• 我的订阅
  • 头条热搜
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...后再加入调味汁和热水,慢慢炖制即可。鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食。大家不妨自己动手试试,为家人做一道健康美味的炖黄花鱼吧! ……更多
过年买鱼时,建议这“4种鱼”不要买,尊重传统,幸福吉祥过大年
...款过年餐桌上的经典鱼菜的制作方法。推荐食谱:【酱焖黄花鱼】材料:黄花鱼、生姜、大葱、料酒、黄豆酱、盐适量、鸡精、食用油步骤如下:1.将黄花鱼处理干净,用刀在鱼身两侧斜切数刀,方便入味,生姜切片,大葱切段...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...:青蒜段最后撒在菜肴表面,保持香气和视觉效果。四、黄花鱼:黄花鱼肉质鲜嫩,口感细腻,富含蛋白质、维生素和矿物质。其肉质鲜美,适合用来清汤煮、红烧等方式烹饪。在冬季食用黄花鱼可补充蛋白质和多种营养元素,...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...议中老年人少吃猪肉和牛肉,而转而多吃一些鱼肉,其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋白质,脂肪含量较低,而且具有丰富的营养价值。黄花鱼——海鲜中的皇后 黄花鱼作为海鲜中的皇后,...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...块中滴入几滴醋,这样可以使炸出来的鱼块更加鲜美。4.黄花鱼:适合孩子食用黄花鱼当中的营养成分比较丰富,其中主要包括钙、铁、碘、磷、蛋白质等,同时,黄花鱼的肉质也非常柔软,对于孩子来说,使用之后往往更容易...……更多
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...鱼上面撒上葱丝和姜丝,淋上调好的汁,即可食用。二、黄花鱼黄花鱼是冬季最肥美的时候,其肉质鲜嫩。煎黄花鱼片,撒上一些香葱和姜末,香脆外皮下嫩滑的肉质,让人回味无穷。推荐菜谱:煎黄花鱼片 食材:黄花鱼、生...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...丰富,是人们餐桌上的馈赠。无论是鲜美的竹蛏、鲜嫩的黄花鱼,还是鲜香的皮皮虾、鲜滑的扇贝,以及鲜甜的鳜鱼,都成为美食家们追逐的目标。让我们一同探寻这些三月的美味,感受春日海风的清新,品味大海的馈赠。一、...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,营养丰富,非常适合儿童食用——肌纤维较短,肉质鲜嫩;蛋白质组织结构松散,容易消...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...市,鲜嫩又低脂,刺少肉嫩还不贵,对给家人吃。 一、黄花鱼(2.5克)推荐做法:【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,用清...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...乐趣,还能让你的身体在春天得到更全面的滋养。 三:黄花鱼(清蒸黄花鱼)黄花鱼,以其肉质细嫩、骨刺少而受到许多人的喜爱。这种鱼不仅美味,而且含有丰富的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素A和维生素D,这对于提...……更多
特别是记忆力差的,多吃黄花鱼,对大脑特别
...增强记忆,保护视力的食物。比如我今天给大家介绍的“黄花鱼”,就是最适合中老年人常吃的肉。黄花鱼也被称为石首鱼,它是鲈形目石首鱼科黄鱼属的鱼类统称,它在我国黄海、东海、南海、渤海等海域生长,是一种经济价...……更多
寻味兖州②丨糖醋大黄鱼
...,需要将炒菜锅里倒入稍多的食用油,烧到5成热时,将黄花鱼均匀地蘸上薄薄一层干面粉,放入锅里煎至鱼体两面都泛起金黄色,捞出黄花鱼稍沥油后摆入盘中,再把炒菜锅里的油倒出来,将调好的糖醋汁倒入炒菜锅里,加工...……更多
过年回莱州老家,天天吃美食,只有这几道菜把我圈粉了
...,这道菜是老妈亲手来调制,因此味道几十年不变。红烧黄花鱼:说完了那些平平无奇的美食,下面我要说下过年回家把我实力圈粉的几道美食。首先,最让我印象深刻的是大年初三在姨妈家吃的那条红烧黄花鱼。黄花鱼在莱州...……更多
面条鱼不仅美味可口,做法也多种多样,其中老于最爱的是干炸面条
...热爱吃鱼的朋友们,让我们一起来看看吧。【第一种:小黄花鱼】黄花鱼主要包括小黄花鱼和大黄花鱼两种。目前,大黄花鱼已经实现了人工养殖,而小黄花鱼则尚未实现。这种鱼主要以虾和小型鱼类为食,尽管它们的饮食习惯...……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...要的营养物质。这个季节鱼类也很丰富,有鲅鱼、带鱼、黄花鱼、平鱼等等都是餐桌上常见的美味佳肴,记得要常吃哦。最近我家吃平鱼比较多,也叫鲳鱼,才10块钱一斤,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,富含丰富的蛋白质、不饱...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...一道令人回味无穷的美味。第6种、大黄鱼大黄鱼,又称黄花鱼。渔谚有“春花秋鳎”之说,指的就是春季是吃黄花鱼的最佳时节。每年的三四月份,正值大黄鱼洄游产卵之际,此时的大黄鱼肉质肥厚、乱刺很少、鱼鳞金黄闪亮...……更多
跨越半个中国,只为那一口青岛大包
...这包子的种类也太丰富了吧!海带排骨包、酱肉茄子包、黄花鱼包、槐花虾仁鸡肉包、干豆角红烧肉包、茭白鸡蛋木耳虾皮包、香辣腱子肉包……看得我眼花缭乱,口水直流。这可怎么选啊!既然选不出来,那我就来个“全家福...……更多
这道美食,它的寓意吉祥美好,口感也很是美味,很多人都喜欢吃!
...好,口感也很是美味,很多人都喜欢吃!年年有余(红烧黄花鱼)所需食材:黄花鱼、姜块、所需调料:生抽、陈醋、生抽相关做法:1、准备一个碗,倒入三勺生抽、一勺陈醋、一勺白糖,将其搅拌均匀后备用。2、再把黄花鱼...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...嫩、鲜美可口,种类也有很多。我推荐多吃鲈鱼、草鱼、黄花鱼、带鱼等。鱼肉营养价值非常高,可以补充营养、调节血脂、改善皮肤等。咳嗽时应该选择清淡的鱼肉,才能更好地补充蛋白质。以下是一道鱼肉食谱:番茄酸汤鱼...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...出来,可以增加菜品的口感和营养价值。助力专注的红烧黄花鱼处理干净的黄花鱼煎至金黄,入味后撒上葱花和辣椒圈,香气四溢,回味绵长。1.黄花鱼是常见的海鲜之一,肉质细嫩,味道鲜美,富含丰富的蛋白质和微量元素。2...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...男人们提供充足的营养价值,让身体更健康更强壮。1、黄花鱼:海洋之珍藏黄花鱼被称为海洋之珍藏,富含蛋白质、微量元素和维生素。其中的氨基酸种类繁多,有利于身体对蛋白质的吸收和利用。尤其是富含谷氨酸和DHA,对...……更多
诚信海南 | 海南省公布14批次不合格食品 涉及市民常吃的黄花鱼、芹菜等
...p>一、兽药残留超标问题琼海中原老伙计鱼摊销售的黄花鱼(海水鱼),检验项目磺胺类(总量)不符合食品安全国家标准规定。根据规定,磺胺类(总量)在鱼类中的最大残留限量为100μg/kg。养殖环节未严格控制休药期或超...……更多
这5种鱼肉厚刺少,蛋白质丰富,不会买鱼的赶紧来看看!
...很多人的喜爱。第五种:小黄鱼小黄花也被称为“小鲜、黄花鱼”,每当家人上火时,我常常会做一些小黄鱼给家人吃,因为小黄鱼具有一定清热解暑的功效。而小黄鱼也是肉质特别厚,味道特别鲜美的一种鱼,而且它的价格也...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...椒粉、香醋等调味料,翻炒均匀后即可出???,香气扑鼻,色香味俱佳的双椒黑鱼片就可以享用了。品味美食双椒黑鱼片以其鲜嫩的鱼肉搭配麻辣的调味,让人垂涎欲滴,香气四溢。这道湖北人最爱的菜肴色泽诱人,口感鲜美,不...……更多
海南年货买些啥?龙泉年货大礼包拎回家
...人,是主菜“文昌鸡”的皮脆肉嫩、唇齿留香……当一份色香味俱全的海南年货大礼包放在面前,你心动了吗?2024年春节将至。过新年,办年货,年货采买是“过春节”中必不可少的环节。近日,记者从海南龙泉集团了解到,...……更多
不管蒸什么鱼,都不要加“它”!一旦放错,鱼肉又柴又老还发腥
...适的配料能够凸显鱼肉的鲜美。1、海鱼的选择 海鱼中像黄花鱼、海鲈鱼、多宝鱼、银鳕鱼等是最适合清蒸的品种。它们肉质细嫩,脂肪含量适中,清蒸后口感鲜美。而淡水鱼中桂鱼、鲈鱼等也适合清蒸,肉质细滑,味道鲜美。...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...前点缀:出锅前可撒上一些香菜或青蒜点缀,提升菜品的色香味俱佳。酸菜鱼作为一道家喻户晓的美食,其口感鲜美、酸辣清爽的特色,让人在品尝时领略到川菜独特的魅力。在制作过程中,合理搭配食材和调味料,掌握好火候...……更多
冬至到,逛逛岛城饺子馆
...透着满满的人间烟火气。鱼水饺的种类很多,墨鱼水饺、黄花鱼水饺、三鲜水饺、蛎虾水饺、鲅鱼水饺、活海参水饺、活鲍鱼水饺等,第一次吃不知道点什么口味的话,可以来个“全家福”,这样一次性可以吃好几种饺子。记者在走...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...弧菌,副溶血性弧菌多存在于虾、贝、蟹、墨鱼、带鱼、黄花鱼、海蜇等海鲜中。 如果生吃、未做熟,细菌没有被杀死,就会引起食物中毒。·未成熟的西红柿未成熟的西红柿中含有毒性物质叫龙葵素,食用这种未成熟的青色...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...汤汁收浓时,淋少许香油,翻炒均匀即可。红烧青鱼不仅色香味俱佳,而且鲜嫩多汁,是冬季食用的绝佳选择。清蒸黑鱼 清蒸黑鱼是一种能够保留鱼肉鲜嫩口感的做法,简单清淡,不会掩盖鱼肉原有的鲜美味道。黑鱼肉质细腻...……更多
更多关于健康的资讯:
孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
2024-07-15 23:30:00
建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
2024-07-16 07:21:00
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00