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健身康养共享良方
本文转自:三明日报3月29日,三明学院体育与康养学院教授陈彦彰博士带领康养团队,在沙县马岩康养基地举办了健身康养“享瘦人生”课程的成果发布会。这一共五天的课程活动是陈博士团队近年来经过研究和实践得出的,...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
本文转自:沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝...……更多
健康良方不止在医院
本文转自:湖州日报健康良方不止在医院我市深入推进“体卫融合”记者 张钰苑本报讯 在数字化平台上免费预约,再花1个多小时,就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试,得到一份...……更多
全民健身!三明这19个地方免费开放
东南网8月8日讯(本网记者 蔡晓卿)8月8日是全国第16个“全民健身日”,福建各地共255个公共体育设施将向群众免费开放。其中,三明有19个场馆免费开放。 ……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
生命在于运动保定,就是这样一个以运动而出名的城市保定,人杰地灵有“跳水皇后”郭晶晶有乒乓球世界冠军牛剑锋有体操世界冠军范洪斌有跳水冠军王涵、游泳冠军李冰洁、射击冠军庞伟有……保定迄今为止走出了24位世界...……更多
消瘦人群的福音,8条实用增重经验,摆脱瘦弱的困扰
...动,才能有效地将热量转化为肌肉和体重。3、必须养成健身习惯这一点无需反驳,瘦子想增重增肌,健身必须做。如果你是一个瘦子,想要增加体重,你可能会听到各种各样的建议,各种增重方法,我现在要说的是,再多的方...……更多
...建日报记者 郭斌本报讯 (记者 郭斌) 2023年福建省全民健身运动会飞镖总决赛10日在福州落幕。经过2天的激烈角逐,来自三明市的吴金建获男子单人赛冠军,来自三明市的林文言获女子单人赛冠军,来自宁德市的缪少斌和曾智...……更多
...举办“登高迎新展未来 健康向上新时代”2024年新年登高健身大会。29支代表队齐聚一堂,以登高健步走形式表达登高望远、祝福新年、追求健康的美好愿望,展现奋发向上的精神风貌。上午9时,随着发令枪响起,活动正式开始...……更多
福建省第十一届老年人体育健身大会在南平闭幕
...>15日上午,福建省第十一届老年人体育健身大会在南平闭幕。 (黄杰敏 摄)15日...……更多
2023年福建省全民健身运动会飞镖项目总决赛在福州举办
...11日讯(本网记者 郑晓丹)12月9日-10日,由福建省全民健身领导小组、福建省体育局主办的2023年福建省全民健身运动会飞镖全省总决赛在福州举行。在男子单人赛中,来自三明市的吴金建获得冠军,宁德市的柯礼挺获得亚军,...……更多
...发扬好传统体育项目,既能更好满足人民群众日益增长的健身需要,也对弘扬中华优秀传统文化有着重要意义。一条“24岁女孩习武20年成峨眉武术非遗传承人”的视频火爆网络。不少网友在惊艳于“95后”女孩凌云行云流水般的...……更多
三明尤溪:多彩赛事 燃动新春
...育赛事相继在三明市尤溪县城乡开展,群众积极参与全民健身,在热闹喜庆的新春氛围里度过了一个别样的“体育年”。“村BA”出圈“抢篮板!”“防守!”“球进啦!”……1月28日,正月初七,在尤溪县新阳镇洋益体育馆,...……更多
健身达人胸口长出“拳头”
本文转自:福州晚报健身达人胸口长出“拳头”不是肌肉拉伤,而是胸骨肿瘤福州晚报讯“健身达人”小李胸口胀痛半年多,以为是肌肉拉伤的他并未在意,结果痛处长出大如拳头的肿物。近日,经就医检查,小李胸口肿物被...……更多
青岛市市南区:拓展“活力”空间 提升城区品质
...“提档升级”,居民的幸福感不断提升。为拓展居民群众健身空间,市南区将健身设施更新建设列为为民办实事项目,今年新建健身路径56处、安装健身设施400余件,区属公办中小学校园场地100%向社会开放。八大峡广场国球主题...……更多
...边小学操场运动了一个多月,不用花钱租场馆,也不用去健身房办卡,真的省钱又方便。”青岛市市南区八大湖街道居民陈怡女士说。为拓展居民群众健身空间,市南区连续10年将健身设施更新建设列为民办实事项目,今年新建...……更多
冬季健身注意这六个细节
...能会让人不太愿意外出运动,但正是在这个季节,正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者,正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
...于改善和提升我市体育基础设施水平,为市民提供更好的健身活动场所,促进全民健身运动,提高市民的健康水平。(全媒体记者 朱丹宇 通讯员 吴宜勇) ……更多
...台的咨询件数量大幅下降。看到众多同学在系统上反映的健身诉求,学院专门开辟场地建设健身房,目前已经着手规划。学院还执行班主任制度,除了各院系的辅导员,班级还有专业老师担任的班主任,不但更贴心地了解学生需...……更多
最爱广场健身操
本文转自:三明日报●马晓炜前阵子,艺人刘畊宏的健身操红遍全网时,我不屑一顾。没想到时隔不久,我竟然也爱上了健身操,并为之痴迷不已。多年以来,风雨无阻坚持跑步是我的一种健身方式,作为精英跑者,也多次征...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
本文转自:云南日报本报美编 张维麟 绘背景今年年中,教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,提出“五育并举”促进心理健康的要求,强调以德育心、以智慧...……更多
...办秋冬文化惠民精品文艺系列演出10场。为拓展居民群众健身空间,市南区将健身设施更新建设列入为民办实事项目,今年新建健身路径56处、安装健身设施400余件,区属公办中小学校园场地100%向社会开放。八大峡广场国球主题...……更多
让更多人从健身气功中受益
本文转自:三明日报王少文(右二)带领学员们练习健身气功●永安记者站 吴梦茜 文/图“两脚平行站立,与肩同宽,双臂从体侧向前合抱腹前……”上周末,永安市文化馆练习室内,学员们屏气凝神,在王少文老师的带领下...……更多
湖南蓝山:药材飘香 致富“良方”
本文转自:人民网2024年8月7日,湖南省永州市蓝山县所城镇所城村瑶浴加工坊,农民在晾晒制作瑶族药浴的药材。瑶族药浴是瑶族民间用植物药材烧煮而成的药水熏浴浸泡以治病健身的一种传统文化习俗,被列为第二批国家级...……更多
...体育事业发展的“十四五”规划,提出大力构建推动老年健身公共体育服务标准化、均等化、智慧化,推动当地体育赛事活动广泛开展。种种举措,诸如“大力加强老年人体育协会组织建设”“不断增加老年体育场地设施供给”...……更多
休闲时分  文明不丢
...小孙女到楼下休闲区域玩一会,自己则是利用一旁的公共健身器材锻炼身体。她说:“这样既能照顾孙女,又能拥有自己的锻炼时间,真是一举两得!”在这片休闲空地,有不少与吴秀梅相同的“老少组合”,丰富多样、老少皆...……更多
菏泽市第十四届全民健身运动会魔方比赛成功举办
鲁网8月13日讯8月11日,菏泽市第十四届全民健身运动会“魔域华梦杯”魔方比赛在菏泽工人文化宫开幕,菏泽市教育和体育局副局长张溪源讲话并宣布比赛开幕,菏泽工人文化宫主任毛彭波致欢迎词,菏泽市教育和体育局群体...……更多
不花钱,轻松养出好气血的6个方法
...运动能促进血液循环,加速新陈代谢,是提升气血的天然良方。无需复杂的健身计划,简单的如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等,每天坚持30分钟,就能有效促进气血流通,增强身体素质。运动时微微出汗,更是身体在进行自我调...……更多
...活方式,让运动陪伴其成长,便是提升青少年体质的一剂良方。儿童节,不妨送给孩子体育运动礼物。5月29日,《大同日报》刊登了一则题为“‘六一’临近 ‘宝贝经济’升温”的消息,对儿童节前商家针对童装、玩具、儿童...……更多
体考有“神器”?
...力体考,有效提升(中考/高考、短中长跑、体能测试、健身训练)”,暗示初中生、高中生等未成年人可以使用,然而在商品详情页最底部却标注了截然不同的“温馨提示”:本品不适宜孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童食用...……更多
“三明乐康养”春季课程 助力老年养生
...学员共计40余人参加了活动。市老年大学校长李长生参加健身康养活动。他表示,三明学院体育与康养学院的两岸康养融合工作团队,结合中医传统理论,联合长期的实践经验,将复杂的养生理论简明化,使得每个人都能在轻松...……更多
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向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00