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为什么有人能在乱哄哄的自习课写作业?因为大脑自动降噪了
我们能在充满了人声和各种杂音的房间里交谈;能在茫茫多的杂物里找到一把钥匙;能发现一只突然冲到车前的小动物。即便感官同时接收着大量信息,我们依然能通过某种方式集中注意力,做好重要的事。注意过程是大脑对...……更多
山东省宁阳县泗店镇教育学区以“五个一”活动推进全环境立德树人
...力 传承红色文化每周选取一部爱国主义影片,安排两节自习课时间组织学生观看,学校每月组织一次影片知识问卷调查,学区每学期组织一次问卷调查:拓宽视野、丰富情感,培养欣赏力;传承红色基因,增强爱国主义情感。讲...……更多
打造“双减”学生成长乐园 守护学子美好未来
...美”办学理念,聚焦课程化、制度化、体系化,以“增设自习课”“丰富拓展课”“强化心理课”为路径,打造以生为本、固本培优、多元实践、知心护心的“成长”课后服务课程体系,在呵护学生成长过程中成全学生、成就自...……更多
无画不说|家长“被自愿”盯自习 教师职责不该往外推
...自习的初衷是为了让孩子巩固吸收白天所学知识,老师在自习课上答疑解惑。盯自习本是教师的职责,这个学校却假“自愿”之名,将职责巧妙转移。家长盯自习,除了加重家长负担外,对学生学业实质性帮助微乎其微。而且这...……更多
站在升学路口,提前做好心理适应
...你也可以尝试寻找一些方法来提高学习效率,比如利用好自习课、在周末高效地学习。这样,你就可以更好地平衡学习和运动了。做出决定并不意味着你永远不能再参加那些被放弃的运动。你可以在未来的某个时候重新开始。家...……更多
...成绩?”济南职业学院预备党员亓宇宁在第八期先锋青年自习课上的主持发问,引发了先锋青年们的讨论。这热烈的一幕,发生在济南职业学院机械制造学院的党员活动室。自2022年11月以来,机械制造学院以学院“先锋工程”党...……更多
...我们闲聊时,常对些唐诗宋词和伟人的诗句,后来发展到自习课上,我们也会对上几首。之所以选择在自习课上对诗,是因为在自习课上完成作业后,还有富余时间,我觉得无聊,就突然想了在练习本上来对诗。这种方式是一种...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...学的一项研究发现,孩子们只要做个30分钟的有氧运动,注意力跟记忆力就会有所提升!这可真是让人惊喜连连啊!难怪教育专家们反复强调:“运动不仅对身体好,对大脑也是超级重要的!”有很多研究支持了运动对大脑功能...……更多
东营天立学校:素质教育与文化教育并重 对学生的未来负责
...教学中的方方面面。在课程安排上,天立学校创新性地将自习课安排给各个学科,一天仅保留两节公共自习。在传统的自习课中,学生的效率较低,将自习直接安排给学科,由学科老师带领自习,可以让自习课更高效,也更有针...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...们必须回答关于图片的问题,而忽略通过耳机听到的分散注意力的单词。例如,当他们看到墩布(Mop)的图片时会被问到“这个单词是不是以p作为结尾”,同时听到扫帚(Broom)这个词来分散他们的注意力。通过这种方式,研究...……更多
...生,学生成了考试分析会上的主角。“我们希望学校能把自习课时间还给学生……”“食堂部分菜品有点辣,好多同学吃不了……”“值日班长在自习课上管理比较困难……”分析会上,许多同学不只针对期中考试,而且还针对...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...用。长时间和高质量的睡眠可以帮助提高大脑功能,提升注意力、记忆、学习和创造力。睡眠对于注意力的提高至关重要。当我们睡眠不足或睡眠质量不好时,我们往往会感到疲劳和困倦,注意力难以集中。相反,充足的睡眠可...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...学生爱德华·哈洛韦尔共同被确诊患有ADD,也就是所谓的注意力缺陷症后,他们对此领域做了非常深入的研究,并在1994年共同出版了《分心不是我的错》(Driven to Distaction),这本书被纽约时报评为开创性的巨作,成为畅销书,...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
...的神经退行性疾病,其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长,大脑的神经元数量会逐渐减少,导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响。例如,患者可能会出...……更多
大脑植入物有助创伤恢复
...TBI被认为会影响丘脑的神经回路。丘脑靠近大脑中心,与注意力、决策和工作记忆有关。Henderson和同事希望向丘脑的关键部位施加电流。这是一种被证明可以激活和恢复受损神经元连接的技术,能改善msTBI患者的认知功能。为了...……更多
AI算法探查“大脑病源” 精神病学将迎来突破
...突出网络的作用是在内部想法和外部刺激之间动态地转换注意力,本质上是将人的注意力引导到重要和真实的事情上。脑部扫描显示,突出网络中的两个节点对精神疾病最为关键——负责过滤掉不重要信息的脑岛前部,以及能够...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...日的精神状态,还可能长期影响大脑的功能,如记忆力和注意力。持续的睡眠干扰可能加剧认知下降,特别是在中老年人群中。晚间屏幕时间:当睡眠周期与健康相撞在探讨睡前使用手机对睡眠周期和质量的影响时,我们必须从...……更多
如何通过饮食保护大脑
...脑的发育和功能有着重要作用,ω-3脂肪酸也对改善儿童注意力和提高学习效率也至关重要。此外,脑磷脂群(包含脑磷脂、磷脂酰肌醇、磷脂酰丝氨酸、神经鞘磷脂、卵磷脂),作为大脑结构的基本组成成分,神经元生长的必需...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
...、加强学习效果。3.提升工作效率间歇性休息有助于维持注意力的集中,减少因长时间工作引起的注意力分散。这不仅能提高工作质量,还能在较短时间内完成更多任务。4.减轻精神压力适当的休息方式,如短暂的散步或轻度运...……更多
“教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步”
...平细心地收纳在书架上。高三时,严登平发现有学生在上自习课时戴着耳机复习,经过慎重考虑,他自费买回了脑电波仪器,并且专门在一节班会课上和同学们玩起了“意念赛车”,顾名思义,就是专注力越强,越能赢得比赛。...……更多
冥想的实证价值被证明:冥想不是伪科学,冥想不仅健脑而且健心
...是如何影响大脑的。研究表明,规律的冥想练习能够改善注意力、集中力和记忆力。例如,一项研究发现,持续冥想的人在执行需要高度集中和快速反应的任务时表现更佳。这种效果可能源于冥想对大脑结构的影响,尤其是那些...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动的魅力超出你想象
...,缓解焦虑和抑郁,提高生活质量。书中还提到了运动对注意力的影响。可以帮助我们更好地集中精力,提高工作效率。这对于我来说非常重要,因为在日常生活中,我会有注意力不集中的问题。通过运动,我可以训练自己的注...……更多
孩子的学习成绩,原来有个预测指标?
...,很难和其他孩子友好相处?为什么有的孩子上课多动,注意力总集中不起来……从教二十多年,我常常为这些类似的现象感到困惑。在学习了教育神经学相关知识后,我逐渐意识到,这些现象的出现,往往说明学生大脑中的执...……更多
假唱风波愈演愈烈,张元英被点名批评,新冠以后容易忘词?
...动的描述了那种大脑好像在雾里的感觉。具体来说就是,注意力下降、精神疲倦、反应慢、忘性大等各种大脑迟钝症状。看网友发言,觉得自己阳康后有脑雾问题的不在少数,甚至大人朋友里都有说“感觉后脑勺发懵的”。新冠...……更多
精心呵护每个学生健康可持续发展
...个例,她是众多老师的一个代表。4月24日下午,在宁静的自习课上,几位老师穿梭于高一(1)班的走廊中,他们时不时驻足于某个学生的课桌旁,耐心地为同学们答疑解惑。李思怡老师帮助同学分析物理题目,讲解动量定理如...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...北京1月7日电(刘欢)脑子像是被布蒙上了、记不住东西、注意力不集中……近来,部分患者在感染新冠病毒后反映,自己好像得了“脑雾”,脑子仿佛被病毒攻击。新冠是否真的伤脑子?“脑雾”到底是一种什么病症?一种“大...……更多
运动是对儿童大脑最好的营养
...对儿童的智力水平具有积极的影响。运动能够提高儿童的注意力、观察力、思维能力和判断力,使他们在学习中更加专注、敏锐和有创造力。同时,运动还能够提高儿童的信息处理速度,使他们在解决问题时更加迅速和准确。3....……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...意味着所有的小睡都是有害的。适量的短暂小睡可以提高注意力和工作效率,改善心情和情绪稳定,并减轻疲劳感。一项2019年的研究发现,20分钟的午间小睡可以提高大脑的认知能力,增强思维灵活性。因此,对于许多人来说,...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...着时间推移,这些症状开始影响孩子的日常生活:课堂上注意力不集中,学习成绩逐渐下滑。直到家长发现孩子的智力发育可能受到影响,这才引起了极大的关注。这一现实情况暴露出一个普遍问题:很多家长对孩子的打鼾和鼻...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...或温和的瑜伽来减轻日常压力,能够促进大脑健康,提高注意力和记忆力。确保每晚7到8小时的高质量睡眠,对于大脑清除毒素、巩固记忆至关重要。社交充电:维持社会联系积极的社交生活有助于刺激大脑,延缓认知衰退。定...……更多
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罗永浩转发iPhone 16相关微博 网友:子公司毫无工业设计可言了
快科技9月19日消息,今天下午,博主科技怪咖分享了一段视频,称iPhone 16是他见过的最不稳的手机,iPhone 16平放在桌面上
2024-09-19 17:53:00
自带屏幕、麦克风的音箱!爱畅触屏K歌音箱K50图赏
快科技9月19日消息,AISON爱畅发布了其首款触屏K歌音箱——AISON爱畅K歌音箱K50,售价1999元。这时一款集创新技术与人性设计于一身的智能触屏音箱
2024-09-19 17:53:00
全球首例!石油大国挪威电动汽车保有量现已超过汽油车
财联社9月19日讯(编辑 卞纯)石油资源丰富的挪威现已发展成为一个当之无愧的电动汽车大国。目前,该国的汽车电气化水平已经遥遥领先全球
2024-09-19 17:53:00
欧盟盯上苹果:要求开放iPhone操作系统 否则巨额罚款
快科技9月19日消息,据国外媒体报道称,欧盟又一次盯上了苹果,希望后者能开放iPhone操作系统。按照知情人士透露的消息
2024-09-19 17:53:00
周鸿祎喜提仰望U8:体验浮水功能 直呼最酷的一次体验
快科技9月19日消息,今天,仰望汽车正式向周鸿祎交付了仰望U8汽车。周鸿祎在提车后分享了他的感受,他写道:“体验了一下浮水功能
2024-09-19 17:53:00
较老款直降12万!新一代凯迪拉克XT5上市定档:预售27.99万起
快科技9月19日消息,据凯迪拉克官方透露,新一代XT5将于本月28日正式上市,目前该车已经开启预售,共三款配置车型,售价区间为27
2024-09-19 17:53:00
软陶行业作为一个融合了传统手工艺与现代创意的行业,近年来在市场需求、技术革新及互联网融合等方面均取得了显著进展。软陶,以其丰富的色彩
2024-09-19 18:04:00
五大板块内容!2024中国(青岛)国际时装周9月24日开幕
9月19日,青岛市政府新闻办召开新闻发布会,介绍2024中国(青岛)国际时装周相关情况。本届时装周将于9月24日至30日在青岛奥帆中心举行
2024-09-19 18:11:00
艾什莉体模Cos礼服版爱丽丝:优雅高贵惹人爱
艾什莉体模PeachMilky近日带来新作品:礼服版爱丽丝,优雅高贵,尽显曲线;同时还附赠一张女友感满满的常服自拍。爱丽丝·盖恩斯巴勒是《最终幻想》游戏经典角色
2024-09-19 18:23:00
威刚发布XPG PROBE系列电源:紧凑设计、80 PLUS铜牌认证
快科技9月19日消息,威刚推出了XPG PROBE系列电源,将游戏电源产品组合扩展到入门级市场。据悉,首批XPG PROBE系列电源提供了额定功率650W和750W型号
2024-09-19 18:23:00
中国奥委会副主席曾喊话别老骂国足!国足世界排名创近8年来新低 网友唏嘘
9月19日消息,FIFA最新一期国家队排名公布,国足排名世界第91位。国足上期排名世界第87,亚洲第13。9月世预赛两场比赛
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快科技9月19日消息,近日,一段关于零跑汽车道路救援的录音在网上传播,引起网友关注。据悉,车主黄先生的两个孩子不慎被困车内
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浙江在线9月19日讯 9月12日,第六届浙江省青工创新创效大赛公布获奖名单,浙商保险团委选送提报的《交通智擎综合平台》项目在激烈的比拼中崭露头角
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日前,江苏省发展改革委联合省工业和信息化厅印发了《关于推进未来产业先行集聚发展试点建设的通知》,常州市武进区获评“江苏省未来产业先行集聚发展试点(氢能)”
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