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...化，保护心血管健康。主要食材：芹菜、胡萝卜、蒜末、花生米具体做法：芹菜洗净，切成段，胡萝卜切丝备用。锅中加水烧开，加入少许盐，焯烫芹菜和胡萝卜，焯好后立即过凉水，保持爽脆口感。蒜末和花生米提前炒香备用...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...过敏反应的食品及其制品，如含有麸质的谷物及其制品、花生及其制品等，有食物过敏史的人群要格外注意。5、十二指肠炎或胃炎患者：对疾病愈合不利，应控制食用。6、肥胖者：月饼油多、糖多，以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇...……更多
2024-09-19 15:54:00月饼,美味,方式,健康,月饼,糖分
...在网络上很多人都会通过食疗来保护血管。有一些人认为花生可以有助于养护血管，但是另外一部分人却对这样的说法保持质疑，这些人认为花生当中的油脂含量比较多，经常吃花生的话，不仅不利于养护血管，反而会容易增加...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻、便秘等症状。还有人对花生、糯米等过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等反应，严重时还可能出现过敏性休克。时间和数量有讲究段淑芳表示，一颗汤圆的重量一般在20-30克左右，吃下两颗...……更多
2024-02-24 07:26:00汤圆,食用,原则,汤圆,食用,人群
...约40分钟，直到排骨熟透，糯米软糯。推荐食谱四：红枣花生汤
红枣花生汤是一道简单又滋补的甜品。红枣和花生的结合，不仅味道香甜，还能补血养颜，特别适合女性朋友。这道汤品温和滋润，适合任何季节食用。主要食材...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...离这个“隐形杀手”的侵扰，享受健康、快乐的生活。01花生是骨质疏松的发物吗？在我们的日常生活当中，很多人这所以认为花生是骨质疏松的发物，是由于花生当中含有的脂肪和磷脂含量比较多。摄入过多会容易影响到...……更多
2024-05-30 11:05:00发物,骨质疏松,骨质,花生,骨头,骨质
春花生，这个看似普通的小小果实，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中，春花生被誉为补脾、养胃、润肺的佳品，深受人们的喜爱。然而，正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样，春花生也不例外。...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
...油脂，也还是会给身体带来消化的负担。
NO：2--喷香的花生。为什么不能够吃花生呢？其实这个原理和上述的豆类也是差不多的。仔细想一想，既然豆类能够榨出油来，那么花生自然也是能够炸出许多植物性油脂来的。虽说这...……更多
2023-11-23 06:32:00高血脂,法宝,蔬菜,杀手,高血脂,油脂
...被誉为“长寿果”的食材正大量上市，它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感，赢得了人们的喜爱。每天吃一点，其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心，熟吃养胃健脾的呢？【1】生吃花生米...……更多
2023-12-08 06:52:00花生米,花生,花生米,花生,五香粉,营养
...这个时候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。花生益处：花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...的味道。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...深度加工，难以有效去除可能被黄曲霉素污染的油料。像花生、玉米等油料作物本身就容易被有致癌作用的黄曲霉素侵染。若小作坊在榨油过程中使用了发霉的花生或其他油料，就极有可能导致榨出的油中黄曲霉素含量超标。要...……更多
2024-10-23 18:33:00心血管病,猪油,元凶,心血,食用,猪油
...新品，力求在这场销售大战中赢得先机。传统的黑芝麻、花生口味汤圆仍然稳居销售榜首，而大黄米汤圆、水果汤圆、彩色汤圆等新口味也受到了年轻消费者的青睐，汤圆价格从每包几元到几十元不等。“口味越多，选择越多，...……更多
2024-02-21 02:58:00汤圆,佳节,汤圆,人群,手工,传统
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院花生又称落花生，有“长生果”“植物肉”的美名，具有甘香味道和丰富营养价值，为现代人喜爱的食品之一。早在明清时期，就有花生食用价值的相关记载。如《本草撮要...……更多
2023-11-02 06:54:00佳品,花生,花生,本草,食用,本草纲目
...温暖身体，还可以滋补肌肤，是秋季饮食保健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥，我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜（如苋菜）。首先，将大米淘洗干净后放入电饭煲中，...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...可以选用菜籽油或橄榄油等植物油，尽量不选用动物油、花生油、葵花籽油等。关于饺子的食用量，专家建议，根据成人糖尿病患者的摄入量，宜摄入中等大小的饺子约二两。中等大小的饺子每个约是手掌面积的一半或三分之一...……更多
2023-12-22 18:14:00糖尿,水饺,糖尿病,患者,健康,饺子
花生油是从花生中提取出来的食用油，它具有丰富的营养价值和多种好处。下面就随小编一起来看看花生油的好处与功效，花生油的正确吃法！一、花生油的好处与功效1，营养丰富：花生油含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、...……更多
2024-08-29 20:52:00花生油,花生,吃法,功效,好处,花生油
...么猪油吃起来会这么香？猪油，我们普通称之为动物油，花生油、菜籽油，我们普通称之为植物油，固然动物油和植物油都属于油脂。但在炒菜做饭时，动物油所分发出来的香味要比植物油明显的多，这是为何？其实，油脂自身...……更多
2024-02-21 10:49:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...望大家能够创造戒酒，关于喝酒还有的人听说并不适合把花生米当作下酒菜来吃，可能会伤害身体，这种说法真的有依据吗？喝酒时不建议吃花生米？花生米应该可以算得上，是一种相对比较常见的下酒菜，比如一些男性朋友平...……更多
2023-01-15 22:27:00一文,饮酒,花生,下酒菜,花生米,肝脏
...我们的身体。有些食物是不允许在汤或粥中食用的。1、花生变色或变黄花生发霉时会变色。花生表面有一层霉菌。据说它对我们的身体有害。我们需要检查花生是否新鲜。这些变质的花生会损害我们的肾脏或肝脏。2、发霉的红...……更多
2024-10-09 08:52:00食物,红薯,南瓜,花生,食用,鸡蛋
...便忌口各种所谓的“发物”，鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃，只吃面条、蔬菜、水果，希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用，眼看着马大爷瘦的只剩骨头了，便赶紧带他到医院检查，结果发现他蛋白质、...……更多
2023-12-13 11:56:00专家,肿瘤,癌症,营养,花生,食物
材料落葵350克，蒜末、花生油、食盐各适量。做法1、先将落葵洗净，捞出沥水，备用。2、炒锅放火上，倒入花生油烧热，然后放入蒜末炒香。3、放入落葵、食盐，快速翻炒至熟，出锅即可。营养点评落葵也叫木耳菜。此菜热...……更多
2023-10-30 09:40:00糖尿,食谱,糖尿病,蒜末,花生油,食盐
花生又被人们称之为“长生果”，很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天，看电视的时候，来上一把花生都是非常不错的。而且还有的人在喝酒的时候嚼上几粒花生都是非常不错的。不知道大家在...……更多
2024-06-16 08:24:00心血管,心血,花生,减肥,保护,花生
...升高，不利于控制病情，所以应尽量少吃或不吃。3、对花生、芝麻等坚果过敏的人有些汤圆里有芝麻、花生等，对这些过敏的人吃了，可能会出现皮肤发红、瘙痒等过敏症状，所以不建议食用。 ……更多
2024-02-14 00:02:00汤圆,冷水,热水,还是,汤圆,小火
...身体的健康。因此，建议女性少吃一些酸性食物，如瓜子花生，多食用一些碱性蔬果，以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果，不仅营养丰富，而且具有多种美容养颜的功效，对女性的健康和美丽大有裨益。
**1、木耳...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...养的美食。今天，就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽，但是并不一定知道花生芽。花生芽，顾名思义，就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值，还拥有独特的药用...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...谱：【凉拌柚子】准备食材：柚子、柠檬、虾米、椰蓉、花生米、盐、蜂蜜做法如下：1.将柚子剥皮，取出果肉，去籽，掰成小块装入盆中。花生米炒香后，去皮，用擀面杖擀碎；平底锅加热，放入椰蓉和虾皮，用最小火，将它...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
...等疾病的风险，从而进一步加重心血管系统的负担。油炸花生米油炸花生米被视为血栓的“大户”，频繁食用可能会对血管产生不良影响，首先，油炸花生米中含有较高的脂肪和热量，长期摄入可能导致体重增加和肥胖，进而增...……更多
2023-11-14 06:15:00脑血,脑血栓,血栓,克星,血栓,脑血
...候，往往已经开始忙碌了，玉米还没到时候，不过黄豆，花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天，能够吃上一两次水煮花生，显得格外有仪式感。或许对于很多人来说，花生都是我们生活中最为常见的坚果了，然...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
...的人群，熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材，如花生等坚果类的食材。可以多放一些荞麦、燕麦、黄豆、枸杞等。肠胃功能差、消化不良的人群，可多放米少放豆，豆类不易消化。另外，对于失眠人群，可在粥内加点龙...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
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