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...京市第二医院营养医师王霞表示，“比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。”引补之后，...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...塞性肺气肿、咳喘反复发作、气喘不止。材料：核桃仁、花生仁各200克，白果仁、杏仁各100克，鸡蛋1个。调料：白糖适量。做法：1.将白果仁、苦杏仁、核桃仁、花生仁一起研粉，混匀成“四仁”粉，装瓶密封保存。2.把鸡蛋打...……更多
2023-10-30 06:55:00四仁,鸡蛋,四仁,咳喘,花生仁,核桃仁
...养的美食。今天，就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽，但是并不一定知道花生芽。花生芽，顾名思义，就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值，还拥有独特的药用...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...用高汤涮制的低嘌呤食材、直接饮用汤底、蘸食芝麻酱、花生酱、花生碎等高嘌呤蘸料都会增加嘌呤摄入。众所周知，高钠饮食与高血压、肾脏疾病的发生发展有着密切联系。火锅汤底、腌制的涮品，以及蘸料中的酱油、蚝油、...……更多
2023-12-06 11:29:00味美,小常,火锅,医学,嘌呤,火锅
...品类，抢占市场蛋糕。胡姬花却坚守初心，一心“死磕”花生油。这不仅是企业战略，也是胡姬花关于文化传承和匠心精神的表现。正如胡姬花广告中所言——“只做真正够香的古法™花生油”，古法、只做、够香，也正是胡姬...……更多
2024-01-30 00:37:00初心,技艺,精髓,竞争,市场,古法
...倒入酸奶食用。3、坚果类食物：坚果类食物，如板栗、花生、松子，其中板栗所含有的矿物质、钾、铁、锌等。如胃经、肾经，有养胃健脾的作用。而花生中所含有的不饱和脂肪酸，能够帮助促进肠道消化，有较好强健养胃的...……更多
2024-02-22 06:25:00胃酸,不好,医生,建议,胃酸,玉延
...效增强心脏功能，延缓衰老，让心脏保持年轻、健康。
花生米的营养与心脏保健花生米素有“长生果”之称，富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养物质，有助于保护心脏健康。芹菜拌花生米是一道简单易制...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...业舞蹈演员奥尔拉·巴森代尔在美国不幸离世。死因竟是花生过敏！这一罕见的悲剧引发了广泛关注和热议。据悉，25岁的英国籍专业舞蹈演员奥尔拉·巴森代尔在美国纽约。因为食用含有花生的饼干后，因花生重度过敏身亡。而...……更多
2024-01-28 12:39:00死因,美国,女演员,花生,奥尔,巴森
...后加入适量食盐、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。
二、花生（284毫克）——芹菜拌花生米准备花生、芹菜、胡萝卜、蒜瓣、八角、生抽、米醋、辣椒面（粗、细）、香油、食盐、熟芝麻、食用油、花椒面。1、准备一碗花生米，...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...平补脾之物。此外，还可以常吃滋肝益肾之品，如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果，如樱桃、草莓等，但要注意控制量。此外，颜主任提醒，糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...效果。食用盐经济实惠，用来刷牙安全没有副作用。4、花生粉涂抹牙齿。花生富含维生素以及钙、铁等元素，对牙齿有很好的坚固和美白作用。将花生磨成粉，然后用水搅拌成糊状，用牙刷沾取涂抹在牙齿上即可。5、多吃粗纤...……更多
2024-02-15 13:30:00小苏,小苏打,美白,牙齿,作用,牙齿
...候，往往已经开始忙碌了，玉米还没到时候，不过黄豆，花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天，能够吃上一两次水煮花生，显得格外有仪式感。或许对于很多人来说，花生都是我们生活中最为常见的坚果了，然...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
...具体步骤：1.准备材料：洗净后削掉外皮的红薯，适量的花生米，白芝麻和黑芝麻，红枣，食盐和食用碱。2.制作馅料：将花生米放入炒锅中炒干并熟透，倒入盘中；再将黑白芝麻炒至金黄并放凉，与花生米一起倒入破壁机中打...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...，常用它来煮粥、做甜品小食等都很不错。推荐食谱：【花生酪】所需食材：糯米、花生、核桃仁1、糯米和花生各取半碗，淘洗后加水浸泡，也准备适量核桃仁，用水泡着。2、将浸泡后的花生和核桃仁去皮，倒入无水无油的锅...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克，花生仁20克，黄豆20克，莲子肉20克，红枣20克，加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补虚损功效，适用于久病体虚，脾肾不足之人。中医认为，脾、肾分别为人“后天”与...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...板栗被誉为补肾果，具有丰富的营养价值和药用价值。与花生和红薯相比，板栗在滋补养生方面有独特的功效。在本文中，我们将介绍板栗的益处以及如何食用它，让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜。1.补肾养生：板栗被传统...……更多
2024-01-11 11:24:00板栗,红薯,花生,板栗,维生素,营养
...又美味，主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先，我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放入碗中，加入加热后的花生油，激发食材的香味。接下来，加入辣椒酱...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...小葱花即可装盘。注意：板栗每日食用不可超过10颗！
花生花生又名落花生，历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...种做法：【黑豆红枣羹】主要食材：黑豆，红枣，桂圆，花生，粳米、枸杞。调味料：红糖。操作步骤：1，黑豆和花生淘洗干净后，提前浸泡一夜，红枣洗净去核，粳米淘洗干净，桂圆去壳去核和枸杞一起准备好。
2，第二天...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
...色，倒入香菜段，大火翻炒均匀即可出锅。二、水煮香菜花生丸子准备香菜、香葱、花生米、面粉、食盐、香油、香醋、辣椒油。1、一把香菜摘洗干净，用刀切碎备用。花生米冷油下锅，小火翻炒至熟透，盛出晾凉后捣碎。2、...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...的味道。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...些时间。最后，加入韭菜的时候，可以撒上一些葱花或者花生碎，增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜，简单易做，口感清爽。除了原文中的食材和步骤，我们还可以加入一些调料，如蒜末、豆豉和香菜，以...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...和钙元素。它是一道适合老人和小孩的营养丰富的菜品。花生菠菜汤——高钙的营养汤品花生菠菜汤是一道营养丰富的汤品。通过将花生和菠菜煮成汤，再加入适量的调味料，这道汤品口感醇香，营养丰富。花生是一种富含蛋白...……更多
2023-11-23 11:21:00菜品,道菜,口感,食用,小孩,老人
年货别只记得买瓜子花生，这3种美食一定要多买，好吃不贵寓意好不知道你们家是不是这样，逢年过节就是一群人不管是在干什么总是带上那么一堆的瓜子，走到哪里那里就会留下遍地的瓜子壳。尤其是在过年的时候嗑瓜子更...……更多
2024-02-21 22:15:00年货,寓意,瓜子,花生,美食,开心果
...样一道色香味俱佳，口感丰富的芥菜腊肉炒菜就做好啦！花生（284毫克）——增强骨骼韧性的好帮手
花生是一种常见的坚果类食物，含有丰富的蛋白质和钙质，每100克约含钙284毫克，适量食用对增强骨骼韧性有着积极的作用。...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...果类一般分为两种：一种是种子，例如葵花子、南瓜子、花生等；另一种是树生坚果，包括杏仁、巴西坚果（鲍鱼果）、腰果、榛子、山核桃、开心果和核桃等。美国德州女子大学的营养科学家发现，吃树生坚果对心脏功能更有...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...适量食盐、胡椒粉调味，撒上葱花、枸杞即可出锅。三、花生——芹菜拌花生米准备花生米、芹菜、胡萝卜、八角、花椒、食盐、鸡精、生抽、香油、生姜。1、花生米洗干净，用清水浸泡1个小时。锅里加水，放入花生米、八角...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...不仅可以增强身体素质，还可以让你的精神头更加足。
花生花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质和氨基酸，这些成分对促进肌肉生长和修复、增强体力和耐力非常重要。此外，花生还含有丰富的不饱和脂肪酸，这有助于降...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...炒好的鸡蛋，迅速翻炒均匀，香气诱人，口感清新。3、花生豆芽：鲜嫩爽口的料理方式
花生豆芽，顾名思义，是花生发出的娇嫩豆芽，茎杆粗壮，口感极为爽脆。将花生豆芽洗净切段备用，热锅爆炒五花肉，将肉油炒出后，加...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
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为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期，近日，贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
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书法是中华文化之瑰宝，承载着丰富的历史和文化内涵，书法是中华文化之精粹，一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
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为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作，让未成年人过一个快乐假期，近日，贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村（社区）开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
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为丰富辖区青少年暑期文化生活，增强社区文化氛围，培养青少年养成正确的书写习惯，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
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为促进学生全面发展、健康成长，引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假，同时解决学生暑期“看护难”问题，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
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为倡导健康向上的生活方式，丰富青少年暑期文体生活，近日，贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
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近日，贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部，走上云岩区文昌阁音乐会，并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
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卵巢是重要的女性生殖系统，不仅承担产生卵子的重任，还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
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高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一，会影响卵泡的发育，引起排卵障碍影响受孕，多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
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