- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
低温养生是一种健康的生活方式，它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...老奶奶聊天。前两天，跟奶奶聊天的时候，奶奶说起她的养生之道，除了每天坚持运动锻炼身体，身体这么好是因为日常喜欢吃各种新鲜的蔬菜和水果，也喜欢吃姜葱蒜等辛味的食材，但一般高嘌呤的肉类几乎都不会食用，但有...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...需要及时补充钙。虽然很多人认为喝牛奶是最快速的补钙方法，但实际上，还有许多其他食物的钙含量比牛奶高出数倍，我们可以在日常饮食中多摄入这些高钙食物，来轻松补充钙质。而豆腐就是这样一种“天然钙库”。豆腐的...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...豆腐为主要食材的汤菜。听起来似乎很简单，但是其中的养生和美容功效却非常值得我们深入了解。关于丝瓜，它是一种夏季常见的蔬菜，别看它长得细长，其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
在追求健康的道路上，我们每个人都希望找到最有效的养生方式。然而，并非所有流传广泛的健康建议都是科学的，甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时，...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...体的肺脏影响较大。肺为娇脏，喜润恶燥。因此，在秋天养生的过程中，养肺是重中之重。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何养肺，滋养肺阴，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...南方地区，会格外明显。而在大暑时节，我们一定要学会养生，千万不要贪凉，因为贪凉很容易使身体留下疾病，等冬天到来时，不仅会使我们手脚冰冷，而且免疫力下降，所以在大暑时节，养生保健的重点是养阳散寒。而在每...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
导读：每年入秋后，正是滋补养生的时候，因为进入到秋天后，气温会慢慢下降，不少人会出现秋乏、气血不足、阴阳失调等等症状，而在秋天，多吃一些营养丰富的食物，不仅有利于阴阳平衡，而且还能补充气血，从而使身...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
初冬时节，气温渐凉，选择适合季节的养生蔬菜成为维持健康的重要一环。在这个时候，有一些蔬菜因其丰富的营养价值和益处备受青睐。这六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...前列腺炎、糖尿病及并发症。出诊时间：每周四上午中医养生，注重天人合一，强调人与自然的和谐统一，通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本的中...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如果我们忽视了春季的养生，可能会遇...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...了延缓皮肤衰老的过程，抗氧化已经成为一种重要的保养方法。从25岁开始，抗氧化就变得尤为重要，因为这是皮肤老化的起点。通过摄入富含抗氧化成分的食物，可以中和体内自由基，减少氧化损伤，从而保持皮肤的年轻状态...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...冬季节，寒冷的天气容易侵袭人体，因此养阳成为关键的养生理念。明日即将迎来小寒，此时正是寒冷渐强的时刻。为了抵御寒冷、保持身体的温暖，我们不妨借助“养阳3宝”来进行驱寒补阳，以应对寒冷季节的挑战。这三宝...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
初秋，暑气尚未完全退去，此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发，详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋，气温逐渐降低，但暑气尚未完全消散...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...文转自：每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语，却在时序推移中诠释了太多深意，恍惚间，“立春”（2月4日）已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四节...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
在现代快节奏的生活中，养生已成为人们关注的焦点之一。健康饮食是养生的重要组成部分，而低卡、家常快手的素菜做法更是备受青睐。在这个养生日记中，我将分享6道简单易做的素菜做法，这些菜品不仅低卡，而且家常快...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
晚上泡脚，这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠，消除疲劳，还有一定的养肾作用。那么，晚上泡脚究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环：晚上泡脚时，热水可以使...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...助暖身，增加体力。准备食材：面条、羊肉、香菜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将羊肉清洗干净，焯水后，放入锅中，加入葱段、大火煮开后，转小火炖1个小时，将羊肉炖熟，加盐继续炖20分钟。2.锅中烧热水，放入面条，...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...家人团聚，享受室内的温暖。然而，你是否曾想过，雪天养生并不仅仅适用于你自己，你的家庭成员也同样需要关注自己的健康呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为您介绍一些雪天养生的要点和方法...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...俱佳的菜品，它以山药为主要原料，口感鲜美，具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，能够增强身体的免疫力。在冬季食用糖醋山药，既能提供营养，又能满足味蕾的需求。材料：山...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起 注意防燥大寒时节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，继续...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...是难题，而吃好才是大家所关心的，除此之外，关于饮食养生，也成了大家重点关注的话题。说到养生，食物确实发挥了重要的影响，那么，怎样吃才能够更好地养生呢？常吃这3种食物，或能帮助养身护胃，老少皆宜，想要健...……更多
2024-03-12 13:32:00养生,食物,帮助,香菜,土豆,养生
...体健康，全年少生病。今天就给大家分享3种带鱼的操作方法。这3种方法都非常简单，但是却非常好吃，喜欢吃带鱼的朋友，可以收藏起来，边看边操作哦！第一种做法：清蒸带鱼。主要食材：带鱼。调味料：食用油，食盐，香...……更多
2023-11-30 15:39:00黑豆,洋葱,含量,家人,带鱼,生抽
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效，在中医养生中有着重要的地位。然而，与一些食材相互作用后，可能会产生一些不利影响。1.南瓜：南瓜中含有分解酶，会导致山药中的维生素等营养成分分解破坏，从而降低山...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...容易受寒气的影响而感到虚弱和不适。而鸡鸭肉，在中医养生学中被认为是温补的食物，具有暖胃、补血、滋阴等功效。它富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强体力，提高免疫力，预防各种疾病。所以，在寒冷的秋...……更多
2023-11-02 06:43:00鸭肉,滋补,时节,健康,鸭肉,鸭掌
...过后，秋天的气息愈发明显。在秋天这个收获的季节里，养生显得尤为重要。从处暑到白露的这段时间，是初秋的后半个月，养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...春分时节的到来，大自然万物复苏，春意盎然。此时正是养生的黄金时期，选择合适的食材搭配，能够助力身体更健康、更强壮。在这个季节里，油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿，它们不仅口感鲜...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...暖的食物来填补寒冷。而其中，阿胶成为了很多人选择的养生食材，但它的高价让许多人望而却步。不过，其实有一种美味的食材，不仅口感出众，而且价格亲民，那就是猪皮。猪皮含有丰富的胶原蛋白，据说与阿胶相媲美，而...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...择适宜的食材，摄入有利于肝脏健康的营养成分，是春季养生的关键之一。在这个春天，让我们一起常吃五种“养肝菜”，保护肝脏，排毒养颜，让身体轻松愉悦度过春季。一、小炒莴笋： 莴笋是一种春季常见的蔬菜，富含膳...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
更多关于健康的资讯：
繁衍后代是人类在大自然连绵不绝生存下去的一个责任和义务，但随着社会的发展，你会发现在生活中越来越多的人出现了不孕不育的症状
2024-10-08 11:48:00
很多长寿的人都离不开好习惯，对于中老年人来讲如果想要健康长寿，平时就应该改掉不健康的生活习惯，只有这样才能远离不必要的疾病困扰
2024-10-08 11:49:00
金秋十月，中家医家庭医生口腔天河、越秀和荔湾三大院区热闹非凡，因为一年一度的27周年庆看牙钜惠火热开启了。27元兑换万元全家看牙套餐
2024-10-08 11:49:00
女性在生活中出现妇科炎症的原因多种多样，给女性的生活带来了一定的困扰，事实上这并不可怕，只要日常做好有效的预防和护理治疗
2024-10-08 11:52:00
人体当中有大部分尿酸是经由尿液排出的，而剩下的一小部分则是由肠道排出，或者是在肠道那里被肠道菌群分解，由此才能够维护人们尿酸水平平衡
2024-10-08 11:52:00
每个人在睡眠的时候都有自己的习惯，有的人喜欢裸睡，因为他们觉得这样能够让身体得到最大程度的舒展，也会让自己睡眠质量得到提高
2024-10-08 11:53:00
我们的肝脏是非常重要的一个器官，它能够帮助我们排毒解毒，而且还会让身体越来越好，如果肝脏出现了问题，就很有可能会导致我们身体多个器官出现衰竭或者是毒素和垃圾在身体中堆积
2024-10-08 11:54:00
长寿之人能多活几年，靠的就是他们所掌握的“养生法则”，而今天，我们也要看一看这5条“养生法则”，它能让你的人生更有品质
2024-10-08 11:56:00
乳成分分析仪是一款高精度、预校准的牛奶分析仪，用于分析牛奶和乳制品，能准确测出母乳中的蛋白质、脂肪、乳糖、能量、水分及矿物质等多种营养成分的具体含量
2024-10-08 11:59:00
愉快的国庆小长假结束了，我们又回归了原来的生活节奏，带着喜悦的心情期待下一次的假日来临。但是亲爱的糖友们，你们的血糖回归平稳了吗
2024-10-08 12:26:00
据华经产业研究院，中国健康管理市场在2023年迅猛增长，规模已达到惊人的18107亿元。万亿市场规模吸引了诸多投资机构
2024-10-08 12:26:00
什么是脂肪肝腹水？脂肪肝肝腹水是肝硬化肝腹水的一种类型，其主要原因是脂肪肝导致的慢性肝损害，疾病逐渐进展，慢慢导致肝硬化
2024-10-08 12:27:00
近年来，血管瘤的发病率在成人群体中逐渐上升，引起了广泛的社会关注。血管瘤是一种血管异常增生形成的良性肿瘤，虽然多数情况下不会危及生命
2024-10-08 12:29:00