• 我的订阅
  • 头条热搜
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
...什么是血脂。血脂是指血液中的脂肪物质,包括胆固醇和甘油三酯。适量的血脂对人体是必需的,但过多的血脂会增加心脑血管疾病的风险。因此,控制血脂水平对于维护健康非常重要。红薯是一种低脂肪、高纤维的食物,它含...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...,这两种物质可以帮助降低血液中的总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的量,以降低罹患心血管疾病的发生风险,还有助于糖尿病患者控制血糖。03提醒:常吃这3种,不利于健康 一、含反式脂肪酸麦片反式脂肪酸是一种不健康...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...,应严格控制血糖水平。调节血脂:保持正常的胆固醇和甘油三酯水平。7. 定期检查定期体检:进行定期健康检查,特别是心血管疾病的筛查,包括血压、血糖和血脂的监测。8. 减压放松减少压力:长期的压力可能会影响心血管...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...入,会导致体内血糖水平升高,进而促使肝脏合成更多的甘油三酯,增加血脂水平。此外,高糖食品还可能影响体内的胰岛素敏感性,进一步加剧血脂异常的情况。因此,我们应该尽量减少对高糖食品的摄入,尤其是添加糖分较...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...:隐形的威胁血脂偏高,简而言之,是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量超出正常范围。这种情况往往是由不均衡的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素以及某些健康问题如糖代谢异常(糖尿病)和体循环动脉血压增高(高血压...……更多
...高的反式脂肪酸,反式脂肪酸会增加坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)同时减少好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)进而造成动脉阻塞,进而使人出现高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。寒冬来临,我们也需要及时调整自己的饮食,...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...力排出。茄子:含有纳苏宁等抗氧化物质,可降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)。搭配的艺术:科学搭配鱼肉和这些配菜,不仅能提升味觉体验,还能带来额外的健康益处。例如,蒸鱼搭配清炒绿豆芽,或是烤鱼配木耳凉拌,这些...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...要。在丈量胆固醇程度时,通常会检测总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等指标。总胆固醇是一切胆固醇类型的总和,而LDL-C和HDL-C则分别代表不同类型的胆固醇。 胆固醇高,会招致哪些安...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...是深海鱼富含DHA和EPA两种不饱和脂肪酸,能够有效的调节甘油三酯。油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,糖尿病人经常进食易导致高脂血症和冠心病。另外,食品在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质,必须远离。...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...脂是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯含量升高。长期以来,人们对高血脂的认识主要停留在药物治疗上,很少关注饮食对高血脂的影响。然而,随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食对健...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...调血脂的作用。大豆调节血脂的能力是全方位的,无论是甘油三酯,胆固醇都能调节。大豆能使坏胆固醇(低密度胆固醇)降低,保护好胆固醇(高密度胆固醇)不降低。它对高血脂的人可以降血脂,对于血脂正常的人,不会让...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...科就诊。入院时,测得他的血糖升高,再进一步检查发现甘油三酯指数高达147.61mmol/L。这可把接诊的医生都惊呆了!一般成年人甘油三酯的正常值在0.52—1.7之间,而这竟超过正常值80多倍,堪称“油王”。最后确诊为急性重症高...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
...体里的PCSK9起到抑制效果的药剂,PCSK9是身体生产低密度脂蛋白(坏胆固醇)的一个重要过程,使用PCSK9抑制剂的话,就会抑制身体这一过程的正常进行,减少身体坏胆固醇的产生,从而改善身体血脂情况。目前已经有高血脂患者使...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
对于血脂偏高的人群来讲,由于血浆中的甘油三酯和胆固醇水平持续升高,会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块,影响到全身各个器官的供血,而且会引起动脉粥样硬化现象,对健康危...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...胆固醇过高引发心血管疾病有关。血脂是血清中胆固醇、甘油三酯以及类脂等的总称,当出现异常时,尤其是判断为高脂血症时,意味着低密度脂蛋白胆固醇越来越多,沉积在血管形成斑块,从而使血管变得硬化、狭窄。北京大...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...。另一项研究表明,摄入足够的Omega-3脂肪酸可显著降低甘油三酯水平。不过,要注意的是,炸鱼或加工过多的鱼可能不如新鲜的鱼对降血脂有益。建议选择烤鱼、蒸鱼或煮鱼,以充分保留其营养价值。常吃防血栓,保心脑我们...……更多
探寻心血管疾病诊疗新方案,“科研高手”解锁治疗领域多个难题
...粥样斑块,同时血脂异常,怎么也降不下来,其中低密度脂蛋白胆固醇最高超过16毫摩尔/升,无疑是一巨大隐患.龚女士来到协和医院,经详细检查、基因检测,程翔揪出“罪魁祸首”——低密度脂蛋白受体基因突变导致的“纯合...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...因素中,吃糖比肉类更危险,过量的糖,可引起血液中的甘油三酯升高,血液粘稠度增加,因此每日摄入的糖分,最好控制在25克以内。2、少吃盐盐是导致高血压、高血脂等发生的原因之一,根据膳食指南建议,每日摄入的盐不...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
大家好,我是李医生。说起甘油三酯,很多人感觉比较陌生。其实,甘油三酯是人体血脂成分的一种,它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇,甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分,是...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...入高糖食物可能导致血糖升高,从而促使肝脏合成更多的甘油三酯,使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物:摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。3、坚果:虽...……更多
放射性损伤致颈部多发血管狭窄1例并文献复习
...侧椎动脉开口重度狭窄血脂全套:总胆固醇:3.79 mmol/L,甘油三酯0.91 mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇:1.18 mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇:2.39mmol/L,血常规、肝功能、肾功能、凝血相关检验未见明显异常。临床诊断:1.右侧顶叶脑梗死...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
...高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重要...……更多
心脏健康“吃\\\
...价值颇高,并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低甘油三酯。其中,冷水鱼(比如鲑鱼和鲭鱼)中的Omega-3脂肪酸含量最高。至于烹饪方式,则可选择蒸鱼或烤鱼,并选择合适的调味料。值得注意的是,应当避免炸鱼,油炸...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90 mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22 mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;12.有类固醇类药物使用史;13.长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗。...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...,冬天怎么吃,才能又温暖又健康呢?血脂的主要成分为甘油三酯和胆固醇。甘油三酯与摄入过多热量相关,如油炸食品、甜食,饮酒等,都会造成甘油三酯升高,胆固醇的升高主要是自身代谢、遗传导致,即使不吃油腻,胆固...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...降血脂作用。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯程度,预防心血管疾病的发作。同时,它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度,这是一种对人体有益的胆固醇,能够降低心血管疾病的风险。猪身上的5个部位...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...,胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的,低密度的是“大反派”的说法已经深入人心,大家更希望自己的检测结果是“低”的低,“高”的高。不过,虽然名字带有“好”字,也不是多多益...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...血脂升高。二、血脂与眼睛的关系血脂主要包括胆固醇和甘油三酯。当这些物质在血液中过多时,它们可能会沉积在血管壁上,形成斑块,导致血管狭窄或堵塞。而眼睛的血管非常丰富,尤其是视网膜,这使得眼睛成为观察血脂...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...天依旧存在着经常打哈欠的现象,这很有可能就是低密度脂蛋白胆固醇水平升高所带来的血液粘稠。血液在年初之后就会容易影响到大脑的供血,也会容易带来供氧不足的现象,此时便会容易出现犯困、经常打哈欠的问题。5.单...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...,防备心血管疾病的发作。 同时,它还可以增加高密度脂蛋白胆固醇的水平,这是一种有益的胆固醇,可以下降心血管疾病的危险。03提示:少吃猪的3个部分。在猪的很多部位中,有三个部位吃起来危险更大。主张咱们尽或许...……更多
更多关于健康的资讯:
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00