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科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...身体同样重要,但脂肪也分好坏。跟炒菜常用的花生油、菜籽油相比,猪油的饱和脂肪含量较高,约占40%,这也是猪油被诟病不健康的原因。多项研究表明,饱和脂肪摄入过多,会增加甘油三酯和低密度胆固醇(坏胆固醇),可...……更多
油泼面中的“丝路味道”
...制作的面食。 (记者 王旭东 摄)当哈萨克斯坦的面粉和菜籽油“撞上”陕西的油泼辣子,会产生怎样的火花?连日来,记者走访位于西安浐灞国际港的爱菊健康生活体验馆,一碗碗充满着“丝路味道”的油泼面,引得众多市民...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...炒牛肉准备食材:春笋、黄牛肉、蒜片、姜丝、小米辣、菜籽油、盐、蚝油、生抽、五香粉、味精。做法步骤:1、把春笋清洗干净,直接切成圈,这样的话,能够更方便的入味,吃起来也更加的鲜美。2、黄牛肉洗净之后,我们...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...,老抽1勺,耗油1勺,醋1勺,郫县豆瓣酱1勺,清水1碗,菜籽油适量 做法:1:准备食材,腌制好的半成品臭鳜鱼清洗干净,肚子两面打上花刀,姜,肥肉,辣椒切丁,蒜切片,蒜苗切碎备用2:锅中加菜籽油烧热,倒入肥肉丁煸...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...营养,我们在食用猪油的同时,也要搭配其他植物油,如菜籽油、花生油等。这样可以降低饱和脂肪的摄入,同时增加不饱和脂肪的摄入,有助于维护心血管健康。第三,关注烹饪方式。在烹饪过程中,尽量避免高温长时间加热...……更多
高血压患者在饮食方面应注意哪些问题
...量高、饱和脂肪酸含量较低的植物油,如花生油、豆油、菜籽油、橄榄油等。食用这类植物油可以预防高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。尽量避免的食物高盐食物,如腌制食品、烟熏食品和含钠高的调味料、酱料等。...……更多
10月份江西水果零售价格下跌明显
...用油零售价格为17.38元/公斤,环比下跌0.4%。其中豆油、菜籽油和花生油零售价格分别环比下跌0.5%、0.5%和0.4%。10月肉类零售均价为55.94元/公斤,环比下跌0.1%。猪后腿肉价格为29.49元/公斤,环比上涨0.3%。五花肉价格为28.1元/公斤...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...,加入适量的食盐,搅拌均匀备用。起锅烧热,放入少许菜籽油,再加一勺猪油,油热后,把蒜末和辣椒、豆豉放入锅中,炒出香味。快速倒入红薯叶,再倒入刚调好的盐水,大火翻炒30秒,爆出里面的香味。把红薯叶炒软。红...……更多
金沙县:多举措推进油菜产业高质量发展
...(绿色)油菜生产基地认证建设、油菜籽收购精深加工、菜籽油品牌打造及市场营销,带动全县油菜产业高质高效发展。依托油菜产业集群项目支撑,引进和建设了1条日加工能力100吨油菜籽的菜籽油先进加工生产线,为全方位...……更多
上周江西生活必需品零售价涨跌平均
...每公斤17.36元。其中,豆油和花生油价格环比均上涨0.4%,菜籽油和调和油价格环比分别下跌0.4%和0.2%。蔬菜零售均价为每公斤7.76元。其中,韭菜、豆角和西葫芦价格环比分别上涨1.9%、1.5%和1.4%,西蓝花和豆芽价格环比均下跌2.9%...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...,在调控血脂期间,患者可以多食用些花生油、亚麻油、菜籽油等不饱和脂肪占比高的油脂类型,这对身体的健康调理来说,会相对更好。3.戒烟少酒 香烟和酒水虽然是疏解压力、调理情绪的帮手,但若不注意节制,同样会给...……更多
黄油就是牛油吗?为什么黄油是固体不是液体?看完我“恍然大悟”
...脂则是固态的;比如我们生活中常见的植物油,玉米油、菜籽油、花生油等都是液体流动状态,不过黄油属于一种“脂”,是从牛奶中提取的油脂。 严格来说黄油属于一种动物油,而这种动物油的熔点与植物油不同,在常温下...……更多
棕榈油震荡偏弱,春节备货需求进入尾声,需求逐渐转淡
...望继续收紧,支撑其市场价格。国内方面,在进口菜籽和菜籽油到港量大幅增加的背景下,短期供应压力仍牵制菜油市场。不过,春节临近需求回暖,国内三大油脂库存降速加快,对现货价格有所利好。同时,据监测显示,2、3...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...可。 茴香豆腐汤食材:豆腐1块、茴香1小把、盐1/2勺、菜籽油适量做法:1. 茴香洗净,沥干水分,切碎;2. 老豆腐切成小方块状;3. 锅烧热,倒入菜籽油;4. 油温升至六成热,放入老豆腐;5. 煎至一面金黄色后,翻一面煎;6. ...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...补充叶酸,可以帮助预防;三是日常用油可选择橄榄油、菜籽油、花生油等,这些都是含有不饱和脂肪酸的油脂,可以帮助清除血管胆固醇,从而预防动脉硬化。除了纠正饮食习惯,定期身体检查也是很有必要,及时发现和控制...……更多
2024荆门·沙洋油菜花季旅游活动启动
...,建成20个省级农业产业化联合体,重点培育壮大高油酸菜籽油、京山桥米等3条产业链,加快形成“百亿龙头、千亿产业”格局。聚力打造“全国高油酸油菜产业发展第一市”,建成全国最大的高油酸油菜制种和种植基地,高油...……更多
【新春走基层】“小屏幕”打开“大市场”!遵集品线上销售助力乡村振兴
多彩贵州网讯 “我们的菜籽油经过权威检测,塑化剂、重金属、反式脂肪酸、苯并芘、黄曲霉毒素等含量远低于国家标准。”走进位于汇川区高坪工业园区的贵州汇腾科技有限公司,公司综合部部长陈奎向笔者热情介绍极具遵...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...。烹饪时添加的油也需控制在适量范围内,优选橄榄油或菜籽油。此外,高血脂患者应特别注意控制糖分摄入。过多的糖分不仅会导致体重增加,还可能增加三酸甘油脂水平,从而加重血脂异常。选择低糖或无糖的饮料和零食,...……更多
岑溪油菜花绽放“美丽经济”
...过采用当地传统加科技生态的榨油方法压榨出的绿色健康菜籽油,经过“线上线下”电商销售,每公斤也可以卖到30元;榨完油后剩下的油菜籽渣经过与农家肥发酵后,又是水稻、果树、蔬菜的好肥料。据介绍,该市结合2023年双...……更多
...身携带。包装密封完好的白酒携带不超过3000ml,花生油、菜籽油、香油等食用油的产品,密封包装后可以携带;洗面奶、洗发水、沐浴露、粉底液、隔离霜、口红、睫毛膏等日化用品可以携带;香烟携带不超过50条,榴莲、螺狮...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...蘑菜心】准备口蘑、油菜心、蒜瓣、蚝油、生抽、食盐、菜籽油。1、口蘑洗干净,切成小块。菜系摘洗干净,叶子和梗分开,叶子切块,菜梗切小段,蒜瓣去皮切末。香葱切葱花,起锅加油烧热,放入葱花爆香,倒入口蘑中火...……更多
...算得上一名“单项优等生”,每年从这里加工出的浓香型菜籽油产量占全国的30%。去年,全市油菜全产业链总产值达42亿元。在这里,菜籽油加工厂能给油菜产业带来什么变化?记者进行了一番走访。 ……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...物种子、果肉或茎叶中提取的油脂,品种繁多,常见的有菜籽油、花生油、玉米油等。植物油的营养成分和特性各不相同,但总体来说较为不稳定,容易氧化蜕变。从营养角度来看,猪油和植物油都含有丰厚的脂肪酸,但是品种...……更多
一个油菜新品种引发的变革
...态农产品,该镇正打造“小桥人家”地域品牌,同时还在菜籽油加工等方面延伸,进一步拓宽产业路。镇里准备利用一所闲置学校改造成3000平方米的粮油产品加工厂,已规划上马的低温冷榨油生产线,日加工能力为5吨,可完全...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、芝麻油、豆油、花生油、胚芽油等;调味品:低钠盐(每天不超过5g)。扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹图片来源 视觉中国 ……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
...。建议选择健康的脂肪来源,如新鲜鱼肉、腰果、核桃、菜籽油或者橄榄油等,并注意适度控制摄入量。4、合理分配餐次及食量将一日三餐分为每日五到六餐,且每餐分量适中。少食多餐的吃饭方式有助于维持较高的代谢率,...……更多
...榨油坊榨油,经过一道道加工程序,最终变成清香浓郁的菜籽油。为因地制宜发展特色产业,结合村撂荒地整治的需要,百胜村党总支通过土地流转等方式,示范种植油菜20余亩,通过以点带面,鼓励村民广泛种植,全村1000余亩...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...发布会上介绍,减少50%饱和脂肪的配方,创新采用低芥酸菜籽油,为消费者提供了更多元化、更绿色健康的选择。此次产品换新的全部研发工作皆由在华团队负责,历时一年半,经过多次测试,包括内部品控测试、消费者感观测...……更多
...色资源,布局优质稻、薏仁等杂粮、酿酒高粱、茶籽油、菜籽油五大特色粮油产业,打造出“贵州好粮油”公共品牌,推出茅贡米、锡利贡米、万岁米、竹香米等一批享誉国内、省内的知名品牌。推出薏仁米白兰地、薏仁米护肤...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...菜肴;初榨橄榄油,适合低温食用,更适合凉拌、蒸煮;菜籽油,能承受200℃温度,适合炒菜和烘焙,但需要尽快食用,不宜开封后放置太久,容易变质对健康不利,或购买小包装也可;芝麻香油,不能经受高温加热,只能用于...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
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警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
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江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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