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...粉：30克、盐：适量、胡椒粉：适量、椒盐调料：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：将杏鲍菇切成均匀大小的片，备用。将鸡蛋打入碗中，打散备用。将面粉和淀粉混合均匀，备用。2.腌制杏鲍菇：将切好的杏鲍菇片放入碗...……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
...、调节内分泌、清热解毒和促进消化的作用。
最经典的食用方法是将山麻楂菜用作馅料蒸包子或包饺子，味道非常香美。山麻楂饺子的制作方法值得推荐。首先采摘山麻楂，然后将其中夹杂的杂草挑出来，去除已经变得木质的...……更多
2024-05-04 06:16:00饺子,肉馅,饺子,浸泡,山楂,食用
...但细菌代谢的毒素和代谢物却依旧存在于食物表面，盲目食用可能会造成肠胃不适的情况出现。那么放在冰箱里呢?冰箱的低温可以很好的抑制食物中细菌的生成，但却并不是全部，而且通过降温和长期存放的食物，营养也会大...……更多
2023-01-06 21:35:00一文,夜饭,食用,答案,细菌,食物
...处理成冷冻状态的一种食品，它保留了玉米原有的口感，食用时只需取出放入锅中煮熟即可，既可以当做主食，也可以用来煲汤做菜，十分适合忙碌的上班族。
如何挑选一根品质较好的速冻玉米？谷传玲在接受《中国消费者报...……更多
2023-12-06 11:08:00安全,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...2颗干辣椒2个冰糖适量料酒适量生抽适量老抽适量盐适量食用油适量步骤：1.首先，将猪蹄清洗干净。然后放入锅中加入足够的水，再加入葱姜、八角和干辣椒，煮沸后再煮2分钟。随后将猪蹄捞出，用冷水冲洗干净，沥干备用。2...……更多
2023-11-18 06:00:00猪蹄,制作方法,美味,方法,制作,猪蹄
...，还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用，其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨，帮助大家了解红糖对男士养生的好处。一、红糖的营养成分与特...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...明目、清热解毒的功效，大便秘结、目赤肿痛的人可适当食用。菊花脑凉拌、热炒、煮汤都行，可以做道菊花脑鸡蛋汤。注意虚寒体质及经常腹泻者不宜食用。5.红枣河南省郑州市第三人民医院营养科主任侯喜信曾在健康时报刊...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...优质稻米。桂花糕的夹层内馅，用金桂桂花干、芝麻粉、花生粉、红糖粉调制。经过筛桂花、筛米粉、红糖磨粉等环节后，王保良开始制作。只见他拿出一块方形模具摆正，然后拿出一个筛子，把米粉筛入模具中。随着筛子的晃...……更多
2024-01-11 10:59:00桂花,桂林,糕点,气息,传统,桂花
...中益气、消炎止痛的功效，对于脾胃虚弱的人来说，适量食用南瓜确实可以起到一定的养胃作用；然而，任何食物都有其相生相克的一面；南瓜也不例外，它与某些食物同食，不仅不能发挥其养胃的作用，反而可能成为伤胃的“...……更多
2024-05-02 09:10:00死对头,南瓜,南瓜,食物,食用,胃部
...重要营养素，有助于提高记忆力和思考能力。此外，经常食用鳗鱼还能滋润肌肤，保持皮肤湿润和弹性，非常适合干燥的秋季。下面是一道简单的照烧鳗鱼食谱。做法如下：1、将鳗鱼处理干净，切成均匀的长段，加入料酒和盐...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...丁、烤肉或特色咖啡，焦糖化都是食物呈现出诱人色彩和美味的关键因素之一。蒸地瓜更健康还是烤地瓜更健康？当谈到吃地瓜的健康方式时，烤地瓜和蒸煮地瓜都有各自的优点。从营养学的角度来看，有研究证明，蒸煮地瓜在...……更多
2023-11-08 00:26:00地瓜,研究,地瓜,拉德,焦糖,呋喃
...会使胰岛功能逐渐受损，事实上，已经有研究显示，长期食用高糖饮食的糖尿病患者，他们的胰岛β细胞功能下降的速度要比常规饮食的糖尿病患者快30%，这是一个惊人的数字，它提醒我们必须重视日常饮食中的糖分摄入。加工...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...道鲜美，而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质。适量食用韭菜，有助于促进肠道蠕动，有益于身体健康。饺子是中华民族的传统美食，在中国，不管什么大小节日，餐桌上肯定少不了饺子的身影。最好吃的饺子馅就是韭菜馅...……更多
2023-10-25 06:04:00韭菜,矿物质,矿物,维生素,味道,多种
...很受大众欢迎的。但是因为面包中所含的纤维很高，大量食用不仅会产生饱腹感，同时也会增加肠胃蠕动，就会感觉肚子胀胀的，导致不断的放屁。如果你的肠胃不好，容易放屁的话，上面介绍的这5种食物就要少吃。还有，如...……更多
2024-02-07 18:37:00尴尬,食物,食物,肠道,气体,身体
...的好处。1.健康烹饪：使用空气炸锅，通常无需添加大量食用油，甚至可以完全不加，从而制作更健康、低脂的食物。相较于传统油炸，不再担心食后不适的问题。2.定时功能：空气炸锅配备多样的菜单操作和智能定时功能，即...……更多
2023-10-28 08:57:00选购指南,空气,指南,空气,品牌,好用
...和团圆。除了以上两道美食，在正月初四这天，人们还会食用一些具有吉祥色彩的食物，比如说“五彩豆”。这道菜选用各种豆类，经过煮熟、染色等工序，最后制作出五颜六色的豆类，象征着五彩斑斓的生活。接下来，就是正...……更多
2024-02-26 20:50:00味蕾,红蛋,年糕,美食,制作,人们
...日常生活中，有些食物本身就带有一定的毒素，如果长期食用，会对身体造成一定的损害，甚至增加患癌症的风险。因此，医生建议我们要少吃以下5种“自带毒素”的食物。一、油炸食物油炸食物是很多人的最爱，尤其是孩子...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
...的葱、姜，-调味料：酱油、香油、盐和鸡精（或味精）-食用油，适量即可制作步骤：1.准备馅料：将采集来的新鲜荠菜仔细清洗干净，去除杂质和根部，然后焯水以去掉可能的苦涩味，并切成细碎。接着，用手挤压切好的荠菜...……更多
2024-03-29 10:41:00三明,野菜,解毒,饺子,时节,荠菜
...蛋羹。这道菜肴口感细腻，营养丰富，非常适合中老年人食用。五、板栗烧鸡板栗烧鸡是一道营养丰富的菜肴。板栗富含膳食纤维和多种营养物质，有助于增强体力和提高免疫力。将鸡肉和板栗一起烧煮，加入适量的调料，可以...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...含维生素C和K，魔芋低热量又高纤维，非常适合减脂期间食用。多吃蔬菜，不仅能保持身体健康，还能帮助我们保持良好的体形。在寒冷的冬天，这样的饮食习惯，不仅能让身体暖和，还能让心情也变得温暖哦！ ……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...易上火，白萝卜能消散内热、滋阴生津，适合进补时搭配食用。
陈皮——理气健脾广东人秋冬很喜欢使用新会陈皮，低年份者有果香、花香、蜜香，高年份者有陈香、药香，作为粤菜的一种顶级香料，它不仅能为菜肴增添醇厚...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...使用筷子或手指轻轻分离。2.美味享用：拔丝核桃仁即可食用，酥脆的口感和甜蜜的拔丝糖浆交相辉映。小贴士：1.在制作拔丝糖浆时，火候掌握很关键，糖浆过糖会导致过硬，过稀则不易裹在核桃仁上。2.可以在核桃仁中加入少...……更多
2023-12-08 06:55:00核桃仁,拔丝,核桃,家常,美味,做法
...，我们来了解一下普通银耳。普通银耳是一种比较常见的食用菌类，其形状类似于小菊花，颜色为淡黄色或米白色。它的口感比较柔软，但煮制时需要煮较长时间才能变得软糯。此外，普通银耳的产量较大，价格相对较为亲民，...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...均匀后，装入无水无油的玻璃罐中，密封腌制3-7天，即可食用。
通过这个简单而又美味的做法，我们不仅能够保留萝卜的新鲜口感，还能够让其更具风味，成为冬日餐桌上的一道亮眼佳肴。推荐食谱：萝卜丝虾皮煎蛋汤
在享...……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
...B族维生素，对于维持身体健康至关重要。但要注意适量食用，以保持饮食的平衡。坚果与种子：小巧却富含锌坚果和种子是植物性食物中锌的优质来源。南瓜子、芝麻和杏仁等都含有丰富的锌。它们不仅可以作为健康小零食，...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...等微量元素，这两种物质对心血管都有较大的影响，空腹食用的话，很容易对心脏机能产生损伤，对本身就有心脏病的患者，更是有较大的危害，因此，早餐吃香蕉的时候，不要空腹食用。4、早晨不宜空腹吃麦麸麦麸就是麦皮...……更多
2024-02-10 06:30:00空腹,食用,食物,空腹,早餐,肠胃
...入。值得注意的是，由于每个人的口味和健康状况不同，食用鲢鱼时应根据自己的实际情况选择适量的食用量，并避免使用过多的油和盐等调料。此外，选购鱼类时要选择新鲜、无异味的鱼，并且尽量避免过度烹饪，以保持鱼肉...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...导致胃部不适和胃灼热感。最好在饭后或与其他食物一起食用，以减轻对胃的刺激。2.咖啡：空腹喝咖啡可能会刺激胃酸分泌，并导致胃酸倒流和胃痛。如果你喜欢喝咖啡，最好在吃早餐后再享用，或者选择低酸度的咖啡。3.辣...……更多
2024-01-11 12:11:00空腹,食物,保护,健康,食物,空腹
...上一些低脂牛奶，发现这不仅符合健康要求，而且还相当美味。他还尝试了燕麦粥，里面加入了新鲜的水果和一些坚果，这样的搭配不仅营养丰富，而且能提供持久的能量。张伯伯也逐渐学会了如何阅读食品标签，理解不同类型...……更多
2024-02-25 13:27:00早餐,血脂,有利,牛奶,健康,伯伯
...活血化瘀的作用，能够加速子宫的收缩。如果在怀孕早期食用过多山楂，可能会导致子宫收缩过于频繁，从而增加流产的风险。因此，孕妇在怀孕头三个月最好避免食用山楂。除此之外，还有一些食物也是孕妇在头三个月需要避...……更多
2023-11-03 09:29:00食物,三个,孕妇,山楂,食物,三个
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