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立春将至 顺时养生的秘密都在这
...”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四节气之首,‘立春’标志着新一轮的生、长、收、藏再次启动,此时,要注重一个‘生’字。”杭州市肿瘤医院“木兰荟中医护理团队”医生陈蓉表示,立春养生的要点主...……更多
寒冷的冬季大衣,选择这“3种”大衣,时髦显瘦还有气质
...它比及踝的大衣更容易驾驭,又比到大腿长度的大衣更加保暖,属于一种中规中矩的风格。过膝长度的中长款大衣,在冬天里不管是配裙装、还是配裤装,都是比较优雅大方的。如果赴一场宴会,想要温柔时髦的风情,就选择半...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
寿光综合医院:要重视膝关节骨关节炎的治疗和预防
...口老龄化的发展,我国关节炎的发病率逐年升高,尤其是膝关节和骨关节炎发病率持续走高。研究数据表明,目前全国约有1亿2000万人受膝关节骨关节炎疼痛的困扰,占据了全国人口总数的近10%。根据世界卫生组织的调查结果,...……更多
中年妈妈的穿衣小技巧
...妈妈们穿搭的是长羽绒服和短靴的组合,这样一套显瘦又保暖的造型,实用性特别强。【第一部分】中年妈妈们学会长羽绒服和短靴组合,秋冬造型更上档次——确定造型搭配的理念1.上半身的长款线条,延伸到腿部遮挡肉感妈...……更多
...规冰场,远离滑野冰、野钓等冰上活动。1月6日进入小寒节气,从全国平均气温来看,小寒为一年中最冷的节气。但今年小寒期间(1月6日-19日)冷空气偏弱,小寒不仅不寒,相比常年反而大暖,小寒期间北方部分地区,甚至有...……更多
一身黑色的穿搭,如何才能塑造高级美
...色大衣配小黑裙的时候,还可以搭配黑色透视感的丝袜,保暖又迷人。一身黑色,也可以很惹眼当我们穿一身黑色系的服装时,总担心不够醒目。直到看了上海小姐姐的穿搭才明白,原来黑色也可以这么惹眼。我们可以配个性的...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)刚刚迎来大寒节气,本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”,天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气,这期...……更多
冻伤用雪搓?“土方”不可取
...况,应该尽快就医。需要注意的是,冻伤愈合后要多注重保暖,天气寒冷外出时,要戴上口罩、围巾、帽子,手套等可以起到保暖作用的服饰物品,并且可以主动使用一些理疗设备促进末梢循环,防止冻疮的情况再次发生。 预...……更多
下周将迎来秋季的最后一个节气———霜降,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,因此霜降过后保暖至关重要,同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰...……更多
袜子和裤子怎么搭配才能更时尚
...袜子。今年这套顶级装扮受到了女生的广泛关注。时尚又保暖,千万不要错过。先说第一件事:袜子和裤子很时尚,连时髦人都穿▼袜子裹在裤子上真暖和▼把裤子塞进袜子里很时髦时尚世界在不断发展,流行的着装方式有数千...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...证。他在零下30摄氏度的环境中长时间户外运动,未做好保暖措施,结果面部也出现了冻伤症状,诊断为脸部冻伤Ⅱ度面积2%。这些事件都在提醒我们,冬季户外运动时必须重视防寒保暖,无论是面部、手部还是足部,都不能掉...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
今日霜降,秋季最后一个节气,也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报,本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上,局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点?霜降过后要注意什么?霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
avann秋冬新款安迪绒插兜半身裙,显瘦显高
...丑丑滴毛裤但又想享受秋冬的温暖,不妨就来试试时髦又保暖的针织。针织的温暖和舒适是其他面料无法比拟的,穿上就不想脱下来。要温暖有温暖、要温柔有温柔,要柔软有柔软……就是为了秋冬而生。针织,就是秋冬的好CP...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...得知,小赵巡逻当天刚完成体能考核,凌晨起床后未增添保暖衣物便匆匆踏上巡逻路。军医判断,白天的疲惫和晚上的寒冷刺激,是小赵反复抽筋的罪魁祸首。抽筋在医学上称为肌肉痉挛,多发于腿部和脚趾,主要症状表现为疼...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...宁夏中医医院暨中医研究院“医生,你说我年纪轻轻的,膝关节咋就会发生退变呢?”家住银川市40岁的丁女士近一个月来右膝关节疼痛不适,到宁夏中医医院暨中医研究院就诊拍片,看到X线片检查报告膝关节轻度退变增生,疑...……更多
冬季穿长裙更显高显瘦
...呢。为什么冬季裙子穿长不穿短?答案——比起短裙更加保暖、气质又高级、覆盖年龄段更广仅从长度来说,长裙的包裹性更强,自然更加防风、保暖,所以长裙是要比短裙更加适合秋冬的。从穿搭风格来看,长裙的版型整体是...……更多
“九分裤+短靴”卷土重来,利落精致、更彰显时髦感
...效果,利落精致也特别的时髦有范。帅气拉风、还特别的保暖九分裤+短靴的搭配,还可以更加帅气拉风一点。比如带有帅气元素的牛仔九分裤,配上厚重又有力量感的厚底马丁靴,就是特别帅气拉风、又非常保暖的单品。帅气...……更多
秋冬推荐这些裸靴款式百搭实用
...也就不会优先考虑。秋高气爽,出门真的少不了一双防风保暖的靴子,而在冬天流行的靴子款式真的挺多的,比如马丁靴,过膝靴,切尔西靴这些靴子都能够让我们在这个冬天凹出不一样的风格。裸靴款式简约低调,但是它却比...……更多
毛呢大衣+“直筒牛仔裤”穿搭利落又保暖
...慰。要说冬天最耐穿,那还是当数“直筒裤”。不仅利落保暖,还特别时髦。冬天里的直筒裤该如何选择?直筒牛仔裤,是一种非常经典的裤型,也是衣橱里的常青树。百穿不厌的牛仔裤,直筒剪裁的版型利落又拉伸腿长,小个...……更多
小腿粗的女生穿搭“毛裤”的技巧,时尚又保暖
...感觉紧绷并影响舒适度。冬天最幸福的事情一定是毛绒又保暖的东西,而今年冬天流行的裤子就是毛裤。它们舒适、多功能且温暖。关键是它们可以与不同类型的物体搭配。时尚又品味。设置p1。小腿粗的女性应该穿小一点的裤...……更多
搭配瑜伽裤,清新干净、简洁、大方
冬季穿衣的主题是保暖、御寒。无论男女、老少、高矮、胖瘦,在穿着时都比较注重衣服的保暖性。而且很容易搭配,穿起来也很时尚。很多喜欢运动风格的女生都穿它。新手和小白弥补不了也没关系。你可以穿得像博主,你...……更多
搭配黑白连衣裙,打造流行色彩,展现潮流品味
随着气温越来越冷,穿合适的衣服保暖对于每个人来说都是冬天最重要的事情。如果我们忽略了适当的保暖而只追求时尚,我们的衣服就会是功能性的。简单的。如果你感冒后不知道吃什么,可以考虑一下这套漂亮的裙子组合...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...血的作用。经过冬至后,天地间的阳气到了最低点,小寒节气想要保暖,最好的方式之一就是晒太阳,可以选择在早上9-11点背对太阳而晒,可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸,这也是一个不错的养生方式,要御...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...:海西晨报晨报讯(记者 马丽) 昨日我们迎来“寒露”节气,这是今年第一个带“寒”字的节气,也是凉爽向寒冷的转折。医生提醒,“寒露”过后厦门气温下降幅度将明显增大,老人、小孩等体质较弱的人群,不要再坚持“...……更多
冬天穿裙子搭配厚外套,让你更时尚
...这些袜子不仅为您的造型增添独特的层次,而且还能让您保暖,同时彰显您的时尚个性。>>>方法要统一,不能与意志混杂冬季裙子搭配时,保持整体风格的统一很重要。避免以完全不同的方式强行混合组分。这不仅会让人...……更多
冬天一场球赛,两人断了韧带!医生提醒
...其中一名球员在场上与对方球员抢球时,不慎被对方撞伤膝关节,随即因剧烈疼痛倒地,在现场工作人员协助下才能下场休息。另一名球员在比赛结束后,自觉膝关节疼痛明显和无法弯曲,回想自己在场上抢球进行变向动作时,...……更多
立冬是冬季的第一个节气。俗话说,“立冬养生好,一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律,以敛阴护阳为根本。立冬过后,气温明显降低,时有雾霾发生,冬藏应保...……更多
身高不够高挑的女人,羽绒服或大衣搭配上半身显矮又邋遢
...身看起来更加粗壮,还会影响你的整体美感。 2.1.2不够保暖及臀长度的羽绒服或大衣在保暖性能上也存在一定的不足。由于它的长度较短,因此无法覆盖住你的大腿和膝盖部位。在寒冷的冬季,这样的长度很容易让你感到寒冷...……更多
冬季穿搭:丝绒品地裤,更加垂坠优雅
...感更加高级,华美姿态难以掩盖。毛呢及地裤,更加温和保暖冬天里选择及地裤的时候,除了质感的高级,还需要兼顾到保暖的效果。如果想要保暖效果更强一些,推荐大家选择毛呢及地裤。毛呢面料厚实防风,软糯温柔,必然...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
2024-08-08 20:25:00
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今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
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