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寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
寒露节气重在一个“寒”字,这之后气温会快速降低,尤其是夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”,到寒露之后就要开始注意保暖,避免发生感冒等疾病。今天爆炸营...……更多
聊城市退役军人医院三九贴、三九灸开始预约啦
...,增强人体的抗病能力。根据“夏养三伏,冬补三九”的节气养生,三伏和三九是一年中调理身体、治疗寒性疾病比较适宜的两个节气,三九灸能够加强和巩固三伏灸的疗效,相当于给寒冷的冬天烧了一把火。所以,错过三伏的...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来6个变化,你了解吗?
...化,抗腐蚀,而且能够消炎,佩戴金手镯,让手镯和皮肤穴位摩擦,能够促进体内血液循环,降低皮肤感染概率。一些有益成分还可以起到护肤美容的作用,让皮肤光滑细腻。2.缓解失眠 女性在最佩戴金属镯的过程当中,会在...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...轻疼痛和僵硬。针灸,另一种中医疗法,通过在身体特定穴位插入细针来调节身体机能。针灸能促进血液循环,减少瘀血,有助于消除体内毒素和代谢废物。研究显示,针灸能有效缓解慢性疼痛,提高身体的自愈能力。除了刮痧...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...带来很大的困扰,除了“硬抗”和药物治疗外,也可借助穴位这一身体自带的止痛开关,通过按揉劳宫、通里、合谷、照海、涌泉等五穴,可最大程度地减轻溃疡疼痛,加速溃疡愈合,减少口腔溃疡的复发次数、延长复发周期。...……更多
长期配戴金手镯,这些好处不请自来,不妨看看
...地摩擦,有按摩手臂的作用,从而疏通肺经。都说脚底的穴位最多,其实稍微了解就知道,手臂的穴位也很多。摩擦,可以按摩这些穴位,起到很好的安神和助眠的作用。同时,被按摩到的穴位,对身体其他地方也有很好的帮助...……更多
梳头可以改善眼部和耳部的血液循环,有助于提高视力和听力
...于改善头发质量。2.醒脑开窍:梳头有助于刺激头皮上的穴位,提高大脑的清醒度,改善记忆力。3.改善视力与听力:梳头可以刺激头皮,从而改善眼部和耳部的血液循环,有助于提高视力和听力。三、如何进行梳头锻炼?1.选择...……更多
这些症状如果被我们忽视,可能会带来严重的后果
...问题。尽管它可能悄无声息地来临,但当它影响到我们的手脚时,往往会表现出一些明显的症状。这些症状如果被我们忽视,可能会带来严重的后果。因此,了解这些症状并学会如何应对,对于维护我们的身体健康至关重要。一...……更多
湿气最怕喝1种“除湿水”按2个“祛湿窝”一喝一按拔除陈年湿气
...位于肩膀上方的凹陷处,可以通过拍打、按摩等方式刺激穴位,促进血液循环和淋巴循环,从而去除肩颈部位的湿气和毒素。2.腋窝:腋窝下有一个极泉穴,可以通过拍打、按摩等方式刺激该穴位,促进血液循环和排毒作用,同...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...障碍贫血的人循环血量缺乏,或血红素和红血球偏低,易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位,从而招致手脚冰凉。倡议:恰当泡脚,能够促进血液循环,改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水,浸泡20分钟...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎样?多数人还不了解
...的帮助。2. 促进血液循环:佩戴银手镯可以刺激手腕上的穴位,促进血液循环,有助于缓解疲劳,改善局部微循环。 3. 调节人体酸碱平衡:银具有负离子和银离子的特性,可以帮助调节人体酸碱平衡,对促进新陈代谢和排毒有...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎样?多数人还不了解
...的帮忙。2. 促进血液循环:佩戴银手镯能够影响手腕上的穴位,促进血液循环,有助于缓解疲乏,改进局部微循环。 3. 调度人体酸碱平衡:银具有负离子和银离子的特性,能够帮忙调度人体酸碱平衡,对促进新陈代谢和排毒有...……更多
如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长
...上,脚被称为“人体的第二心脏”,并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的,脚就像一个健康的“钟”,一些微小的变化也会反映出身体健康的变化,如果有这三个“信号”在脚上,恭喜,可能你与长寿有缘!如果...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...己的双手能承受为度,但不能太轻。否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。拍手最好在清晨进行,如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受,也可以拍“空心掌”。手掌弓起,手指张开,拍下去时,能拍到手指尖及手掌的边...……更多
泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
...?泡泡脚吧,可以驱寒!……大家都知道,脚步是有很多穴位存在的,穴位的按摩,是可以缓解很多不适症状的。泡脚亦是如此,睡前泡泡脚,是很多人的好习惯,可以拥有一个良好的睡眠。除此之外,泡脚还有哪些好处呢?一...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...能,进而影响整体健康。举例来说,许多老年人经常感到手脚冰冷,这很可能是因为瘀血导致的。血液不能有效流通到身体末梢,导致这些部位的温度降低。而手脚冰冷只是瘀血的一个外在表现,内部可能已经有更多的健康隐患...……更多
长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓
...的表现,应及时就医检查。其次,我们需要注意的变化是手脚麻木。降压药中的利尿剂成分可能会导致身体脱水,血液黏稠度增加,影响身体的血液循环,尤其是手脚等末端部位。如果出现手脚麻木、刺痛、发凉等症状,可能是...……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
...糖“爬”高。手上有3个现象,血糖多半过高,现象一:手背红肿一个人体内血糖过高时,血液循环会受到阻碍,这时候血液流动不会很畅通。所以手背出现像指甲一样硬的肉芽肿时,手背会开始红肿。这个现象一出现就说明体...……更多
注重节气 养好肠胃
本文转自:民族日报胃部对外界温度比较敏感,受到冷空气刺激后,胃酸分泌增多易损伤胃黏膜,再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多,缺乏运动等,容易增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...压力。2.按摩女性长期佩戴玉手镯,能够按摩手腕关节和穴位,促进血液循环,提高新陈代谢能力。尤其是戴在左手上距离,心脏的位置比较近,能够稳定心脏的血液循环,预防血管疾病的发生。3.帮助改善睡眠 随着现在生活节...……更多
冬已至,还在害怕“宫寒”吗?
...一定温肾散寒的功效。此外,艾灸、针灸、拔罐、按摩、穴位贴敷等中医治疗也可以活血化瘀、驱寒通络、缓解宫寒。毛洁主任提醒,希望女性朋友在日常生活中注重保养,避免内寒滋生及感受外寒,如果真的出现了宫寒,请至...……更多
冬季拍打这2个穴位,可以排出2处重要内脏的火气,预防流感
...有的经络学说受到越来越多人的认可,通过拍打刺激某些穴位可以加快血液循环,代谢身体内脏垃圾也就是去火,华佗曾经说过万病源于火,上火生病的道理就在这。首先是通过拍打肘窝排肺火,肘窝虽小但却是中医十二经脉走...……更多
改善过敏疾病好疗法——自血疗法
...,广东中医药大学靳瑞教授最早采用患者自身静脉血进行穴位注射来治疗疾病,并将这一疗法命名为“经络注血疗法(自血学位注射疗法)”。靳瑞教授最初用于治疗疟疾后体质虚弱、营养不良、贫血的患者,之后经过临床的广...……更多
握紧拳头一分钟,让肝脏轻轻松松,心脏舒舒服服
...柔韧性和平衡感非常有效。每天花几分钟时间,尝试伸展手脚,可有效缓解关节僵硬。对于长期坐着的人群,这种活动尤为重要,有助于减少坐骨神经痛等问题。椅上运动:坐着也能健身对于行动不便或者需要更低强度运动的人...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
本文转自:沈阳晚报11月8日 二十四节气之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...以在平时如果你也属于这种体质,一定要特别注意。 2、手脚冰凉进入冬季之后,有一部分女性出现手脚冰凉的情况,其实有大部分原因是因为脾胃较弱导致,因为出现脾胃虚弱的现象时,就会导致身体无法及时吸收营养,出现...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...五行学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些耳部锻炼,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...灸治疗失眠的原理调节神经系统。针灸可以通过刺激特定穴位,影响神经系统的活动,调节大脑皮层的兴奋状态,降低交感神经的活性,促进副交感神经的作用,从而帮助放松身心,促进入眠。调整内分泌系统。针灸疗法作为一...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
霜降过后,气温不稳定。在这个时节,许多人都会感到手脚冰凉,尤其是女性朋友,更容易受到寒冷的侵袭。那么,如何在霜降过后,有效地预防手脚冰凉,补气补血,让气色更红润呢?答案就是——每天吃点酒酿。酒酿,是...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
12月7日是中国24节气中的“大雪”节气了,也就意味着真正的寒冬即将来临。女性在冬季的时候是非常怕冷的,尤其是在大雪节气。这个时候天气寒冷,对于本身就容易手脚冰凉的人们会导致情况更加严重。女人就是要各种补的...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00