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一来月经就痛,还怕冷?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫
...肚子痛,整个人很寒冷的情况,虽然很常见,但并非是啥好事!因为痛经会导致子宫排毒难,怕冷会让体质变差,尤其容易经常畏寒!所以作为女人应该学会缓解来姨妈时,各种难受的状况,而不要忍着!不然年纪大了后会更为...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...系。当肝脏受损,体内肝毒难以正常代谢时,便可能出现肝火上逆,使脑神经异常兴奋,出现说梦话、磨牙等表现。 肝脏是人体新陈代谢的重要器官,当肝脏受损时,也可能会影响着体内的血液流动。这是因为肝脏受损,肝毒...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...化痰止咳、生津润燥,冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。白萝卜还能起到宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效,利于脾胃运化,消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是很好的食疗选择。雪梨中医...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...排出体内湿气:拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外,从而改善身体的不适感。3.调节身体内部气机:拔罐可以调节身体内部的气机,促进气血流通,改善身体的亚健康状态。4.增强免疫力:拔罐可以调节身...……更多
肝病大多是拖出来的,肝脏有“五怕”,最好你一个都没有
...饮用更多的水是无法有效改善的,因为这已经持续了很长时间。建议您尽快检查肝脏功能,以确定是否真的是由肝脏问题引起的。02对“愤怒”的怕愤怒会伤害我们的身体,这提醒我们不应该经常生气。一般来说,愤怒的人更容...……更多
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
肝火旺盛是一种非常多见的现象,是由于一些因素刺激,使得人体当中的脏腑功能和气血津液失调,导致肝火上炎而引起的一系列病理反应。一旦肝火过于旺盛,患者在日常中就会反复出现口臭口苦、口腔溃疡、牙龈肿痛,以...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
在一个平凡的早晨,赵先生,一位78岁的退休教师,像往常一样,坐在阳台上,双手轻轻摩擦。那是一个寂静的时刻,但他的手却在讲述着一个不平凡的故事。多年来,赵先生一直依赖各种补品来维持健康,直到他发现了一个简...……更多
半夜3点醒、入睡困难,一个中成药,安神助眠
...候,就会受到阻碍,导致魂不入肝,人也会很容易在这个时间段就醒来,并且醒之前多梦,甚至做噩梦。那该怎么办呢?自然是要疏肝、清热、养血、安神,疏肝是基础,如果有些人肝里面长实证了,还要配些软坚、散结的药。...……更多
肝不好的人,晚上睡觉时,很可能会出现这3个“症状”!
...惊醒,很可能是肝功能出现了异常,尤其是凌晨1-3点这块时间。就是因为在这段时间是肝脏修复的时间,如若你总是惊醒,很可能是肝功能出现异常,给你发出的信号。肝功能不好的人在晚上睡觉时也可能会出现小腿抽筋的问题...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
...二次醒发15分钟,冷水开火,水开上汽蒸12分钟。完成:时间到,即可出锅,蓬松萱软特别美味。 小贴士:①因为菠菜焯水后的重量不同,含水量也不同,大家的面粉量或多或少会有差异,不用加水,缓 慢一点点加入面粉,能...……更多
不论男女,经常用“艾叶”来泡脚,3个问题可能悄悄“逃走”
...,尤其对于子宫中的寒气有非常好的去除功效,坚持一段时间女性朋友会慢慢的发现痛经的现象得到很好的缓解同时还能够提出促进体内的血液循环,防止出现一系列的月经不调现象。如果人的体内有寒气的侵入,那么就起到血...……更多
秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...秋季之后,气温渐渐下降,每天晚上适当用热水泡脚一段时间,能够促使体内的血液循环并提高新陈代谢速度,达到提升整体免疫力的作用。但在秋季泡脚的时候,有一些要点必须牢记,才能够真正起到养生保健作用。 秋季泡...……更多
夏季如何养肝?夏天是人体肝脏最容易上火的季节,肝火过旺会引起长痘痘、头晕头痛等症状的发生,所以在夏季要特别注意养肝降肝火。多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...药物治疗。为什么你总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?中医理论认为,每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火,其中,“壮火食气,少火生气”。少火,乃人体正常之火,是维...……更多
女人来月经时,记住“2洗3不洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康
...持2洗】多用热水洗脚:如果女性在月经期间这个特殊的时间段收到是寒之气,那么每天晚上坚持用热水泡脚,就能够有效的将身体当中的寒气驱散出来,同时还可以起到一定的暖宫效果,脚部被热水浸泡的时候,就会加快身体...……更多
入秋后穿袜子睡觉助眠?专家表示:可提高睡眠质量,并不是所有人都适合,需因人而异
...可以显著提高睡眠质量,睡眠效率可以提升7.6%,总睡眠时间平均增加了32分钟,同时夜间醒来的次数减少了一半。有网友持反对意见,认为穿袜子睡觉会勒脚,影响血液循环,并且穿袜子睡觉会引发脚气。“穿着袜子睡不着觉,...……更多
女性夏季洗澡要做到哪几个不?
...孔会开放,用冷水洗澡会让湿寒之气在身体内慢慢堆积,时间一长会带来影响,导致生育能力下降,因此要注意洗澡时水温不能过低,特别是冷水。夏季出汗多,空气中的细菌灰尘易附着在表面,再加上分泌物增多,很多女性为...……更多
拔罐真的能治病?拔出来黑、紫、青、红各色的罐印都说明什么?
...则是体内的湿气太重的原因,属于正常的现象,而发痒是好事,这说明湿气正在外排。有一些人的皮肤比较敏感,有可能拔罐的时候会引起荨麻疹。但拔罐后出现瘙痒也有可能是过敏现象,或操作不当留罐时间过长导致皮肤受损...……更多
聪明的女人,经常用玫瑰花泡水喝,这6件好事会降临到你身上
...茶的一些好处!聪明的女人,经常用玫瑰花泡水喝,6件好事会降临到你身上! 一:脸上的色斑淡化了坚持用玫瑰花泡水喝,能够缓解面部色斑,特别是对黄褐斑,有着很好的作用。黄褐斑,和心情有很大的关系,还和内分泌有...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...轻肝脏负担,保持肝功能正常。规律作息保持充足的睡眠时间,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,有助于养肝护肝。适量运动适当的运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于改善肝功能。建议选择一些轻松的运动方式...……更多
昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
...为经血是从子宫排出的,子宫内冷就是子宫冷。当子宫内寒气横行时,子宫内的血液循环就会出现问题,以至于月经血产生后,很难排出子宫。因此,患宫寒的女性,来月经时往往会出现痛经等月经不调的现象。因为月经血往往...……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
...休息和再生,从而促进气血的顺畅流动。规律自己的作息时间,每晚保证至少七到八小时的睡眠,并尽量在晚上11点前入睡,以符合中医的“子时养肝”原则。适量的体育活动也被纳入日常。太极拳和瑜伽,这些活动不仅可以调...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...子还能促进肠道蠕动,帮助排便,减少毒素在体内的滞留时间,从而起到排毒养颜的作用。当山楂与决明子搭配使用时,它们能够共同作用于肝脏,清除肝火,排出肝毒。这种搭配不仅能够帮助我们改善肝病症状,还能预防肝病...……更多
...夜上厕所,迷迷糊糊不穿拖鞋,当时虽然不觉得什么,但时间长了,地板上的寒气通过足底进入身体,进而游走全身,导致胃肠功能下降,腹痛、腹泻等。因此,卧室要常备一双柔软的平底拖鞋,天气太凉时还要穿上袜子。游泳...……更多
日本冈山县部分居民血检异常 疑因自来水污染
...这可能与他们长期饮用含有高浓度全氟和多氟烷基物质的自来水有关。△吉备中央町一处被曝检测出水中全氟和多氟烷基物质含量大幅超标的自来水厂今年10月,吉备中央町一处自来水厂被曝2020年以来每年均检测出水中全氟和多...……更多
夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
...去洗澡的话,很可能会影响胃的消化和吸收,而且湿气和寒气还会趁机侵入到体内,不利于身体的健康。所以要记住饭后不宜立即洗澡,这样才能够避免湿气的入侵,让时期一去不复返。不宜立即散步在吃完饭后也是不宜立即散...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...种神秘感。为了让更多人了解中医,本文将从洗澡的最佳时间这一日常话题切入,揭示六个常见的洗澡误区,并通过专业严谨的医学解释,让读者领略中医的魅力。误区一:睡前洗澡许多人习惯在睡前洗澡,认为这样有助于放松...……更多
不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事可能“不请自来”
...01不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事或许“不请自来”不论男女,假使每日持之以恒地享受一杯“开水冲鸡蛋”,那么五大福祉或将悄然降临,犹如春风拂面,温暖而迷人。 首要,开水冲鸡蛋这一简略的饮食习惯,宛...……更多
三伏天,不吃韭菜花这“扶阳菜”就亏了!补肾温阳散寒气
...来的韭菜花和少许的食盐全部放入到盆中,然后放适量的自来水到盆中搅拌均匀,接着将韭菜花浸泡10分钟后捞出,最后再用流水将韭菜花冲洗干净即可备用。第二步:把韭菜的老叶全部摘掉,然后用流水将韭菜冲洗干净,接着...……更多
睡觉前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,5个好处或会“不请自来”
...觉前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,5个优点或会“不请自来”1.睡觉质量越来越好有的人到了晚上就开始精神起来,没有什么的睡意,这个时分躺在床上翻来覆去就是睡不着,到了第二天精神状态非常差,无妨在睡前在枕头上...……更多
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本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
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主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
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体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
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卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
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山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
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深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
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齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
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吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
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湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
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湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
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2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
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