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...十堰，不少地方有酿包谷酒、柿子酒、高粱酒，但你见过芝麻酒吗？跟随记者来到郧阳区安阳镇，尝尝那里的芝麻酒味道如何，它又是酿造出来的。在郧阳区农科园里的酿酒坊，酿酒师罗师傅舀起刚出锅的芝麻酒，酒体与常见的...……更多
2023-12-23 20:06:00芝麻,十堰,营养,地方,刘明,芝麻
黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻作为一种营养丰富的食物，其营养价值可谓千变万化，让人应接不暇。特别是在入冬后，中老年人对营养需求增加的情况下，选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...体质。我要为大家介绍一种简单又实用的养生吃法——黑芝麻搭配红枣和花生。这个食谱只需要将食材放入锅中蒸熟，然后每天食用两颗，简单又经济实惠。尤其适合中老年人食用。现在就跟我一起来看看具体做法吧。准备工作...……更多
2024-01-09 11:55:00黑芝麻,红枣,花生,食用,实惠,经济
...能够很好地润肺止咳、清热化痰。下面小编用雪梨搭配黑芝麻做一道营养又滋补的早餐，特别适合上学娃吃，润燥又补脑，一起来看看是怎么做的吧！【雪梨黑芝麻早餐饼】所准备的食材有：黑芝麻半斤、雪梨一个、木薯粉适量...……更多
2023-12-23 19:14:00学生娃,早餐,牛奶,学生,雪梨,黑芝麻
黑芝麻，这一常见的食材，因其独特的香味和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它不仅在烹饪中被广泛使用，更因其含有的多种营养成分而被誉为“营养小宝库”。然而，尽管黑芝麻有着诸多好处，却并非适合所有人群。本文...……更多
2024-03-07 12:59:00黑芝麻,香味,营养,身体,影响,黑芝麻
黑芝麻的营养价值入冬以后，寒气逼人，人们常常感到无力和疲惫。对于中老年人来说，保持健康、提高免疫力是至关重要的。而在食物的世界里，有一种黑亮可人的宝藏——黑芝麻，在这个季节成为了人们的选择。相较于红...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...多吃些黑色食物可以提供丰富的营养，特别推荐的就是黑芝麻。不仅价格便宜，而且营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分，对肝肾的滋养非常有益，还能促进血液循环，延缓衰老。...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
黑芝麻的营养与作用入冬后，我们常常感到疲惫和无力，而寻找一种能够给予我们能量的食物就变得尤为重要。与红薯和山药相比，黑芝麻更是备受推崇的营养之选。黑芝麻外形虽然如灰烬般沉闷，但它却蕴含着丰富的营养能...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...22日  第 07 版）生活中，人们往往用“芝麻绿豆大的事”来形容一件事微不足道，然而，从营养学角度看，芝麻虽小，营养功效却不容小觑。芝麻里所含有的营养素，相当于形成了一个“军团”，在预防慢性病...……更多
2023-11-22 02:46:00芝麻,芝麻,亚油酸,油脂,人民政协,聚糖
今天为大家介绍的这种鱼就是芝麻剑，也可以叫做斑鱯，为什么会称这种鱼为芝麻剑呢？其实主要是因为这种鱼的身上有芝麻一样的斑点，所以称之为芝麻剑，其实这种鱼不管是体型还是长相和鲶鱼是非常相似的，因此也就常...……更多
2024-03-02 13:51:00百元,淡水鱼,甲鱼,淡水,营养,鲶鱼
...钙。
说到补钙的食物，大家肯定首先想到牛奶，其实黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍，而且它含有丰富的营养物质，像是蛋白质、维生素、脂肪、软磷脂等等，不仅对人体非常有益处，吃起来也特别香，相信很多人都爱吃。入冬后...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...今天，我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明，黑芝麻富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维...……更多
2024-01-18 10:21:00猪肝,天然,黑芝麻,中医,营养,功效
...三种自制的小零食，分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口，而且具有补气养血、促进头发浓密的功效。现在就让我们一起来学习制作这些小零食的方法吧！琥珀核桃仁
琥珀核桃仁是一道美...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...菜作为装饰。热腾腾的胡萝卜包子即可享用。二、胡萝卜芝麻条，材料：胡萝卜：2根，面粉：300克，酵母粉：5克，白芝麻：适量
步骤：胡萝卜洗净削皮切成细丝。在一个大碗中，面粉和酵母粉混合均匀。逐渐加入温水，搅拌...……更多
2023-12-23 06:02:00胡萝卜,禁忌,食用,食物,胡萝卜,面团
...人多进补，常吃4种“软黄金”，身体状如牛！第一：黑芝麻，立冬后，中老年人可以适当多吃一些黑芝麻。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分，具有滋补肝肾、润肠通便、养血益气等功效。
特别是黑芝麻...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
黑芝麻的营养价值冬天是进补的好时机，而黑芝麻正是一种极具营养价值的食材。它含有大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂和多种微量元素，尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”，有“补肝肾、滋五脏”的功...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...阴润燥。本文将为您介绍秋季润燥清肺的三种食疗佳品：芝麻、核桃、梨。一、芝麻——滋补养肺、润燥生津1.营养成分：芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：芝麻具...……更多
2023-11-07 14:48:00佳品,核桃,食疗,芝麻,食用,作用
冬天多吃黑芝麻，益肾乌发好处多冬天天气寒冷，人体往往会出现一些肾虚的症状，比如腰膝酸软、神疲乏力等。俗话说：“冬吃黑”，意味着冬天要多吃一些黑色食物来补充营养，其中黑芝麻就是非常适合的食材之一。黑芝...……更多
2023-12-03 13:21:00黑芝麻,延缓衰老,衰老,作用,黑芝麻,面团
...子汤的过程并不复杂，我们只需要准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞和红枣，然后将它们放入砂锅中，加入适量的清水煮沸，转小火炖煮40分钟即可。这道汤具有滋养脾胃、养颜润燥的作用，是秋季养生的好选择。扩展...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...，根据中医理论，黑色食物对于肾脏具有滋补作用。而黑芝麻作为一种色香味俱佳的黑色食物，不仅补肾养血、乌发明目，更是一道美味佳肴。与面包相比，黑芝麻花卷外形美观、口感丰富，今天我就来跟大家分享一下黑芝麻花...……更多
2024-01-13 06:31:00花卷,黑芝麻,口感,美观,外形,面包
...可以维持身体健康，还能让我们拥有一头乌黑秀发。
黑芝麻黑芝麻被誉为“养发圣品”，含有丰富的维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分。这些成分能够滋养毛囊，坚固发根，使头发乌黑不易断裂，促进头发更...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
相信大家肯定对黑芝麻是不陌生的，因为它平常在市场中经常可以见到，而且营养也非常高的。黑芝麻，不仅仅是可以直接食用，而且它还有一个很大的药用价值。平常都是一些嘿芝麻可以起到一个温肾的作用。因为它的成分...……更多
2024-01-07 12:22:00黑芝麻,肾脏,时间,黑芝麻,作用,越来
...发酵好的馒头生胚二合一擀成一个饼胚，上面撒上一层白芝麻，放入锅中，像蒸馒头一样蒸熟，蒸的时间根据饼的厚度来增减，关火后取出。蒸熟的葱花饼晾凉后，切成小块，放入食品袋内，冷藏在冰箱，随吃随取，特别方便，...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...分享三种适合中老年人的自制零食，分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补气养血，还可以让头发更浓密。让我们一起来了解一下吧！一、琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食，它富含不饱和脂...……更多
2024-01-11 09:28:00头发,零食,营养,黑芝麻,牛肉干,核桃
...状。3、将红枣一侧沾上少量麦芽糖浆或蜂蜜，然后沾上芝麻。放入烤箱中以约120度的温度烘烤约八分钟，去除表面的水分。好吃的核桃枣就做好了。
第二种：黑豆女性应该经常食用黑豆，因为黑豆富含各种营养物质，如蛋白质...……更多
2023-10-23 19:50:00零食,营养,女人,黑豆,黑芝麻,红枣
...康的关键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物，即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质，还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康，也许值得一试。黑芝麻——保护身体的...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...猪肝鲜嫩美味，不仅能够补充气血，还能增强体质。
黑芝麻：补气血的超级食物黑芝麻是一种营养丰富的食物，它富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和纤维等多种营养物质。其中的维生素E是一种重要的抗氧化物质，对于维护...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...的身体。这些被吹嘘和追捧的食物，别再吃了
第一种：芝麻糊原本以为，芝麻糊是老年人的最爱。没想到，现在身边很多年轻人，都已经开始喝起来了。单从口感来说，芝麻糊的味道还是不错的，有芝麻的浓香味，很好喝。可...……更多
2023-11-09 17:57:00吹嘘,食物,粗粮,芝麻,健康,芝麻糊
黑芝麻很好吃，受到了很多吃货的欢迎，可以直接吃，煮着吃，也能磨成粉再吃，吃起来的时候香香的，吃完了口腔里还会有余味，它不仅味道好，营养还很丰富，能够很好的滋补身体，让白发黑回来，黑芝麻和核桃以及黑豆...……更多
2023-12-16 14:04:00黑芝麻,搭档,黑发,白发,早餐,精神
...砂糖。最后将煮熟的糖浆和核桃仁翻炒均匀，最后撒上白芝麻，让核桃仁沾满糖浆。等待冷却后，琥珀核桃仁就变得酥脆香甜了。补充：核桃仁富含维生素E和不饱和脂肪酸，具有抗氧化和防衰老的作用，能够滋养头发，改善头...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
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本文转自：人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为王振常院士
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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