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迷你蔬菜是不是智商税
本文转自:农村大众报小圆白菜、小玉米、小胡萝卜、小甘蓝……迷你蔬菜,如今正逐渐成为人们的新宠。有人觉得,迷你蔬菜的营养更高,也有人觉得,迷你蔬菜不是正常生长出来的。上述说法哪些准确?没长大的菜许多迷...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...量油,葱姜蒜爆锅,肉炒熟,加入适量十三香,配菜放点胡萝卜丝,放入食材翻炒,加入盐,炒制断生。5、加入适量鸡精调味,出锅。三、玉米——推荐食谱:玉米粥所需材料:玉米一根、红米、糙米、燕麦。步骤做法:1、先...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...时,选择适宜的食物变得尤为重要。根茎蔬菜,如土豆、胡萝卜、甜菜等,不仅富含必需的营养素,而且有助于增强我们的免疫力和身体活力。适当地食用这些蔬菜,可以让我们在寒冷的冬季保持健康,腿脚灵活,远离季节性疾...……更多
盘点秋天最适合吃的几种蔬菜,你一定不能错过
...一个完美的状态迎接冬季的到来!这首先要吃的蔬菜就是胡萝卜!胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效。还有维生素A与β-胡萝卜素,这些营养进入人体后,会在肝脏及小肠...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...抗氧化特性,对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜。本文将详细介绍西兰花的营养价值以及对身体健康的益处,并分享五种美味的西兰花做法。正文西兰花的营养价值:1.维...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
清蒸莲藕丸子食材准备:前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程:1.猪肉清洗干净,剁成肉末,放入碗中,接着把胡萝卜和莲藕去皮,清洗干净,剁成末状,然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...、百合等。推荐食谱:【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,用清水泡10分钟,洗干净备用。胡萝卜、山药...……更多
糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
材料:牛肉、西兰花、少量胡萝卜、适量葱、姜、蒜、植物油等做法:1.将牛肉切成片,洗净后控干水分备用2.将西兰花洗净,掰成小朵,为了增加口感和色彩,还可以准备一些胡萝卜片和葱、姜。蒜3.将切好的牛肉用生抽、料...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝卜切丝并焯水控干水分,将里脊肉切...……更多
拉肚子可以喝奶粉吗
...及时去医院。3、小孩腹泻时,在药物治疗的同时,再吃胡萝卜泥有助于病情的恢复。把胡萝卜洗净切碎,煮烂捣成糊状即成食用,每100毫升煮胡萝卜的水中,加入5至10克胡萝卜泥,吃2至3天即可。4、及时补充水分,预防脱水,...……更多
...,什么调料都不放,却一定要放萝卜,白萝卜、青萝卜、胡萝卜均可。出锅前一把香菜、一把盐,增香入咸,即可享用。冰雪寒冬的餐桌上,一锅热气蒸腾弥漫,一股浓香萦绕鼻息,此味何极。有味者使之出,羊肉是清炖的主味...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...粉100克,水55克,盐巴2克馅料材料:菠菜、鸡蛋、粉丝、胡萝卜。1、首先将面粉材料混合,揉成光滑面团,松弛15分钟。2、将粉条用热水泡发,胡萝卜擦成细丝,鸡蛋加盐打成蛋液。3、锅烧热倒入油放入蛋液用筷子搅拌散然后...……更多
本文转自:江淮晨报十里庙社区福乐家园小区西面一侧因来往车辆众多,长期碾压造成路面破损,每逢阴雨天气,坑洼地段尤其容易积水,破损的路面不仅影响小区居住环境美观,更存在出行安全隐患。11月6日上午,十里庙社...……更多
“小洋芋”变成“大产业”
本文转自:陕西日报十里铺村村民在晾晒粉条。 本报通讯员 许娜摄本报记者 董剑南冬日的陕北,天寒地冻。1月8日,在延安子长市栾家坪街道十里铺村粉条加工厂内,村民们正在紧张地忙碌着。经过清洗、分离、沉淀等36道工...……更多
沈括是北宋名臣由于打了一场大败仗 ,就被贬谪六年
...此人也非常有才华,可以说是文武兼备,著有《虎钤经》一书。沈括大概是受到许洞的影响,对军事也很研究,他在《梦溪笔谈》中就写下了二十多个与军事有关的条目。另外,沈括在物理学、地理学、天文学、化学、医学、经...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥:南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力,同时,其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成,形成一道易于消化、富含能量...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...茄子五分钟热锅烧油,淋在茄子上即可。撒上葱花。五、胡萝卜胡萝卜是一种富含营养的蔬菜,富含维生素A、叶酸、钾等营养素,能够帮助我们保护视力、增强免疫力、降低胆固醇等。此外,胡萝卜中还含有一种叫做胡萝卜素...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...的时候多加上这一味山药。所需食材:山药半根、大米、胡萝卜一根、香菇四朵、生菜一朵、鸡蛋、姜、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、香油1、大米淘洗后加水浸泡一小时,倒入电饭锅中,加适量清水选择煮粥模式,煮半小时。 2...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...养物质,对人体健康非常有益。首先,南瓜含有大量的β-胡萝卜素,这是一种重要的抗氧化物质,能够保护眼睛健康,增强免疫力。另外,南瓜也是维生素A的重要来源,维生素A对皮肤和黏膜有保护作用,同时还具有抗氧化的功...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...身体抗疲劳的能力,还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素,是人体必需的营养素之一,尤其是β-胡萝卜素,有助于维护视力、促进皮肤健康。此外,胡萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
...,下次买菜时,别忘了给家里人带上一把新鲜的菠菜哦!胡萝卜:橙色魅力,亮眼又营养胡萝卜,这个橙色的小家伙,也是老人餐桌上的好朋友。它含有丰富的胡萝卜素,不仅能帮助老人家保护视力,预防眼疾,还能增强免疫力...……更多
胃反酸吃什么能缓解
...稀释胃酸,另外面条还易消化,是很不错的养胃食物。5.胡萝卜吃胡萝卜可以缓解胃反酸是因为胡萝卜也是碱性食物,可中和胃酸,所以出现胃反酸时可把胡萝卜洗干净后生吃,细嚼慢咽,一会就会感觉好多了。6.口香糖饭后如...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...这款饺子馅以南瓜的甜味和鸡蛋的鲜嫩为主,搭配木耳和胡萝卜,口感丰富多汁。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素,有助于提高免疫力,而木耳含有丰富的膳食纤维,有助于润肺养胃,是冬天健康饮食的不二选择。准备食材:南瓜...……更多
孩子吃什么可以补锌
...被人体吸收,经常食用可以很好的补充身体所需的锌。2.胡萝卜胡萝卜中富含大量的微量元素,其中锌的含量非常高,而且比较容易被人体吸收,与此同时胡萝卜中还含有大量的维生素,以及各类营养元素,因此适当的多吃些胡...……更多
哪些食物含维生素a的食物
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等,动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分,它能预防夜盲症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...注意用眼健康,近视早。深海鱼、花椰菜、玉米、南瓜、胡萝卜、草莓、樱桃、核桃等都是对眼睛好的食物。一、对眼睛好的食物1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋、蛋黄:富含蛋...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...指那些以供食用的肉质根为主要部分的蔬菜,例如萝卜、胡萝卜、山芋、山药和洋葱等。这些蔬菜不仅富含各种营养成分,而且具有多重保健效果,是人们餐桌上的重要食材。【一、胡萝卜】胡萝卜是一种富含营养的蔬菜,其对...……更多
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
...20分钟左右即可。可以加点冰糖调味。三、茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 1、食材:茅根、竹蔗、马蹄胡、萝卜汤。2、竹蔗洗净切开方便味道煮出来,马蹄去皮洗净、茅根洗净切段、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、把准备好的竹蔗、马...……更多
这种菜被称为“猫耳朵”,做菜时加热成熟,不然会有中毒现象发生
...炖煮,味道也是不错的。猫耳朵豆角150克、五花肉50克、胡萝卜15克、黑木耳8朵、盐1.5克、葱1段、姜2克、蒜2瓣、料酒4克、生抽6克、花椒粉1克、食用油2克1.原料:猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。2.猫耳朵...……更多
渝味360碗|大渡口这25道“锋味”申请上菜
...据悉,本次选出的25道大渡口特色美食,既有胖砂锅老坛酸菜豆瓣汤、车家坪蹄花汤、八一有缘鳝段等传承大渡口居民几代人舌尖上的老味道,又有蜂窝坝柴火鸡、听风塘状元鸡、长江石居豆汤烧猪肚等地道义渡本土风味,还有...……更多
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重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
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7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
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上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
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珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
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当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
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这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
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