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7岁女孩会写三种书法引关注 家长:没有功利想法 只为吸收传统文化的“精气神”
...。朱嘉懿展示她的书法。“中国书法博大精深,中国人的精气神都能通过书法体现出来。让女儿学习书法,并不是为了让她去得奖或者其他功利的想法,只希望她能从里面吸收中国传统文化的营养。”朱英俊表示。朱嘉懿在家弹...……更多
亲山水   享健康
...“刚刚体验了艾灸、熏香、泡脚、晚安茶、养生餐,感觉精气神都好多啦!”邵武市围绕南平市委打造“世界级旅游目的地和福建会客厅”总体目标,主动融入环带建设,以“世遗·拾遗”为主题,谋划了世遗1号风景道项目。肖...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一冬!重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后...……更多
“武”动青春 赛出精气神
...华传统武术的现代魅力,也向大家展现着新时代青少年的精气神。比赛现场,天津队王梦甜伴随着音乐《龙的传人》完成了太极剑套路展示,以9.663分拿下中学组女子自选太极剑金牌。关于选曲,王梦甜说:“我个人比较喜欢龙...……更多
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
...,以补气调血,促进气血双盈,从而有效驱除宫寒。2、艾灸宫寒的女性还可以采用艾炙来调理身体,通常选取的穴位有气海穴和关元穴,每天用艾条熏炙这些穴位,可以起到很好的暖宫的效果。但自己艾灸的时候要注意避免烫...……更多
你知道自己气虚吗?老年人常有,年轻人或许不常见
...的产生更多是因为身体脾胃失调导致无法运化食物,产生精气。而肾精不足则导致精气无法固摄,消散在体内。中医上常说“气为血之母”气虚则气血不足,我们容易出现面色苍白,而气血运转全身带去温暖,气虚则导致身体虚...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...以选择在早上9-11点背对太阳而晒,可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸,这也是一个不错的养生方式,要御寒,可以艾灸腹部的一些重要的穴位,比如说神阙、气海、关元等。5、吞津津液,通俗点说主要是我们口...……更多
大雪节气助阳除湿
...、后灸命门加强保暖助阳,除了用热水泡脚,还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在...……更多
...水擦浴、适量多饮温开水、冰囊物理降温等。问:艾灸疗法是一种常见的中医保健方法,有的灸肚脐,有的灸足底,有的灸上腹部。在康复过程中,患者可以用艾灸灸哪些穴位,有些什么功效和注意事项?答:针对本...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...,对缓解肌肉酸痛和体内湿气有显著效果。2.2草药熏蒸与艾灸草药熏蒸和艾灸疗法也是中医调理身体的常用方法。在家中或正规的中草药馆进行草药熏蒸,可以消除疲劳、舒缓压力、改善呼吸道问题。艾灸则通过艾热刺激特定穴...……更多
【养生】每晚还在被“它”困扰?连觉都睡不踏实?2招帮你缓解
...位为中心,做上下往复的运动。两种灸法可以交替使用,艾灸时间以半小时左右为宜,对于夜尿症状比较明显的患者,推荐每天进行1次艾灸,坚持一个月以上,可以达到比较好的治疗效果。来源:CCTV生活圈 ……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...祛邪、延年益寿的目的,温煦补阳、御寒强体,冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍,经络养生保健的方法形式多样,种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等,其理论核心都是经络系统养生...……更多
春季养生重在健脾胃
...祝晓蕾介绍,保健调理是很好的养胃方法,人们平时可以艾灸、按摩关元穴、足三里等穴位。关元穴位于脐下三寸处,有培元固本之功效,凡元气亏损均可使用。艾灸、按摩关元穴可理气和血、温肾补阳补气,调理腹胀、泄泻、...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...,它们的刺激能够有效地促进全身气血流通,增强人体的精气神,从而达到强身健骨、通行气血的功效。增强肾气踮脚可以帮助我们增强身体健康并舒缓压力,通过踮起脚尖,我们可以刺激足少阴肾经,从而促进肾脏内的气血流...……更多
44岁任重现身被说少白头,怎么被孙骁骁霍霍成这样了?
...任重来说,跟孙骁骁在一起五年,现在已经没有了往日的精气神,乍一看,44岁的任重已经像个小老头了!初识任重,还是因为看《北京青年》,跟李晨杜淳比起来,任重的脸虽然比较青涩,但是他的演技很熟练,而且,看这个...……更多
...,努力做到静心、安神、戒躁、戒怒,以保持肝气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节,可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位,可达到除湿、清热、疏肝...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...平和的力量。易发怒、抑郁、压力大时,四穴交替按揉或艾灸,情绪疏解,气血畅通流转,便也不会一直卡着自己了。开四关三大应用1.各种痛症各种痛症在中医理论中常常被归因于气血不畅、经络阻塞。《标幽赋》中的“寒热...……更多
月经期可以艾灸吗
艾灸在我国已有数千年的历史,具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀,舒筋通络的作用,而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。那么月经期可以艾灸吗?下面为大家介绍。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...重复自上而下按压的方法,注意不要自下而上按压。(3)、艾灸足三里穴外膝下3英寸,胫骨外侧每月水平手指,艾灸10-15分钟或20-30分钟;常用这种方法艾灸,具有补脾胃、矫正培养元、调和气血、预防疾病的作用。4、饮食调理人...……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...在抗衰老方面积累了宝贵的历史实践经验。中医气络学说精气神理论提出:精是生命起源,气是生命动力,神是生命体现。传统中医学认为精气神三者乃人身之三宝,精气神三者密切相关,精能化气、生神,是气与神的物质基础...……更多
本文转自:酒泉日报产业兴镇党建引领提振了“精气神”——肃州区清水镇多措并举推动经济发展 酒泉融媒记者陈思侠“集中教育就是把干劲和信心凝聚到实现乡村振兴上来,用高度一致的发展目标、渴望发展的共同愿望、一体...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
春天,万物复苏,大地回暖,人体的新陈代谢也因此加快,是补充营养、增强体质的好时节。在这个季节,钾元素成为了不可或缺的营养素之一。钾不仅有助于维持神经、肌肉的正常功能,还能调节体内水分平衡,促进心脏健...……更多
故乡的河 文学的河(人世间)
...亲说,这寿星是主管人间的福禄寿三星之一,葫芦里装着精气神,谁得到它,就能五福临门,就能吉祥如意,就能心想事成。经父亲这么一说,再到村里最高的东望梁,看环绕村子的葫芦河,就觉得它不再是河,而是老寿星平放...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...合理运用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等,外治内调,推药结合,可以帮助孩子在这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为,肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发...……更多
李连杰罕见露面,精气神不错!自曝30岁还做习武噩梦,遭网友吐槽
文 / 小乐李连杰,号称为“功夫皇帝”。在那个影视剧匮乏的年代,他脱颖而出凭借自己扎实的武术功底,一跃成为了家喻户晓的武打巨星。俗话说,一将功成万骨枯。李连杰的成名路上亦付出了很多汗水和努力,方能有了今...……更多
40岁女人穿衣搭配,这样搭配更有女人味
...年女人而言,他们更加需要明艳的印花元素来增添他们的精气神,这样才不会显得老气。 二、这么搭更有女性魅力1、短上衣+长裙说到女人味,大家想到性感的同时,也一定不能忘记温柔的存在感,尤其是在夏天,对于中年女...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...容易手脚冰凉的人群,可以在晚上多泡脚促进血液循环,艾灸、热渍关元、三阴交等穴位也是不错的养生方式。小雪时节,天气逐渐阴冷,人体对能量的消耗也在增加。许云提示,饮食上需注重甘温助阳、益气补血、调补五脏,...……更多
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
...越来越阳光,负面情绪被汗水冲洗得一干二净!3、提高精气神晨跑有一种神奇的功效,虽然起得早,但精气神倍儿足,不再上班无精打采,下班气虚无力,成天想着葛优躺。人生拼的就是精气神,只有身体健康,活力满满,情...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...提神醒脑的功效,能够帮助我们缓解夏季的不适。外治:艾灸拔罐,疏通经络除了饮食调理,李飞主任还推荐了一些简单的家庭养生方法,如艾灸和拔罐,来帮助我们疏通经络、缓解不适。艾灸是一种传统的中医疗法,通过温热...……更多
奔四奔五不显老,掌握这些发型和穿搭是关键
...大家可以在平时多将头发扎起来,披头散发总会觉得没有精气神,而且容易导致显老。如果你将头发扎起来这样的话,会显得整个人比较有精气神,而且也会觉得很利落,像这样的低扎发更是十分的温柔大气,也不觉得脸大。第...……更多
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14年前的电子榨菜《甄嬛传》,为啥越“炒”越香?
不知什么时候起,《甄嬛传》在一次次的重播中夯实了国民心中宫斗剧天花板的地位。最近,各宫的娘娘们和王爷、太医等故人齐聚“甄嬛爱不停”晚会
2025-01-15 07:59:00
倒手6次的电动自行车爆炸致车主死亡泰州中院:改装者及之前6名车主承担连带责任本报记者丁国锋本报见习记者 许瑶蕾一辆经过非法改装且经历了6次转卖的电动自行车
2025-01-15 07:59:00
吴迪 《工人日报》一名网约配送员身后有4家关联企业,用工方设下重重“障眼法”来淡化或回避与劳动者的劳动关系——据1月9日《工人日报》报道
2025-01-15 07:59:00
飞机选座要加钱 不选座登机和配餐都要排在后面?航空法律专家:这就是“价格陷阱”
中消协:民航“加价选座”不应成为“行业惯例”航空公司App上对付费选座的介绍近日,橙友裘先生向橙柿互动反映,他和爱人坐飞机到国外旅游
2025-01-15 08:06:00
西藏震区连发多次强余震 还会持续多久?专家解答
1月14日是西藏定日6.8级地震后第八天。昨夜今晨,定日县又发生多次余震。1月13日晚20时57分、58分,连续发生4
2025-01-15 08:06:00
相关部门已介入 律师建议凭证据提起诉讼每日商报讯 有孕妇交了全款尚未入住,也有正在坐月子的产妇被迫搬走,还有月嫂被拖欠两个月的工资……近日
2025-01-15 08:06:00
结尾写了三次“谢谢”的感谢信 救援人员读了一遍又一遍
西藏定日县地震发生后,当地1500多名消防员在现场搜救安置受灾群众。他们在安置点搭建帐篷板房、做饭、运送分发物资,24小时保障受灾群众的生活
2025-01-15 08:06:00
厦门网讯(厦门日报记者 房舒 通讯员 洪恒亮)厦门警方昨日表示,最近已接报不少与“返乡”有关的诈骗警情,其中便有领取“返乡补贴”骗局
2025-01-15 08:13:00
报告解读·任务|打造制造强市 让新质生产力成为产业内生动力
1月14日,滨州市第十二届人民代表大会第四次会议开幕,市长李春田作政府工作报告。记者从《政府工作报告》中了解到,2025年
2025-01-15 08:20:00
在监管明确要求不得将存款考核指标下达至非营销部门或个人后,仍有不少银行铤而走险并因此受罚。1月14日,北京商报记者梳理发现
2025-01-15 08:29:00
澎湃新闻记者 计思敏2024年,中央通过优化税费政策、降低首付比例和利率等手段,明确释放了楼市“止跌回稳”的决心。一线城市作为全国楼市的风向标
2025-01-15 08:29:00
朱昌俊“提出离职申请,人事告诉我得经过26道审批流程,这年头离个职这么难吗?”近日,在广东深圳某公司上班的李女士因腱鞘炎等健康问题
2025-01-15 08:29:00
早前消息:东北大爷帮女游客垫付医药费反被索赔5万,游客丈夫:当时没钱还吉林大爷救助重庆游客反遭诬陷?渝北文旅:网传内容与事实有出入
2025-01-15 08:35:00
新春织爱送温暖
1月14日,重庆市北碚区水土街道和悦家园社区开展“新春织爱 善线连情”送温暖活动,社区志愿者将针织的围巾、帽子等御寒物品
2025-01-15 08:36:00
遇见你丨“烧鸡店主”修手机?他是村里老人的“心头好”
前不久,江苏徐州吴邵村的一家手机店走红网络。卖手机的小店店主李琳,不仅免费帮村里的老人修手机,还帮忙量血压、查体检报告
2025-01-15 08:36:00