• 我的订阅
  • 头条热搜
经常刷舌苔好不好
刷舌苔很好,这是刷牙的步骤之一,能预防口臭症状,保持口腔卫生和健康,预防口腔疾病。刷舌苔时要选用柔软的工具来刷,力道要轻,刷的位置不要太靠后。舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物,和食物残渣等构成的苔状...……更多
这些草药富含天然的抗菌成分,可以帮助清洁舌苔,保持口腔健康
...照中医理论,舌头是反映我们身体健康状况的重要器官。舌苔的颜色和质地可以反映出我们的内脏功能。因此,舌苔清洁是非常重要的。古代医家曾经总结出一些清洁舌苔的方法,比如用橘皮、枸杞子和草果等草药制成的漱口水...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
舌苔,这个我们日常很少关注的身体部位,其实是我们健康状况的“显示屏”。它不仅可以帮助我们了解自己的身体健康状况,还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天,就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱,带你了解关...……更多
口臭的原因和预防
...问题是导致口臭的主要原因,例如牙垢、牙结石、过厚的舌苔、牙缝里嵌塞的食物,未经治疗的坏牙、牙周病等,口腔内的细菌会分解食物残渣,从而产生有异味儿的挥发物硫化物,这种物质具有恶臭味儿,大多数口臭来源于此...……更多
两个月宝宝舌头白色厚厚一层,可能与消化不良、鹅口疮等原因有关
...平时喝奶量较少,可能会导致食物残渣在口腔内残留,使舌苔发白。这属于正常的生理现象,家长可通过使用湿纱布擦拭嘴唇部位,保持局部清洁即可。2、消化不良两个月的患儿消化功能还没有发育完善,如果平时进食过多,...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...味。舌头上的隐患:舌头是微生物的繁殖地,未被清洁的舌苔能导致口臭。建议使用舌刮器或软毛牙刷轻轻刮洗舌头。身体内部的信号消化系统的故障:胃部或肠道问题,如胃食管反流、便秘,可能导致口中散发不良气味。适当...……更多
为您揭秘 5 个自残式刷牙方式,并提供相应的改正建议
...动,以达到更好的清洁效果。五、忽略刷牙细节1.未清洁舌苔:舌苔上容易滋生细菌,如果长期不清洁舌苔,会导致口腔异味。改正方法是:在刷牙时顺便清洁舌苔,以保持口腔清洁。2.未清洁牙缝:牙缝是口腔卫生的死角,容...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
...迫的痕迹,也就是我们平时所说的齿痕舌。 再就是看看舌苔的颜色了,正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的,而身体湿气重的话,舌苔颜色就会很白或者发黄,而且比较厚,舌头黄中带腻。3:大便不成形,湿气在体内不除,人...……更多
身体怎么样,看看“舌头”或许能知晓!若出现3种异常,多留心了
...这也是中医上一种比较典型的症状分别。2、舌头肥嫩,舌苔发白,舌边有齿痕在平时若是发现舌头,除了出现肥大情况之外,还看上去十分的水嫩,并且舌苔颜色偏白,舌边处有着一定齿痕现象的话,往往是我们出现了一定脾...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...津液不足,气血亏虚。看舌象辨健康方法二:看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色,正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白:体质虚寒,气血不足。颜色偏红:提示体内可能有热证。颜色紫暗:气滞血瘀,可与增生、囊肿、...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...当饮用具有降肝火功效的菊花茶、蒲公英茶等。4、舌红舌苔发黄且口臭是胃火当胃部出现热症时,整个舌头都可能呈现红色,有时舌头是红色的,舌苔则是黄色的。此外,胃火过旺通常还伴随着胃痛、口臭、口干苦涩和频繁口...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...化 口腔内的自我清洁功能降低,导致舌头表面容易积聚舌苔,影响味觉感知。此外,偏食习惯和营养不良也可能导致老年人的味觉发生变化。5.口腔内干燥由于咀嚼能力下降或服用药物的原因,老年人常常经历口腔干燥的问题...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...一部分人会控制饮食,但喝凉水都胖。舌象:舌头胖大。舌苔厚腻,湿滑,有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状:肤色淡黄,形体肥胖,头脑昏沉,嗜睡,四肢沉重,胸闷气短乏力;女性白带异常,月经不调或不孕等...……更多
...能最直观的表现出身体的健康情况,中医也经常通过观察舌苔的情况来诊断病情。如果舌头表面干燥,舌苔也变得很厚,那么就说明你的血糖没有控制好,浓度过高。所以在日常生活中,一定要留心舌头的变化。 大部分糖尿病...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...不好鉴别,但是有个基本的、初始的鉴别方法,那就是看舌苔。网友们可以把舌头伸出来,对着镜子看一下,舌体胖大,舌苔滑腻、白腻,舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质,脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿...……更多
肝硬化中医辨证,你是哪一种?
...腹水或多或少,小便浓如黄茶,大便干燥,舌头暗红色,舌苔黄腻,舌下静脉淤血。2.肝脾不和症状:腹胀满,倦怠乏力,大便似水泻不成形,舌头胖大边缘有齿痕。肝功能可有轻度损害,多见于坏死后性肝硬化缓解期。3.脾阳...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这与体内湿气过重有一定的联系,当然也与肠胃功能受损有关。因为肠道功能受到损伤,毒素堆积在体...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...会出现经期小腹冷痛、经血发暗等症状。如果观察我们的舌苔,会发现舌头呈青紫色,这也是阴寒内盛的表现。这里给大家解析一个中成药:少腹逐瘀丸。温经活血、散寒止痛,由当归、蒲黄、五灵脂、赤芍、小茴香、延胡索、...……更多
为什么感冒发烧时胃口会变差
...嘴里的食物滋味也大打折扣。此外,炎症反应还会使人的舌苔变厚,进一步妨碍你品尝美味[7]。 舌苔是由死亡的上皮细胞、细菌、真菌和口腔分泌物等组成的一层薄膜,通常位于舌后部的中央1/3处。而负责味觉感知的味蕾,嵌...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...好以清淡饮食为主,大便正常。舌体瘦小,舌质淡红嫩,舌苔薄白,舌下两侧对称大小约2cm×3cm的炎性充血水肿区,色鲜红,边界欠清晰,触痛剧烈,脉沉细软。 诊断:顽固性口腔溃疡。方用潜阳封髓丹、交泰丸加减:黑附片15...……更多
口臭的原因和改善方法
引起口臭的原因有饮食不规律、咀嚼次数少、舌苔过厚等。早上不吃早餐会导致唾液分泌过少,损害口腔粘膜的健康,要保证良好的饮食规律,促进唾液分泌;食物咀嚼次数过少时,残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌,从...……更多
牙龈息肉可能是牙结石、牙菌斑、龋齿等原因引起的
舌苔发黄牙龈肿很有可能是饮食不当、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙龈息肉等疾病导致的,患者可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、饮食不当如果经常吃辛辣刺激的食物,可能会引起口舌生疮、舌苔黄腻等症状,还可...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...现暗紫色的情况,这也是身体血脉运动不畅的表现,3、舌苔发白,多留心,气血不足。其实有很多人都以为,只有女人才会出现气血不足,但是当你发现自己的舌苔出现白腻,而且田心区还有不适的症状,那么很有可能就是冠...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。三、洗漱时看舌苔舌为心之苗,又为脾之外候,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...状,舌两边发紫,也是由于肝不好,有淤积所导致的。2.舌苔厚腻这种舌象代表病情较重,多见于急性肝炎和慢性肝炎活动期。急性期往往以湿热毒邪蕴结为主,表现为黄疸、转氨酶明显升高,病人有明显的消化道反应,因此多...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...成刺激,造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有哪些表现?舌苔厚腻去看中医的时候,医生往往会要求患者伸出舌头来观察一下舌头的状态,其实这个时候医生就是在观察你的舌苔。如果身体健康的话,舌苔是非常轻薄的,但如果...……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...观察舌象来识别体内湿气。体内湿气重的舌象表现通常为舌苔黄中带腻。中医认为,舌象是反映身体内部状况的一个窗口,舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻,那是体内有湿的表现。...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...不妨在平时排便的时候观察一下自己的大便状态。2、看舌苔平时在我们身体出现肝火旺盛的时候,都会在舌头上长出厚厚的舌苔。其实舌苔又厚又腻,也是体内湿气过重的一个表现,所以想要知道自己体内是否存在湿气,不妨...……更多
专家指出,良好的口腔卫生习惯能预防牙周病、减少牙龈炎
...但怎样做才是正确的呢?舌刮器真的必要吗?刷牙:守护口腔健康的第一道防线每日刷牙,远不止清洁牙齿那么简单,它是维系口腔健康的基石。专家指出,良好的口腔卫生习惯能预防牙周病、减少牙龈炎,甚至与降低心脏病和...……更多
桂枝汤治多种疾病2
...舌质是淡的,这是主要的。同时,因为她一直高热,所以舌苔是黄的,但这不是根本。患者一直发热,怕风,脉是浮的,这说明她有点表证,脉缓,跳得稍微有点慢,还时有汗出。桂枝汤证的大多数医案是时有汗出的,一定要抓...……更多
更多关于健康的资讯:
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
蹲会伤害膝盖关节吗?如何做一个标准的深蹲?
深蹲作为一种经典的力量训练动作,常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而,有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
跳绳 VS 跑步,二者谁更减脂?你应该选择哪种运动?
在减脂的道路上,选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动,深受喜爱。但在二者之间,哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
清晨是一天中最关键的时刻,而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过,为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00