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小寒节气的含义是什么
小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子,这时候注意保...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
雨水是二十四节气中的第二个节气,它的到来意味着气温开始回暖,降水量逐渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气...……更多
大寒节气的含义是什么
大寒节气的含义是天气寒冷到极点的意思,大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气,大寒是24节气的最后一个,太阳黄经为300°时即为大寒。时间是每年公历的1月20日—21日,大寒节气处在三九、四九时段,此时寒潮南...……更多
冬至到,开始“数九”!宁1心,防2寒,做3事,吃4肉,温暖过冬天
...,阴极之至,阳气始生。今日冬至,也是一个比较重要的节气,古时还有“冬至大如年”之说。冬至过后,也是开始数九过寒冬,所以冬至重在养生,这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期,也是吃肉的好...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
本文转自:重庆晨报一年中的最后一个节气,大寒到啦。大寒雪未消,此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”?赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒,是一年最后一个...……更多
霜降是秋季的最后一个节气,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。秋季是呼吸道疾病的高发期,比如很多人易犯咳嗽,慢性支气管炎容易复发或加重。故在饮食上宜平补,多食粥及其他滋...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
寒露节气重在一个“寒”字,这之后气温会快速降低,尤其是夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”,到寒露之后就要开始注意保暖,避免发生感冒等疾病。今天爆炸营...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...调入适量食盐即可食用。02汤品评价小满是夏季的第二个节气,今年的5月20日正值小满节气。所谓小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满相对于立夏来说,雨水更多,更加潮湿和...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
10月8日是寒露节气,跟白露节气一样,寒露也是一个反映气候变化的节气,白露后天气转凉,开始出现露水;到了寒露,“寒露节到天气凉”,寒露表征天气进一步转凉,露气寒冷,即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万...……更多
“小雪”节气,气温日渐下降,人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气,使阴阳相对平衡,可从饮食起居等多方面着手,其中食补在冬季调养中尤为重要。桂圆肉是一味药食同源的食品,营养价值高,经常服用可强壮身体、...……更多
大雪携寒入仲冬 养阳固精百脉通
2023年12月7日,进入大雪节气。《月令七十二候集解·大雪》:大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。大雪节气代表仲冬正式开始,气温迅速下降,降水量增多。初候,鹖鴠不鸣。此时节天气寒极,寒号鸟不再鸣叫;二...……更多
...很多,是否能有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农历一月适当“春捂”,穿着应“下厚上薄”春季要重视养肝,远离...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...降,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,预示着天气进一步变冷,早晚气温变化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化,阳气逐渐收敛潜藏,以顺应秋收之性,为冬天的潜藏做好准备。深秋五行属金,...……更多
...南国都市报1月20日消息(记者王洪旭)1月20日,是二十四节气的大寒,也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说,大寒节气是最冷的,寒潮南下频繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?海南医...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
本文转自:人民网11月7日,我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬往往被认为是冬季的开始,立冬之后,天气渐冷,昼短夜长,自然界的阳气开始收敛沉降,此时节该如何养生?可适当多吃哪些食物?吃三菜白...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...自:福州晚报福州中医专家:春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’,让我们调整身心,与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒,“春分者,阴阳...……更多
大寒到,正值“四九”,吃一菜,食二肉,做三事,健康过年少生病
老话讲:“过了大寒,又是一年”,今天是大寒节气,进入大寒节气之后,也是一年当中最后一个节气,天气相对比较寒冷,而且年味儿也是越来越浓。“大寒年年有,不在三九在四九”,今年大寒正值“四九”,而在这段时...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...“荷尽已无擎雨盖,药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时,大气中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后,寒风到处“钻”,寒气...……更多
...1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日,是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又处于疫情高发时期。对此,海南医学院第一附属医院中...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
本文转自:人民网夏至是二十四节气中的第十个节气,也是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天,太阳几乎直射北回归线,北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至时节,暑热、湿热袭来,该怎样正确避暑祛湿?...……更多
立秋节气的含义是什么
我国有二十四个节气,而每个节气代表的意思都有所不同,立秋也是其中一个节气,那么立秋节气的含义是什么呢?接下来一起来看看吧。立秋节气的含义是什么立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及...……更多
节气“小满”,吃什么食物最好?这三种水果不能吃
今天是网络情人节,也是二十四节气之一的“小满”。小满节气在2024年5月20日20点59分17秒到来,当天是星期一,农历四月十三。#热点引擎计划#小满节气每年的公历时间基本固定在5月20至22日间。小满节气的名字来源有两层含义...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!明天就是冬至节气了,冬至是我国二十四节气中,一个十分重要的节气,过了冬至节气后,白昼逐渐加长,黑夜渐渐缩短,一年中最冷的数九寒天也就到来了...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...岛都市报隆冬“三九”到进补要有道中医专家建议:小寒节气后宜防寒保暖养肾温阳 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁小寒节气后,天渐寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜大寒”之说。在...……更多
...每天应喝足水。而且此时光照充足,是全年日照率最高的节气,可以增加室外活动,适度晒太阳以增加体内维生素D的水平。饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则,可以根据个人的具体情况,适当多吃一些含水分多...……更多
大雪节气助阳除湿
本文转自:人民政协报程凯《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年12月13日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)《月令七十二候集解》曰:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪意味着天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大,范围...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
时间过得飞快,伴随着冬季的瑟瑟寒风,大雪节气将在12月7日如约而至,它是二十四节气中的第21个节气大雪,也是冬季的第3个节气, 大雪也意味着进入仲冬,气温将更低,白昼也将更短,天气越来越冷了,下雪量也变多了。...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
“秋处露秋寒霜降”,这是二十四节气中,关于秋天的所有节气。随着秋天的深入,如今已经迎来秋天的第五个节气——寒露。过了寒露之后,天气越来越冷,昼夜的温差也变得极大。除了中午,其他时间都寒意十足。季节的...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
...,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!明天是\"大寒\"节气了,“大寒”是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒,也就意味着新年马上就要到来了,这时候,是一年之中最冷是时候,古语有:“寒气之逆极,故谓大寒”,...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
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女子用AI快准狠挑榴莲 皮薄肉多 出肉率高达50%
女子挑战用AI挑榴莲,挑出的榴莲出肉率竟高达50%!
2025-03-05 11:07:00
芯技术·新未来Dr.Marcos Sforza中国行 携手Motiva梦萦®推动医疗技术能力与质量安全双提升
3月3日,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的“美丽无国界·Dr.Marcos Sforza中国行”活动
2025-03-05 11:30:00
MDS患者福音!3月8日,济南血液病医院联合北京大学第一医院王文生主任开展京鲁大型中西医会诊
2025年3月8日,济南血液病医院将联合北京大学第一医院王文生主任团队,开展“中西医双轨诊疗”血液病专项会诊。此次会诊集结北京协和医学院
2025-03-05 11:31:00
自查在前 提醒在先 筑牢廉政风险防控红线——山东省临沂市蒙阴县市场监督管理局开展廉政谈话
为进一步落实全面从严治党主体责任,提高党员干部自我约束意识和廉洁自律意识,根据《中共中央关于加强对“一把手”和领导班子监督的意见》及中央
2025-03-05 11:32:00
山东省临沂市蒙阴县网约配送行业党委组织外卖骑手参加蒙阴县“学雷锋”志愿服务主题月活动启动仪式
3月4日,蒙阴县“学雷锋”志愿服务主题月活动正式启动。蒙阴县网约配送行业党委积极响应号召,组织20余名网约配送骑手代表参加启动仪式
2025-03-05 11:32:00
搜狐医药 | 偏头痛规范诊断率仅27%!学科带头人与人大代表共同呼吁提升规范诊治能力
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠在很多人眼里,偏头痛就是一个吃片止疼药就能解决的问题,并不是一种疾病
2025-03-05 11:42:00
日照港口医院:一套耳保健操教你日常护耳
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰在生活中,耳朵的重要性不言而喻,它不仅让我们聆听世间美妙的声音,还在维持身体平衡等方面发挥着关键作用
2025-03-05 12:04:00
节气养生·中医有道:惊蛰时节春雷惊百虫,疏肝理气正当时
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 苗润鹏3月5日,迎来了二十四节气中的第三个节气——惊蛰。在这个万物复苏、阳气升发的时节,威海市中医院的中医专家们提醒市民
2025-03-05 12:39:00
“采耳”一时爽?警惕真菌性外耳道炎
近日,某短视频平台出现这样一条新闻:一男子频繁采耳诱发真菌感染,耳道内长满了“蘑菇”状的霉菌,经医生检查发现,其耳道内有很多黄白色的分泌物
2025-03-05 12:40:00
赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00