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...断方法；观察舌象：阳虚者的舌头通常偏淡，舌苔白；而阴虚者的舌头则偏红，舌苔少或干燥；感受体温：阳虚者怕冷，手脚不温；阴虚者手脚心热，甚至晚上睡觉会出汗；情绪变化：阳虚者情绪低落，缺乏动力；阴虚者则容易...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...散结节。除了中药治疗，中医还有许多其他的特色疗法。艾灸可以通过温热刺激穴位，起到温通经络、调和气血的作用。对于肺结节患者，可选择肺俞、中府等穴位进行艾灸。推拿按摩也能帮助疏通气机，促进气血循环。在日常...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...耗气之品；阳虚质慎食西瓜、苦瓜等寒凉性的蔬菜水果；阴虚者宜多吃菠菜、胡萝卜、黑木耳、猪肝等滋阴食材；痰湿质者以化痰祛湿为主，慎食肥甘厚味，多食海藻、海带、紫菜、蚕豆、绿豆等清淡利湿食材；湿热质者以清热...……更多
2023-08-18 10:59:00养生,体质,疰夏,鲤鱼,中医,厚味
...，表现为手脚冰冷、大便稀薄、小便清长、困觉乏力等；阴虚者则会表现为口干舌燥、喜吃冷饮等。晒背治未病，第一步还是要厘清自身体质，辨别是否符合再有的放矢养生。上午晒背最适宜，高温时节防中暑一天之中，什么时...……更多
2023-07-22 10:45:00专家说法,阳气,说法,科学,专家,阳气
...肝郁气滞者，柴胡疏肝散能疏肝理气、解郁散结；而肝肾阴虚者，六味地黄丸则是滋补肝肾的良药。除了中药调理外，中医的非药物疗法在亚健康状态的调理中也扮演着重要角色。针灸推拿通过刺激特定的穴位，调节经络气血的...……更多
2024-11-29 15:42:00亚健康,中医,状态,策略,亚健康,中医
在古老的东方，一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸，这一源于古代医学的方法，不仅蕴含着深厚的文化底蕴，更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气，伴随着温热的刺激，...……更多
2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
艾灸肚脐出水的原因1、湿气排出,不必害怕,可以灸肚脐眼、灸关元,或脐上脐下的其它穴,都可排痰,排完就好,我在一段时间里流了十几年臭味,灸一个月后就好了,你会发现你的肚子越来越小,越来越软。2、艾灸肚脐出水,说明这种...……更多
2023-06-13 10:10:00艾灸,肚脐,原因,艾灸,肚脐,疗程
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...同使用。肝肾亏虚证分为肝肾阴虚与肝肾阳虚两种，肝肾阴虚者宜进食滋阴填精、滋养肝肾之品，如枸杞子、黑芝麻及黑白木耳等，食疗方推荐土茯苓猪骨汤《民间方》、枸杞子粥《本草纲目》和枸杞叶粥《太平圣惠方》等；肝...……更多
2023-08-26 05:01:00关节炎,关节,护理,中医,饮食,患者
本文转自：南京晨报健康科普夏至养生：艾灸温阳，事半功倍夏至节气，标志着炎炎夏日到来了，紧接着就是一年中最热的三伏天。江苏省中医院针灸康复科副主任医师徐道明表示，趁着阳气旺盛，借大自然“温热”特性，通...……更多
2023-07-05 00:25:00艾灸,养生,体质,经络,督脉,疾病
...在睡眠前2-3小时为宜，避免出现运动损伤。误区三 大量艾灸能补阳气艾灸作为中医适宜技术的一部分，可以调和阴阳，具有温通经络、驱散寒邪、调理气血、温阳补虚、防病保健、强身健体的作用。但是并不是所有老年人都适...……更多
2023-08-07 05:25:00老年人,误区,养生,艾灸,老年人,身体
...选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气；阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥；血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血；阳虚者可选用肉苁蓉，肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。【...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
本文转自：贵港日报艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等防病保健的功效。《扁鹊心书·须识扶阳》云：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。”正所谓“家有三年艾，郎中不用来”...……更多
2023-09-12 10:29:00艾灸,疗法,艾灸,皮肤,穴位,疾病
...理疗机构本报讯（记者 王晓娜）进入三伏天，养生店内艾灸、拔罐等项目以排湿除寒吸引市民光顾。连日来，几位市民致电本报“新闻110”民生热线，讲述他们在养生理疗过程中出现了烫伤，伤口感染等情况，希望通过自身遭...……更多
2023-07-26 06:58:00理疗,事件,艾灸,理疗,拔罐,养生
艾灸是一种较为有效的减肥方法，使用灸法调理要有耐心，有科学合理的疗程安排，勿急于求成，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的减肥效果。使用艾灸减肥需要注意以下事项：1、在施灸之前要保持心情平静...……更多
2024-11-14 14:11:00艾灸,注意事项,事项,减肥,艾灸,减肥
...附子粥一次。平时可用当归生姜羊肉汤、韭菜炒胡桃仁。艾灸调节夏季人体阳气达到顶峰，此时针对阳虚体质的人尽行艾灸疗法，可更好地发挥其治疗作用，有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因，使体内阳气得到升发和振奋。可常...……更多
2023-08-02 20:51:00大汗淋漓,艾灸,阳气,体质,太极,羊肉
艾灸养生又称保健灸，是用艾条或艾柱在某些穴位上施灸，进而达到保健养生目的的一种操作。艾灸用于养生的历史悠久，古人曾说：“人于无病时，常灸关元、气海诸穴，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”那么，艾灸养生...……更多
2023-07-08 16:34:00艾灸,养生,好处,艾灸,人体,阳气
...软及容易腹泻、痛经的人群），可适量饮用生姜红糖水。艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状，可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...发育更匀称、反应更灵活。中医外治“双法宝”：推拿+艾灸1.小儿助长推拿：小儿生长推拿通过健脾和胃以改善孩子脾胃吸收，为人体生长发育输送营养物质，增强体质；补肾益精，以促进小儿骨骼、脑髓发育；疏肝安神以调节...……更多
2025-02-20 12:12:00艾灸,黄金,发育,孩子,艾灸,生长发育
...选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气；阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥；血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血；阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。中药...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...解之道时，人们往往将目光投向了各种治疗方法，其中，艾灸作为一种历史悠久的自然疗法，逐渐成为了不少患者的选择。那么，艾灸真的能治腱鞘炎吗？让我们一同深入探索这一古老智慧与现代疼痛之间的奇妙邂逅。一、腱鞘...……更多
2024-10-18 14:10:00腱鞘,艾灸,腱鞘炎,疼痛,智慧,艾灸
...白。艾热具有很强的渗透力，可深入胃部祛除寒湿之气。艾灸的热力能走经络，可以把因寒造成的淤结化解，使气血运行通畅。艾灸取穴：胃俞穴、中脘穴、神阙穴、内关穴、梁丘穴。肚脐下寒冷·宫寒宫寒，往往意味着脾肾阳...……更多
2023-03-17 07:56:00艾灸,部位,寒冷,问题,艾灸,寒冷
...报第七届中国艾产业发展大会特色灸法论坛举行创新发展艾灸本报讯 （记者李 辉）5月13日，2024第七届中国艾产业发展大会特色灸法论坛举行。来自全国各地的300余名专家、学者及大中专院校的学生参与活动，探讨学习特色灸法...……更多
2024-05-14 03:38:00艾灸,发展,艾灸,特色,发展,中国
一般情况下，艾灸脚心的功效和作用主要包括温通经络、促进血液循环、放松筋肉等。具体分析如下：1、温通经络艾灸脚心可以通过艾叶的温热作用，刺激脚底的穴位，促使经络通畅，改善气血循环，达到温通经络的效果。2、...……更多
2023-04-19 18:50:00艾灸,脚心,功效,作用,艾灸,脚心
...即手心、脚心、心窝热）等症状。那么，阴虚的人能不能艾灸呢？答案是可以的，但需要注意一些问题。首先，我们需要了解什么是艾灸。艾灸是中医学中的一种治疗方法，通过燃烧艾绒，将热量导入身体，以达到温通经络、驱...……更多
2024-03-01 12:55:00艾灸,篇文章,艾灸,身体,症状,中医学
...“三伏贴”，补伏时间在8月4日，效果一样。
【同步】艾灸保健热度上升厦门网讯（厦门日报记者 薛尧 实习生 陈语轩）暑气蒸腾，中医馆艾灸的热度也上升了。10日下午5点左右，记者来到位于湖光路上的一家艾灸馆，店里前...……更多
2024-07-16 08:41:00厦门,养生,市民,艾灸,厦门,记者
...者的生活质量。目前，医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针，以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条，通过温热刺激，...……更多
2024-02-19 00:03:00艾灸,电针,综合征,疲劳,综合,艾灸
...分为六大体系，也即“中医六艺”，分别为导引、按跷、艾灸、针灸、砭石、药。其一，导引。导引属于非身体接触性治疗手段，需依靠日常“练功”，如站桩、打坐、动功等。通过意念引导人体内部气血走向、感知脏腑强弱虚...……更多
2024-12-09 07:37:00认知,中药,中医,中医,艾灸,中药
大家好，冬季越来越冷，很多女性在这个时候都出现了手脚冰凉的情况，针对这个问题具体怎么解决呢？我也给大家说过了，今天咱们就来聊一下这个问题。为什么说女性比男性手脚冰凉的情况要严重。我们也都知道，女性有...……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
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