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“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...后江南人最喜欢吃的一种豆子,蚕豆的做法有很多,蚕豆三鲜、蚕豆排骨汤、葱油蚕豆等等,下面和大家分享一个蚕豆的经典做法——葱油蚕豆,蚕豆绵软,葱香味浓郁。推荐食谱:葱油蚕豆食材:蚕豆 适量、鸡粉 少许、香葱 ...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
随着夏季的到来,我们迎来了农历的“小暑”节气。这是气候开始转变的季节,标志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”,不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我...……更多
用这些家中常备食材,制作适合小雪节气饮用的二十四节气养生茶
制作方法简单,又可以御寒补气血,戳图看详细!提示:养生代茶饮不能替代药品,如有不适请及时就诊。(综合:首都医科大学附属北京中医医院) 来源:北京12320在聆听 ……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...人们竖鸡蛋,放风筝庆祝春分的习俗。3月20日,是二十四节气中的春分,我们如何应对节气特点调理身体呢?记者采访了乌鲁木齐市中医医院治未病中心主任医师郭震兵。郭震兵告诉记者,中医治未病的原则之一是强调人们要顺...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...网讯(记者张丽萍 通讯员杨清珊)11月7日,迎来二十四节气的“立冬”,既是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之时,气温将进一步下降,在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如何养...……更多
...,感恩女性客户的支持和信任,解放支行精心组织策划了节气养生、公益金融知识讲座为主题的厅堂活动。该支行邀请了社区中医张医师,安排了专门的支行内部宣讲员,在厅堂对来行女性客户进行以养生和金融知识为主题的讲...……更多
山东济南:结合地域特色传播中医药文化
...济南”专栏;依托市卫生健康委视频号推出《扁鹊故里 节气养生》《扁鹊故里 春节药膳》《今天你八段锦了吗》等系列短视频。推出《二十四节气话养生》《济南十大道地药材》等宣教视频在3500辆公交车、地铁线、各大楼宇电...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
本文转自:人民网1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...得到特别的关爱和呵护。在中国传统医学中,春季被视为养生的黄金时节,尤其重视养肝。肝脏不仅是我们身体的“化工厂”,每天都在为我们分解毒素、代谢废物,还与情绪调节紧密相关。然而,现代生活的快节奏和不规律饮...……更多
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透,不如补霜降”,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师范小云,请她为大家讲解霜降...……更多
...子时阳已生,道随阳长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中,有关冬至的养生常识。冬至,阴极之至,阳气始生。冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天,天地间的...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一,它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬”节气过后,就意味着今...……更多
...治杰 通讯员杨清珊)荷风送香气,竹露滴清响。二十四节气九个节气,夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一,顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的。7月6日,我们迎来了二十四节气中的小暑,也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一,顺应节气养生,记者采访了乌鲁木齐市友谊...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
本文转自:新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
本文转自:福州晚报今日迎来雨水节气,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
新疆网讯(记者吴治杰)5月5日,我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气,那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体?近日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者,...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...自:新华日报□ 本报记者 王甜 蒋明睿11月22日进入小雪节气。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是天地气机转化的一个重要节点,进入小雪,阴气下降,阳气上升,而致天地不通,...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...自:福州晚报福州中医专家:春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’,让我们调整身心,与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒,“春分者,阴阳...……更多
芒种节气养生须防上火
...:梧州日报芹菜 资料图来自网络6月5日进入夏季的第三个节气“芒种”。中医专家介绍,这一时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,养生须防上火和内生湿热。首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师申子龙说,...……更多
节气养生丨寒露:秋意浓,凉风习,早晚清寒勤添衣
...记者 王世敏 通讯员 赵洁 潍坊报道寒露,是农历二十四节气中的第十七个节气,《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”相对于“白露”而言,“寒露”期间气候更凉,气温更低,是气候从凉爽到寒冷的...……更多
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁,自然界的阴气渐盛,阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
本文转自:人民网立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的第一个节气。“冬,终也,万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高...……更多
...日报本报讯(记者 胡彦思)2023年1月20日16点29分迎来大寒节气,此节气是二十四节气中的最后一个节气,与立春相交接,与小寒节气一样,也是表示天气寒冷程度的节气。大寒节气,自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛,因此,...……更多
小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。”小雪...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
寒露节气重在一个“寒”字,这之后气温会快速降低,尤其是夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”,到寒露之后就要开始注意保暖,避免发生感冒等疾病。今天爆炸营...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...日疲惫。为了帮助你在这个夏天达到养心、补肾、排湿的养生目的,我为你精选了四种豆类美食。每一种都有独特的健康益处,不仅能让你的身体找回最佳状态,还能让你的餐桌色彩缤纷,美味可口。接下来,就让我们一起探索...……更多
大暑是夏天最后一节气,养生的最佳期,做好这些事有助养生!
...样的一些事情,也需要注意健康长寿。大暑是夏天最后一节气,养生的最佳期,做好这些事有助养生!第1天也就是避免长时间在太阳底下来进行工作,对于那些老年人或者是体质比较虚弱的人来说,就应该要避免晒太阳了,出...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
明天将迎来芒种节气,此时节气温显著升高、空气湿度大,正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时,自然界阳气最旺,人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤,伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调,养生要“顺四时而适寒暑”“...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天手指为啥就开裂脱皮?专家建议抓住“黄金三分钟”
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
2024-12-18 13:39:00
济南艺星整形美容医院技术院长——杜娟
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
2024-12-18 11:22:00
俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
2024-12-18 11:23:00
经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科,坚持“专科、专病、专治”的治疗特色,遵循“守正创新,传承国粹”的宗旨
2024-12-18 11:23:00
济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
2024-12-18 11:24:00
重庆曙光男科医院:竭诚奉献、耐心诠释医者仁心
重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
2024-12-18 11:25:00
济南艺星整形美容医院整形外科主任——卢建
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
2024-12-18 11:26:00
鹅双腿瘫痪的预防药有哪些    是什么原因导致鹅双腿瘫痪
鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题,这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施,还能在问题出现时提供有效的治疗方案
2024-12-18 11:45:00
鹅双腿瘫痪反复发作,这一问题在养鹅业中并不罕见,它困扰着众多
鹅双腿瘫痪反复发作,这一问题在养鹅业中并不罕见,它困扰着众多养鹅户,也给养殖业带来了不小的经济损失。为了深入探讨这一现象背后的原因
2024-12-18 11:45:00