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...多种并发症。因而，预防和医治高血压是非常重要的。01花生是高血压的“加速剂”？在一些人的观念中，花生作为一种高脂肪、高热量的食物，被认为对高血压患者极为晦气。可是，事实上这种观念并不完好正确。高血压的发...……更多
2024-02-28 10:24:00花生,高血压,血压,医生,高血压,长时
...“黄金食物”，建议中老年人常食以保持脑部健康。一、花生： 花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等营养成分，是一种营养丰富的坚果类食物。其中的卵磷脂和脑磷脂有助于维持神经细胞的正常功能，...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...物，不仅不助于瘦身，反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常常见的两种坚果零食，尤其是在休闲时间，也受到人们的欢迎，可是这两种食物的热量都非常高，一般处于减肥期的人都会尽量避免食用。但事实是，这...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
花生在生活中是一种十分常见的小零食，花生当中富含蛋白质，里面98%的氨基酸都可以被人体吸收。花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇，可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果。花生虽好，但是在吃花生时一定要适量，将花生...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
本文转自：运城日报花生芽：脂肪比例更优 花生高蛋白、富含维生素E和B族维生素，营养价值本身就很高，但是其脂肪含量也很高，不宜每次吃太多，需要控制摄入量。花生在发芽后，部分蛋白质分解成氨基酸，游离氨基酸增...……更多
2024-05-10 05:56:00食物,营养,糙米,含量,维生素,花生
...的摄入量，可以饮用茶水或将绿茶用来美容做面膜等。4.花生：花生中富含大量不饱和脂肪酸、抗氧化剂和维生素E等多种成分，能够延缓细胞衰老、抗氧化，并具有修复细胞、促进细胞新陈代谢的作用。花生的靓皮效果甚至可以...……更多
2024-05-26 13:47:00抗衰老,救星,肌肤,食物,帮助,肌肤
...料酒，倒入蒜苗段大火翻炒均匀，断生后即可出锅。二、花生花生发芽后是花生芽，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，脂肪很低，有减肥美容、延缓衰老的作用。推荐做法：【素炒花生芽】
准备花生芽、蒜苗、...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...一个好友的朋友圈被疯狂转发了，内容是冠心病的要少吃花生，越吃血管会越堵。这吓得陈大哥差点把手机摔倒了在地下，因为家中的父亲就是患有冠心病，每天都喜欢吃花生。在小区下棋的时候，也会带几颗花生作为零食。看...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...片做成汤或炖，可以帮助淡化斑点，提高肌肤亮度。三、花生花生含有多种微量元素和蛋白质，可以帮助修复肌肤组织，提高皮肤的弹性和光泽。此外，花生中含有大量的维生素E，可以帮助保护皮肤细胞，减少黑色素沉淀，有...……更多
2024-04-21 12:41:00斑点,美白,食物,斑点,肌肤,亮度
...倦乏力等不适。所以，在这个时候，我们应该减少红枣和花生的摄入，以避免雪上加霜。下面将分享两种碱性食物，它们不仅能增强记忆力，还能排除体内毒素，促进头发的健康生长，避免上火导致的口臭问题。正是这个季节，...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...临近年关，和老友聚会多了起来，别人喝酒他就在旁边吃花生，儿子查了花生是低糖食物，没多想就由他去了。直到最近，李叔喝水频率越来越高，但还是感觉口渴的厉害，血糖仪上的数值也是居高不下，才着急去医院复查，医...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...反应。假如长时刻食用被黄曲霉素污染的食物，如发霉的花生、玉米等，有或许导致肝癌及胃癌，所以要防止吃污染的花生和玉米等被污染的食物。“冷冻馒头”不能吃？放冰箱超3天会发生黄曲霉毒素？期望大家要注意为此，...……更多
2024-06-07 11:34:00黄曲霉,毒素,冷冻,馒头,天会,冰箱
...拌吃最营养，只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。花生：肠强健“催化剂”花生的营养价值很高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量很高。花生可以强...……更多
2023-01-14 00:04:00食物,肠道,猪血,黑木,糙米,海带
花生有预防肿瘤、降低胆固醇、保护心血管和抗衰老等功效。其中花生含有的纤维不仅可以加速肠胃蠕动，还能增加饱腹感，以达到减肥作用。除此之外女性吃花生还能起到补气血作用，调节经期的不适感。花生食用方法有水...……更多
2024-04-05 16:00:00花生,功效,食用,方法,花生,患者
...键。退休后的中老年人，在闲暇时会一边看电视一边吃点花生瓜子，虽然好吃，但是吃多了会容易上火，并且这两种食物都油脂较大，摄入过量也会使脂肪过多的堆积。#图文万粉激励计划#今天，给大家推荐以下三种零嘴，不仅...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...素有“补血果”的美称，也被称作“天然复脉汤”。8、花生花生是一种高蛋白的油料作物，自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...目的炒货中，有一种坚果总能稳坐前几名的宝座，那便是花生。许多人家中，几乎每月都会备上几斤花生，作为闲暇时的美味小食。关于花生，众说纷纭。有人赞其营养丰富，适量食用有益健康；也有人担忧其油脂含量过高，担...……更多
2024-05-25 17:07:00血管,素食,花生,不好,保护,建议
...出锅，撒上香菜点缀，即可食用。
推荐食谱：清蒸萝卜花生丸子材料：萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法：1. 萝卜洗净削皮，擦成细丝，撒上适量的盐，腌制出水，挤干水分备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...谱：【凉拌柚子】准备食材：柚子、柠檬、虾米、椰蓉、花生米、盐、蜂蜜做法如下：1.将柚子剥皮，取出果肉，去籽，掰成小块装入盆中。花生米炒香后，去皮，用擀面杖擀碎；平底锅加热，放入椰蓉和虾皮，用最小火，将它...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
生花生米具有一定的养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官，主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时，胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物，保障人体健康。但是，胃酸过多或过少都会导致胃部不适或...……更多
2024-04-03 08:33:00花生,脂肪,含量,不好,花生,花生米
...听到一些关于喝酒的健康问题，比如为什么喝酒时不能碰花生米？一、什么喝酒时不能碰花生米花生米是一种常见的零食，它的口感香脆，深受人们的喜爱。然而，花生米中含有丰富的油脂，而酒精会刺激胃黏膜分泌胃酸，增加...……更多
2023-12-09 11:35:00下酒菜,胃肠道,胃肠,花生米,花生,酒精
花生，学名落花生，别称长生果、地豆等，是最常见的一种坚果，可直接生吃，也可以烹饪做美食，还可以加工成食用油，花生有非常多的养生保健功效，不管大人还小孩食用对身体都有好处，下面我们就来看看花生的功效与...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
...糖尿病相关的肾脏病变、眼部病变和神经系统病变等。04花生是高血压“加速器”？花生的营养价值丰富，被广大消费者所喜爱，然而，近年来有一些研究指出花生可能对高血压患者产生不利影响，因此有人将花生视为高血压的...……更多
2023-10-28 06:21:00常会,高血压,头痛,患者,高血压,血压
...们准备哪些美食，帮助他们更聪明、更健康地成长吧！
花生（空气炸锅花生米）花生，被称为“植物肉”，含有丰富的蛋白质，对孩子的成长发育非常有益。它还含有大量的不饱和脂肪酸，特别是对大脑健康至关重要的Omega-3脂...……更多
2024-05-31 16:34:00记忆力,记忆,孩子,美食,大脑,孩子
前言：当人们年过50，身体逐渐变老，健康问题开始浮现，许多女性会面临各种困扰，如头发变白、气色变差等。然而，依然有女性能保持红润气色和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性，以及三...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...预防心血管疾病，是一款适合全家人的健康饮品。2.糖霜花生豆糖霜花生豆是一种美味又养生的小零食，将花生的营养价值与适量的甜味完美结合。花生本身就是一种营养价值极高的食物，富含健康的脂肪酸、蛋白质和多种维生...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...应，加重咳嗽状况。因此，咳嗽时最好不要饮用米酒。4.花生
花生具有一定的温热性质，容易引发燥热咳嗽。特别是炒熟的花生更容易导致痰液的增加，因此，在咳嗽期间最好减少食用或暂时避免。二、这3无止咳化痰效果佳1....……更多
2024-01-11 09:06:00易生,食物,易生,止咳,柚子,米酒
...，我们将介绍四种富含锌的高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾，以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝：生蚝是富含锌的食物之一，每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌，是一种极佳的锌补充源。此外...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...少量香油增添风味，拌匀即可食用。推荐食谱四：蒜蓉炒花生蒜蓉炒花生是一道简单却充满营养的小菜。花生含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护心血管，而大蒜则能增强身体的抗病能力。主要食材：花生、大蒜、...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...拉米苏、马卡龙、甜甜圈等食物，我们也要尽量少吃。3.花生酱花生中本身就含有大量的磷元素，而花生在被做成花生酱后，其中的磷元素含量会更高。人体一旦摄入过多的磷元素，就容易出现全身瘙痒、骨骼疼痛等症状，同时...……更多
2024-03-12 13:24:00骨质疏松,骨质,食物,骨质疏松,骨质,骨骼
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本文转自：人民日报浇1000亩地从至少7人到只需1人一位山东种粮大户的三笔账（身边的经济故事·账本里的春耕变化）本报记者 王 沛孙洪旗利用水肥一体化设备对田地进行施肥灌溉
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本文转自：人民日报孙龙飞随着各地心理健康门诊频频出现青少年的身影，这一群体的心理健康问题引发人们担忧。各地中小学纷纷开出体育“药方”
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出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在不少女性心中，痛经是生理期的 “常客”，每个月总有那么几天要默默忍受它带来的折磨
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为传承红色基因，弘扬雷锋精神，培养少先队员的社会责任感和尊老爱幼的传统美德，近日，贵阳市清镇市红枫第二小学关工委组织党员代表及少先队员代表共计50余名
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阳春三月，春风送暖，绿意初绽。在第47个植树节之际，贵阳市观山湖区宾阳街道关工委联合紫泰社区携手观山湖区第二幼儿园一分园
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春暖花开，阳光明媚。在这个春意盎然的时刻，为弘扬和传承雷锋精神，培养青少年的环保意识和动手能力，近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进阅湖社区联合观山湖区第十一中学在绿草如茵的阅
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近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合观山湖区美的中学学生志愿者走进长岭街道养老服务中心，开展了“青春志愿行 温暖夕阳红”学雷锋关爱老年人主题活动
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近日，在德广医院的病房，78岁的患者赵启明（化名）精神状态良好，与医护人员交谈时，脸上洋溢着笑容。“我感觉最近精神状态越来越好了
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“现在我的口渴、失眠症状都有了明显改善！胰岛素注射量从最开始的早上18个单位降到了1个单位。”近日，在德州市德广医院，患者李凯（化名）对德广医院院长辛松峰博士的治疗十分满意
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