻床’的概念逐渐流行起来。这种床具备一种独特的功能，可以起到拦阻...……更多
2024-02-06 11:00:00神奇,飞机,飞机,安全,冲击力,航空
...出汗过多、脸色潮红，或觉得炎热的天气难以忍受。3、睡眠改变。可能会有睡眠困难和不寻常的梦或恶梦。4、平衡能力。可能会感到头晕或头昏，或在走路时觉得自己无法完全掌握平衡。5、动作控制。可能会出现颤抖、不宁腿...……更多
2023-03-18 15:43:00抑郁症,患者,用药,药物,疾病,控制
...素搭配，避免暴饮暴食、营养失调。3.养卵要睡饱人在深睡眠时分泌的生长激素、褪黑素对于生殖功能及卵子质量会有促进作用。如果睡眠不规律，就会导致褪黑素分泌受到影响，还容易导致自律神经紊乱，从而影响生殖轴运转...……更多
2023-12-08 16:33:00科普,卵泡,卵子,卵巢,排卵,影响
...绝对不要熬夜。熬夜的危害大家也都有所了解了，人体在睡眠的时候，不仅会对一天的记忆进行储存，建立新的突触，而且还是胃肠道修复的最佳时间。有相关研究发现，一个人如果睡眠时间不足的话，会增加抑郁和各种心血管...……更多
2024-01-29 14:02:00长寿,女人,女性,长寿,月经,寿命
...口东北角1333526277916.潍坊翰香苑婴幼儿照护服务有限公司金银巷197号翰香苑小区1568985189017.潍坊市唯爱三号托育服务有限公司辰隆·天玺城南门 1866066811318.潍坊润禾园托育服务有限责任公司谭里社区优胜美地小区1335678246019.潍坊市...……更多
2023-02-12 19:50:00潍坊市,潍坊,机构,工作,潍坊,公司
...开置驿道”。朱元璋大喜，封奢香为“顺德夫人”，赏赐金银和丝织品等物，并将马晔召回京都治罪。奢香回到贵州，属下无不感服朝廷的威德。甚至朱元璋说：“奢香归附，胜得十万雄兵”。此后西南多年平静如初，这是马晔...……更多
2024-01-03 15:04:00彝族,明朝,纽带,夫人,政治,朱元璋
...。一、精神饱满，情绪稳定健康的老年人应该具备良好的睡眠质量和充沛的精力。他们通常能够保持规律的作息时间，每晚睡眠时间在7-8小时左右，白天精神饱满，能够应对日常生活和工作。良好的睡眠不仅能够提高老年人的免...……更多
2024-04-25 06:10:00老年人,标志,健康,老年人,健康,身体
...污染，还能显著提升呼吸系统与心血管健康。同时，调整睡眠姿势与选用合适的枕头也能减少流口水现象的发生，从而保护床单免受酸性物质的侵蚀。最后，保持卧室通风良好至关重要。定期开窗通风或使用除湿机等设备保持室...……更多
2024-08-23 11:02:00床单,枕头,男性,寝具,床单,男性
...规律作息：规律的作息对血糖水平的稳定也有很大影响。睡眠不足或睡眠质量不好会导致身体内分泌紊乱，进而影响血糖的控制。因此，要坚持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。3.心理健康：心理健康也...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...荣。在唐朝时，各种文化形式丰富多彩，各类绫罗绸缎、金银玉石、奇珍异宝等也是琳琅满目，人们的生活自然也不亦乐乎。唐朝不仅是对其它民族的文化持有友好交流态度，对于一些宗教也不加阻挠。原本因为唐朝皇帝的姓氏...……更多
2023-03-14 21:31:00盛世,帝国,发展,王朝,华夏,大唐
...寿是非常不利的。4、早睡早起人体只有通过充足高质的睡眠才能真正得到休息，从而保证体力、精力充沛。对于50岁以上人群来说，由于体力、耐力有所下降，此时如果不养成良好睡眠习惯，是很容易因过度疲劳而导致疾病的。...……更多
2024-11-18 10:03:00延年,年过半百,关键,疾病,身体,运动
...高歌猛进的背后，信用卡行业也为粗放扩张付出了代价。睡眠卡泛滥：根据2022年监管部门发布的数据显示，部分银行的睡眠卡占比高达30%以上。这意味着大量的信用卡在被激活后，从未被用户真正使用过，造成了资源的严重浪...……更多
2025-02-19 09:44:00信用卡,信用,信用卡,信用,银行,发展
...述头疼、腹痛，有恶心、呕吐、厌食或贪食行为。也会有睡眠问题，如早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适。这些可能由心理因素导致的躯体症状，和身体疾病的最大区别在于，医院检查不出任何实验室的指标阳性，也就...……更多
2023-12-04 06:27:00洼地,潜在,青少年,信号,求助,心理
...延迟，导致老年人常有餐后腹胀、便秘的现象。3.失眠或睡眠时间短褪黑素是脑松果体分泌的激素之一，其分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。夜间的褪黑素水平直接影响着人们的睡眠质量。随着年龄增...……更多
2023-11-23 17:34:00而是,情况,老年人,骨骼,衰老,骨骼肌
...瑜伽等，有助于增强体质和顺产能力。保证充足的休息和睡眠，有助于缓解产前焦虑和疲劳。2、心理准备学习分娩相关知识，了解顺产的过程和技巧，减少对分娩的恐惧感。保持积极乐观的心态，相信自己能够顺利完成分娩。...……更多
2024-01-20 11:50:00顺产,准妈妈,益处,必要,方式,选择
...时补充维生素D，增强骨骼健康。良好的生活习惯：提高睡眠质量确保充足的夜间睡眠。高质量的睡眠对恢复体力、维持元阳至关重要。减少晚上的兴奋剂摄入，如咖啡和浓茶，以免影响睡眠质量。心理调适：减轻压力经常进行...……更多
2024-03-06 09:09:00元阳,暖冬,时候,元阳,身体,寒冷
...问题也不断出现，主要包括严重过敏反应风险、导致复杂睡眠行为风险、导致神经和精神不良反应风险等，建议患者应在专业医师指导下合理用药。用药前需要了解的事项患者在就诊时，需将所有已确诊的疾病及正在接受的治疗...……更多
2023-02-21 07:17:00催眠药,镇静,用药,医师,乳糖,药物
...觉，但突然被尿液憋醒，非常不情愿地去厕所，长此以往睡眠质量也会直线下降。有人说，只有肾虚的中老年人才会晚上起夜。另一方面，也有一部分人能一觉睡到大天亮，从来没有经历过起夜排尿的情况，那两者相比哪个才健...……更多
2023-02-24 21:22:00一文,答案,原因,尿液,糖尿,血症
...和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外，充足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议，睡眠质量差的人此时可以在晚上睡前泡泡脚，放松身体，提高睡眠质量。“泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...，可以有效的提高自身的免疫能力，规律的作息是指我们睡眠充足，如果一个人每天睡眠不足6个小时，那么就会增加其患糖尿病的概率。建议人们在日常生活中保障7~8个小时的睡眠时间。3、适量的运动适当的运动可以有效的提...……更多
2024-07-15 16:14:00糖尿,糖尿病,蔬菜,措施,糖尿,糖尿病
...业发展为龙头，建设好彭泽鲫、优质稻、七彩草莓、玫瑰花茶、绿茶、生猪养殖、四季莲藕七大农产业基地，积极创建省级农业产业示范园，努力成为赣北农业产业化发展示范场区。” ……更多
2024-05-16 07:59:00产业,文章,彭泽,彭泽鲫,产业,彭泽县
...江西宜春樟树市的三皇宫文化旅游街区，中药创意集市的花茶、香囊、中药材冰淇淋、中药材面条等创新产品吸引游客们驻足，药膳餐厅的当归豆腐、人参鸡汤、铁皮石斛汁等药膳更是营养美味，给予食客别样的药都感受。据了...……更多
2024-05-22 12:18:00樟树,老街,老街区,新颜,中华医药,中华
...褪黑素的分泌，让玩家在夜间使用手机后能够更快地进入睡眠状态，有效缓解因夜间使用电子设备而导致的睡眠问题，为玩家的身心健康提供全方位的呵护。在游戏使用场景中，荣耀GT的AI绿洲护眼电竞屏更是将其护眼优势发挥...……更多
2024-12-15 01:12:00前所,荣耀,玩家,体验,荣耀,调光
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男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题，指的是无意识地失去对排尿的控制，导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题，我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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本文转自：人民网-安徽频道春日里，安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上，农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上，一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）现在大家对于手机的依赖程度越来越高，有人甚至躺着卧着玩手机，当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月，草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节，3月4日下午，西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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科普专家：河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中，每天都会遇到这样的场景：年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛，新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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孩子近视了，这件事对于很多家长来说已经见惯不怪，每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜，但如果近视高达2600度，眼中的世界会是什么样子呢
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在现代社会，焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性，我们时常感到不安和担忧。那么，中医是如何看待焦虑症的呢
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求，日前，烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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中国消费者报济南讯（记者吴博峰）3月4日，全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛（以下简称罗赛洛）在青岛授予逢时（青岛）海洋科技股份有限公司（以下简称逢时科技）“金质骨明胶”认证
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本文转自：人民网-贵州频道近日，随着气温回暖，贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放，漫山遍野一片金黄，绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴，刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏，匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室，想着晚上能早点躺下休息
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚，让我们聚焦太和医院神经外科一病区，讲述他们如何以精湛的医术
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