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艾灸，这一古老的中医疗法，近年来因其简便易行和独特的调养功效而备受推崇；然而，有些朋友在尝试艾灸后却发现效果并不明显，甚至感觉身体状况每况愈下；这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊阳虚和阴虚的区别...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...不应该太长，以避免皮肤色素沉着、斑点或暗沉。4.中医艾灸中医艾灸对于去除湿气是很不错的方法，因为艾灸的主要成分就是艾草，是一种可以帮助体内散失湿气的一种药材。市面上有种灸艾贴，操作起来特别方便，只需要点...……更多
2023-02-25 22:43:00阳气,女性,朋友,学习,艾灸,阳气
...于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜，也可进行艾灸，敷贴等。关元穴：封藏一身真元之处关元穴位于下腹部前正中线上，将四指并拢，横着放在脐下，小指的下缘就是关元穴。按摩此养生穴位时，首先以关元为圆心，...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
![[代表委员说]开展“艾灸进社区行动”](https://img.fyun.cc/newsimg/175/561/d66c737598fb60063ec6d9caa2fe41643cb5c44c.jpeg)
本文转自：贵州日报何顺峰委员：[代表委员说]开展“艾灸进社区行动”当前，疫情防控工作重点已从“防感染”转变为“保健康、防重症”，春节假期即将到来，如何让更多人避免感染和二次感染、让正在感染人员迅速康复，...……更多
2023-01-16 04:06:00艾灸,行动,委员,代表,社区,艾灸
...文转自：今晚报针对冬季常见的背部寒凉问题，可以采用艾灸穴位的方法来缓解。中医认为，命门穴（位于背部，和肚脐相对应的地方）属于督脉，具有温补肾阳、培元固本、强腰健脊、镇静止痛的作用，临床可用于调理虚损腰...……更多
2024-01-17 01:29:00命门穴,艾灸,命门,后背,艾灸,命门穴
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更比比皆...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...的作用，苹果泥、胡萝卜煮汤也可以健脾胃止腹泻。3、艾灸孩子拉肚子也可能是着凉引起的，这种情况可以不用吃药，可以试试用艾灸的方法调理，在神阙穴上温灸可以驱散腹部的寒气，神阙穴也就是肚脐部位，艾灸可以暖胃...……更多
2024-02-11 09:32:00宝宝,宝宝,艾灸,喂养,婴儿,次数
...入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸，这些传统技法不仅能促进身心和谐，还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅，让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基础中医认为，人体是一个有机整体...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...调味料。此外，还可以在中医的指导下进行推拿、针刺、艾灸或蜡疗治疗，达到温经驱寒、舒经通络、疏通气血的作用。 ……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...经。”祛风除湿，外用活血通络艾叶外用最常见的方法是艾灸和泡脚，三伏天里，艾灸和艾叶泡脚更成为如今不少人的养生方式。陆为民介绍：艾灸是以艾绒制成灸材为治疗工具，然后通过点燃后的热量来接触病变部位以达到治...……更多
2023-06-25 00:16:00妙用,养生,为民,艾灸,崩漏,温经
...节开始，类风湿关节炎患者可以逐渐通过口服药物、针刺艾灸、推拿按摩、穴位贴敷等方法，刺激人体经气，使阳气充沛，驱邪外出，经络气血流通畅达，减缓类风湿关节炎病情反复，达到事半功倍、标本兼治的目的。此外，在...……更多
2023-07-07 09:23:00医师,健康,专业,关节炎,关节,类风湿
...。中医有很多方法御寒，全身都比较怕冷的人群，可以用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷肚子、腰、腿等部位。首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师童朝晖说，每年的秋冬季节，呼吸道疾病整体增加。从...……更多
2024-10-09 17:00:00养生,流感,肺炎,支原体,人民日报,中国
...中医学独特的、行之有效的治疗方法，包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示，中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用，具有作用直接、使用安全、...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...题、肠胃问题等，这时候施灸的时间原则是：此外，经常艾灸的人由于灸量大，容易上火，所以还要做好需要再次强调说明的是：利用“三九灸”调理保健并非一日之功，而是需要坚持，而且最好连续坚持三年，不可半途而废，...……更多
2024-01-07 11:48:00艾灸,养生,艾灸,问题,肠胃,急性
...内湿气太重导致，便给予了其中药调理，并配合督脉灸、艾灸、拔罐、蜡疗等措施，同时嘱咐她改善不良生活习惯。规范治疗1个月后，韩女士的症状有了很大的缓解，人也精神了不少。“身体湿气重，不仅机体会出现肠胃不适...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...、香附等来调节脾胃气机升降的功能；还可以通过针刺、艾灸足三里、内关穴、中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、顺应四时。春季主阳气升发，内应于肝，春天阳气升发不起来或升发太过，都会对肝造成伤害，而肝病会损伤...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...健脾固肾。神阙穴是固摄的要穴，施以中药贴敷、按摩、艾灸和热疗都能起到固本培元的效果。此外，脐疗的方法还广泛用于治疗各类疾病和养生保健，特别是对各类消化系统疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病的效果最直接显...……更多
2024-08-13 10:30:00肚脐,养生,哲学,奥运,肚脐,神经
...气；带脉寒：带脉寒的朋友，可以试试用艾叶泡脚，或者艾灸腰背部，这样能帮助经络通畅；2.生活习惯保持规律的作息，不要熬夜；熬夜伤身，特别是对女性来说，熬夜容易导致宫寒；3.运动锻炼适当的运动也很重要；比如散...……更多
2024-05-07 10:32:00带脉,胃寒,辩证法,辩证,中医,最好
...元气不足，影响身体健康。那么，如何改善这个问题呢？艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下，通过艾灸的方法来补充身体元气，恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法，具有...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
...社区依托“丽景·幸福里”商居联盟，联合辖区商户禧辰艾灸开展艾灸养生活动。社区工作者和禧辰艾灸医师们顶着炎炎烈日早早地来到社区新时代文明实践站，摆放好义诊所需器材，为闻讯而来的居民们义诊。得知有艾灸理疗...……更多
2023-06-08 14:55:00丽景,艾灸,人心,社区,辖区,商户
...证论治，以活血化瘀和益气补血为主，联合刮痧、针刺和艾灸等来调理。3、杵状指
杵状指的特征是手指或脚趾底端增生和肥厚，明显变宽和变厚，外观就如同棒槌一般，呈现对称性发作。由手指端伸出时指甲所成的角，正常情...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
...部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的主要原因。如果你对艾灸感兴趣，欢迎加V：yimuai 交流艾灸。腹部，疾病的原点脏腑失调是慢性病发生的一大根本原因，而几乎脏腑都集中在腹部。消化系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...皮肤或血脉，达到治疗的效果。三伏灸指的是在三伏天做艾灸，利用的是“冬病夏治”的理论，借助天时，经医师辨体辨证施灸，预防和治疗多种慢性疾病。艾叶属于纯阳之物，艾灸可起到扶阳固本、温通经络、驱寒利湿、调整...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
“对不起，我们今天的艾灸养生已经排满了,给您约明天可以吗？”“不好意思，今天预约已满，没有空位了，您可以提前打电话预约，省的白跑一趟。”近日，湖州新东东盲人按摩店每天都接到数个预约电话，从入伏至今，店...……更多
2023-09-06 09:48:00艾灸,新机,机器人,机器,智能,健康
在古老的东方，一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸，这一源于古代医学的方法，不仅蕴含着深厚的文化底蕴，更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气，伴随着温热的刺激，...……更多
2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸
...祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络养生保健的方法形式多样，种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等，其理论核心都是经络系统养生...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...除了注意饮食还有加强锻炼排汗之外，最好的方式就是用艾灸来调理。艾灸传承千年，凝聚着古人的智慧 ，不吃药，不打针，以疏通经络为本，以强化和放大人体本身的排毒生理功能为纲，可以称得上是最佳的“排毒”方式。...……更多
2024-08-21 14:26:00艾灸,一身,黄金,膀胱,艾灸,毒素
今天咱们讲一下气血不足的常见表现以及相应的艾灸调理方法，气血不足，在我们中医上来讲，分为两个部分来看一个那是气，一个是血，这个气血，和西医上的贫血，是不一样的概念，大家的不要搞混淆了。气血不足的最常...……更多
2024-02-02 10:35:00艾灸,穴位,气血,朋友,气血,太溪
...肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原穴，其位置在足背部，具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...孙婵娟告诉记者，她在治疗过程中，听到有些患者说最近艾灸后感觉有上火的症状，还有不少患者咨询关于湿气的问题。不管是湿气，还是火气，都可以通过孙婵娟推荐的这个艾灸方法来排出——艾灸足底的涌泉穴。通过艾灸的...……更多
2023-02-22 08:55:00足底,湿气,火气,艾灸,涌泉,婵娟
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