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身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...有助于稳定血脂水平,也可以缓解维生素缺乏的问题。4.花生 花生当中的脂肪含量相对来说比较低,富含大量的维生素E。可以降低身体当中的胆固醇浓度,稳定大家的血糖,也可以保护心脏,也可以延年益寿。很多人都比较喜...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...油还具有高烟点和耐热性,适合用于炒菜和炸制食品。2.花生油 花生油作为使用较广泛的一类植物油,其含有的营养成分相对丰富,利用花生压榨而成,可以获取丰富的维生素。而维生素对人体免疫能力提高有帮助,还可以减...……更多
小花生种出新花样
本文转自:沧州日报■ 本报记者 张梦鹤炒花生、花生油、花生酱……作为耳熟能详的美食,花生是餐桌上的“常客”。但你知道吗?想种好花生,学问却不少;要把小花生做成大产业,更不是一件易事。这其中,离不开新品种...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...秋天是一个美好的季节,也是一个丰收的季节,这时候的花生也熟了,花生是我国重要的油料作物和经济作物之一,香脆可口、风味独特、老少皆宜。花生生吃具有滋润肌肤、健脑、润肺化痰等作用。花生也被称为“长寿果”,...……更多
市政协五届四次常委会议“加快推进我市农产品加工业高质量发展”专题议政发言摘要
...洽谈会5A级展会平台,建设了国际农产品加工产业园和以花生、肉牛为主导的国家级现代农业产业园等。二、我市农产品加工产业发展存在的主要问题和对策一是粮食加工产业“大而不强”。部分小麦和玉米品种、品质不能满足...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...豆浆靠边站,最该喝的就是它,它就是老少皆宜的“香芋花生糯米汤”。每年的秋天,我们一定要吃一些花生,而炸的花生炒的花生吃多了很容易上火,所以我建议大家煮花生汤喝,因为花生不仅含有高蛋白高钙,而且它还含有...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
...蜜,还有预防便秘作用。常见吃法:准备鸡血藤、凤爪、花生、枸杞和红枣各适量。将凤爪处理感觉,花生去壳备用,红枣洗净切成片。把所有食材放入锅中,加入约1000毫升左右的水,开会慢煮3小时,煲成汤后根据个人口味放...……更多
对于肝癌,世界卫生组织也推出了3级预防措施
...素,这是一种强烈的致癌物质。如果食用了霉变的粮食、花生、坚果等食物,可能会增加患肝癌的风险。油炸食品油炸食品中含有大量的多环芳烃化合物,这是一种强致癌物质。如果长期食用油炸食品,可能会增加患肝癌的风险...……更多
好花生 在义县!2023年国际花生年会在锦州义县开幕
本文转自:人民日报客户端10月19日,国际花生产业与科技创新大会暨2023年国际花生年会在锦州义县工人文化宫开幕。大会以“科技引领 协同创新 助力花生产业高质量发展”为主题,特别邀请了国内外知名花生专家、企业家、...……更多
小苏打对牙齿有美白作用吗
...效果。食用盐经济实惠,用来刷牙安全没有副作用。4、花生粉涂抹牙齿。花生富含维生素以及钙、铁等元素,对牙齿有很好的坚固和美白作用。将花生磨成粉,然后用水搅拌成糊状,用牙刷沾取涂抹在牙齿上即可。5、多吃粗纤...……更多
...务,人才是第一资源,创新是第一动力”理念,以建设“花生优势特色产业集群”为方向,聚焦粮油产业需求,依托金胜集团、兴泉油脂、玉皇粮油等花生产业领军企业,充分发挥人才智力支撑作用,以产引才、以才兴产,构建...……更多
科技创新更强 花生产业更“香”
本文转自:中国食品报花生是当前我国为数不多在国际农产品市场上具有显著竞争优势的特色农产品之一。在大食物观的指引下,花生产业如何保持优势,实现高质量发展,需要从国际化视角、以前瞻性思维来思考。日前,国...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...女性气血调养1、红枣——活血养颜,美容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...降低肝火、清热解毒非常有帮助。推荐食谱:【凉拌芹菜花生米】准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、蚝油、盐、香油具体做法:1.芹菜清洗干净后切段,胡萝卜清洗干净后,去皮,切成小块。锅内加水烧开,放入芹菜和胡萝卜...……更多
揭示鲁花成为中国花生油行业首强的成功密码
...年重点粮油企业专项调查结果显示:山东鲁花集团公司为花生油加工企业首强、食用油加工企业前3强。何为鲁花成功的密码?解码之前,先从“首强”的强说起,“强”在中国文化要理里有一种超越一般意义的“大、高、壮、...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...后加入适量的盐调味,撒上枸杞,即可享用猪心莲子汤。花生——保护心脏的好帮手 花生含有丰富的脂肪酸,对人体胆固醇的降低有一定的作用,因此适量食用花生能够有效保护心脏。推荐的芹菜拌花生米制作方法如下:1、将...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...用高汤涮制的低嘌呤食材、直接饮用汤底、蘸食芝麻酱、花生酱、花生碎等高嘌呤蘸料都会增加嘌呤摄入。众所周知,高钠饮食与高血压、肾脏疾病的发生发展有着密切联系。火锅汤底、腌制的涮品,以及蘸料中的酱油、蚝油、...……更多
这几种蔬菜并不是高血脂的降脂法宝,反而有可能成为升脂杀手
...油脂,也还是会给身体带来消化的负担。 NO:2--喷香的花生。为什么不能够吃花生呢?其实这个原理和上述的豆类也是差不多的。仔细想一想,既然豆类能够榨出油来,那么花生自然也是能够炸出许多植物性油脂来的。虽说这...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...不吃辣味食物。除了以上这些食物之外,还有的人听说吃花生对于血压有一定的影响,那么吃花生到底是升高血压还是降低血压呢?经常吃花生,是升血压还是降血压?血压偏高的人,不妨来看看花生应该可以算得上是我们日常...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;花生油:适量做法:1.准备工作:将土豆洗净去皮,切成细丝,青椒和红椒洗净去籽,切成细丝,大葱和生姜切成末备用。2.炒制:热锅凉油,将土豆丝倒入锅中翻炒,待...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...食用油,爆炒生姜,加入不老菜和番茄,翻炒均匀即可。花生米炒不老菜:材料: 不老菜适量,花生米适量,食用油适量,味极鲜适量。做法: 不老菜洗净切段,花生米炸熟备用。锅中烧热食用油,加入味极鲜爆炒,再加入不...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...常见的种类有黄曲霉素,多见于粮食、油类和坚果中,如花生、核桃、杏仁、干辣椒等,其中花生的黄曲霉素含量较高,如果长期食用,可能会出现发烧、恶心、食欲减退和腹胀等症状,严重时还会出现肝脾肿大、肝区疼痛等症...……更多
预防癌症,做这9件事真有用|世界抗癌症日
...类、豆类等的储存要防潮防霉,注意防霉菌污染,发霉的花生、谷类和豆类中的黄曲霉素是肝癌的致病因素。要吃新鲜的蔬菜水果,烂掉的蔬菜水果不能吃,即使只有一小部分烂掉也应丢弃。6、合理食物制备加工烹调时油温不...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...的鲜嫩口感,同时摄入丰富的钾元素,为身体提供营养。花生 花生是营养丰富的食材之一,它富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其含有丰富的钾元素。糖炒花生是一道受欢迎的花生做法。首先将花生米放入烤盘中,放入烤箱烤...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
....自榨油 自榨油是用自己种植的粮食或者是市面上购买的花生、大豆,通过压榨的手法,提取出来的食物油,这种食物油也被人称作原油、粗油、毛油。这种油在榨取的过程中没有通过提炼的工艺,可能会使食用油中含有农药残...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...木、花草、豆类等长出的新芽,其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、香椿芽、枸杞芽、花椒芽等最为常见,此时的芽菜,不仅鲜嫩,而且极富营养,食用后可以补充营养、清热解毒、健胃消食、明目、润肠通便等,还能帮助人们增...……更多
传承百年技艺精髓的胡姬花,在粮油市场竞争激烈中“坚守初心”
...品类,抢占市场蛋糕。胡姬花却坚守初心,一心“死磕”花生油。这不仅是企业战略,也是胡姬花关于文化传承和匠心精神的表现。正如胡姬花广告中所言——“只做真正够香的古法™花生油”,古法、只做、够香,也正是胡姬...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...种剧毒,但这种真菌的毒素竟然是砒霜的68倍!我们在吃花生、玉米、坚果时,有时会尝到明显的苦味,这些发霉变质的食物里可能就含有黄曲霉素。黄曲霉素是目前已知毒性最强的真菌毒素,其毒性是砒霜的68倍,被世界卫生...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...的这种食材,仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味。我们平时生活中,每天要吃的食材有很多,除了必不可少的蔬菜和肉类以外,像大米,小麦,小米等等各种的五谷杂粮也都是必不可少的,尤其是很多...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...心脏的作用,还需要注意烹调方法。除此之外,老年人吃花生也可以保护心脏。花生富含多种营养成分,包括蛋白质、钙、铁、磷等,还含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胡萝卜素、叶酸、粗纤维等物质。其...……更多
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上海启动优化血脂管理项目 打造全方位、全周期血脂健康“指南针”
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)“尽早干预控制危险因素,如LDL-C(低密度胆固醇)等指标,对血管健康至关重要
2024-06-23 21:19:00
绿色黄金:牛油果的健康益处
牛油果,也被称为“鳄梨”,是一种原产于墨西哥的独特水果。这种奶油状和黄油状的水果在世界范围内广受欢迎,并已成为许多人饮食中的主食
2024-06-23 21:24:00
养生食间——一道让你面色红润的美食
每到季节交换时,我们经常会感觉人蒙蒙的,尤其是季节交换时,天气变化,人会觉得总是闷闷的,打不起精神,食欲不振。此时,很多人都会找不到原因
2024-06-23 21:25:00
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
牙龈肿痛是很常见的口腔疾病,绝大多数人都有个类似的经历,牙龈红肿、疼痛,有时甚至还会流血。但是,人们普遍认为这是由上火引起
2024-06-23 21:26:00
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
说到脾虚胃口不好,很多朋友都会选择好用又实惠的归脾丸,但你知道吗,它不止健脾还有这6种妙用,今天赵医生就跟你说一说。首先就是归脾丸可以治失眠
2024-06-23 21:27:00
家里备有这种东西有福了!如果没有就赶紧准备起来,作用真厉害!
开塞露是现在生活当中比较常用的一种药物,虽然说它很便宜,但是它的效果确实不错,只有使用的人才能够了解。在绝大多数人的印象当中都认为开塞露可以起到通肠润便的效果正是因为如此
2024-06-23 21:28:00
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
“熬夜一时爽,天天熬夜火葬场”,90%的年轻人的猝死与熬夜有关。有研究表明,熬夜会增加动脉粥样硬化、心梗、脑梗的风险。不仅如此
2024-06-23 21:30:00
合理安排饮食,春季养生之我见!
俗话说:病从口入,要想健康,饮食的安排尤其重要!大自然给我们准备了丰富的食材,那么一年四季该如何正确安排三餐?听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏
2024-06-23 21:31:00
扁桃体发炎后,常吃这5种食物,或能有效缓解不适,不妨试试
在日常生活当中,有很多人会出现扁桃体发炎的现象。扁桃体发炎也被称为扁桃体炎,是一种感染了致病微生物所引起的一种感染性疾病
2024-06-23 21:32:00
多燕瘦:上班族如何瘦肚子?这些小妙招请收好!
很多上班族都因为工作的繁忙,没时间运动,久而久之就堆积了肚子上的赘肉,不仅严重影响了身体的美观,还损害了身体的健康。那么
2024-06-23 21:32:00
适量运动可以抑制慢性炎症过程
跑步作为一项全民皆宜的运动方式,对于身体的养生保健具有极其重要的意义,但是有的人在长期坚持跑步之后,却突然发现自己变老了很多
2024-06-23 21:33:00
为什么做正畸时要拔掉四颗牙齿?
在牙齿矫正过程中,有时需要拔掉四颗牙齿,这通常与以下几个原因有关:1牙齿过度拥挤:如果患者的牙齿过多,导致牙齿在口腔内出现过度拥挤的情况
2024-06-23 21:34:00
睡不着?容易醒?睡太少?
睡不着?容易醒?睡太少?以上问题,可能是你生活中隐藏着的无名小贼,悄无声息地盗走了你的好睡眠。今天,我就当一回侦探,仔细揪出身边的睡眠小偷吧
2024-06-23 21:35:00
腺肌症有坠胀感疼痛,这几点要重视起来
腺肌症的患者有这样一部分人群,经期的时候同时会伴随着肛门坠胀感这种疼痛的出现。这到底是什么原因?是因为腺肌症大多数情况下在形成腺肌瘤或者是病灶常常累积
2024-06-23 21:36:00
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
随着生活意识的提高,大家也都在健康的路上慢慢探索。每个人对于健康的定义、感受都不一致:——有的人认为吃得饱、睡得好就是健康
2024-06-23 21:36:00