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冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...涩和频繁口渴等症状。为了缓解这些不适,可以尝试食用芡实山药粥或鲜萝卜汁等药食。这些食物具有清胃泻火、润燥生津的效用,能够减轻胃火过旺带来的不适。 冬天咽喉之所以容易上火,一方面是气候的影响,另一方面就...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
...、皱纹增多等问题。这是因为女性体内的阴液不足,导致肌肤失去光泽,容易出现衰老迹象。通过饮食调理来滋阴养颜是非常重要的。常吃黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的滋阴食材,它富含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
...,遇到风雨交加的天气出门不加衣服,冷得直哆嗦,这种做法并不可取。二、如何适当秋冻,保持气血畅通1.根据气温变化,适时增减衣物在秋天,要根据气温的变化,适时增减衣物。早晚温差较大,可以在早晨出门时多穿一件...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...手脚暖暖的。 主要食材:鸡肉、红枣、当归、姜片具体做法:将鸡肉清洗干净,切成适当大小的块。红枣和当归用清水稍微浸泡,清洗干净。锅中加水,放入鸡肉和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。加入红枣和当归,转小火慢炖至...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...春季干燥引起的不适感,提神醒脑,防止春困秋乏。推荐做法:地瓜红枣银耳羹材料:地瓜:200克;红枣:适量;银耳:适量;冰糖:适量;清水:适量步骤: 1.准备食材:将银耳泡发至软化,去除杂质,撕成小块备用。地瓜...……更多
四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
美丽的女人们,天气转凉,你们有没有感受到肌肤开始变得干燥、起皮的困扰呢?这时候大家可能会想要用更多的化妆品来掩饰皮肤的问题,但是其实,多吃一些含有花青素的紫色食物,不仅可以滋润肌肤,还能让你素颜也能...……更多
告别暗黄粗糙,这些美白食物让你肌肤水嫩透亮
作为一名护肤达人,我一直关注着如何使自己的肌肤水嫩透亮。过程中,我曾尝试过各种保养品和护肤方法,却始终觉得效果不尽如人意。后来,我开始深入研究美白食物,悟出了“内调外护”的道理。今天,我将与大家分享...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...:适量;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.鸽子处理干净,洗净血水,切块备用。2.菌菇洗净,切块备用。可以选择多种菌菇搭配,增加口感和营养。3.姜切片备用。4.锅中加入适量清水,放入鸽子块和姜片...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...能帮助我们平息胃火。此外,一些养胃的食物,如莲子、芡实、枇杷与淮山等,也是我们的降火良药。肝火 饮食过于辛辣、刺激,精神紧张,压力过大以及情绪抑郁等,容易造成肝气郁结,肝火旺盛的问题也就悄然而生。对于...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...和红枣都是传统的滋补食材,可以补充体内的营养,增强肌肤的抵抗力和养分吸收能力。因此,坚持每周喝一碗雪梨银耳羹,不仅可以改善皮肤的水润度,还可以提亮肤色,有效抗衰老。 红枣酒酿鸡蛋:窈窕养颜的珍品红枣酒...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...好处。例如,红枣富含的维生素C可以增强免疫力,促进肌肤的新陈代谢,预防和减少老年斑的产生;红枣内含丰富的纤维素和果胶成分,可以促进胃肠蠕动,预防便秘;此外,红枣还具有调理肺脾的作用,对贫血、疲劳等症状...……更多
湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...,通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建肌肤屏障,重拾健康肌肤。首先,了解湿疹的症状和类型对于治疗至关重要。湿疹常表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥和起小水泡等症状。根据病情的不同,湿疹可分为急性湿...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...弱的孩子,还应加上一些怀山药、莲子肉、茯苓、薏米、芡实等健脾食材以攻补兼施。严重积食的孩子则要在专业医生的指导下使用枳实导滞丸(其常用药有大黄、枳实、焦三仙、茯苓、白术、黄芩、黄连等)。“对于6岁以下...……更多
...点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。胃火旺盛者 平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...能够帮助增强皮肤的弹性和光滑度,减少皱纹的生成,让肌肤保持年轻态。 此外,猪皮中还含有较多的维生素和微量元素,能够提供女性在30岁后更加需要的营养支持。定期食用猪皮不仅可以从内到外促进美容,还能增强身体...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...购买,非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单,只需要准备好食材,按照以下步骤进行操作即可。1、食材准备-南瓜500克:选择颜色鲜艳、形状完整、皮肤...……更多
...多地进食温补类食品,容易上火;平补类食物,如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足;滋补类食物,具有滋阴益肾、添精补髓的功效,主要有...……更多
...老少皆宜。材料:莲藕600克,板栗肉80克,眉豆、花生、芡实、腰果各40克,红萝卜、玉米各1条,蜜枣3个,陈皮1片,生姜3片。烹制:各物洗净。莲藕刮皮、切厚块;红萝卜、玉米切段;余各物浸泡。一起与生姜下瓦煲,加清水2...……更多
...肉、乌骨鸡、禽蛋、奶制品、豆类等;后者如藕、山药、芡实、红枣等。尤其是后者,不但含有丰富的碳水化合物,而且能调养脾胃,补而不腻,可谓一举两得。另外,还可适配一些滋阴润燥的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、百合...……更多
...们开创的事业不断推向前进。在湿地植物主题区,以莲、芡实、水芋等湿地植物及其造型,来演绎廉洁文化,让人们在休闲游玩的同时,受到廉洁文化的濡染。在天门本土民俗民风主题区,巨大的棋盘寓意人们在时光的棋局中,...……更多
这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!
...入侵体内,因此生活中要远离这些阴冷的环境。如薏米、芡实、茯苓等食物,可以调节人体的湿气,可以达到清热解毒去除燥热的效果。但是,我们需要控制摄入量,如果吃太多这样的食物,有可能会引起营养过剩。 ……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
...的,也是身体逐渐衰老的标志。因此,为了拥有水灵灵的肌肤,我们推荐女性多食用一道美容养颜的菜肴——猪皮。在这篇文章中,我们将向大家介绍猪皮的营养价值和制作方法,希望能够帮助爱美的女性实现肌肤水嫩有光泽的...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...】 准备食材:茄子、大蒜、香菜、盐、生抽、香油具体做法:1.将茄子清洗干净切段,锅内加水烧开,放入茄子,大火蒸5-8分钟,将茄子蒸熟后,取出,放凉备用。茄子变软,用筷子可以轻松插透,证明茄子已熟烂。2.大蒜剁成...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...美容秘诀”,它们不仅能滋补我们的身体,还能让我们的肌肤焕发自然光彩,让美丽不再是奢求,而是每一天自然散发的魅力。在一个平凡的日子里,给自己准备一碗香气四溢、营养满满的汤,那是对自己最温柔的照顾,也是对...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...玉米等):适量;青葱:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.将蔬菜清洗干净,切成小块备用。2.打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。3.锅中放入适量的食用油,烧至七成热,倒入蛋液,用锅铲迅速划散,煎至凝固成块,取出...……更多
金湖县财政局推动农业保险创新发展
...保险,去年累计承保1.16万亩,为种植农户在原有政策性芡实保险1161.13万元保额的基础上额外提供了1393.36万元的风险保障。开设商业性小麦保险、商业性小麦收割期间降雨指数保险、商业性鸭饲料期货价格保险、商业性蛋鸡养殖...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...丝、香菜段、干红辣椒丝、食用油、蒸鱼豉油、盐、香油做法如下:1.将市场购买的鸟贝一般都是去壳的,回家后用剪刀将腹部剪开,去掉排泄物,放入盆中。加入少许面粉和水,轻轻搓洗,直到将鸟贝肉清洗至亮白,表面无黏...……更多
...豆、白萝卜、白扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。少食甜食等肥甘厚腻、酸涩、寒凉之品。还可以通过药茶健脾利湿,比如藿香荷叶茶,取藿香10克,荷叶6克,开水冲泡半个小时后即可饮用。 “...……更多
食物美容术:这些营养丰富的食物有助于抗衰去皱!
年轻、光滑的肌肤是每个女性梦寐以求的目标。然而,随着年龄的增长以及生活方式和外部环境的影响,皮肤会逐渐出现一些不可避免的细纹和皱纹。幸运的是,你可以通过饮食改善皮肤的质量,从而令皮肤恢复年轻的状态。...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...饮食方面,选择适宜的小甜羹不仅能调理脾胃,还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,助您体验充实的健康生活。述(最多18字甜羹之美,脾胃得益花生红枣羹:益气补血,调和...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
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2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
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2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00