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...家庭厨房中广受欢迎，因为它简单而且效果显著。豌豆拌色拉：新鲜又营养的夏季选择在炎热的夏日里，品尝一盘清爽、美味的豌豆拌色拉，不仅能够带来口感上的享受，还能为身体提供必要的营养。准备新鲜的豌豆，最好是刚...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...过后，定能带来满满的清爽口感，给味蕾带来一场春日的色彩盛宴。食补经典传承
在春天，除了欣赏大自然的万物复苏外，我们也要关注自己的饮食健康。传统的春季饮食理念“春吃豆，赛过肉”，给予了我们摄入豆类食物的...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...健康效益赢得了我们的尊敬。它不是那种只在餐桌上为了色彩搭配而存在的配角，而是一个拥有着强大内力的主角。它的每一次出场，都不仅仅是为了满足我们的味蕾，更是在默默地为我们的健康护航，帮助我们与那些顽固的脂...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...汁，搅拌均匀，放入花生米翻拌即可。这道凉拌菠菜不仅色彩鲜艳，口感清爽，而且富含营养，能够帮助保护视力。总结：近年来，近视眼的发病率呈上升趋势，尤其是孩子们是其中的高发人群。电子产品的普及和长时间用眼是...……更多
2023-12-04 11:23:00视网,黄斑,视网膜,豌豆,变性,视力
...，非常适合作为家庭聚餐的一道佳肴。推荐食谱三：石榴色拉石榴色拉是一道简单、健康、美味的凉菜。新鲜的蔬菜搭配石榴籽，不仅增加了色拉的口感，还大大提升了营养价值。石榴富含维生素和矿物质，有助于提高身体的抗...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...油（1）中国预防医学科学院研究证实，花生油含锌量是色拉油的40倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于儿童补锌、促进发育。（2）营养专家还在花...……更多
2024-02-04 09:27:00常见,饮食,价值,食用,色拉油,花生油
引言健康的身体需要得到足够的营养支持，而硒作为人体必需的营养物质之一，其重要性不可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化，并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用，增强...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱，不仅色彩缤纷，口感糯软，而且低卡低脂，非常适合做为早餐或正餐的一道美味选择。
**选择春季食材，打造清淡美味**在春季饮食方面，清淡少油的口感更受人们青睐。五谷...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...猪肉和胡萝卜都切成丁，切葱花 。2、锅烧热,倒入适量的色拉油,肉丁,下锅,炒至变色,老抽,花椒适量。3、加入豌豆，炒几下，放一点点水，大火将水烧到剩一点点加入胡萝卜，葱花，鸡精，味精适量，出锅啦!
四、木耳——凉拌...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...值爆表，金玉满堂，富贵花开，很有寓意的一道新年菜，色彩诱人，滋味鲜美，爽口开胃，老人孩子都爱吃，寓意吉祥富贵，财源滚滚。金玉满堂是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。原料为罐装玉米，黄瓜，胡萝卜。作...……更多
2024-02-02 17:42:00富贵,花开,寓意,福气,吉祥,胡萝卜
...值的蔬菜，既能促进健康，还能减轻消化系统的负担。
色彩搭配色彩搭配得好，不但能让年夜饭看起来更丰富，让人胃口大开，还更符合平衡膳食的要求。一方面，可以多选择营养价值高的深色蔬菜和其他菜品搭配，如胡萝卜...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...繁忙的生活中，孩子们的成长尤为重要，他们需要充足的营养，尤其是钙质和蛋白质。在日常饮食中，除了食用猪肉、牛肉等肉类，多喝汤也是必不可少的。山药豌豆尖肉片汤便是一道营养丰富的选择，此汤以山药、里脊肉和豌...……更多
2024-03-20 11:22:00免疫,不用,营养,医生,山药,豌豆
...天这个四季更迭、百花齐放的时节，豆类作为一种美味又营养丰富的食材备受人们青睐。尤其是对于正在成长发育的孩子来说，豆类中所含的高蛋白质、钙质、膳食纤维以及多种氨基酸等营养物质，对于他们的生长发育至关重要...……更多
2024-03-20 13:19:00豌豆,做法,孩子,豌豆,口感,牛肉
...，搅拌均匀即可。这一碗香气扑鼻的豌豆苗鸡蛋汤，不仅色彩丰富，口感滑润，更是营养均衡。豌豆苗的清香与鸡蛋的鲜嫩相融合，带给你一份温暖的滋补。在寒冷的冬季，不妨来一份这样的汤品，让身体在寒风中感受到满满的...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
...刘女士持有同样的看法，认为野菜相比普通青菜更美味，营养价值更高。也有顾客对野菜抱着谨慎态度。孕妇王女士和其老公就拿出手机，现场查看野菜品种。“你这个不能吃。”王女士的丈夫提醒她，观音菜在某怀孕育儿App上...……更多
2024-03-09 08:08:00田七,野菜,豌豆,观音,火锅,医生
...到了一年中的最高峰，因此家长们要格外留意孩子的饮食营养。而在众多食材中，豆类被认为是一种极佳的营养食物，它们富含高钙高蛋白，有助于促进生长发育，助力孩子长高。“春吃豆，胜过肉”，正是因为豆类的独特营养...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
春季是豆类蔬菜的盛产期，营养丰富，常食有益身体健康。俗话说：“春吃豆胜过肉”，可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，春天食用可起到滋补养生的作用，不...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...活力，那就是虾皮。虾皮不仅是一种美味佳肴，更是一种营养丰富的食材，它富含丰富的营养成分，可以为我们的关节提供所需的支持，让我们在秋日的清风中走得更加有劲，安稳度秋。虾皮，也被称为虾米，是虾类的外壳和头...……更多
2023-10-25 20:15:00矿物质,矿物,骨骼,免疫,作用,功能
...都能展现出独特的风味。豌豆不仅在口感上令人喜爱，在营养价值上也相当丰富，富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，堪称春天的健康美食。
在享受美味的同时，也能摄取丰富的营养。春天的第一道美食是豌豆炒肉末，清爽...……更多
2024-03-18 06:36:00老小,高蛋白,家人,美食,豌豆,口感
...为了让孩子健康、快乐地成长，我们应该关注他们的饮食营养，尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高菜”不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养素，尤其是钙和锌等对骨骼生长发育至关重要的元素，...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...象。春季上市的美食有很多，食材不同做法不同，口感和营养价值也是不同的，但它们有一个共同的特点，就是季节性强，有的食物只有在春季能尝到，错过这个季节，又要等一年，所以当春菜上市的时候，一定要抓住吃它的季...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...菜”呢？它们将如何帮助我们清肝排毒，又有哪些独特的营养价值能够帮助我们明目呢？让我们一起探索这份春日养生的秘密，让食物成为我们最自然的养生良药，共同享受一个健康、美好的春季。一：韭菜：清肝明目的绿色能...……更多
2024-03-23 14:12:00天然,肝脏,维生素,胡萝卜,帮助,豌豆
...促进肠道蠕动，预防便秘。
2.蔬果选择保持种类多样、色彩丰富蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，一日三餐不可缺少。在蔬菜的选择上，要尽量保证种类多样和色彩丰富，根菜如山药等，茎菜如藕等，叶菜如...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...两用的研究。通过有意识地科研育种，以及向作物本身要营养，全方位多途径开发食物资源，令原本的粮食作物延伸出了观赏功能，而原本以观赏为主的花卉、植物也能摆上餐桌，成为新奇、美味的食物。这些胡豆花开出多种颜...……更多
2024-03-20 07:45:00上得,厅堂,花儿,厨房,胡豆,花卉
...称为“龙须菜”，不仅仅因为其形状独特，更因其丰富的营养价值。豌豆尖是豌豆的嫩芽，因其形状像龙须，所以又被称为“龙须菜”。豌豆尖富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养元素。首先，它富含丰富的蛋白...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...配料，搭配番茄、黄瓜等蔬菜一起食用，口感清新爽口，营养丰富。2、上汤蒜苗材料：蒜苗、猪肉、皮蛋制作步骤：1）将五花肉切成薄片，放入锅中煎炒；2）加入清水和皮蛋，将水烧开；3）加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀；4...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...吐嫩芽，鲜花盛开。这个时候的阳气逐渐升华，正是补充营养的好时节。尤其对于家中的孩子，他们正值发育期，饮食中的钙质和蛋白质尤为重要。我家孩子即将升入初中，学业繁重，虽不苛求金榜题名，但健康却是首要关注。...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...肤也好。今天我推荐春天常吃的6种“高维C”蔬菜，好吃营养，提高免疫少生病。一、红薯苗红薯苗是指红薯植株生长的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发育和维持身...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...用了嫩豆腐、鲜豌豆、肉丝和鸡蛋为主要食材，富含多种营养物质，口感鲜美，能够为孩子的健康成长打下良好的基础。春季已过半，无论富有还是贫穷，务必多喝这款暖身滋补的汤品，顺时而食，让身体更加健康。美味汤品，...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...命中的每一个明天。一：豌豆（肉沫豌豆）豌豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它富含蛋白质、维生素C和维生素K，以及必需的矿物质如铁、钾等。这些营养成分使得豌豆成为了增强免疫力、促进血液健康的佳品。特别是对于中...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
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雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
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美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
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本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
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重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
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刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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