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血红蛋白是一类红色的含铁携氧蛋白,它是一种能让血液呈现红色的蛋白。血红蛋白担负着运送人体内氧气和二氧化碳的工作,如果人体出现贫血的问题,就会影响身体其它器官的正常功能,长时间下来都会造成严重的后果。所以怀...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...5一斤。但是,木耳仅仅是铁的大户是不够的,它还富含蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、碘、钙、锌、硒等营养元素,是一种营养丰富、美味可口的食材。木耳的口感也独特,具有咀嚼劲道和口腔润...……更多
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
...鸡蛋仍然是不可被取代的一种食物。吃鸡蛋有哪些好处?蛋白质是人体功能运转不可或缺的一种营养物质,前提是蛋白质充足可以转化成能量,维持各部位功能运转,同时还可以提高肌肉的活力。但如果饮食方面不注意或者存在...……更多
医生提醒:血液系统出现这4种问题,可能会导致各种疾病的发生
...如果不及时排出,会对身体产生危害。血液系统通过血红蛋白结合二氧化碳,将其带回肺部排出。同时,白细胞和肝脏等器官也会对身体内部的废物进行分解和过滤,然后通过血液系统排出体外。没有良好的血液系统,废物和有...……更多
如何确保输血的安全性和质量?
...。此外,输血还可用于治疗严重贫血症。贫血是一种血红蛋白或红细胞数量减少的疾病,会导致氧运输受损,造成疲劳、无力和其他症状。对于严重贫血患者,药物治疗可能无法迅速提高血红蛋白水平。在这种情况下,输血可以...……更多
蛋白质对人体健康具有重要作用
蛋白质,作为一种重要的生物大分子,是构成生命体的基本物质。它参与了生命体的生长、发育、免疫、代谢等各种生理过程,对生物体的生命活动具有举足轻重的作用。蛋白质的英文单词\"Protein\"来源于希腊语\"Proteios\",意为...……更多
压力越大 皱纹越爱“不请自来”
...老。炎症尤其有害,因为它会分解保持皮肤光滑和弹性的蛋白质。皱纹与皮肤中两种关键的蛋白质密切相关,它们是胶原蛋白和弹性蛋白。这两种蛋白质对维持皮肤的结构和弹性至关重要。胶原蛋白能起到增强力度和紧致性的作...……更多
燕窝营养揭秘:蛋白质、矿物质与健康益处的深度剖析
...探讨燕窝的营养含量及其对健康的影响。燕窝的主要成分蛋白质燕窝的主要成分之一是蛋白质,约占其干重的50%。燕窝中的蛋白质以水溶性蛋白为主,易于人体吸收。蛋白质是人体细胞的重要组成部分,参与修复组织、合成酶和...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...列的身体检查,包括血液检查,检查结果显示,她的血红蛋白水平异常低,(女性的血红蛋白正常值为11.6-15g/dL),她只有9g/dL,红细胞计数正常值是(4.0~5.0)×1012/L(400~500万/mm3),而王阿姨的红细胞计数为3.5×10^12/L(350万/m...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...?02医生:早餐应该这样吃 首先,早餐应该包含丰富的蛋白质。蛋白质是身体各种机能正常运转的基础,缺乏蛋白质会导致身体机能下降、免疫力下降等问题。优质蛋白质的来源包括鸡蛋、牛奶、豆制品等。建议每天早餐至少...……更多
为何不建议早餐吃大米粥?提醒:不仅大米粥,以下2物或要少吃
...纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象,而且不吃早饭会导致蛋白质吸收不足,到了晚饭蛋白质又容易过剩,蛋白质的利用效率就会下降,身体的肌肉容易流失,那么吃同样多的东西时,人会更容易肥胖。02吃早餐时不建议喝大米粥...……更多
血常规检查中,若是这3项指标升高了,建议再做进一步检查
...今天就带大家了解一下。01血常规检查的主要指标 1.血红蛋白浓度(Hb):血红蛋白是红细胞内携带氧气的蛋白质,血红蛋白浓度可以反映贫血的程度;2.红细胞计数(RBC):红细胞是携带氧气的血液成分,红细胞计数可以反映...……更多
癌细胞对糖、蛋白质和脂肪的需求是相互关联的,而且是动态变化的
...癌细胞对糖的需求更高,而另一些人则认为癌细胞更喜欢蛋白质。那么,到底癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”呢?首先,我们需要了解癌细胞的特点。癌细胞是一类异常增殖的细胞,其生长速度快,对能量和营养物质的需求也...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...头发的损伤,维持头发的健康。此外,腐竹还富含丰富的蛋白质,对于头发的修复和生长有着积极的作用。腐竹还含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,排除体内废物,保持身体的健康状态。 腐竹炒肉是一道家常菜,制作简...……更多
10 种健康的高碳水食物,增肌必吃
...这种用途广泛的水果本身就很棒,也可以添加到燕麦片、蛋白质奶昔中,或加入自制面包的面糊中,作为糖等其他甜味剂的替代品。 3、红薯红薯是另一种极好的高碳水化合物食物来源,可以提供稳定的能量释放,是锻炼前或锻...……更多
补充叶酸和维生素B6能预防脑梗?能长期服用吗?医生告诉你
...着许多重要的生理作用。维生素B6的作用机制主要涉及到蛋白质代谢、神经系统功能和免疫系统等多个方面。首先,维生素B6对于蛋白质代谢有重要的作用。蛋白质是人体细胞和组织的主要构成成分,而维生素B6则参与蛋白质的合...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...健康饮食的关注越来越多。以前,肉类被认为是最主要的蛋白质来源,但随着肉类价格的上涨和一些健康问题的出现,人们开始寻找其他更加健康的替代品。鱼类作为一种优质的蛋白质来源,受到了越来越多人的青睐。鱼类富含...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...活中较为常见滋补品之一,因为含有较高的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类等。经常食用可以帮助增强体质,并且红枣中的阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,还可以帮助提高人体免疫力,且红枣中的有利物质能够帮助促进白细胞的...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
...木耳,富含纤维质,能有效降低胆固醇;豆腐,富含优质蛋白质和钙质,有助于降低血脂。将木耳和豆腐搭配炖煮,不仅美味可口,还能有效降脂。2.西兰花炖蘑菇西兰花,富含胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质,能有效降低血脂...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...很多人认为它们含有丰富的铁元素,可以有效地提高血红蛋白水平。然而,事实上红枣和红糖中的铁含量并不高,而且它们所含的铁属于非血红素铁,吸收率较低。因此,红枣和红糖并不能真正起到补血的作用。提醒:真正补血...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...营养物质的液体成分,它由无机盐、水、脂质、葡萄糖、蛋白质、维生素等组成。红细胞则是一种搬运工,它们负责将氧气从肺部运输到身体各个组织和器官,同时将二氧化碳从组织和器官运输到肺部;白细胞则是身体的守卫者...……更多
夏日解暑神器 绿豆汤有红有绿:哪种最好最健康
...豆汤的升糖速度快,但与汤的颜色没有直接关系。2、高蛋白绿豆作为杂豆类,拥有高含量的蛋白质,蛋白质含量高达 21%~28%,是蛋类的2倍,可以与肉类相媲美。另外,不同于其他粗杂粮,其蛋白质是完全蛋白质,消化吸收利用...……更多
什么是血氧饱和度?有什么意义?一文揭晓答案
...器官进行生理活动离不开氧,这些氧是通过血液中的血红蛋白运输的,正常情况下一个血红蛋白可以与4个氧分子结合,也就是可以运输4个单位的氧,当血液中所有的血红蛋白都结合了4个氧分子,此时血氧饱和度即为100%,是最...……更多
简单两招,教你判断自己是否贫血,赶紧收藏
...时就医,进行血液检查,例如血常规。铁元素是制作血红蛋白所必需的物质,因此,缺铁性贫血患者通常会出现体内铁储存不足的情况,并且红细胞的生成也会减少,导致血红蛋白水平下降。此外,由于缺乏铁元素,患者体内的...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...食不当导致健康问题频发,直到他意识到问题的根源——蛋白质摄入不足。通过调整饮食,增加蛋白质的摄入,张先生的健康状况有了显著的改善。他的故事激励我深入探究蛋白质对人体健康的重要性,并与大家分享如何正确补...……更多
走进伊利植选工厂  探寻冠军女篮的营养密码
...为中国女篮的坚强后盾,伊利植选将持续提供优质的植物蛋白营养产品,为中国体育事业的发展提供不竭动力。韩旭、黄思静(从左到右)发言 韩旭和黄思静在活动现场和大家分享了中国女篮的“定胜”秘诀。韩旭表示,合理...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...衰竭前期患者或许会发现尿液色彩加深,乃至呈现血尿或蛋白尿。血尿是指尿液中混有血液,使得尿液呈现赤色或粉赤色;蛋白尿则是尿液中蛋白质含量过高,或许导致尿液变得污浊或带有泡沫。这些改动都或许是肾脏受损的信...……更多
预防血管变窄,减少斑块生成,生活中常做这2件事
...管变窄。而造成这一情况出现的原因之一,在于低密度脂蛋白摄入过量,也就是说所谓的“坏胆固醇”,而高密度脂蛋白水平高,意味着血液传输的效率也会提高,从而减少脂肪粒子淤积的情况,改善血管健康。而高密度脂蛋白...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...在人体健康中扮演着多重重要角色。首先,铁是构成血红蛋白的关键成分,负责运输氧气到我们身体的每一个角落。没有足够的铁,血液就不能有效地携带氧气,导致身体机能下降。缺铁不仅意味着贫血,还可能导致一系列健康...……更多
脸部皮肤松弛下垂怎么缓解
...的补水保湿工作,定期的敷面膜,饮食方面多吃富含胶原蛋白的食物补充营养。可以多吃富含胶原蛋白丰富的食物,比如鱼皮,猪蹄,骨头汤等,多吃新鲜的水果蔬菜,这些都有利于皮肤健康。脸部皮肤松弛下垂改善方法1、做...……更多
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浙江临海:蜜橘采摘正当时
本文转自:人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 (记者郭扬)日前,在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
2024-11-15 15:14:00
143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!
本文转自:人民网-浙江频道2024年长三角水稻新品种科创展示现场会举行143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!11月14日下午
2024-11-15 15:16:00
瓮安:小瓜蒌种出好“钱”景
本文转自:人民网-贵州频道深秋时节,走进瓮安县铜锣村瓜蒌种植基地,一排排水泥柱撑起的瓜蒌架上,一个个或绿或黄的瓜蒌挂满枝藤
2024-11-15 15:21:00
汪清木耳 长白珍馐
本文转自:人民网汪清县地处长白山腹地,是东北虎豹的重要栖息地,拥有“八山一水半草半分田”的特殊地貌,森林覆盖率高达92%
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关爱老年人眼健康 积极防治眼部疾病
本文转自:人民网陈子源
2024-11-15 15:26:00
咽喉守护者:清热解毒,凉血利咽的智慧实践
咽喉,作为人体呼吸系统和消化系统的交汇点,不仅是发声的“门户”,更是抵御外界病原体入侵的第一道防线。然而,现代生活节奏加快
2024-11-15 15:30:00
中科御方|远古的呼唤:与自然共生的中医探索
在人类文明的长河中,中医的兴起是一个跨越数千年的历史过程,其根源深深植根于中华文明的土壤之中。今天,让我们一起穿越时光
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中科御方|夏商周流转:中医智慧的自然生长与传承
夏朝,作为中华文明的起源之一,虽然其历史遗迹和文献记载相对较少,但我们已经可以从有限的资料中窥见中医萌芽的端倪。据考古发现
2024-11-15 16:18:00
阿坝州黑水县:白菜喜丰收 农户展笑颜
本文转自:人民网-四川频道菜农将白菜转运到车上。黑水县融媒体中心供图初冬时节,阿坝州黑水县晴朗乡下达盖村的大白菜喜获丰收
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广元苍溪:美丽乡村从“一村美”向“全域美”迈进
本文转自:人民网-四川频道黄猫垭新貌。张文忠摄建设美丽中国的关键在乡村,广元市苍溪县作为国家生态文明建设示范区、四川省首批美丽四川建设先行试点县
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资阳乐至:“种养结合”谱新篇,绿色生态富乡村
本文转自:人民网-四川频道当前正是小麦播种的最佳时节,11月14日,在资阳市乐至县石佛镇金山寺村,乐至县绿洲农牧科技有限责任公司今年购进的多功能拖拉机正在田间大显身手
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在中医的世界里,有这样一部典籍,它被誉为中药学的开山鼻祖,承载着无数医学家的智慧与经验。它,就是《神农本草经》。今天,就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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在桂林米粉的历史长河中,有一块“文化招牌”叫花桥荣记,它不仅是乡愁的象征,也是桂林文化的符号,更是这座城市的“新面孔”
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大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
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