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吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...正餐吃一块豆腐,就能够满足身体对钙的需求。 3、绿色蔬菜很多人都没想到,绿色蔬菜居然也是补钙高手,据测算,每100克绿叶蔬菜所包含的钙比奶制品还要多,而且颜色越深,钙含量越高,补钙效果越好,比如小白菜的钙含...……更多
瘦子也会得脂肪肝?6个方法助你逆转脂肪肝!
...留,最终形成脂肪肝。像长期节食、减肥过度,只吃水煮蔬菜等行为,就容易导致营养不良性脂肪肝。2、代谢性异常代谢异常也是瘦子得脂肪肝的重要原因,例如,胰岛素抵抗、遗传性代谢疾病等,都可能导致肝脏脂肪代谢异...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...,而且富含钾元素,适量食用可以满足身体对钾的需求。蔬菜类:蔬菜也是钾元素的重要来源,尤其是绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等。此外,根茎类蔬菜如土豆、山药、芋头等也含有丰富的钾。建议在日常饮食中增加蔬菜的...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...”邀请温医大附一院内分泌科主任朱虹给予指导。 水果蔬菜怎么吃,能喝酒吗?对于血糖升高的患者而言,无论是否用药物治疗,控制饮食是治疗的基础,在任何时候不例外。参加酒席盛宴,他们面对美味佳肴,应该尽量放慢...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
“不时不食”,顺时而食,吃蔬菜当然要吃应季的啦。当季蔬菜含有丰富的营养,有时甚至是其他季节的好几倍。秋季是各种蔬菜丰收的季节。市场上各种蔬菜琳琅满目的。那么在秋季有哪些时令蔬菜呢?南瓜、胡萝卜、茄子...……更多
付强代表:以特色产业激发乡村发展新活力
...农业生产稳中向好,全省“菜篮子基地”“农业大县”“蔬菜大县”享誉省内外。从“农业大县”向“农业强区”转变,乐都区将认真践行“干部要干、思路要清、律己要严”工作要求,紧紧围绕政府工作报告确定的目标任务,...……更多
麻辣烫常有凭什么火的是天水?带你揭晓甘肃的隐藏“食”力
...的天水麻辣烫“灵魂汁子”。 除此外,天水麻辣烫的“蔬菜花束”里,还隐藏着整个甘肃省的“食力”。传说中的“蔬菜花束”洋芋丸子,洋芋片,手擀粉……说到这些天水麻辣烫的爆火单品,可要归功于定西土豆这个大“股...……更多
鲜牛肉可以做成什么美食?鲜牛肉美食大赏,您准备好尝鲜了吗?
...咱们可以试试牛肉火锅。把鲜牛肉切成薄片,再配上各种蔬菜、豆腐等食材,一起放入热气腾腾的火锅里涮煮。那种一边涮一边吃的感觉,简直爽翻了!再蘸上特制的酱料,每一口都是满满的幸福感。三、牛肉炒饭也是一道简单...……更多
高科技把握品控 秋天的第一口鲜甜“橙”意满满
...计今年产量27.5万吨,产值达11亿元。云南陆良:万亩水生蔬菜迎丰收云南省的陆良县是粤港澳蔬菜主要供应区之一,近年来,当地大力发展水生蔬菜一万多亩,目前已经开始采收。近日,陆良县三岔河镇摆羊河村的千亩慈姑正在...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...少对胃肠道的刺激,有助于保护消化系统的健康。1.新鲜蔬菜中医认为,蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和纤维素,具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多食用一些新鲜的绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,...……更多
...院新闻办公室18日举行新闻发布会,针对春节期间肉类、蔬菜、粮油等物资的保供和价格情况,农业农村部市场与信息化司负责人刘涵在会上表示,综合各方面情况来看,预计春节期间我国肉类、蔬菜和粮油的供应充足,完全可...……更多
凤梨虾球,一道色香味俱佳的佳肴,让人垂涎欲滴
...一顿人间美味。在这道凤梨虾球中,还巧妙地加入了多种蔬菜,使得整道菜肴不仅美味可口,还充满了营养。这些蔬菜的加入,不仅解了油腻,更为这道菜增添了一份健康的味道。它们在口中散发出清新的气息,与虾球的酸甜相...……更多
青岛平度:党建联建聚合力 携手共进促发展
...识。5月16日下午4时许,中国银行平度支行党委与平度市蔬菜流通协会党委,在平度支行党建活动室举行了党建共建签约仪式。平度市社会工作部副部长尹浩康、平度市商务局党组成员王增其、平度市市委组织部组织二科副科长...……更多
新乐市学习运用“千万工程”经验 探索乡村振兴路
...业项目11月3日,邯邰镇大流村村东,3座多功能西瓜育苗大棚刚刚建好。大棚里,不仅有自动化喷水机,还安装了智能控制系统等先进设备。大流村党支部书记丁天雷正带着村民安装供暖设备,“时令不等人,咱们加把劲,赶在...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...,由于血糖目前还不稳定,平时可多摄入一些含钾丰富的蔬菜,虽然效果不如药物补钾,但却更加安全,且不会造成副作用。许多人对于血糖和钾之间的关系可能有些疑惑,难道血糖的升高还会影响到钾离子的浓度吗?确实有这...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...界的规律也适用于我们的饮食习惯;春天可以多吃点新鲜蔬菜,帮助身体“生发”;夏天则要清淡,多吃点水果和冷饮,以防中暑;秋天干燥,宜吃梨、芝麻等润肺的食物;冬天则是进补的好时机,可以适量食用一些温补的食物...……更多
分享几个少吃又不饿的技巧,不妨试试
...吃午餐或者晚餐之前,不要先吃肉类或者碳水类,要先吃蔬菜。有人会问,为什么要先吃蔬菜?这是因为蔬菜内含有大量的水分,它只会增加重量,不增加热量。而且我们吃蔬菜的时候,会消耗时间来咀嚼,这样就会反馈给你的...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴...……更多
三种创意做法均简单易学,美味可口,在家中也能享受到五花肉美味
...种五花肉的美味创意做法:1.五花肉卷:食材:五花肉、蔬菜(如胡萝卜、洋葱、蘑菇等)、芝士、牙签。做法:-五花肉切成薄片;-蔬菜洗净,切成小块;-在五花肉片上放入蔬菜块,再用牙签将蔬菜和五花肉固定在一起;-烤盘...……更多
...年该公司总产值达3000万元。企业产销两旺也带动茅石镇蔬菜产业发展,过去该镇种植的蔬菜只能即采即卖,如今有了深加工企业,该镇种植的羊角菜、青菜等蔬菜可直销到贵州老高山食品有限公司,不仅提升了蔬菜的附加值,...……更多
中国人保:定点帮扶 助力建设美丽留坝
...殖户,中国人保开办食用菌全生命周期保险、收入保险、大棚保险等,实现全县食用菌种植的全生命周期覆盖,有效保障了食用菌产业的稳定发展。拓宽农民增收渠道食用菌产业是留坝农业产业的重中之重,脱贫攻坚期间,留坝...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...含酒精的食物。05“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助菠菜菠菜富含丰富的纤维和抗氧化物,可以帮助降低血糖并提高胰岛素敏感性,它还富含镁,有助于调节血糖水平。花椰菜花椰菜是一种低卡路里...……更多
调馄饨馅的正确方法:让馄饨美味升级的秘诀
...选择新鲜、优质的食材。馄饨馅的主要成分通常是肉类和蔬菜,不同的馅料组合可以带来不同的口感和风味。1.肉类选择· 猪肉:猪肉是最常见的馄饨馅主料,选择带有适量脂肪的猪前腿肉,肉质鲜嫩,脂肪分布均匀,可以保证...……更多
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
...创意与惊喜。对于很多人来说,素食的菜谱不仅是简单的蔬菜拼盘,它早已成为了一种充满美味和营养的生活方式。其实,只要掌握了一些巧妙的烹饪技巧和搭配方式,素食不仅可以健康,更可以非常美味。说到素食,不得不提...……更多
江坡镇:让“冬闲田”变“增收田”
...菜、薯类、豆类、玉米、油菜等多种冬农作物。这些粮油蔬菜既能给田地增加绿肥,又能增加群众收入,等到油菜花开时,外来游客还可以来我们这里欣赏油菜花海。”近年来,江坡镇围绕“秋冬无闲田”的农业生产新思路,早...……更多
高尿酸饮食注意事项!尿酸高及痛风患者查收
...议多吃利尿剂食物,包括白萝卜、冬瓜、薏苡仁等。4.吃蔬菜高尿酸患者必须多吃蔬菜,因为蔬菜含有人体所需的各种维生素和矿物质,蔬菜中的水分含量很高,可以帮助尿酸的排泄。5.吃水果水果富含水分和碱性成分,非常适...……更多
芜湖大江市集:有颜有智还有范
...雀虽小,五脏俱全,市集有三层,共设大小摊位130多个,蔬菜、水果、肉类、水产、豆制品、粮油米面等主副食品一应俱全。四方食事,不过一盏人间烟火。用大江市集供应链管理有限公司董事长陆彪的话来形容,就是集烟火气...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...姚山里住了大半辈子平时很注意饮食荤腥油腻食物吃得少蔬菜吃的基本都是自己种的可怎么也没想到却因为一个习惯让她患上了直肠癌吃不完的蔬菜和鱼肉习惯都腌起来周阿姨今年74岁,近半年来她常常感觉提不起精神,人也消...……更多
...会在临平区举行。杭州农发临平现代农业产业园集自动化蔬菜种植等功能为一体,其核心的人工智能生态农场可实现播种、催芽、育苗、移栽、收割、包装全链条机械化自动生产作业(全程自动化种植和矩阵式漂移栽培技术达到...……更多
很多人扔掉的萝卜叶,其实营养更丰富,是天然的钙片!
...营养一点也不比胡萝卜差。特别是其维他命C含量居各类蔬菜之首,钙含量居蔬菜之首,可称为\"高钙蔬菜\"之典范。昨天去早市时,看见一个卖萝卜穗的老大爷,我很吃惊,没想到现在还有萝卜穗。我原以为至少要等到初秋才会...……更多
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安顺市老年摄影学会开展“2025迎新年摄行”活动
1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
2025-01-03 00:57:00
黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会召开
近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-03 00:58:00
黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
2025-01-03 00:58:00
科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
2025-01-03 06:00:00
狐大医 | 脚底有痣注定成就不凡?四肢的色素痣更易恶变!
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
2025-01-03 07:21:00
直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00