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...看青竹变琼枝”，明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日，这是一个表示气温变化和降水的节气，而小雪节气来临以后，也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间，2024年...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...位；在校园里设置中医文化馆；鼓励医院、企业结合时令节气推出药膳配料包、药食同源菜谱“川派”中医药文化飞入寻常百姓家本报记者 姬薇《工人日报》（2024年01月20日 03版）阅读提示四川是中医药的重要发祥地。近年来，...……更多
2024-01-20 04:21:00百姓家,中医药,中医,百姓,文化,中医药
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交，人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为，春与肝...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...闻极目新闻记者石倩北京时间11月22日22时03分将迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。这不，大风降温天气就十分应景地来了，虽然今日（22日）湖北气温依旧给力，...……更多
2023-11-23 12:37:00湖北省,寒潮,节气,湖北,冷空气,小雪
“篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞”，小雪节气是冬季里的第二个节气，小雪节气不同于立冬节气还有一段时间的“小阳春”，到了小雪节气也就意味雪花将要飘落，江河湖泊也即将结冰上冻。今年的小雪节气正好赶上农历...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
“小雪”是反映天气现象的节令，进入该节气，气温骤降，天气阴冷晦暗。冬季是一年四季当中最应该补养的季节，在这个时期为身体加更多的“油”，有事半功倍的效果。但是不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...”，早知道早受益！时间过得真快呀，不知不觉中，大雪节气即将到来了，今年的大雪节气是在12月7号，星期四，农历的十月廿五，离现在不到一星期了。大雪节气的到来，意味着初冬已经结束，我们将进入仲冬时节，此时天气...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...人矢志不渝、砥砺争先；《时间里的健康密码——二十四节气与中医养生》新书发布揭幕，国医大师、中医名家权威解读二十四节气中蕴含的中医养生理念精髓；诗词作品《传道济世》朗诵，展现江苏医家荟萃、流派纷呈，带大...……更多
2024-01-17 06:06:00生命,健康,健康,江苏,新华,日报
10月8日是寒露节气。《月令七十二候集解》言：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，寒生露凝，故称“寒露”。寒露是进入深秋的标志，是天气由凉爽到寒冷的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...记者 胡方圆 见习记者 陈维航 青岛报道立冬，是二十四节气中的第十九个节气，是冬季的开始，生气闭藏，万物进入休养、收藏状态。11月8日，记者针对立冬应如何养生采访了青岛滨海学院附属医院药学部药师傅深盈。傅深盈...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...，气温下降明显，易引发感冒和心脑血管病的发作。立冬节气在每年的公历11月7日或8日，此时太阳黄经为225度。古人对“立冬”的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，万物开始潜藏，即一年的田间操作结...……更多
2023-01-06 22:25:00节气,养生,建议,冷空气,建始,冷时
...体验区
“了解中医知识不仅能治疗疾病，还能顺应物候节气调理身体、预防疾病。”“中医是老祖宗留给我们的财富。”“作为华夏儿女，传承中医药文化是一种使命”……随着社会公众健康素养的提高，近年来，中医受到越...……更多
2024-02-29 11:41:00济南,宣传教育,中医药,阵地,中医,宣传
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降，是二十四节气中的第18个节气，进入此节气后天气渐冷，开始有霜。在此期间，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
本文转自：新华社监 制：何 强 刘洪德策 划：曾学真 徐 安终 审：何险峰统 筹：高 涵 相昌盛 林胜概编 辑：马发展 杨 崧 郑 常 路滨琪 韩金洋实习生：成进羽承 制：新华社新媒体AIGC工作室技术支持：第四范式（北京）技术有...……更多
2023-11-22 09:20:00节气,小雪,新华社,新华,金洋,路滨
立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...夜，润物细无声。”雨水一到，草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近，这时的北半球，日照时间和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并逐渐向北挺近...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
本文转自：芜湖日报本报讯 小雪节气过后，冬季将会变得更加寒冷，病毒和细菌变得很活跃，人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激，造成抵御细菌的能力减弱，从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体，预防疾病，尤其是体...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
...道新时代文明实践所，孩子们在学习制作剪纸。“小雪”节气将至，信发街道举办“纸上飞雪迎‘小雪’”系列活动，通过节气讲解、绘本阅读、手工制作，让孩子们更好地了解中华优秀传统文化，感受节气中蕴含的文化魅力。...……更多
2023-11-22 16:29:00飞雪,小雪,节气,茌平,小雪,马红
...命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下，夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至，隆重到什么样的程度呢？国民会为它设立节日，称之为“夏节”、“夏至节”，并纳入祭神礼典，甚至还有举国欢庆，潇洒自...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...，人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
江南时报讯 清明，既是春季的第五个节气，也是传统节日之一，为弘扬中医药文化，感受节日氛围，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
本文转自：南京晨报小寒节气是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。《月令七十二候集解》中解释：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思。...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...物生发养阳护肝正当时本报讯（记者庄媛）昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首，从立春起阳气初生，草木开始萌芽生长，标志着万物闭藏的冬季已经过去，春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来大寒节气，本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”，天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...文转自：人民网人民网记者 闫妍今日，我们迎来二十四节气中的第五个节气——清明。清明时节，万物生长，气温渐升，人体的阳气也顺应自然向上向外疏发。清明时节有哪些养生禁忌？就此人民网记者采访了河南中医药大学...……更多
2024-04-04 08:56:00养生,人民网,人民,中医药大学,时节,徐进
今日霜降，秋季最后一个节气，也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报，本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上，局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点？霜降过后要注意什么？霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间，但是此节气之后，气温即将回升，鸟类对气候的变化总是先知先觉，因此，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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春节元宵刚刚过去，不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”，便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增！针对以上情况，重庆市药监局发布提醒
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维生素D3是一种脂溶性维生素，主要由皮肤经紫外线照射合成，也可从食物中摄取。然而，现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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