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立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢?多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物,适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应,御寒效...……更多
...发鲟鱼子中高分子提取技术,研制鲟鱼蛋白粉等多款鲟鱼养生食品。同时,公司还注册了“鲟彩”化妆品商标,开发鱼子酱面膜、鱼子酱护肤水等产品。去年9月,鲟鲵科技在县农业农村局组织下,牵头组建了涉县冷水鱼养殖协...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...咨询营养相关问题。此外,京东健康还通过智能小程序、中医AI问诊及体质检测等工具,提升用户在购物流程中体验的趣味性。 ……更多
...和志愿服务活动,为社会做出自己的贡献。立冬是二十四节气中非常重要的一个节气,也是青年干部成长道路上非常重要的一个时期。青年干部要树立正确的人生观和价值观、不断锤炼自己的意志品质和道德修养、展望未来并规...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...在进行任何补充气血的措施之前,建议咨询医生或专业的中医师,以了解自己的体质和具体的补血方法。不能过度依赖补品和保健品,应以合理的饮食和生活方式为基础,提高气血充足的水平。女性要保持气血充足,可以通过合...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
...相关社区进行精准化“点单”。现场活动中,来自南京市中医院(体育医院)骨伤科、心血管科、脑科,以及江苏省人民医院康复科相关专家,认真细致地查看居民带来的既往就诊资料,详细询问身体状态,为居民答疑解惑。运...……更多
打工人为何盯上逍遥丸?
...友所述那样“神奇”吗?11月21日,记者邀请南昌市洪都中医院治未病中心黄昌泉医生和大家一起聊聊打工人的“快乐秘方”逍遥丸。逍遥丸确实可以调节情绪据介绍,逍遥丸出自宋代《太平惠民和剂局方》,一般由柴胡、当归...……更多
...落,三号楼南侧有一口污水井,井内积有三四十厘米深的雨水。现场居民告诉记者,由于管道直通地下室内,井中积水后就会顺着管道壁渗入地下室中,之前也曾想过用砂浆将四周封堵起来,但这样一来水就会漏到其他单元。随...……更多
...为居民测量血压和血糖,结合居民的生活习惯,讲解保健养生知识。通过悬挂横幅、在显著位置和场所利用电子屏滚动播放创卫宣传标语或视频、发放创卫倡议书、志愿者以行动号召居民参与创卫行动等形式,实现全民动员、全...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...际情况,制定出合适的生活方式和健康策略。通过合理的养生保健措施,我们可以延缓身体衰老过程,提高生活质量,享受健康长寿的人生! ……更多
巴金胞弟谈养生
...有什么毛病,平时也不吃补品。”“您能不能告诉我长寿养生的秘诀?”我问道。他笑了笑,用带有四川话的语调说:“也没有什么秘诀,总的说来人的生活要有规律,心态要好,坚持锻炼要持之以恒。”后来,我了解到,他每...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...仅仅是身体的一种状态,更是生活品质的体现;那么,从中医的角度来看,一个健康的女性身体会有哪些迹象呢?今天,就让我们一起来探讨这个话题,看看你符合了几条,又该如何去培养和维持这些健康的迹象;睡眠,是身体...……更多
本文转自:南方日报●江扬(中国香港)去年的大雪节气后,采风到前海。那里,阳光洒在海面,柔柔的。大海泛起波浪,缓缓的。走在水廊道上,左边海水拍岸,右边绿草青青,点缀其间的鲜艳花朵,散发着淡淡的香味。12月...……更多
心系桑榆晚 浓浓敬老情
...见病,特邀中医师就保健、膳食、预防等方面开展“中医养生”讲堂,社区工作人员及志愿者邀请辖区老人同饮菊花茶,共庆重阳节,分享快乐时光。兰州日报社全媒体记者 张旭永 通讯员 杨璐 令文娟永登县:老少共乐庆重阳...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...的主角。冬天吃白菜不仅是中国饮食文化中的传统,更是养生之道的重要组成部分。白菜是冬季的主要蔬菜之一,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,它还含有...……更多
...融合,中小学以名师骨干为引领开发了多个课程:以节日节气为线索,挖掘重要传统节日相关的传说、习俗、诗词、地方艺术等文化素材,开发节日节气课程。以诗歌中的意象和诗人表达的情思为主题,开发秋天课程、百花课程...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...缺的一部分。在传统观念中,这被视为一种简便而有效的养生方法,被誉为能够缓解一天的疲劳,甚至有助于促进健康。但是,您是否知道,在某些情况下,这种被广泛认可的养生习惯,可能并不像我们想象的那么安全?近年来...……更多
省级专家在英诚②康复医学科专家:科学专业服务 提高生活质量
...呼吸内科、心内科等。玲珑英诚医院康复中心是集康复、中医、医养、医疗为一体的特色诊疗科室,是该院重点投入建设的六大中心之一!依靠山东大学第二医院的优质医疗资源,由山大二院康复科主任医师王道清教授,带领经...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...至少如点滴。来潮时间不足两天也是月经量少的表现,在中医上,根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状,将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。 1.注意饮食月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、...……更多
跟上节奏!宁波舟山官宣3月14日入春,浙江整整齐齐开讲春天的故事
...春了。这个春天也的确货真价实——虽然下雨但是不冷。雨水很识趣,简单打扰后,迅速退去。昨天下午,浙北一带率先见到阳光,气温也明显更高些,截至当天16时,全省最高气温出现在安吉(20.5℃),其次是长兴20.2℃,其他地...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩,每次摩腹10分钟即可。每天两次。02. 按...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:传统养生美食的健康奥秘
...要长期坚持食用才能显现。这也引发了一个争议点:食疗养生是否应该长期坚持?毕竟,短期的效果不明显,而长期的坚持对于现代快节奏生活的人来说是个挑战。此外,花生米中的蛋白质和维生素丰富,与醋的结合能更好地发...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...冬眠了整个冬天的动物也都逐渐苏醒了过来。而对于人体养生来说,春天也正是滋养身体的时候,在孙思邈的《千金方》中就写道:春时宜食粥,粥以米为主,以水为辅,香甜软糯也便于消化吸收。中国人已经有2000年的喝粥历...……更多
介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...体阴阳失衡,影响肝气的疏泄。2.肝的功能与秋天的关系中医认为,肝主情志,疏泄气血。秋天气候干燥,肝气受到抑制,人容易出现情绪低落、气血失调的现象。具体表现有忧郁、心慌心悸、失眠、内分泌紊乱等。二、秋季养...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
导语:现如今的生活当中,有越来越多的人开始注重养生与保健了,而在养生圈当中参类的补品是受人们的喜爱与欢迎,比如人参、党参、太子参、丹参、西洋参等。而在这其中,最受欢迎的可能就是西洋参了,这是非常常见...……更多
...美丽,有的人也像贝嫂这样,受伤还不忘高跟鞋。市级名中医、杭州市中医院骨伤科主任潘浩表示,生活中如果遇到脚骨折,医生坚决不提倡患者骨折后还穿高跟鞋。骨折后穿高跟鞋容易导致二次损伤从贝嫂骨折后的照片可以看...……更多
【冬游贵州·铜仁篇】非遗文化浴、养生中药浴、花样泡池、盐雾、汗蒸、艾灸|“温泉+康养”全力冲刺冬季旅游
...色泡池碧树掩映。(受访单位供图)“泡完温泉再来做个养生理疗,让人顿感浑身舒适!”景区能量康养中心细胞透热房里,遵义游客吴思敏说,“养生理疗和天然温泉是最好的搭配,在这里可以卸下一身疲惫,安享宁静和愉悦...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...肾的功效。枸杞子被认为是滋补肝肾的佳品,也是很多“养生”锅底的基础食材,然而对于肾阴虚火旺者不宜食用过多,每日不超过5粒为佳。涮品可选择具有滋肾养阴功效的生蚝、蛤蜊等,蘸料尽量避免使用大量葱蒜辣椒调制...……更多
杨松:用青春谱写“养生茶+互联网”的创业文章
...茶为产品,注册“阿渥”品牌商标,自主创业适合年轻人养生的茶包——OUR阿渥茶,2023年产值达1400万元。阿渥茶以产品为核心导向,注重对茶的包装方式和产品技术进行创新,努力挖掘当代年轻人的消费特征,打造年轻化、社...……更多
行走在春天里的课堂
...和“农田专家”,动手制作收纳盒、小花篮,学习二十四节气的相关知识,收获满满、乐趣多多。聚焦非遗文化 探寻醒狮之美挖掘醒狮文化、设立美德银行、建设免费长者食堂……在大地客·冲口醒狮营地的乡村文化馆、孝道文...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00