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野菜虽美味 尝鲜莫尝“险”(健康河南进行时)
...性休克的患者。“构树穗中含有的大黄素成分,会刺激胃肠道黏膜,如果在体内蓄积,更是容易诱发中毒现象。”4月23日,省中医院药学部副主任汪坤建议,春天吃野菜也不能忽略食品安全,更不能把野菜当成家常菜天天食用。...……更多
直播预告:炎症性肠病(IBD),不可不知的“肠”知识
...组长,北京医学会消化病分会候任主任委员,北京医学会肠道微生态与幽门螺杆菌学会副主任委员。如何收看:一、下载人民好医生App,点击“首页轮播图”进入栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普,三甲名医互动,请关注...……更多
春季手足口病高发 疾控机构提示做好预防
...发现异常应及时就诊。根据健康提示,手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。全年均可发病,4月至7月为春夏季高发时段。临床表现有发热,口腔出现疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹等,伴有咳嗽...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...菜,含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素K、叶酸、纤维素和抗氧化剂等。西兰花中的营养物质可以增强肝脏的功能,帮助肝脏分解体内的毒素,减轻肝脏负担。西兰花中的维生素C和抗氧化剂等营养物质可以促进肝组织的修...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...绪,真的有很多。美国心理协会(APA)认为压力会影响胃肠道系统[1]。此外,压力大的人患消化道疾病的风险也会增高,这也与一项来自丹麦的实证研究的结果不谋而合[2]。在该项目数据分析的结论中,哥本哈根疾病与预防研究...……更多
践行健康老龄化战略,雀巢推出多年龄段奶粉
...困扰,使许多国人对牛奶敬而远之。“最新版《中国居民膳食指南(2022)》建议,每人每天应摄入奶及奶制品300-500克。但目前大部分国人的饮奶量还不能达到这一标准。许多中国人还没有养成每天喝牛奶的习惯。”中国工程院...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...这样的状态下,皮肤的水分保持良好,胶原蛋白和弹性的纤维维持在一个相对良好的状态,因此皮肤呈现出健康的光泽。相反,如果一个人的脖子皮肤出现松弛、皱纹,这可能意味着皮肤的营养状况、水分保持或者新陈代谢方面...……更多
不买“三无”食品  生熟分开存放
...,提倡用餐时使用公筷公勺,杜绝浪费粮食的行为。合理膳食,食物多样化,粗细搭配,多吃蔬果、奶类、大豆、杂粮,适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等食物。适当运动,限量饮酒,少盐少油少糖,足量饮水。如出现呕吐、腹泻等...……更多
“一锅炖”不仅美味可口,而且还能够提供丰富的营养
...产生出更多的美味和营养。比如,蔬菜中富含的维生素和纤维素能够增加食材的口感和营养;豆腐中的大豆异黄酮对于预防心脑血管疾病有一定的作用;肉类中的蛋白质和肉质的鲜嫩口感能够提升整体的风味。所以说,“一锅炖...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
...蛋白质以外,男人还要注意补充富含维生素、微量元素和膳食纤维的食物,蔬菜、水果、粗粮等都是不错的选择。2、戒烟戒酒喜欢吸烟酗酒的男性,50岁以后,不仅发生癌症的风险会升高,而且内分泌功能会更加紊乱。3、规律...……更多
专家:唤醒公众对消化道肿瘤防治的重视
...稳定。中山大学附属第一(南沙)医院副院长肖英莲表示,肠道被誉为“人体健康的第一道防线”和“第二大脑”,早期结直肠癌往往症状隐匿,高达83%的患者在确诊时已进入中晚期阶段,改变不良生活习惯,定期筛查,对于实现...……更多
肺部状况看痰液?白绿黄黑各色痰,提示了哪些健康问题?
...状。支气管扩张是指支气管及其周围肺组织的慢性炎症和纤维化导致的支气管变形和持久扩张。患者常表现为慢性咳嗽、咳大量脓痰(通常为黄色或黄绿色)等症状。四、黑痰黑色痰液相对较少见,但一旦出现,往往提示存在严...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...的食材都是非常有营养价值的。首先,红豆富含蛋白质、纤维、维生素B和微量元素,具有健脾益气、清热解毒、利尿消肿的作用。其次,红枣是具有养血益气、健脾养胃的食材,常吃可以提高女性的抗疲劳能力和免疫力。花生...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...在蔬菜中属于绝对的营养之王。此外,南瓜的热量较低,膳食纤维也非常丰富,所以它也是减肥瘦身者的最爱。南瓜的吃法实在太多了,今天分享的是一道适合冬天的菜谱,那就是搭配豆制品素鸡一起炖煮。这道菜的口感软嫩咸...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...之外,菠菜还富含叶酸、叶黄素,钾、镁等矿物质,以及膳食纤维等,营养非常丰富。注意事项:菠菜草酸含量比较高,吃之前一定要焯水。可以用沸腾的水焯60秒,此时草酸可以被焯掉60%-70%,维生素C也会丢失一点,但是丢失...……更多
紧跟新技术,烟台山医院北院开展血管超选择性结肠癌根治手术
...肠癌根治手术是在保证手术切除范围的前提下,尽量保留肠道的血管,同时最大程度地保留正常组织,减少手术对患者身体的损伤。”在与患者和家属充分沟通后,烟台山医院北院肛肠外科副主任程伟才决定为其采用血管超选择...……更多
#文章首发挑战赛#1、小白菜炖豆腐!小白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。豆腐则是我们常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮,便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁...……更多
市第一医院带您甄别健康流言
...有得到足够的证据支持。要预防感冒最好的方式就是合理膳食、适度运动、规律作息,保持理想的体重、愉快的心情。如果已经感冒,期间可以考虑服用足量的维生素C,对促进感冒的恢复有帮助。 (武雅楠 屈海洋) ……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...身就有着很好的通肠润便的作用,经常喝一点,能够疏通肠道,带走体内的垃圾和毒素,起到排毒的作用,同时还有一定的美容养颜以及减肥的效果,让你变美变瘦。 从上面来看,蜂蜜好像并没有祛湿的效果?是的,祛湿的效...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...南瓜:将老南瓜洗净,去皮,切开顶部,用勺子挖去籽和纤维,然后将南瓜肉切成大小均匀的块状备用。2.准备蜜枣:将蜜枣洗净,去除核,备用。3.煮制:将一定量的清水倒入炖锅中,放入切好的老南瓜块,再放入适量的蜜枣...……更多
开展乡镇义诊 倡导爱肝护肝 (健康快讯)
...、酒精性肝病、代谢相关脂肪性肝病及药物性肝损伤是肝纤维化和肝硬化的重要诱因。因此,早期预防和筛查至关重要。”项城市第一人民医院感染性疾病科主任王红伟表示,此次义诊旨在通过宣传科学的预防措施、倡导及时治...……更多
为何静脉血栓找上你?做好5个预防,守护你的血液健康
...窄,影响血液循环,使血小板粘附,就可能使血管壁上有纤维蛋白沉积,从而形成静脉血栓。4. 不良生活习惯:长期吸烟、过度肥胖以及不良饮食习惯,如大量饮酒、长期进食高油脂的食物,都会使血液粘稠度增高,增加静脉血...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...自己反而会对身体的骨骼和关节造成伤害。根据中国居民膳食指南的建议,每个人每天走6000步就已经足够了,这只是一个基础标准而已,每个人都要根据自己的身体素质来进行运动,如果盲目的追求一个日行1万步的标准而运动...……更多
儿童用药,这些误区要避免
...态制剂(四联活菌等)联用,建议先服用吸附类药物,将肠道彻底“清扫”后,再配合微生态制剂来调节肠道菌群。两者间隔时间至少2小时。若上述三类药物共用,应先用抗菌药物,再用吸附类药物,最后使用微生态制剂。用...……更多
足量饮水 健康生活
...常重要。在一天当中,如何让身体喝够水呢?《中国居民膳食指南(2022)》建议,温和气候条件下,一般低身体活动水平的成年居民每天可喝7-8杯水,可早、晚各饮1杯水,其他时间里每1-2小时喝一杯水。睡前喝一杯水,有利于...……更多
这三种水果尽量别给孩子吃,尤其是3岁内的宝宝,对身体健康有损
...情况,所以,避开这些水果对于宝宝来说,才能让宝宝的肠道健康的发育,等宝宝大一些了,才能更好的吸收营养成分,所以不是说什么好东西都适合宝宝吃,宝妈们一定要记住喽。 ……更多
“肿瘤可防可治”这场社区活动干货多多
...体重、限制红色和加工肉类的摄入等,尤其注意不要依赖膳食补充剂预防癌症。“原来长期静坐是不良生活方式,我还以为静以养生呢。”张奶奶平时爱好养生。市中医院一场精心准备的科普讲座,帮助很多居民破除了错误的养...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...满足我们的能量需求。而白萝卜恰好符合这个条件,它的纤维含量高,有助于消化,可以帮助调理肠胃。另外,白萝卜的清热作用也可以帮助我们预防体内寒湿的产生,提高身体的抵抗力。因此,我们都可以尝试在入冬后多吃一...……更多
突发血压增高,可能会出现以下一些症状
...能与大脑供血不足有关。3.恶心和呕吐:血压升高时,胃肠道可能受到影响,引起恶心和呕吐。4.心悸或心动过速:高血压可能导致心脏负荷增加,从而引起心悸或心动过速的感觉。5.视力模糊或眼花缭乱:突发的高血压可能对视...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食和湿气容易相伴出现,鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后...……更多
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胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
河北阜平:林下“溜达鸡” “啄”出致富路
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内,公鸡的打鸣声宏亮而高亢,散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
女人能活多久?看乳房就知道,若出现4种迹象,或长寿无望
李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00