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病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
...所谓病从口入,有些食物如果长期大量食用,不但起不到养生保健作用,极有可能会对健康造成一定的危害,甚至会有诱发癌症的风险。那么到底哪些食物大量食用,会对健康造成较大的影响呢?哪些食物大量摄入会对健康造成...……更多
不吃早餐对身体不好,若早餐是这3种食物,可能还不如挨饿
...发胃病的发生。 2.香蕉:香蕉很多人觉得是一种很好的养生食物,确实香蕉有着不错的促消化和保护肠胃黏膜的作用,但是这并不意味着香蕉可以在早上空腹的时候食用,因为香蕉当中含有大量的镁,这种物质会让我们的血液...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...里;希望大家都能在家尝试做一做,既能享受美味,又能养生保健;记得,无论吃什么,都要适量,根据自己的身体状况来调整;健康的生活方式,才是咱们追求的目标;在中医文化中,伏羊一碗汤被认为是夏季养生的佳品,它...……更多
菠菜、韭菜都便宜了!北京叶类蔬菜价格降幅明显!记者探访
...向冷棚以及露地的转换。北京新发地市场商户 吴中伟:菠菜原来是暖棚的,现在是冷棚。原来一斤卖2元多,现在成本降低,一斤卖1.5元。韭菜是露地生产的,现在都便宜了。北京新发地市场商户 郑海:生菜、蒿子秆等生长较快...……更多
本文转自:海西晨报跟着节气劳动 小学生收获多·A8·“二十四节气”是中国农业文化的智慧结晶,古人的“春播、夏管、秋收、冬藏”都是依照节气来安排的,中华民族的传统习俗和生活审美也深受节气的影响。时移景异,但...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...方案也是预防转氨酶异常增高的关键。03转氨酶高吃什么食物降得快?为了降低转氨酶水平,饮食调整是非常重要的。以下是一些食物建议,可以帮助降低转氨酶水平:1、水果:富含维生素C和抗氧化剂的水果,如柑橘类、草莓...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...大类,一类是吸入性过敏原,如花粉、尘螨等;另一类是食物性过敏原,如鱼虾、牛奶等,小朋友更易对这些物质过敏。过敏性结膜炎的主要症状为眼睛痒、眼睛红,其他症状为流眼泪、眨眼睛等。过敏性结膜炎最有效的治疗手...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...“三月吃3青,一年病不来”这句古训,告诫着我们春季养生之道的重要性。如今,我将向您介绍另一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上十分丰富,更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆...……更多
做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...和老人等群体中。补充方法:饮食上,适量多吃富含铁的食物,如红肉(牛肉、猪肉、羊肉)、禽类、鱼、豆类和绿叶蔬菜(如菠菜)等。当饮食无法满足时,再在医生的指导下使用铁剂。2、缺钾钾是维持神经传导和肌肉收缩...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...要的。如果你想加入阿佘靓汤粉丝大家庭,了解更多时令养生小知识,请扫码或者长按识别即可添加阿佘靓汤小编微信,加入汤友群学习更多养生之道。 ……更多
食育讲座太棒啦!原来“吃”里面有大学问
...东师大附小五(5)中队特别邀请了山东中医药大学中医养生专家刘栖桐老师参与课程构建,在健康理念上做出专业指导。刘老师深入班级开展食育讲座,让队员们更深层次理解“吃”中的大学问。刘老师说,“食育”和传统的...……更多
特约网评员 孙洪师时隔多年,北京冬奥会上的二十四节气倒计时依然让人记忆犹新。“春雨惊春清谷天、夏满芒夏暑相连、秋处露秋寒霜降、冬雪雪冬小大寒”,想必在很多人的记忆中,二十四节气歌是小时候嘴边的歌谣,尽...……更多
更年期想要提升个人魅力,这些食物要少碰,建议女性朋友了解
...期,还是要学会远离咖啡,将它换成白开水,或者其他的养生茶水更好。咖啡中含有某种特殊物质,会让人特别兴奋,这也是为何工作族喜欢喝咖啡的原因,可以提高他们的工作效率。可是更年期女性,若是经常喝咖啡,会影响...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...节吧! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道温补养生的经典菜肴。莲藕性平味甘,有助于滋养肝脏,排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,对骨骼健康大有裨益。这道汤品不仅能降肝火,还能帮助舒缓血气,适合冬天食用。...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...当中一直奉行着”一日三餐“的饮食习惯。而且随着人们养生意识的不断提升,大家对于健康问题的关注度也变得越来越高,如何正确引用一日三餐也变成了养生之路和生活之路当中的重点工作。而在我们民间却流传着”不吃晚...……更多
这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
...食物,都有助于我们度过一个愉快的秋天。只要做好秋季养生调养,我们就能远离忧郁,享受美好的秋日时光。 ……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
...合理的饮食来帮助补充营养和养血。要多摄入富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、黑豆等。要注意补充维生素C,这有助于铁的吸收和利用。还可以适量摄入富含叶酸的食物,如菠菜、蛋黄等,以促进血液生成和细胞修复。2.中药养...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜。在寻找经济实惠的补钙食材中,别忽视了那颗低调的“明星”——木耳菜。每100克木耳菜约含166mg钙,不仅是理想的补钙来源,更是一道丰富多样的营养盛宴。...……更多
立春节气的特点和风俗
立春是农历二十四节气中的第一个节气,通常出现在阳历2月3日或4日之间。立春标志着春天的开始,是农历年的起始,也是传统的二十四节气之一。以下是立春节气的一些特点和相关风俗:立春节气的特点1、季节转折:立春是...……更多
春节过后农业发展有序化
...基层农资网点,确保化肥供应量足价稳,不误春耕。雨水节气后正是春耕备肥的关键期。记者在重庆黔江区农资储备库看到,随着新一批保供化肥运抵,供销合作社正安排人手加班加点转运。今年,重庆黔江区计划春播粮油作物...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
...中非常重要。3.合理食用: 虽然草莓对减肥有益,但任何食物都不宜过量。建议每日食用草莓量为一小碗(约150-200克)。可以将其作为早餐的一部分,或是健康的下午茶点。草莓的甜美并非只是味蕾上的享受,更是春季减肥路...……更多
能激活人“长寿基因”的六大食物,深层抗老!
...被激活,人活到100岁以上的概率就会大大提高。这么一个养生养颜的宝藏,第四:石榴一九年自然上的研究就证实了,它含的柔化单定在人体内会转成尿食素A,这个是唯一一种能重建细胞对缺陷线粒体再循环的物质,像延缓衰...……更多
立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
...些,价格低廉,冬季不愁没好菜吃!立冬是我国的二十四节气之一,也是冬天的开始,《月令七十二候集解》说:立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬的到来,也就意味着生气开始闭蓄,万物都将进入到休养和收藏的状态...……更多
维他命E的每日补充,脑梗与老年痴呆风险下降
...摄入方法维他命E广泛存在于植物油、坚果、绿叶蔬菜等食物中。为了满足人体对维他命E的需求,可以通过以下途径进行补充:1.饮食摄入:增加富含维他命E的食物摄入,如橄榄油、花生油、芝麻油、核桃、杏仁、菠菜、油菜等...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...的功效,春天吃就再好不过了!其次,春天还可以喝粥来养生:芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏,降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人,可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法:新鲜猪肝100克、绿豆60克、大...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...(YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪)随着春分节气的到来,我市气温逐渐升高,各类野生植物破土而出,各种致病微生物生长繁殖也日趋活跃,同时到了河豚鱼和各种贝类陆续上市的季节。烟台市疾控中心发布健康提...……更多
2023抖音新春集卡活动正式上线,集24节气卡、分除夕红包
...的重要玩法之一,为增加线上的兔年新春氛围,抖音以24节气为故事主线,融合历史悠久的民俗文化及其丰富内涵,生动呈现春夏秋冬四季更迭的自然节律变化,不仅增添了年味,也增强了传统文化的生命力和影响力。此外,抖...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...头减少外界不良因素的影响。调整饮食习惯,减少刺激性食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,可以有效降低体内火势。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和适度运动,有助于稳定情绪,减轻压力,从而降低实火产生的机...……更多
“食”出健康 幸福成长
...与一粒种子的生长、成熟、结果,直至安全、健康地吃完食物,整个过程中建立与食物的情感连接,从而爱上食物。”黄岩表示,幼儿园专门打造了种植园地,开发了农耕主题课程,幼儿可以亲自参与种植劳动,了解播种、管理...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...炒饭本身的问题,而是因为他们吃了隔夜的蛋炒饭。隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险。尤其是一些含有蛋白质和水分的食物,如蛋、肉、鱼、豆制品等,如果不及时冷藏或加热消毒,就会在室温下迅速变质...……更多
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许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题:我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题,我们可以把它拆分开:1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
2025-01-24 10:22:00
山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
新春走基层 | 泾县非遗灌芯糖:留住记忆里的甜味
大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
2025-01-24 11:29:00
干眼症治疗前必看!尖峰眼科提示:检查帮你诊断干眼症程度&类型
在眼科领域,干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病,正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度,干眼症可细分为
2025-01-24 11:49:00
情绪变坏警惕肝脏损伤,乐轻肝重塑肝脏活力
近日,爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研,对1290名慢性肝病患者(涵盖脂肪肝
2025-01-24 11:49:00
医路风华 荣耀续航 潼南区中医院召开2024年度总结大会
律回春晖渐,万象始更新。1月22日,重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开,会议回顾总结2024年工作成果,安排2025年工作任务
2025-01-24 11:57:00
北京正中堂中医医院任加峰主任:千年壮医智慧,经筋疗法解病痛
在祖国传统医学的大家庭中,壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠,散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践,凝聚着民族智慧
2025-01-24 13:30:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任:颈肩综合征别烦恼,中医复位有妙招
颈肩综合征并非单一疾病,而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张,导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00
“驿”路美食品齐鲁 | 服务区美食指南请查收~
年,是最易使人酿出浓厚乡情的时节;年味,也是所有人最想念的那口家乡味。当你行驶在归家的路上,是否味蕾已经先行一步怀念起了家乡味
2025-01-24 12:05:00
重磅 | 提升健康素养,共创家庭健康!2024搜狐健康年会举行
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月2025年1月22日下午,2024搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。本次年会由搜狐健康主办
2025-01-24 13:39:00
杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
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本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
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本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00