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春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
春分节日是一个重要的节气,标志着春季正式到来。在这个时节,气温渐暖,大地万物复苏,人们也需要适应身体的变化,调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要,春分节日正是一个适合调整饮食的好...……更多
传承优秀传统文化 滋养“圃苗”茁壮成长
...创意和灵感。 “圃苗习民俗”是学校精心研发《二十四节气》《中华传统节日》《十二生肖》《舞龙》等民俗课程的校本学材,开展系列项目化学习活动,让学生在相关活动中深入体验中华优秀传统文化。“圃苗健体魄”分为...……更多
新华书店举办“穿越时空 重温千年文化”系列研学活动
...穿越时空重温千年文化”系列研学活动。该活动以二十四节气为切入点,设立24个主题,内容涉猎:文学、历史、名人、传统节日、非遗技艺、风俗、礼仪等。形式新颖、内容丰富,让孩子们走出课堂沉浸式体验我国传统文化的...……更多
立春起源一年之计在于春,中国古人极为重视立春习俗
...此是春打“五九尾”,是个好兆头。立春,是农历二十四节气中的第一个节气,它意味着鸟语花香、万物生长。立春,万物复苏,生机渐显,一年四季,自此开始。立春起源一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视,一直...……更多
古娄二村社区:趣味纸浆 情暖冬至
...。活动现场,红色管家志愿者首先为青少年们介绍二十四节气的由来,随后红色管家志愿者又为大家带来了成品非遗纸浆画进行展示,接着是纸浆画制作步骤与注意事项,并示范如何正确使用制作工具,首先根据需要选择工具,...……更多
享受美好“食”光 “育”见幸福童年
...侧的墙壁上,装饰着错落有致的小景观,制作出“二十四节气”主题墙,人与自然和谐共处的景观环境处处可见……走进市育新幼儿园五一路分园,“食出健康,育见美好”的食育环境创设别出心裁,为孩子们打造出一个返璞归...……更多
...风起正清明。作为我国的传统节日,清明是唯一一个既是节气又是节日的日子。清明节,如何在文明祭扫中慎终追远、寄托哀思?文明新风尚,平安过清明。在清明节到来之际,省民政厅、省文明办联合发出“文明祭扫 平安清...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“寒冬腊月 温情腊八”教育活动
...的活动中,感受到了中国传统民俗的魅力,并增强幼儿对节气活动的认同感和自豪感。传统节日积淀了丰富的文化底蕴。这次活动,不仅让小朋友们体验到了祖国民俗,更在寒冷的冬天感受了节日带来的温暖和快乐!(本网记者...……更多
时令消费市场日渐升温
...的内容越来越丰富,可以让孩子们真正体会到每一个时令节气深厚的文化底蕴。消费者万女士表示,要让孩子尽可能多地体会时令文化的魅力。“比如正月十五要带孩子去看花灯,猜灯谜;清明节要去踏青,还要和孩子一起做青...……更多
济南高新区景汇小学六(1)中队开展迎立秋主题活动
...木叶动秋声”的诗意景象缓缓铺展,我们迎来了“二十四节气”中的第十三个节气——立秋,标志着自然界万物由繁盛走向成熟,“秋”字寓意着禾谷的丰盈与成熟。在这个充满丰收预兆的时节,济南高新区景汇小学六(1)中...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
立春,为二十四节气之首,有万物起始、一切更生之义,意味着新的一个节气轮回开始。在传统观念中,立春有还吉祥的涵义。立春过后,天气逐渐变暖,今年先立春后春节,过年期间天气应该比较温暖。还没到春节,各种聚...……更多
...中国历史上的“春节”一词,不是节日,而是特指二十四节气中的“立春”。《后汉书·杨震传》中有载:“春节未雨,百僚焦心,而缮修不止,诚致旱之征也。”到南北朝时,“春节”是泛指整个春季。3.春节有狭义、广义之...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下,夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至,隆重到什么样的程度呢?国民会为它设立节日,称之为“夏节”、“夏至节”,并纳入祭神礼典,甚至还有举国欢庆,潇洒自...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至来临,各地风俗习惯不同,吃的美食也各式各样:饺子、汤圆、羊肉、冬至面、烧腊、糯糕等等......和亲朋好...……更多
食在大家的家济南舜耕城心社区
...重样,同款菜品不得同日及隔天连续重复。凡是遇到养生节气、法定节假日、社区周年庆等重要节日,菜品有特殊安排,满足养老社区长者对营养膳食服务的需求。用美食为亲情和爱加分我们鼓励和支持家属常到社区内与长者相聚,...……更多
传统艺术在这所文明校园焕发新活力
...。在“童言话清明”这份作业里,题目是这样的:二十四节气都是什么?搜集两首关于清明节的古诗……温化冰解释说,“传统节日主题实践作业就是把语文、历史、美术等知识和传统文化结合起来,以节日为‘引子’,引导同...……更多
发扬非遗 定陶区山大附中开设曹州绳编课程
...环节。曹州绳编课程实施过程中,以端午节等重大节日、节气、纪念日文化为主线,选取与其紧密相关的标志性具像物品为绳编创作对象,组织学生进行编织体验、编织创作、编织展示。通过曹州绳编课程的开发与实施,确保学...……更多
...媛俗话说“过完元宵节,才算过完年”。2月4日是二十四节气中的“立春”,2月5日是一年一度的元宵佳节,立春元宵喜相连,必定欢乐加倍,温暖加倍。送汤圆、做灯笼、猜灯谜……新城街道志愿服务温暖元宵节为丰富社区内...……更多
BSiEE本涩予她 过新中式“女神”节
...题,在春季节日期间,回归女性天然气质,自然而然融入节气中,回到春渐暖,新绿生的场景氛围中。本涩予以她们一个“新中式”女神节,与她们一起迎接春季来临的喜悦,悦自己,越本色。(马义恒)编辑:林辉审核 :阎...……更多
智创融合劳动 人人精彩成长
...貌展现教室风采。“劳动+跨学科”——学校以“二十四节气”为载体,开展“劳动+跨学科”——二十四节气的创新课程,将劳动教育与中华传统节气文化相结合,融合语文、数学、科学、美术、劳动多门课程学科内容,融合不...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名,这个时节万物吐故纳新,大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节,兼具自然与人文两大内涵,既是自然节...……更多
新春佳节大江南北洋溢着欢乐祥和的节日氛围
...,拍照打卡、其乐融融。在四川南充嘉陵江边,以二十四节气为主线的灯光实景演艺精彩上演。在黑龙江雪乡,一盏盏大红灯笼镶嵌在皑皑白雪之中,五彩斑斓的烟花在夜空中绽放,将整个景区装点得梦幻、美丽。各地游客欢聚...……更多
文明实践树新风,北戴河组织多彩活动迎新年
...养生助健康”健康知识科普讲座,邀请专业老师围绕冬至节气特点、饮食、运动等内容,为辖区老年人讲解冬季养生知识,进一步提高了居民的健康水平。实践活动精彩纷呈。宁海道社区依托“文化名家工作室”组织开展“笔耕...……更多
创“享”上巳    寻味建州
.../摄)“三月三”,亦称“上巳节”,是中华民族的传统节日。在这个特殊的节日里,建瓯市实验教育集团四所学校的30多名学生和老师家长,到“老建州”美食示范店开展“创‘享’上巳,寻味建州”教育实践活动。青团,又叫...……更多
余杭开展“国医养国娃”中医药文化节
...经营的上下游企业,为现场居民游客提供中医义诊、中药节气特色茶饮品尝、中医适宜技术体验、二十四节气中医养生保健指导、中医传统养生操(八段锦)示范教学等。“中医药的传承发展要‘从娃娃抓起’。”余杭区卫生健...……更多
...头”我国有许多传统节日,其中的一些节日基本上是根据节气来的,而有些则立于节气之外,比如二月二龙抬头。二月二是一个时期,那么为何又说是龙抬头呢?龙抬头究竟又指的是什么?其实,龙抬头主要跟古时人们地天象崇...……更多
青春之花开遍社区 中南民大学生助力共同缔造
...们在志愿者的帮助下用画笔表达着自己的想法与感受。探节气之径、寻节气之根、窥节气之意,中南民大计算机科学学院青协信息社区项目组的志愿者们则来到民大社区,通过三个小活动带居民们了解古代中国人农耕文化与自然...……更多
莫失进补良机 增热量少食咸
...“天时人事日相催,冬至阳生春又来。”冬至既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科主任医师黄海茵说,此时是多种急、慢性病病情易于加重和复发的时...……更多
2022-12-22 14:41良机,热量
一阳萌生冬至来
...进了冬至。冬至,又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一,八大天象类节气之一,也是冬季第四个节气。这一天北半球经历着最长的夜,是阴之极致,然阴阳相转,万物潜藏中孕育一阳萌生的玄机。午后,和老公携手走...……更多
视听山东·临沂 | 河东:冬至
... 邢子芹 杨璐瑶 临沂报道话冬至,12月22日迎来“冬至”节气,从这一天起,中国开始进入“数九寒天”时节 。民间俗称“进九”,冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。冬至是二十...……更多
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一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
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美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
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提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00