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贵阳:大小朋友齐上阵 山地竞速“骑”乐无穷
...本网记者 付磊 张驰翔)7月21日,2024年贵阳市成年人山地自行车公开赛暨“奔跑吧·少年”2024年贵阳市青少年山地自行车锦标赛,在贵州双龙航空港经济区中铁国际生态城我山康养小镇开赛,249名运动员在山地赛道展开技术、耐...……更多
骑行在成都 国际赛事助力成都世界赛事名城建设
...现“国际范儿”。4月15日,在2023中国·成都天府绿道国际自行车赛开幕式上,中国自行车运动协会授予了成都市“中国自行车运动典范城市”的荣誉称号。2023中国·成都天府绿道国际公路自行车赛以“骑行IN成都”为赛事主题,...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...,很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程,不仅各家健身场所热闹起来,到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒,减肥切勿因想快速掉肉而走进误区,合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后,一些市民在健...……更多
贵州务川:自行车骑游赛上演速度与激情
...讯 6月30日,务川自治县第二届“避暑游石朝·骑游无穷”自行车骑游赛在石朝乡开赛。来自各地的近150名骑行爱好者在青山绿水间上演速度与激情。上午9点,参赛选手们在裁判员的指引下,做完热身运动,精神抖擞,蓄势待发...……更多
灌南县山地自行车公开赛火热开赛
“第一次来到灌南美丽的硕项湖参加山地自行车比赛,这里的风土人情给我留下了很深的印象,我们全家三口报名参加了比赛,都取得了很好的成绩,灌南,明年我们再见!”来自摩尔多瓦选手欧丽娅手捧奖杯满脸激动。4月5日...……更多
千人上演速度与激情!绵阳安州环山环湖自行车公开赛鸣枪开赛
3月24日,中国自行车运动骑游大会暨“骑遍四川”第七届中国·安州环山环湖自行车公开赛在绵阳市安州区桑枣镇鸣枪开赛。本届赛事总里程69.8公里,1000余名選手在賽道上共同演绎了一场速度与激情的大戏。经激烈角逐,在精...……更多
虚拟骑行 燃动夏日——2024NEST夏季总决赛虚拟骑行线上赛即将开赛
...行台、智能码表、心率臂带、心率胸带、智能尾灯、顽鹿自行车会员和虚拟装备等,既涵盖了高端智能骑行装备,还融入了科技元素与环保理念。更多赛事信息请关注北京石景山微信公众号、@Funspark电竞生活官方微博及微信公众...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...荐每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑自行车或游泳。结合力量训练和灵活性练习,如瑜伽或太极,以促进全面的身体健康。运动与生活方式的融合将运动融入日常生活,如步行或骑自行车上班,或在休息时间...……更多
2023年国家队冬训体能大比武在京举行
...指标为标准,共选取纵跳、大腿中部拉、Y型跑、30秒功率自行车、30米冲刺和3000米跑六个项目测试内容,对核心体能素质的最大力量、爆发力、速度、灵敏、无氧能力、有氧能力水平进行综合考察,旨在全面、客观地评估国家队...……更多
...运动项目:慢跑、快走、跳绳、游泳、跳舞、做瑜伽、骑自行车等。运动强度:一般运动强度可达本人最大吸氧量的60~70%,或最高心率的70~80%。运动时间:每次运动时间不少于45分钟,持续时间可视减肥要求而定。运动频率:由...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...d”,将提供价格为1145美元和1995美元的车型,并提供与新自行车相同的12个月保修。在Barry McCarthy上任CEO后,他对Peloton进行了多项业务方面的调整,其中包括提高会员费与部分产品价格、外包单车与跑步机的全部生产环节、关闭...……更多
9个低成本 但能快速恢复精力的小事 很多人不知道
...的积极影响。中等强度运动,如慢跑、快步走、游泳或骑自行车,不仅能提高心脏的泵血效率,促进全身的血液循环,也能提高身体细胞对氧气的利用效率,从而提供更多的能量来支持日常活动。此外,适当运动还促进大脑中神...……更多
这种运动对心脏非常有利,强度过大或过小都不行
...对心脏特别有益。有氧运动,如快步走、慢跑、游泳和骑自行车,可以增加心脏的耐力和效率。这些运动通过提高心率,促进血液循环,提高身体对氧气的利用率,从而增强心脏肌肉。运动强度的重要性虽然有氧运动对心脏有好...……更多
靠脑子暴瘦了24斤的林青霞,为啥被网友说成是没文化…
...呢?一姐整理了4大优势1、让你发现自己的潜力想要坚持健身,就一定要学会享受运动。而很多姐妹不太能享受运动,是因为找不到运动乐趣在哪。姐妹们有没有想过,你之所以不太喜欢运动,是因为没有尝试足够多的运动项目...……更多
每天4分钟,心脏病风险降45%!这类“高性价比运动”了解一下!
...度为好,心率控制在中强度运动范围100~140次/分钟。3. 自行车如果上下班距离稍远(5-10公里),可以试试快速骑自行车,快速骑自行车也是一种中高强度运动,可以有效锻炼到我们的大腿肌群、心肺能力等。金鹏 摄最后,对于...……更多
...版一段时期以来,非机动车道被路边停车位挤占,汽车与自行车、行人“抢道”,线杆、箱体等占压设施设置无序……种种困扰,为自行车和步行出行带来安全隐患,也会影响群众的出行体验。近年来,各大城市加快建设集通勤...……更多
2022-12-19 05:25系统
自行车骑行者的骑行体验
央视网消息:自行车,曾经是主要交通工具,如今,它不仅是代步工具,骑行作为一种健身运动,受到越来越多人的喜爱。自行车连同骑行装备,带来新的行业发展机遇。 随着骑行运动的流行,安全问题也日益凸显,如何让骑...……更多
安徽移动:数智赋能 校园、赛道、工地展现新风貌
...AI分析、业务大数据为基础打造出一体化智能化马仁奇峰自行车休闲赛道。赛道全长6公里,沿途根据实地情况,部署智能化设备,跑道沿途安装智能数据采集站,使用超高频芯片感应及人脸识别系统,采集步道上参与健身、锻炼...……更多
出口近四千万辆!来看自行车王国的新赛道
...国际汽车展览会在北京落下帷幕;1天后,第32届中国国际自行车展览会在上海开幕。一北一南,“四轮”与“两轮”,遥相呼应。数据最有说服力。中国是自行车生产大国,每年贸易量约占全球六成。2023年,中国生产了4883万辆...……更多
...。据介绍,康力源是一家专注于多系列、差异化、定制化健身器材研发、制造与销售的高新技术企业,经过多年发展形成了以综合训练器和自由力量训练器为主导、无氧与有氧结合、室内与室外结合、家用与商用结合的综合性健...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...们判断何时应该暂停休息,何时可以继续前进。它们如同健身之路上的指路明灯,确保我们在追求健康的同时,维护身体的安全。生命无价,健康运动的真谛在于聆听并尊重自身的需求和极限。 ……更多
远离高血压,一定要滴酒不沾
...,也能收获很大。体重是否达标,主要是看BMI指数,计算方法公斤体重除以身高米的平方,正常是在18.5~24kg/㎡之间。高于24kg/㎡为超重,高于28kg/㎡为肥胖。6、选择你热爱的运动运动的最佳目标是每周至少运动5天,每天半小时...……更多
华为智选乔山TX-5智能跑步机惊艳AWE
...体十分地关心,而由于生活的繁忙,大家平时也不太会到健身房去。而跑步机成为了健身的最好工具,然而对于消费者来说,普通的跑步机仅仅能够完成简单的跑步工作,没有额外的娱乐功能,这似乎让用户很容易陷入到无聊与...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...增加死亡率,所以心率是预测长寿的有效指标。 2.走路速度走路对我们来说是再平常不过的一件事了,其状态能在一定程度上反映出我们的身体状况,并且从走路的速度还能看出一个人能否长寿。据研究:普通人的走路速度是...……更多
观云台 | 冲刺奥运会他们来云南集训 国家队教你科学骑行
...靖会泽90后小伙吕先景说。吕先景、唐欣、伍志帆是云南自行车队的运动员,他们获得了2024年巴黎奥运会参赛资格。吕先景和队友在云南呈贡体育训练基地训练。曾智慧摄 7月26日,2024年巴黎奥运会将开幕,这是巴黎在百年之后...……更多
摸查评估学生健康状况 开学后体育课分层教学
...协调和有效技能的中等强度练习(RPE值:6-7分)跑步、骑自行车、游泳和舞蹈课,如果在这些活动中的RPE值超过7分,就不要在这个阶段做这些活动,不超过7分的话,可以做这些活动。平均心率保持在120-140次/分钟。第五阶段:...……更多
运动时胸闷头晕别硬撑 夏季更应警惕
...生从而导致猝死。剧烈运动时,机体交感神经系统激活,心率增快,心肌氧耗增加,对心脏供血要求较高,当心脏有潜在供血不足,就可能引发心梗以及恶性室性心律失常,导致猝死。高血压、动脉硬化、心肌炎、冠心病、特发...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...作用的运动是有氧运动,如慢跑、步行、做广播体操、骑自行车、游泳、打太极拳等。高血压患者可以根据自己的喜好决定运动方式,可以同时选择2种~3种。运动强度自己掌控,并随时观察运动时的心率,如年龄70岁整,用170减...……更多
2024贵州·玉屏自行车嘉年华联赛月赛精彩开赛
多彩贵州网讯(张琳翊 陈海琴)5月26日,2024年贵州·玉屏自行车嘉年华联赛(月赛)在油茶公园精彩开赛。早上七点半,参赛选手们陆续来到起点集合,并有序领取自己的号码牌。随着“比赛开始”一声令下,参赛选手迅速踩动脚踏...……更多
熬夜后还健身?到底是赛博养生,还是赛博养病?
这种过于硬核的生活方式,很可能就会酿成悲剧!健身对身体的好处大家都知道,熬夜的危害大家也都知道,如果前一天熬了夜,第二天还要大重量举铁,这可不是负负得正,潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统...……更多
更多关于国内的资讯:
2025新刊《数字化传播》征稿启事
《数字化传播》(国内统一连续出版物刊号CN42-1944/G2)是经国家新闻出版署批准,由原三峡日报传媒集团(三峡融媒体中心)主管主办《新闻选刊》更名而来
2024-12-19 00:44:00
年终冲刺跑 | G98环岛高速公路大三亚段扩容工程开工冲刺 建成后将拓展“大三亚”城市圈发展空间
南海网记者 王小畅“14日晚上,G98环岛高速公路大三亚段扩容工程9个土建施工标中标公告挂网,为年底开工打下了基础。”12月18日上午
2024-12-19 00:50:00
【观点摘登】杨莉莎 :推动冰雪经济成为新增长点
推动冰雪经济成为新增长点,助力“冷”资源成为“热”引擎,需要从以下几个方面着力。一是延伸冰雪经济的产业链,打造冰雪经济新业态
2024-12-19 01:26:00
【观点摘登】李涛:推动数字技术深度应用
利用数字技术对传统产业全方位、全链条改造升级,提高数字化、网络化、智能化水平。深化“5G+工业互联网”融合创新及其在制造业
2024-12-19 01:26:00
【观点摘登】罗启东:为加快形成新质生产力奠定坚实产业基础
补齐产业发展短板弱项,建设具有完整安全、自主可控的现代化产业体系,为加快形成新质生产力奠定坚实产业基础。一是打造高效互联的基础设施
2024-12-19 01:26:00
【观点摘登】李爱琴:以产业发展提档升级提高对人才的吸引力、承载力
产业是人才培育、聚集的基础,人才集聚是产业发展的灵魂。产业发展与人才区域布局紧密相关,促进人才区域合理布局要与产业发展统筹考虑
2024-12-19 01:26:00
中国气象旅游发展报告发布!贵阳获评避暑旅游等级:优
近日,第三届中国气象旅游产业发展大会在江西省新余市召开,大会评选出全国5个“避暑旅居”类气象旅游指数定标城市,贵阳市继“中国避暑之都”后
2024-12-19 01:57:00
遵义新蒲杨录村:村民自建陈列室 红色精神代代传
在遵义市新蒲新区杨录村,有一间独具特色的历史文化陈列室。这间陈列室是村集体利用老百姓闲置的一间200多平方米的民房建造而成
2024-12-19 01:57:00
福州新闻网12月18日讯(记者 曾洁)弘扬时代精神,共建网络文明。12月18日,以“网络文明 e起守护”为主题的2024年福州市网络文明主题实践活动在福州市网络空间安全中心举办
2024-12-19 02:15:00
“悬崖秋千”怎样设计才安全?强制性国家标准发布
记者今天了解到,市场监管总局近日发布《悬崖秋千安全技术要求》强制性国家标准,规定了“悬崖秋千”设计、制造与安装、使用管理的安全要求
2024-12-19 02:28:00
昨晚(12月17日),新疆阿勒泰市出现的“寒夜光柱”现象,摄影师记录下这一奇特景观,可以见到五彩斑斓的光柱,直插夜空,如梦如幻
2024-12-19 02:58:00
上海豫园灯会“三十而立”,将于元旦登场
2024年12月17日,2025上海豫园灯会正式官宣,“三十而立”的豫园灯会,将于2025年1月1日璀璨绽放,至2月12日
2024-12-19 02:58:00
【天眼问政】遵义两城区道路面积水、坑洼,属地回应……
近日,有群众向“天眼问政”栏目反映,遵义市汇川区和红花岗区城区部分交通路面有井盖不规范、道路积水及坑洼问题,给群众出行带来不便
2024-12-19 03:29:00
【多彩新论】抓具体才有落实穿透力
“把每一项任务都具体到项目,落实到岗位。”传递出紧抓关键环节、苦干实干为要的鲜明导向,也是我们坚定不移大抓产业、主攻工业
2024-12-19 03:59:00
“零距离”关怀,暖到居民心坎里
本文转自:人民日报海外版浙江省杭州市钱塘区开展社区嵌入式服务“零距离”关怀,暖到居民心坎里本报记者 窦瀚洋《人民日报海外版》(2024年12月19日第 10 版)义盛社区组织婴幼儿活动
2024-12-19 04:40:00