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...一小时进行适当的运动可以有效帮助食物消化吸收，加速肠胃蠕动，是养胃的有效方法之一，比如适量慢跑、快走等都是不错的选择。但需要注意的是，不可饭后立即运动，在饭后的半小时内应尽量休息和静坐。如果饭后立即进...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...对于老年人来说，这种方法却是不可取的，因为老年人的肠胃功能比较弱，如果长期没有规律地进食，就很容易出现胃溃疡等肠胃问题。在这次不幸的遭遇中，熊先生深刻地认识到了饮食规律和身体健康的重要性，通过熊先生的...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...般旅行途中比较劳累，睡眠、吃饭等都不规律，也易出现肠胃健康问题。”陈洪说。据介绍，急性胃肠炎严格来说分为两个部分：急性胃炎、急性肠炎；急性胃炎的主要症状有恶心、呕吐，有极少呕吐严重者会吐出咖啡色液体；...……更多
2023-11-10 01:30:00脆皮,急性,胃肠炎,症状,陈洪,胃肠
“夜深知雪重，时闻折竹声”，大雪节气是冬季里的第三个节气，也是仲冬时节开始，进入到大雪节气以后，雪花飘落到地面就不再容易融化，积雪也会开始增多，又到了一年之中江河封冻的时节。大雪时节是休养身体和进补...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...好润肠通便作用，适当食用，可以改善便秘。一通百通，肠胃好了，体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外，还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟，所以吃芋头能补充人体的氟，促进...……更多
2024-02-23 06:14:00龋齿,道菜,肠胃,感冒,芋头,五花
...，有利于排便。常按一个“身体开关”，加快排毒，提高肠胃功能在快节奏的生活中，我们的身体常常需要一些特别的关照。你知道吗？只需轻轻一按，就可以启动身体的“开关”，帮助我们提高肠胃功能，甚至加快体内排毒，...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...舒服的问题，还容易过量食用，可能影响消化功能，加重肠胃负担。其实，无论烤馒头片养不养胃，都治标不治本，对于严重的胃病，还是建议到医院进行对症治疗。事实上，提到胃的问题，生活中有很多食物会对肠胃造成很大...……更多
2023-11-22 15:52:00馒头,胃部,黏膜,油腻,食物,网友
...头晕无力等。这一系列的病症反映到身体上，就要常关注肠胃安康。肚子不停地发出叫声，随同放屁增加，呈现许多不良病症，可能和这几个要素有关：1、饮食方式不正确假如你经常吃一些高淀粉、高脂肪或高蛋白质的食物，...……更多
2024-02-26 10:27:00因素,有关,肠胃,肠道,口臭,气体
...生的消毒水，也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒，对肠胃都有一定的刺激作用，饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜，导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高，若在食用红薯时同时再喝酒，就会增加对肠胃黏膜的刺...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...顿热辣厚腻的美食，刺激了味蕾，热乎了身体，往往也给肠胃带来负担，诸多胃肠、肛肠疾病因此高发，比较多见的就是肠道息肉、肛周脓肿、痔疮等问题。多家医院表示，近期到医院消化道科就诊的患者比平时增加了20%以上。...……更多
2023-12-01 14:19:00冬令,胃肠道,胃肠,信号,义山,痔疮
...、矿物质等营养成分，适当食用能够刺激胃酸分泌，增强肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺等功效，适当食用能够改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等不适症状...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
...生物界中多数细菌有害，其中也不乏好细菌，尤其是人体肠胃中的益生菌，他们的存在帮助营养物质转化吸收，维护身体健康。生活中大家有没有听说过幽门螺杆菌，它是一种耐酸性有害细菌寄生，一旦人体感染，就会影响到整...……更多
2023-10-10 16:28:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,幽门,螺杆菌
...化不良的症状，那么吃一块这两种蔬菜，很有可能会增加肠胃负担，加重病症。2【花生】黄瓜属于生冷性食物，而花生含有较多的脂肪和粗纤维，一起食用容易刺激肠胃，引起腹泻和腹痛等不适症状。胃肠功能较好的人吃，也...……更多
2023-10-23 20:45:00黄瓜,一不小心,食物,黄瓜,菠菜,胃肠
...励小孩参加户外活动，如散步、慢跑、游泳等。2、促进肠胃蠕动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收。家长可以在饭后与小孩一起进行散步等轻度运动。四、生活习惯1、定时排便：养成良好的排便习惯有...……更多
2023-11-06 19:13:00刘岩,内热,儿科,解答,小孩,医生
...饭后半小时吃效果非常好，更有利于钙质的吸收，而且对肠胃刺激相对药效。在晚上吃效果也是非常好的，。人体血钙浓度晚上低，这时候吃钙片，可以直接补充血钙浓度。为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽，咀嚼后...……更多
2024-02-19 05:01:00钙片,效果,最好,钙片,糖尿,疾病
...食物来滋补身体。与此同时，在夏天的消暑之后，我们的肠胃也需要适当的保护和恢复。因此，少吃一些油腻的猪肉和鸭肉，而多吃一些健康营养的食材会更有益于身体的健康。在这里，我要向大家推荐一种夏末入秋时节非常适...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...衡。而且，新鲜的蔬菜中水分占比通常也很高，既能够为肠胃输送水分，也能够改善大便干燥、难以排出的状况，对于调理便秘来说，好处不小。2.养成饮水习惯正如前文所述，每天多喝些水能够让体液更为充盈，从而使得排遗...……更多
2023-11-14 17:26:00小建,肠胃,食物,蛋白,蛋白质,绿叶
...，我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物，能够促进肠胃蠕动，缓解肠胃压力，从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药？奥美拉唑被称为胃病神药的原因在于它的治疗效果非常显著，对于胃溃疡、十二指...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
...核比较坚硬，很难消化，容易影响胃功能，会堵塞我们的肠胃，导致消化不良，造成肠梗阻，排泄困难。如果不小心吞了杨梅核也不要太担心，口服一些增加胃动力的药物，帮助肠胃消化。杨梅核也有一定的功效和作用的。吃了...……更多
2024-02-15 01:01:00核能,杨梅,杨梅,肠胃,胃癌,作用
...方法，以视频、漫画、图文多重类型进行健康科普，传递肠胃养护真相。在成都、昆明两站的科普行中，实用并有心的科普建议也引起了网友的热议，新浪微博#守护中国胃#话题已有超过800w的讨论热度，大家纷纷献计如何守护中...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...有慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠以及胃癌等等。对于患有肠胃疾病的人群来说，若无法及时的进行和养胃护胃和相关治疗会导致胃部疾病加重并且恶化，严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑...……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
...菌，除侵袭性细菌肠炎之外的情况下，可利用益生菌加速肠胃恢复”。小儿腹泻以预防为主，江米足表示，尽管便秘、腹泻、腹胀、消化不良等属于常见儿科问题，但若经常出现，则意味着肠道菌群失衡，要健康干预前置。“建...……更多
2024-02-21 16:43:00多维,小儿,呵护,活力,健康,肠道
...较强的抑菌作用。2、粥类粥类可以养护脾胃，可以促进肠胃黏膜的修复，如山药粥，性味平和具有补脾益胃的作用，还可以加盐，能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用，帮助止泻。3、白扁豆白扁豆性味甘、平。《本草用法研...……更多
2023-01-04 13:30:00食物,乌梅,扁豆,性味,杆菌,石榴
...妈也喜欢上了这火辣辣的火锅。虽然嘴吃着过瘾了，但是肠胃却受了不少罪，作为山东人不像四川人从小吃辣长大的，突然连续吃辛辣、油腻的食物，不但给肠胃造成负担，导致排便不好，还会引起上火。最近决定改善一下饮食...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...到来，小寒吃5鲜的食物成为了备受关注的话题。在这个节气里，一定要根据时令食材选择适宜的食物，让我们的身体在寒冷的冬天保持健康。接下来，就让我们一起了解一下\"小寒吃5鲜，一冬病不沾\"，并探索这些应季而食的美...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...我调节。消化内科医疗专家提醒：及时调整饮食习惯恢复肠胃活力“春节里走亲访友，经常是大鱼大肉，而且几乎天天要喝酒。”患者张先生告诉记者，假期里除了主食丰盛外，各种干果、糖果也不离口。昨日早晨，胃里突然翻...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
老年人应该如何管理自身的肠胃健康，又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生，是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普，宣传肠胃健康生活理念，传达健康饮食、合理运动和“早发...……更多
2023-10-23 20:40:00巴斯,奥林,奥林巴斯,健康,肠胃,老年人
...后面的大便又软又粘。●长时间坐着不运动。如果久坐，肠胃不能正常运动，肠粘膜会反复吸收大便中的水分，使大便干燥，容易引起便秘。
排便是我们每天都要经历的事情。如果长期排便不正常，会对身体造成很大的危害，...……更多
2024-03-25 10:36:00厕所,知识,粪便,长时,油腻,美玲
本文转自：扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃？早餐达人分享营养早餐，助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始，万象更新。早餐作为一天营养获取的起点，也是合理膳...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...剂和防腐剂，对身体没有任何好处。长期食用不仅会增加肠胃负担，还可能诱发癌症。因此，建议大家尽量少吃或不吃加工肉类。高糖食物也是癌变的风险因素之一。过多的糖分摄入会导致体内炎症反应加剧，同时也会促进细菌...……更多
2023-12-21 06:51:00结节,癌变,芹菜,医生,建议,结节
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