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肾病早知道:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”
...。李阿姨,一位60岁的退休教师,一直以来她都非常注重健康,定期进行体检,饮食均衡,生活规律。然而,最近几个月,她开始感觉到身体出现了一些异样。起初,她以为这只是普通的关节炎症状,但随着时间的推移,这种骨...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...,55—65岁是中年到老年的过渡期,可能会决定一个人的健康道路,影响晚年的生活质量。这项研究告诉我们,处于这个年龄段的老人,一定要重视健康,可关键问题来了,究竟怎样养生才是最健康的养生呢?有的老人因为养生...……更多
...器材既有健身效果,又适合老人和儿童锻炼,为小区居民健康生活的画面再添一道风景。太慈佳园居民李阿姨说:“自从小区里安装了新的健身器材,我们锻炼身体更加方便了,老人和孩子都可以在这里玩,邻里之间也多了一处...……更多
...传染性的疾病,这些疾病可快速扩散,并可能造成严重的健康危害和社会影响,属于突发公共卫生事件,常见的突发传染病包括流感、炭疽、中东呼吸综合征等。在爆发突发传染病时,需要及时采取有效的预防和治疗措施,以减...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...会畅通无阻地滋养全身各个部位。因此,阻塞的血管会对健康产生很大的影响。而所谓的血管堵塞,是一种斑块在血管壁内积聚的情况。当这些斑块破裂时,就会形成血块。这会导致血管变窄,阻塞血液流动。斑块可以由脂肪、...……更多
檀健次、周也主演的《很想很想你》来了,哪一对最让你心动?
...著的原汁原味。 而且这部剧的演员也是现在当红流量小生花,檀健次和周也都有着不少忠实粉丝。檀健次扮演配音大神莫青成,周也扮演热爱配音及古风音乐的顾声。莫青成以前偶然听过顾声的歌声,早就喜欢上了她的声音,...……更多
...了新时代“‘五育’并举,全面发展素质教育”理念落地生花的新景象。(10岁女孩双排键电子管风琴表演)我们还将看到,在收官一期中,音乐导师龚琳娜刮起一股民族音乐风。首先,老龚带领孩子们进入“二十四节气古诗词会...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...种情况并不罕见。许多人认为憋气时间长短直接反映肺部健康状况。但事实真是如此吗?肺部功能对健康至关重要,涉及到身体获取氧气和排除二氧化碳的能力。憋气时间,虽然是一种简易的自我测试方法,但它是否能准确反映...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...类食物可能导致肠道有益菌群比例的变化,从而影响肠道健康。肠道菌群的不平衡不仅影响消化吸收,还可能与免疫功能下降、心血管疾病等健康问题相关联。实用建议适量享用:享受火锅、烧烤和麻辣食物时,注意控制食用量...……更多
身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...可以导致巴雷特食管,后者是食管腺癌的前兆条件。4. 不健康饮食习惯:缺乏水果和蔬菜的饮食,以及常吃加工肉类和高温或刺激性食物,都可能增加食管癌的风险。5. 肥胖的人:体重过重或肥胖也与食管癌的风险增加有关。6. ...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...来说,有很好的治疗效果,但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健...……更多
揭开三个关于癌症的真相,帮助人们更好地了解这个疾病
...为特征。癌症的发病率在全球范围内不断上升,成为人类健康的重大威胁之一。然而,关于癌症的治疗和存活时间,存在着一些常见的误解和谣言。本文将揭开三个关于癌症的真相,帮助人们更好地了解这个疾病。首先,癌症并...……更多
“屋”尽其用!为“新”朋友们再添温馨港湾
江南时报讯 为保障新就业群体身体健康,相城区黄桥街道三角咀家园社区深化暖“锋”驿站功能,针对他们工作强度大、工作时间长的特点,面向送餐骑手、快递员、货车司机、网络主播等新业态新就业群体,在“健康小屋”...……更多
...解,“床位医生”实行签约服务,针对性提供上门诊疗、健康监测巡诊、送药等服务项目,完善住养老人健康档案,建立稳定的“契约式”服务关系。全椒县社会福利院院长陈义忠介绍,医生们定期上门为老人们进行身体健康检...……更多
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员王静)为落实“双减”政策,增强学生的身体素质,丰富校园文化生活,入冬以来,临空经济区实验小学组织开展阳光体育活动,引导学生每天坚持阳光运动1小时,积极发挥体育教学的育人...……更多
...利孕育宝宝的病因,如同无形的风险,影响着女性的生殖健康。宫腔粘连便是其中之一。宫腔粘连多数由于宫腔的操作,引起了子宫内膜受损,导致宫颈或者宫腔的部分或完全闭锁,该病最后可能会导致月经不规律,甚至出现闭...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...,发现一次比一次的低,这让他更是开心不已,坚信这是健康的表现。然而,一天刘大爷在洗漱时,突然眼前一黑整个人栽倒在地,好在当时老伴就在屋外,及时发现动静把他送去了医院。经检查发现,刘大爷是由于心率过慢导...……更多
年过五十才懂得,有出息的70后,有三个过人之处
...也可以存百元。久而久之,财富将不断积累。02其次,是健康。我们经常听人说:“我还年轻,年轻就是资本。”然而,常见七八旬的人,常受疾病之苦,却仍坚持乐观:“何须唉声叹气?”当作家贾平凹在五十岁时如此述说:...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...体的气机不畅,影响气血的正常运行,从而引发一系列的健康问题。具体表现为:1、头昏耳鸣:湿气上扰清窍,容易导致头昏、耳鸣等症状,影响工作和生活。2、肌肤问题:湿气过重容易导致皮肤油腻、长痘、长斑等肌肤问题...……更多
...传染病,11月20日,莒南县第五小学举行“预防传染病,健康你我他”主题升旗仪式。国旗护卫队的同学们迈着整齐的步伐,护送着五星红旗向旗杆正步迈进。全体师生面向国旗肃立敬礼。随着激昂的《义勇军进行曲》响起,师...……更多
龙州县积极开展2023年国民体质监测活动
...的监测报告。国民体质监测有利于引导群众了解个人身体健康状况,从而有针对性地开展体育健身锻炼活动。同时,通过监测活动,有助于体育行政主管部门更科学、高效地组织开展全民健身体育赛事活动,促进全民健身与全民...……更多
...与困难群众一起拉家常、谈生活,详细了解一家人的身体健康状况、收入来源、就医等情况,以及急需解决的问题和迫切需求,并送上棉衣、棉裤、棉帽、棉袜等生活物资,鼓励他们一定要积极面对生活,坚定信心,叮嘱他们注...……更多
江西定南:义诊送到“家门口”
...)的17名医务人员,来到江西省赣州市定南县鹅公镇开展健康义诊活动,为当地群众提供免费义诊及健康体检等服务,让百姓在“家门口”享受优质诊疗服务。(邱烨、詹继成)医务人员给患者检查身体。詹继成摄 义诊现场。...……更多
元气不足如何补元气
...气血,能量不够,制造出来的组织细胞就是半成品,结果健康细胞变成了癌细胞。适当参加一些有氧运动,比如说慢跑、瑜伽等可以促进血液循环,帮助人们疏通经略,从而会让身体各个部位都能有充足的血液供应,在运动的过...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...们缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症状,保持身体健康。猪肚莲子汤的保健作用1.温中散寒:冬季天气寒冷,容易受到寒邪的侵袭,导致脾胃功能较弱,消化能力减弱。而猪肚莲子汤经过炖煮后,具有温中散寒的功效,可...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...显。体寒不仅会让女性感到手脚冰凉,还会影响到身体的健康状况。因此,女性朋友应该注重调理身体,尤其是在饮食方面,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血足,以保持身体健康。1:红枣。红枣是一种营养丰富的食品,含有...……更多
每天坚持做深蹲,身体会收获这3个好处,建议收藏试试
...和运动,是更好的选择。总之,深蹲的确是方便且健康的健身项目,但在做的时候,也要依据科学的方法和运动量进行。合理科学的运动,才是身体健康的基础。 ……更多
2022-12-16 12:03好处,身体,建议
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...人」似乎最符合传统认知中对「养生」的定义。想要身体健康,还不是得通过饮食均衡搭配和规律的锻炼习惯来调节自己吗? 根据2022年我国膳食指南的建议,要想从每日饮食中摄入足够的营养成分,既要「食物多样化」又要「...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...,低盐饮食不仅可以帮助控制体重,更有益于血压控制,心肾健康。不过,日常生活中,调味品、腌制加工食品以及火锅烧烤外卖,早已让我们的盐分摄入超标,高盐饮食正在悄悄升高血压,摧毁肾脏健康。为什么盐吃多了会升血压?王璞表...……更多
“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!
...抗癌活性并预防疾病的发展。在台湾台南医院进行的一项健康癌细胞研究表明,这种化合物可以阻止癌症的发展,预防细胞死亡(细胞凋亡)并阻止癌细胞的循环。此外,还在高雄医科大学进行了人体肝细胞研究台湾的研究表明...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00