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这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。 快自查!出现这 7 种表现,可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这么重要,那该怎么判断自己的身体是否缺乏蛋白质呢?饮食中如果长期蛋白质摄入不足,就会引起身体蛋...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...支撑,再加上各个器官之间还间隔着肌肉、神经系统以及血管等组织,身体侧着睡时的重量,无法直接压迫到人体器官。当人体受到外力挤压、冲击时,会先由肋骨起到一个缓冲的作用,避免外力直接对我们的内脏器官造成损伤...……更多
济南童康血管瘤医院:哪些血管瘤需要引起家长的重视?
婴幼儿血管瘤是血管内皮的良性肿瘤,也是婴儿和儿童中最常见的血管肿瘤。这是一种良性自限性疾病,多数情况下无需干预,但部分血管瘤可能引起溃疡、出血、容貌损害等并发症,少数情况下,还可能损害重要脏器的功能...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...8pxpng血糖上升可能会对身体产生诸多不利影响,首先在心血管系统方面,长期高血糖会导致血管内膜受损,增加动脉粥样硬化的风险。这可能导致血管狭窄、血栓形成和心脏病发作的风险增加。此外,高血糖能够引发高血压,增...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...疾病之所以引人重视,一旦有相关症状产生,可以先通过自查来判断。血栓是一种慢性病,早期发现对控制疾病具有重要意义,能避免对身体带来的损伤,减少心灵上的痛苦。那么做好预防自测工作,是我们需要学习的一项技能...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...用,特别是在崴脚初期。这个时间段内,冰可以帮助收缩血管,减少炎症和肿胀。持续时间:每次冰敷的时间应为15-20分钟。不要超过这个时间,以免皮肤受损。频率:最初的几次冰敷可以每隔1-2小时进行一次,以迅速减轻疼痛...……更多
老年人骨折之害或猛于癌
...生进行有针对性的护理。他们建议,临床医生可以参考心血管医学在监测和干预高风险患者方面的模式。 ……更多
看完这篇文章不再让你“听瘤色变”!济南童康血管瘤医院隋振功带您了解血管瘤
婴儿血管瘤具有明确的增生、稳定、消退的自然过程,虽然只有少部分的患儿血管瘤会慢慢消退,但是没有几个家长会拿自己的孩子做赌注。它的特点是出生后头6月龄会生长,6月龄至1岁半进入平淡期,之后进入消退期,一般...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...。案件回顾:“新血压标准”已公布,不再是120/80,建议自查一下也许还有一些人固守着过时的观念,仍然认为血压的标准值是120/80mmHg,尤其是一些年纪较大的朋友们,他们把这个过时的标准奉为金科玉律。但实际上,根据我...……更多
女性想补充荷尔蒙,可以多吃这几物,建议试试
...01“荷尔蒙”旺盛的女人,一般有哪些“特征”呢?不妨自查1.睡眠质量好如果女性体内的荷尔蒙相对较强,它们可以更好地调节身体的内分泌系统,调节身体的各项功能,并影响睡眠因素。当荷尔蒙分泌相对较少时,就会导致...……更多
女人45岁以后,4种食物常吃也很好,建议参考下
...吃很多,而且这里面还富含不饱和脂肪酸,还能帮助保护血管,维持血液运行。所以,这里也建议大家吃坚果,一天不要超过50g,如果是每天吃的话,建议30g左右就够了,一小把的量。总的来说,女人过了45岁,应该学会为自己...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...过快。好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下随着时代的进步,血糖的标准也在不断的更新,根据最新颁布的血糖标准,4.0~6.1已不再使用,大家不妨自查一下!未成年人空腹血糖数值需要控制在4.0~6.1mmol/L。成年...……更多
三种情况提示肝脏功能衰退,必须自查,另三种情况则完全不必担心
谈论健康问题的时候,很多人都会想到心脏、肾脏这些重要器官,但往往忽略了肝脏的健康。肝脏在我们的身体中扮演着至关重要的角色,负责代谢、解毒、储存营养等多种功能。然而,肝脏不像心脏那样会在出问题时立刻发...……更多
皮肤上的“小肉疙瘩”究竟是什么呢?医生道出答案,不妨对照自查
在一天的忙碌中,同事们纷纷停下手中的工作,聚在一起,镜子的倒影中映出各自关注的焦点——颈上的不寻常凸起。一位同事突然惊呼:“我的脖子上怎么突然冒出个肉疙瘩?”此声一落,另一位同事也急切地展示其手臂上...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医院心血管研究所,对长期素食的和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及以...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...么过了65岁之后,标准的血压和心率是多少呢?建议大家自查一下,看看自己有没有达标呢?01血压的正常值是多少? 根据《高血压学会最新指南》其中的相关规定内容显示:标准血压数值是收缩压120mmhg,舒张压80mmhg,血压的...……更多
快来了解!脑血管缺血常用检查手段及预防治疗原则!
脑血管缺血是一种常见的急性脑卒中发病类型,其特点为大脑缺血,引起神经元损伤和功能障碍。根据国际统计数据,脑血管缺血是导致美国和欧洲地区致残和死亡比率最高的病之一。如果没有及时诊断和治疗,脑血管缺血可...……更多
高血压合并冠心病,血压要控制到多少?一文参考下
...全新血压标准公布,不再是120/80,血压偏高的人建议对照自查血压值大致可以分为以下四类:1、正常值<130/85mmHg2、高血压值为130~139/85~89mmhg3、1级高血压140~159/90~99mmhg4、2级高血压≥160/100mmhg那么高血压合并冠心病,血压要控.……更多
重庆丰益肛肠医院:血栓外痔危害大,不容小觑
...。血栓外痔是什么?血栓外痔,顾名思义,就是肛门部位血管出现血栓而形成的一种痔疮。它通常表现为肛门周围出现一个或多个疼痛、肿胀的肿块,给患者带来极大的不适。血栓外痔的成因1、久坐不动:长时间保持同一姿势,...……更多
放完支架,怎么预防心脏再出问题,不妨参考下
...支架了,是不是以后不管做什么,都不会出问题了?”在血管外科,这是在患者放完心脏支架之后,经常会问的问题。心脏疾病是一个复杂的器官,心脏支架只是心脏病治疗中的一种。如果放完心脏支架,心脏就不会再出现问题...……更多
济南童康血管瘤医院罗在德:如何正确辨别血管瘤?
一听到血管瘤,很多家长都会惊慌失措,不知道该怎么办。为了帮助家长正确认识婴幼儿血管瘤,防止出现延误病情的现象。下面济南童康血管瘤医院罗在德来教大家怎么辨别血管瘤。小红点、红疙瘩警惕草莓状血管瘤当发现...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...,提高警惕1.颈椎病人体的颈椎部有供应脑部血液的重要血管,在出现了颈椎病以后,会压迫到颈椎的血管。使血液通过颈椎血管的速度减慢,从而引起脑供血不足,在出现颈椎病后,大家要及时的进行治疗和调理,防止颈椎病...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...临床表现中,早期血糖偏高的情况往往容易被忽略,不妨自查双腿是否存在异常症状,也是调理自身血糖的有效方法。血糖高,“双腿”直,腿部出现这3种症状,要重视起来①出现间歇性跛行的情况所谓的间歇性跛行,指的是...……更多
癌症预警信号大公开,早发现早治疗,生命多一份保障
...出现肿块或结节、乳头溢液、乳房皮肤异常等。定期乳房自查,注意异常变化,是早期发现乳腺癌的关键。肺癌:常见于长期吸烟者,但也可能在非吸烟者中发生。早期症状如咳嗽、咳痰或血痰、胸痛、气喘等,尤其是对于长期...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...食物。肚子疼很有可能跟以下4个行为有关系,希望大家自查一下避免餐后立即游泳游泳是一项体力消耗较大的活动。很多人可能会选择饭后游泳,但这并不是一个好主意。进食后,消化系统需要大量血液来帮助食物的消化和吸...……更多
肿瘤是怎样转移到颅内的?
...颅内转移的发生取决于肿瘤细胞逃脱免疫系统监测、侵入血管和淋巴管以及在颅内定居生存的能力。具体来讲,它有以下两种主要转移机制:1.血液循环转移:这种转移方式是由于肿瘤细胞从原发部位脱落,进入血管并通过血流...……更多
良好的运动方式,或可降低血压,建议参考下
...疗,临床上常用的降压药物如利尿剂、β受体拮抗剂以及血管紧张素受体拮抗剂(ACEI)等等。对于高血压患者优先使用长效降压药,一般可使患者的血压在24小时内得到稳定控制,在日常生活中,与正常人无异。所以高血压患者...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...制在多少这个合适呢,今天就带大家了解清楚,建议大家自查一下,或许你根本不胖,也并不需要进行减肥。0150岁以后,女性为何易发福?代谢率下降随着年龄的增长,新陈代谢率会逐渐减慢,这意味着身体消耗的能量减少,...……更多
建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事,看看吧
...。01什么是脑梗?发作前期有什么症状?脑梗塞是一种脑血管疾病,主要是由于脑血管局部血栓形成引起的血管阻塞,脑梗塞的严重程度取决于梗塞的部位和范围,梗塞部位和面积不同,对肢体的影响也不同,脑梗死面积以腔隙...……更多
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
...重; 糖尿病:长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险; 心血管疾病:高糖饮食可能引起血糖和血脂水平升高,增加心血管疾病的风险; 牙齿问题:糖分是细菌生长的温床,容易导致蛀牙和牙周病;身体部位的观察与判断体重:体...……更多
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关注妇科炎症,守护女性健康
关注妇科炎症,守护女性健康妇科炎症,这个常常被提及却又容易被忽视的问题,是许多女性健康路上的“绊脚石”。妇科炎症,顾名思义
2024-08-22 10:44:00
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现
2024-08-22 11:32:00
江津区妇幼保健院乳腺外科陈茂胜:妙手仁心除病痛,守护女性乳腺健康
提起江津区妇幼保健院乳腺外科,不少人都知道,这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
2024-08-22 11:32:00
你是“患癌体质”吗?6种癌症高危人群盘点
人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言,有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
2024-08-22 11:36:00
戒烟之后,还会得肺癌吗?这个真相请你接受
长时间有大量抽烟的行为,肺部功能受损的概率会明显增高,而想要远离烟草损伤,提高肺部功能,最重要的就是及时戒烟。很多人没有注意这个问题
2024-08-22 11:41:00
中风席卷而来,就算能躲过去,都可能留下这3个后遗症
中风也就是脑卒中,主要分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中,是高血压常见的并发症。目前我国有2.7亿的高血压患者,一旦这些高血压患者发生了中风
2024-08-22 11:42:00
新广式月饼:传统与创新并重,引领月饼市场新风尚
本文转自:人民网-广东频道随着中秋佳节的临近,月饼市场再度活跃,进入一年一度的销售高峰期。今年,月饼市场呈现出更加多元化的趋势
2024-08-22 11:43:00
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
2024-08-22 11:59:00
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
“最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪,应该怎么办?现在研究证实了
2024-08-22 12:01:00
身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况,因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻,血流速度快,可以及时补充营养物质,血液等提供给需要的部位
2024-08-22 12:03:00
只知道测餐后血糖?错了,这两个时间也要进行监测
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升,所以在平时就只监测餐后血糖,以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
关于饮食相关问题可要了解清楚,因为有的人病从口入,源于饮食细节没有掌握,在错误饮食行为影响下多个器官功能降低,最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛怎么回事?提示一下:别是被这3种病给“耍了”
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的,也可能是颈椎病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,患者会出现头痛、头晕等情况,甚至还会出现恶心的现象
2024-08-22 12:05:00
50岁后想长寿?提醒:5样蔬菜水果或许很“折寿”,尽量少吃
众所周知,人到了50岁之后,应该保持良好的生活习惯,特别是从饮食入手调节身体,这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
2024-08-22 12:06:00
提醒:有这4个共同点的人,肝癌正无时无刻“盯着你”
肝癌是时下危害性最大的癌症,致死率是相当高的,最可怕的就是这种癌症早期症状很难被发现,等到发现时很有可能到晚期,晚期想要治愈几乎是一个梦
2024-08-22 12:07:00