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黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...和敏锐。此外,黑豆还含有丰富的植物蛋白质,可以提供身体所需的营养,帮助肌肉的生长和修复。此外,黑豆还富含多种矿物质和维生素,如铁、钾、锌、维生素B1、维生素B2等。铁元素是构成血红蛋白的重要成分,可以增加...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...高血脂主要是指的代谢异常等现象,血脂一旦升高,对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢,冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话,很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有必...……更多
进入12月后,无论多忙,记得多喝这4道暖身汤,补充营养稳健过冬
...香甜的玉米则富含膳食纤维和维生素,有助于消化和提高身体的代谢能力。两者搭配熬制出的汤,口感醇厚,营养丰富。想象一下,在忙碌了一天后,回到家中喝上一碗热气腾腾的排骨玉米汤,那浓郁的香味瞬间驱散了一天的疲...……更多
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
...历,尤其是在睡醒后。不少人都觉得这就是喝水喝少了,身体上火。其实造成这种情况的原因有很多,可能还与肝脏有关系,今天我们就来详细说一说。Doctorwithstethoscopeandgoldenliveronthe晨起后口干、口苦的原因1、干燥缺水如果人...……更多
开髋瘦腿的1组动作,快速清理体内毒素,重现粉嫩少女肌肤
...轮式单腿轮式,练习者从轮式体式开始,双手伸直撑地,身体向上拱起,双膝向两侧打开微弯,双脚趾点地,一只腿离地向上绷直。练习中保持腹部内收紧,胸椎前推,伸展大腿肌肉,脊柱向下沉,背部后弯曲呈弧形,颈部后仰...……更多
晚上睡觉有这4种异常,十有八九是尿酸太高了,最好查一查
...特殊现象代表尿酸指标过高?1、关节疼痛在睡觉过程中身体相对敏感,有时部分健康问题带来困扰可以很敏锐察觉到,有的人在睡觉过程中却发现关节有疼痛感,这种情况要怀疑高尿酸威胁健康了。因为尿酸指标高的人析出的...……更多
小网红黄天赐妈妈出院,迎来双喜临门
...,那是因为71岁的黄妈妈生病住院了,让很多人担心她的身体状况。在3月7日,一家人终于迎来好消息,尤其是黄妈妈迎来了双喜临门,第一喜那那就是身体恢复健康,医生允许她出院了,这说明身体健康已经脱离危险。第二喜...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...某些减肥产品广告宣传的所谓“捷径”,其实也是遵循了身体能量负平衡的原理。比如有些产品抑制食欲来减少热量摄入;有些宣称排油排便的减肥药其实是通过加快食物排出速度或者加速食物中脂肪的溶解和排出,来减少热量...……更多
...到一家,陈耳东都与他们促膝交谈,关切询问生活起居、身体健康等情况,衷心祝愿他们健康长寿、阖家幸福。“一年来,我们深切感受到长治转型发展的喜人态势,日新月异的城市面貌,民生实事落地见效,干部群众人心思进...……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
随着秋天气候逐渐转凉,如何在保持身体健康的同时,增强机体对冬季寒冷气候的适应能力?下面将为您详细介绍秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容,帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添...……更多
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
王大爷今年刚过60岁,身体一直挺好,唯一让他头疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食,特别是少吃米饭,可王大爷从小就爱吃米饭,顿顿离不了这口儿。最近他听说日本人也爱吃米饭,但血糖控制得却比咱们好,这让他...……更多
《新一年又一年》:观众到底做错什么了,要被这样的烂剧暴击?
...陈焕又老又轻浮。虎背熊腰的他在剧中还穿着衬衫,显得脖子比脑袋还粗,脸上的大眼袋比眼睛都大。顶着这样一张脸,说是女主他爸都不为过。 在剧中听女主与同学聊天时,陈焕等在一边好像尿急一样,双腿夹紧,目光坚定...……更多
冬天爱吃炖白菜的老人注意!有这4种情况赶紧扔,别心疼这点小钱
...炖菜里的食材组合、炖煮方式、吃法等等,都会对他们的身体带来潜在影响。我们就从这个简单的“炖白菜”开始,一步步揭开背后的奥秘。你一定想不到,就连这么平常的事儿,背后竟然也有那么多医学的小心机。首先,我们...……更多
文明家风促和谐 | 临沭县好媳妇王晓芹:孝老爱亲传美德 勤劳朴实好儿媳
...生活很幸福。自打结婚起,就和公公婆婆住在一起,公婆身体不好,自婆婆去世后,因丈夫工作繁忙,照顾公公的重担就落在她一个人身上,75岁的公公身体不好,牙口也不好,她就给他们做些可口清淡的饭菜,公公不爱吃米饭...……更多
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
...不好好吃饭,因为工作繁忙,随便糊弄两口,最后饿坏了身体;又有多少人,打着“熬夜熬得是自由”的口号,不规律作息,最后身体机能紊乱,各种看病求医。吃饭睡觉看似细枝末节,却占据了人生大半的时光。吃得好,身体...……更多
牺牲太大!王亚平曾谈太空之旅的辛酸,落地后身体遭受非人般折磨
王亚平,不仅仅是中国空间探索史上的一名女性宇航员,她更是无数人眼中的超级英雄。她的身份不仅限于中国首位在空间站长期驻留的女性宇航员,更是国家的骄傲,她的故事激励着无数少女向着星辰大海的梦想前进。——...……更多
内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?不妨了解下
...因为大肚腩所影响到的不仅仅是外形的美观,更会影响到身体的健康。那么,当我们聊到如何减掉大肚腩之时,就会涉及一个问题,就是内脏脂肪。那么,内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?如何减掉内脏脂肪呢?接下来就聊...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...浓鸡肉炖绵软土豆 俗话说得好,“逢九一只鸡,来年好身体”。这话儿可不是空穴来风,咱们冬天身体对营养和能量可是有着更大的需求。这时候,时不时吃点鸡肉滋补滋补,免疫力自然就上去了,寒冷也就不是啥大问题了。...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分,对于维持身体健康和免疫功能至关重要。在日常饮食中,合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见...……更多
54岁阿姨倾诉:带大孙子儿媳妇就让我离开,求我回来时,我拒绝
...下来,我们为儿子攒够了首付。 由于长期熬夜,丈夫的身体出现了各种小毛病,尤其是血压有点高。我们感到担忧。对于我们这样的穷人来说,如果再发生大病,那将是雪上加霜,生活将难以为继。我和丈夫商量决定回乡下,...……更多
我自己坐月子,婆婆不闻不问,婆婆住院,老公:赶快请假出去旅游
...展和材料质量。虽然收入不错,但工作却相当繁忙。从小身体就不太健康,虽然没有患过重病,但时常小病缠身。再加上频繁的加班和劳累,我的身体逐渐难以承受。真是后悔当初没有听从父母的建议,选择读师范。但现在已经...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...湿气重吃什么?一周两次,祛湿提高免疫力!湿气是我们身体中常见的问题,长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
肝脏啊,可以说是咱们身体里的“大将军”,特别重要!它得负责调节全身的气儿,让脾胃运作更顺畅,胆汁分泌也得靠它。还有啊,新陈代谢、消化解毒这些大事儿,都离不开肝脏。肝脏健不健康,直接关系到咱们的身体状...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
在忙碌而充满挑战的现代生活中,男性的身体和精神面临着诸多考验。随着年龄的增长,保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而,饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分,却能在这方面发挥重要的作用。...……更多
女性冬天洗澡想要皮肤好,3个习惯不要有
...神经系统和肌肉的收缩,高温、心情紧张或剧烈运动时,身体处于应激状态,可能加速尿意的产生。2.水温刺激 洗澡时水温高于体温,会促使尿道内的括约肌和膀胱肌肉进一步舒张和收缩,打开排尿的控制开关。因此,即使体...……更多
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
...分布最广的一类重要的有机化合物。简单来说,它们就是身体获取能量的一种重要方式,就像汽车需要汽油才能跑动一样,我们的身体也需要碳水来“加油”。碳水的分类碳水大致可以分为三大类:简单碳水、复杂碳水和膳食纤...……更多
...许、周艳自小生活在农村,深知农村看病难。“我小时候身体不好,家里离医院又远,有时候晚上发热,家里长辈就背着我往街上跑。那时候就想,要是村里有个医院或者诊所就好了。”罗天许说。如今,夫妻俩有时搭档出诊,...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...常言道:“想长寿先养腿”,这似乎也暗示了腿部健康与身体状况之间存在的密切联系。从生活经验中,其实我们也能发现,那些上了岁数却依旧身心康健的老年人,往往走路都格外“踏实”,没有打颤或跛足等异常表现。而从...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
...体重相关的重要知识,大家一定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言,对于体重异常,务必要给予充分重视。那么对于身高170cm的男性而言,体重数值应当维持什么水平才是最符合健康标准...……更多
女人给你的三个提示,是想让你主动一点,别傻傻的不知道
...动询问她的生活细节,加深彼此的了解和沟通。2.亲密的身体接触女人经常通过亲密的身体接触来表达对你的爱。她可能想触摸你的手臂或肩膀,或者在走路时走到你身边拥抱你。这种身体接触是她试图建立更亲密的情感联系,...……更多
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滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
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近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
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为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
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近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
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近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
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咽炎是上呼吸道常见的炎症,常常伴随喉咙痛、干痒、肿胀等不适感。特别是当咽炎加重时,连吞口水、说话或者吞咽食物都变得异常痛苦
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