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...什么好?1、新鲜的蔬菜蔬菜能够为身体提供各种维生素营养,还能够增加膳食纤维的摄入,促进肠道对于多余脂质的排泄,多吃蔬菜还能够相对减少其他高脂高糖饮食的摄入,因此,多吃新鲜蔬菜,是高血脂人群首先应该注意...……更多
...、健脑益脑、缓解关节炎症状,是延缓衰老、益寿延年的营养成分上品。板栗相当于谷物,减肥瘦身者要少吃。板栗含有较丰富多彩的膳食纤维素,在饮食搭配逐步细致的时下,做为干果的板栗也可做为我们平时均衡饮食搭配中...……更多
健康我最棒,体检来护航!潍坊市奎文区南苑幼儿园开展体检活动
...2.充足睡眠:让孩子早睡早起,保证每天充足的睡眠。3.营养膳食:营养均衡,不偏食、不挑食。用心呵护 美丽“视”界视力检测是儿童保健非常重要的项目。儿童的视力处于一个动态发育的过程中,通过视力检查来了解幼儿视...……更多
四月一定要吃的蔬菜,钙含量极高,止咳化痰助睡眠
...的缓解剂。血管健康对咱们中老年人至关重要。榆钱中的营养成分,能有效降低血脂,保护血管。这些营养素对咱们的心血管系统来说,都是极好的保护伞。最后,榆钱还有消肿杀虫的功效。榆钱能清热解毒,消肿止痛。对于身...……更多
制作鱼头豆腐汤的过程,虽然看似简单,却蕴含着不少烹饪的奥秘
...头豆腐汤就做好了。它色泽金黄,汤汁浓郁,口感鲜美,营养丰富。无论是作为一道家常菜,还是作为一道待客佳肴,都是非常不错的选择。在制作鱼头豆腐汤的过程中,有几个小技巧值得注意。首先,选用新鲜的食材是关键,...……更多
爱喝红糖的女人注意:红糖不补血,也不解痛经,这才是它的作用
...颜色不一样,味道也有点区别,也正是这个步骤,其中的营养物质反而被破坏了一些。其中含有的营养元素,其实不多,大部分是糖分,其中基本没有含着能够帮助痛经止痛的物质存在。 但是为什么那么多人喝红糖水后,都觉...……更多
赶跑痘痘的一日三餐:反复长痘,该如何吃
...困扰。早餐是开启一天的重要时刻,我们需要摄入足够的营养来支持身体的正常运转。对于痘痘肌肤来说,早餐应以清淡、易消化、富含维生素和纤维素的食物为主。可以选择全麦面包搭配低脂牛奶或豆浆,再加上一些新鲜水果...……更多
“暖胃”又“暖心”!海钢幸福餐厅让老年人“食”有所依
...温暖。开餐时间到,老人们便有序地排队刷卡取餐,吃着营养均衡、搭配合理的饭菜,脸上洋溢着幸福的笑容。“年纪大了腿脚不灵便,买菜做饭成了麻烦,这个餐厅为我们实实在在解决了吃饭难的问题。”64岁的李阿公笑着说...……更多
金华火腿的美味十重奏:创新食用方法与实用小贴士
...里,火腿无疑是一颗璀璨的明珠,其独特的风味和丰富的营养,让无数食客为之倾倒。今天,我们就来解锁金华火腿的十种创意食用方法,让你的餐桌因火腿而更加丰富多彩。1.金华火腿煎蛋步骤:先将金华火腿切成薄片,热锅...……更多
中国完美:安全-认知-发展公益讲座在沪成功举办
...,完美公司法务外事中心总监兼区域总经理朱晓琳,中国营养保健食品协会执行副会长厉梁秋,中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建,完美(广东)日用品有限公司创新研究专业总监陈元瑶博士等嘉宾出席本...……更多
...械、手术室消毒设备等。实施手术前,张完乡卫生院外科医生周连银、全科医生高峰、护士长刘丹与患者充分沟通,开展术前讨论,为患者制定了手术方案,并预约郸城县人民医院麻醉科专家董海涛前来为患者实施手术麻醉。当...……更多
崴脚是小病?休养不够需手术
...踝关节镜下韧带修补术因为一次意外崴脚,吉林白城的臧医生到沈阳,找到了中国医大附属一院的杨茂伟教授,经过踝关节镜下韧带修补术,解决了病痛。1月14日,沈阳晚报、沈报全媒体记者对此事进行了采访。奇怪:崴脚怎么...……更多
赌博成瘾的法乔利开始首次心理治疗:想帮助年轻人不要有类似遭遇
...赌博宣传。当地时间本周三下午,法乔利来到都灵的心理医生协会,开始首次接受相关治疗会谈。这是法乔利进行心理治疗的第一步。法乔利表示:“我很好,首次会谈对大家都很有建设性。我当然怀念和尤文队友们一起踢球,...……更多
加快推进亚专科诊疗精细化发展
...疾病)。新病区的开设将更有利于拓展学科发展方向,让医生更好地发挥自己的特长,诊治自己擅长的病种,同时也可以进一步加深对该病种的研究,从而提升诊疗水平。医院党委副书记、院长罗杰峰表示,亚专科建设有助于提...……更多
“阳”过的保定,现在怎么样了?他们相信“发热”潮终会褪去
...在焦虑买不到药,医院的医护感染也变得普遍,“阳性的医生在看护阳性病人”。十天后,尽管沿街还有不少店铺在冷风中紧锁,但梅姐的小面馆已经热气腾腾。“阳”过之后,多数人都相信,“发热”潮终会褪去,平静的日常...……更多
2022-12-20 13:07保定
第二十五届“求是杰出青年奖”获得者潘湘斌:目的只有一个 一切为了病人
...必然潘湘斌在接受采访时多次讲到,要成为复合技术型的医生,就要打通学科间的壁垒、突破教育背景的限制,健全知识结构才能打造出新一代的复合型医疗团队。2010年,还是心脏外科医生的潘湘斌决定开始学习心内科介入技...……更多
喜乐街里的快乐
...、回归家庭、回归社会。这条路很长,很坎坷,但医院、医生一直守候在他们身旁,帮他们慢慢走出疾病阴霾,勇敢的面对生活,更好的回归社会。也希望社会能给他们更多的包容,缩短他们的心理过度期,回归平静的生活。多...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...自:沈阳晚报老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地医生提醒:心脑血管病患者 冬季应这样预防近一段时间来,沈城天气情况如同过山车一般,气温波动较大。1月10日,沈阳晚报、沈报全媒体记者了解到,近期急救人员出...……更多
...尽致。在三亚,酸豆树随处可见,作为三亚市市树,富含营养的酸豆,不仅能直接食用,还能制成酸豆汁、酸豆酱等。勤劳的三亚人民特别善于就地取材,时常利用身边随处可见的资源制作出花样繁多食物,港门酸粉就是其中之...……更多
...内高精度环境控制,为植物生长提供适宜的光照、温度、营养等要素,实现在完全工厂化条件下进行农作物全年连续生产的高效农业生产方式。我国植物工厂起步相对较晚,但在关键技术研发与产业化推广方面取得快速发展,目...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...对于高压环境中的青年人来说,每天一个苹果,既能补充营养,又能助力健康。但需注意的是,对于患有肾炎等肾脏疾病的人群,在食用苹果时应当适量,避免过量摄入。此外,胃肠炎急性期患者也应避免大量食用苹果,以免影...……更多
胡萝卜素是菠萝的几十倍,热量比香蕉还低,这水果现在大量上市
...独特,在水果市场上的价格和苹果香蕉差不多,但是它的营养价值是比许多水果丰富,其中胡萝卜素更是同色系菠萝的40多倍,但是它的热量比香蕉苹果还低。据《中国食物成分表》的数据显示,芒果的维生素C含量为23mg/100克,...……更多
武科大外国语学院:探索“心理健康+劳动教育”新融合
...”绿植发放活动中,学院为学生提供了多种蔬菜绿植以及营养土、营养肥等种植材料,并由志愿者现场为学生教授不同蔬菜绿植的种植方法。学院还建立了分享交流QQ群,由各寝室长每周在群内记录本寝室的蔬菜绿植的生长状态...……更多
红枣和它一起泡,每天吃一点,排毒祛湿,小肚腩不见了!
...活中随处可见,它又名大枣,是中药也是保健品,红枣的营养成份很高,其中含有非常高的维生素,被称为“天然维生素丸”。很多女性朋友喜欢吃,因为它有美容养颜、抗衰老的功效,除此之外,它还能补血、滋阴补阳,对身...……更多
洋葱大变身:厨房小白也能轻松驾驭的美味秘籍
...眼不酸、鼻不辣。还有啊,洋葱可不只是好吃,它还是个营养宝库呢!维生素C含量高,抗氧化效果好,经常吃还能增强免疫力。尤其是在换季的时候,多吃点洋葱,绝对是养生小能手。总之,洋葱这么好吃又营养的食材,不好...……更多
吃点啥可以“排出毒素”,这几种食物帮您分担忧愁
...家想的那样神奇,它并不会治病;食物中仅含有一定量的营养物质,或是维生素,或是矿物质,或者是蛋白质,它们可以提供能量,可以提供营养物质,但其实并不存在治病的作用。您想了解排毒,其实从侧面讲想和您说说可以...……更多
究竟什么样的人最容易长寿?这6个显著特征,都是有福的表现
...然很好,不便秘也不腹泻,不仅不伤肠胃,还有利于机体营养的摄入。睡眠质量好:在睡眠问题上,很多人纠结到底是早睡早起好,还是晚睡晚起好?其实,无论你采取哪种方式,只要符合3个条件,即有规律、睡眠时间够、睡...……更多
27岁广东男子,每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么?
...。水果中含有丰富的维生素c,能够确保人体获取必要的营养物质。此外可以适当补充优质的瘦肉,满足身体所需要的蛋白质成分。2、定期检查定期检查并不能够让身体没有任何疾病。但是能够及时了解身体的状态再出现异常的...……更多
为消化道早癌患者带来福音
...发现一例早癌,拯救一条生命、造福一个家庭”,是内镜医生的责任与使命。近年来,城厢区医院消化内科在厦门大学附属中山医院消化内科博士团队的带领下,不断提高技术水平,提升医疗服务能力。此例患者在城厢区医院体...……更多
石家庄市长安区桃园镇开展“运动降糖那些事”主题讲座
...口”的优质医疗服务。讲座现场,石家庄市第二医院主治医生高海潮详细介绍了糖尿病的病因、症状、治疗方法以及预防措施。同时,医生还向居民们讲解了如何通过饮食、运动和生活方式的改变来预防糖尿病的发生,积极倡导...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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